15/09/2021
Moja codzienna praca to nie tylko gabinet czy wizyty domowe. To także wspólpraca z Bogatyńskim Stowarzyszeniem Amazonki, które trwa już prawie rok i skupia się na pracy z obrzękami limfatycznym i ich profilaktyce.
W minioną sobotę w Radomierzycach odbyła się Międzynarodowa Spartakiada Amazonek, na której uczestniczki mogły zgłaszać swój udział w jednej z wielu konkurencji. Miałem przyjemność prowadzić jako instruktor grupę nordic walking. Po przeprowadzeniu instruktażu i wykonaniu rozgrzewki ruszyliśmy grupą w piękną i spokojną trasę, której uroki mogliśmy podziwiać mimo lekko padającego deszczu.
Amazonki doskonale wiedzą jak ważny jest na codzień ruch i aktywność fizyczna. Fizjoterapia w połączeniu z treningiem dostosowanym indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta to najlepsze połączenie pomagające utrzymać sprawność fizyczną. Pamiętajmy że żeby ćwiczyć, niepotrzebna jest nam siłownia czy skomplikowane przyrządy do ćwiczeń, wystarczy tylko chęć i odrobina mobilizacji 💪🏻
Podziękowania i pozdrowienia dla wszystkich zawodniczek biorących udział w Spartakiadzie, w szczególności dla Bogatyńskie Stowarzyszenie "Amazonki" za świetną organizację tej promującej ruch i profilaktykę imprezy 👍🏻
