Masaż Kinga Palenik

23/09/2025

Igłowanie blizn po cesarskim cięciu , po zabiegach i operacjach 👇

Igłowanie to zabieg polegający na nakłuwaniu blizny cienkimi, sterylnymi igłami w celu rozluźnienia zrostów, poprawy ukrwienia i stymulacji procesów regeneracji tkanki.
Zabieg ten poprawia elastyczność i estetykę blizny, zmniejsza ból oraz dyskomfort, a także przywraca ruchomość i funkcjonalność tkanek.

Jabłonka ul krakowska

22/09/2025

07/09/2025

Masaż twarzy to nie tylko relaksujący rytuał, ale także skuteczna metoda wspomagania zdrowia i wyglądu skóry. Regularnie wykonywany może przynieść wiele korzyści – zarówno estetycznych, jak i zdrowotnych.

🌸Korzyści z masażu twarzy:

1. Poprawa krążenia krwi
Pobudzenie mikrokrążenia w skórze twarzy poprawia jej dotlenienie i odżywienie.
Skóra staje się bardziej promienna i zdrowa.

2. Redukcja napięcia mięśniowego
Masaż rozluźnia spięte mięśnie twarzy (np. żuchwy czy czoła).
Może pomóc w zmniejszeniu bólu głowy spowodowanego napięciem mięśniowym.

3. Lepsze wchłanianie kosmetyków
Masaż wspomaga penetrację składników aktywnych zawartych w kremach, olejkach czy serum.
Zwiększa efektywność pielęgnacji.

4. Efekt liftingu i ujędrnienia skóry
Regularny masaż może poprawić elastyczność i jędrność skóry.
Pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek i może delikatnie modelować owal twarzy.

5. Drenaż limfatyczny
Ułatwia odpływ limfy, co zmniejsza opuchliznę, szczególnie pod oczami.
Pomaga usunąć toksyny z organizmu.

6. Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
Dotyk działa kojąco na układ nerwowy.
Nawet kilka minut dziennie potrafi poprawić nastrój.

Umów się na wizytę 👇
788166339
Jabłonka ul krakowska 5

15/07/2025

Czujesz się przeciążony obowiązkami, jakby wszystko było „na Twojej głowie”?
Masz wrażenie, że nie dajesz rady, że wszystko idzie nie tak, jak powinno?
Towarzysz Ci wewnętrzny niepokój, napięcie i brak poczucia kontroli?
Może masz problemy ze snem – nie wysypiasz się lub budzisz się zmęczony?

Masaż działa neurorefleksyknie - wpływa na układ nerwowy – wycisza, redukuje stres,
stymuluje wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia),
obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu).
Jest najlepszym sposobem na przemęczone i przeciążone mięśnie .

Jabłonka ul krakowska

11/06/2025

RESET i PRZYWRÓCENIE USTAWIEŃ FABRYCZNYCH 🔧🔧🔧

Czasami to nie chodzi o zmarszczki 🪬
Czasami to po prostu wyciszenie , uspokojenie i redukcja tzw. „gonitwy myśli”.
Działanie dotyku samo w sobie ma efekt terapeutyczny – daje poczucie bezpieczeństwa i troski.
Wzmacnia uważność – odciąga uwagę od natłoku spraw i bodźców zewnętrznych 💆‍♀️
Masaż obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), wzmacnia produkcję endorfin, serotoniny i dopaminy – hormonów poprawiających nastrój 🪬

13/05/2025

❤️ Dzień Mamy ❤️

Podaruj Najwspanialszej Kobiecie odrobinę zdrowia, relaksu i odprężenia … Chwili tylko dla Siebie, w miejscu gdzie zapomni o trudach dnia codziennego 🌞

08/05/2025

Przewlekły ból pleców ?
Palący ból w okolicy łopatek ?
Sztywność karku oraz towarzyszący temu ból głowy ?
Zmęczenie i rozdrażnienie ?
Ciągły stres i tempo życia często powoduje te dolegliwości 🤷‍♀️
Masaż leczniczy rozluźnia spięte , przemęczone i przeciążone mięśnie 💪

Pomaga w złagodzeniu bólu, poprawie krążenia, zmniejszeniu napięć mięśniowych i przywróceniu ruchomości stawów🪷

788166339
Jabłonka ul Krakowska 5

Masaż Kobido
Masaż leczniczy
Masaz relaksacyjny
Masaż antycelulitowy
Drenaż limfatyczny

28/04/2025

Terapia blizn pooperacyjnych ma na celu redukcję widoczności i poprawę elastyczności blizny, a także zapobieganie powikłaniom.
Ważne jest rozpoczęcie terapii jak najwcześniej, najlepiej zaraz po wygojeniu się rany.
Masaż , mobilizacja i igłowanie poprawia ukrwienie, zmniejsza ból, uelastycznia tkanki i zapobiega zrostom.
👇

788166339

23/04/2025

Czepiec ścięgnisty 👇

Napięty czepiec ścięgnisty może powodować przyspieszone siwienie, wypadanie włosów, bóle głowy, gorsze ukrwienie głowy (w tym twarzy), opadanie twarzy, zmarszczki na czole i wokół oczu, opadanie powiek, ale także uczucie przytłoczenia i zmęczenia.

Regularny masaż głowy ma wpływ zarówno na kondycję włosów, jak i wygląd naszej twarzy
💆‍♀️

28/03/2025

Akupunktura Kosmetyczna 🪡

Zabieg ten wzmacnia osłabione włókna mięśniowe twarzy poprzez stymulowanie lokalnych receptorów nerwowych, czego efektem jest poprawa napięcia mięśniowego oraz WYPOCZĘTY , ZRELAKSOWANY I MLODZSZY WYGLĄD TWARZY 👶

📌📌📌

Jabłonka ul Krakkowska 5
788166339

17/02/2025

Czujesz się zmęczony?
Masz może napięcie w ciele, które chciałbyś rozluźnić?
A może potrzebujesz chwili dla siebie, żeby odpocząć i naładować baterie?
Czasami wystarczy trochę ciszy, relaksu i odpoczynku, żeby poczuć się lepiej .

Masaż relaksacyjny pomaga w redukcji stresu, napięcia mięśniowego i poprawie ogólnego samopoczucia.

Jest to doskonały sposób na zrelaksowanie ciała i umysłu, szczególnie po intensywnym dniu.