Joga Gryfice

Joga Gryfice Znajdziesz tu zajęcia jogi, a także poradę w zakresie znalezienia zdrowia, harmonii w życiu. Studio prowadzone jest przez Dorotę Gołach.

Moim zainteresowaniem jest, pomaganie ludziom w osiągnięciu harmonii w życiu, zdrowia, radości. Jednym z tych sposób jest praca z ciałem i umysłem poprzez praktykę jogi. Mam wieloletnie doświadczenie, a wiedzę i umiejętności zdobyłam kończąc różne studia jogiczne za granicą. Pracuje także z kobietami w ciąży przygotowując do świadomych narodzin, uczę masażu Shantala, masażu niemowląt, oraz proponuję sesje relaksujące i uwalniające długotrwałe napięcia z ciała. W trakcie zajęć jogi stosuję także aromaterapię. Kursy Jogi
• Ashtanga Primary Series, Basia Lipska, Wrocław
• „Immersion Level One – Teacher Training”, KR Teachings Espanola, New Mexico, USA
• „Conscious Pregnancy Teacher Training”, KRI Teachings Espanola, New Mexico, USA
• „Stress & Vitality teacher training”, KRI Teachings Espanola, New Mexico, USA
• „Satyanada Yoga Studies I, II and III”, Satyanada Yoga Ashram Mangrove Creek, Australia

31/12/2025

Zapraszam na Drzwi Otwarte w dniach 5-6-7 stycznia, dla nowych osób wstęp wolny na wszystkie zajęcia!

Przyjdź i sprawdź czy to dla Ciebie!

Poniedziałek
17:30- 18:15 oddech i medytacja ( zapisy) zajęcia pomogą w wyciszeniu umysłu i redukcji stresu
18:30-20:00 grupa zaawansowana joga klasyczna

Wtorek
17:30- 18:15 joga nidra - głęboką relaksacja na leżąco - uwalnia stress i napięcia z ciała
18:30-20:00 joga klasyczna grupa początkująca

Środa
18:30-20:00 joga kundalini

Kontakt 608088898 Dorota

ul. Rapackiego 3A, Prywatna szkoła zawodowa

🎶Dźwięk głeboko przenika ciało na poziomie komórkowym, dzięki temu przywraca w organizmie homeostazę. Komórki wracają do...
17/11/2025

🎶Dźwięk głeboko przenika ciało na poziomie komórkowym, dzięki temu przywraca w organizmie homeostazę. Komórki wracają do swoich naturalnych wibracji dzięki temu zadziewa się samouzdrawianie ciała na różnych poziomach, także mentalnym i emocjonalnym.
Dla tych którzy już potrafią puścić kontrolę umysłu, dzięki wprowadzają w głęboką podróż w głąb siebie, przynosząc wizje lub podniesienie wibracji ciała.

💚Zapraszam Cię na koncert relaksacyjny, który odbędzie się 23 listopada w niedzielę o godz.18.00 w Prywatna Szkoła Zawodowa, ul. Rapackiego 3 a

Czym jest koncert relaksacyjny w moim wydaniu i co możesz zyskać biorąc w nim udział?

Koniecznie ze sobą zabierz:
🔹matę lub gruby koc
🔸śpiwór lub koc do przykrycia się
🔹poduszkę "jaśka"

🎟️Bilet wstępu: 80 zł

🍀Liczba miejsc jest ograniczona, dltego proszę o zapisy 608088898

Prowadząca koncert:
🤍 Dorota Gołach, terapeutka tck, joginka szamanka
Serdecznie zapraszam🤗

12/10/2025

🎶Dźwięk jest energią✨ która rozchodzi się w postaci fal i bezpośrednio wpływa na wszystko co znajduje się w wokół, a odpowiednio dobrana częstotliwość wywołuje wibracje, które stymulują i harmonizują pracę komórek wszystkich żywych organizmów.

💚Zapraszam Cię na koncert relaksacyjny, który odbędzie się o godz.18.00 w Prywatna Szkoła Zawodowa, ul. Rapackiego 3 a

Czym jest koncert relaksacyjny w moim wydaniu i co możesz zyskać biorąc w nim udział?

💜Koncert relaksacyjny, na który Cię zapraszam, to forma dźwiękoterapii przy użyciu mis kryształowych, mis tybetańskich, perłowego grala, dzwonków koshi, bębna szamańskiego, mojego głosu i innych instrumentów relaksacyjnych. Ta medytacyjna podróż w dźwiękach, to ponad godzina totalnego relaksu, głębokiego odpoczynku, kojącego odprężenia i wyciszenia dla Twojego zmęczonego ciała, umysłu i emocji, a co najważniejsze, to możliwość regeneracji na poziomie komórkowym Twojego organizmu jak i uzyskania spokoju i równowagi na poziomie emocjonalnym i mentalnym.

🧘Dla bardziej zaawansowanych, kroczących już własną drogą samoświadomości, spotkanie w przestrzeni kryształowych dźwięków jest istną rozkoszą dla Duszy, która w trakcie koncertu dosłownie pływa w częstotliwościach, które są jej naturalnym środowiskiem, a wibracje i drgania umożliwiają oczyszczenie i regenerację energetyczną całego biopola, by w pełni emanować i świecić swoim wewnętrznym pięknem.

Koniecznie ze sobą zabierz:
🔹matę lub gruby koc
🔸śpiwór lub koc do przykrycia się
🔹poduszkę "jaśka"
🔸 opcjonalnie opaskę na oczy
🔹niekrępujący ciała, luźny strój

🎟️Bilet wstępu: 80 zł

🍀Liczba miejsc jest ograniczona, dltego proszę o zapisy 608088898

Prowadząca koncert:
🤍 Dorota Gołach, terapeutka tck, joginka szamanka
Serdecznie zapraszam🤗

30/09/2025
Yoga Nidra to praktyka medytacyjna praktykowana na leżąco. Idealna dla wszystkich którzy chcą się zrelaksować, dla tych ...
04/09/2025

Yoga Nidra to praktyka medytacyjna praktykowana na leżąco.
Idealna dla wszystkich którzy chcą się zrelaksować, dla tych co żyją w dużym stresie i odczuwają napięcia w ciele.

Praktykujący skupia się na kolejnych miejscach w ciele podążając za głosem osoby prowadzącej.

Efekty?👇🏼
Głębokie odprężenie na poziomie:
👉🏼 Komórkowym
👉🏼Emocjonalnym
👉🏼Mentalnym
👉🏼 Zresetowanie układu nerwowego

Dodatkowo medytacja będzie wspierana przez dźwięki miś tybetańskich!

Chętnych zapraszam do kontaktu! Trwają zapisy na zajęcia!
Pisz lub dzwoń 608 088898 Dorota Gołach

Jednorazowo 40 PLN
Karnet 4 wejścia 120 PLN

Na zajęcia weź ze sobą mate i koc do przykrycia! Ewentualnie płaską poduszkę pod głowę.

Miejsce: Prywatna szkoła zawodowa na ulicy Rapackiego 3A Gryfice

26/08/2025

W związku z zapytaniami o jogę online , wychodzę do świata z propozycją zajęć jogi w godzinach wczesnoporannych.

Wtorek - kundalini joga
Czwartek - joga klasyczna
Godzina 6:30-8:00

Jeśli masz ochotę na jogę ze mną przez zoom to gorąco zapraszam do kontaktu!

Jeśli zbierze się grupa startujemy od 9 września!

Pisz dorotagolach@gmail.com lub 608088898

21/08/2025

Sezon jogowy startuje z początkiem września!
Zapisy do nowych grup:

🌳Poniedziałek
17:00- joga dla dzieci ( 7 -11 lat) proszę o zapisy!
18:30 grupa zaawansowana

🌳Wtorek
17:00 joga w ciąży - zapisy
18:30 grupa początkująca - zapisy

🌳Środa
18:30 kundalini joga

🎶Bardzo proszę o zapisy SMS 608088898
Nowe grupy ruszą dopiero gdy uzbiera się odpowiednia ilość osób!

Jednorazowo 50 PLN
Karnet 4 wejścia 160 PLN
Karnet 8 wejść 280 PLN
Joga dla dzieci 160 PLN płatne z góry za cały miesiąc!

Przyjdź na zajęcia i sprawdź czy to dla Ciebie!

Zajęcia prowadzi:
Dorota Ewa Gołach

Jogi uczę od 2008 roku, swoje kursy kończyłam w USA i Australii. Joga odmieniła kiedyś moje życie i na co dzień widzę jak właściwa praktyka jogi poprawia kondycję codziennego życia dla wielu osób!

Zajęcia odbywają się w Prywatnej szkole zawodowej na ul. Rapackiego 3A, duży parking na miejscu!

Zapraszam na jogę i koncert relaksacyjny w Mrzeżynie !Jutro, niedziela 17:30 joga (40pln)19:00 koncert relaksacyjny (80p...
16/08/2025

Zapraszam na jogę i koncert relaksacyjny w Mrzeżynie !

Jutro, niedziela
17:30 joga (40pln)
19:00 koncert relaksacyjny (80pln)

Weź ze sobą mate koc ,i repelenty na komary

Obowiązują zapisy poprzez SMS 608088898
Wydarzenie się odbędzie jeśli zbierze się grupa!

Zbiórka przed wejściem na plażę!

Wejście za mostem ze spuszczonym szlabanem

https://maps.app.goo.gl/T3rWRT3vuWr9JuBH7

Zapraszam na jogę w Mrzeżynie w czwartek o godzinie 18:00. Zbiórka przy wejściu na plażę, pinezka poniżej.Bardzo proszę ...
12/08/2025

Zapraszam na jogę w Mrzeżynie w czwartek o godzinie 18:00. Zbiórka przy wejściu na plażę, pinezka poniżej.

Bardzo proszę o zapisy SMS 608088898

https://maps.app.goo.gl/T3rWRT3vuWr9JuBH7

Joga & relaks zainicjowany 😊Za nami dwie lekcje jogi i dwa koncerty!Jutro rano joga klasyczna!Gdz 9:30 , chcesz przyjść ...
02/07/2025

Joga & relaks zainicjowany 😊
Za nami dwie lekcje jogi i dwa koncerty!

Jutro rano joga klasyczna!
Gdz 9:30 , chcesz przyjść na zajęcia napisz ! 608088898

A kolejny koncert dopiero w przyszłym tygodniu!

Ćwiczymy w nowym miejscu które jest bardziej kameralne 🙃

zjazd na plażę że spuszczonym szlabanem leśnym

https://maps.app.goo.gl/T3rWRT3vuWr9JuBH7

Adres

Gryfice
72-300

Telefon

608088898

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Gryfice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Gryfice:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria