02/12/2025
DOMYKAM I ODPUSZCZAM.
To moja myśl na grudzień.
Co trzeba domknąć to domykam, ale co mogę odpuścić to bez żalu odpuszczam.
Odpuszczanie staje się łatwiejsze, gdy ktoś Cię przez to prowadzi.
To dlatego w grudniu zapraszam Cię na zajęcia online. Może łatwiej będzie zakończyć ten rok w zgodzie ze sobą?
Dlatego teraz, w grudniu, zapraszam Cię do praktyki pod hasłem „domykam i odpuszczam”.
To czas, w którym możemy na chwilę się zatrzymać: delikatnie, bez presji.
To czas by poczuć siebie trochę głębiej. Zobaczyć, gdzie jesteśmy, czego potrzebujemy, jakie mamy granice… i co być może już prosi, by to z czułością z zostawić.
Troska o siebie nie musi być wielkim gestem.
Może wydarzyć się teraz, w tej chwili.
Może być westchnieniem ulgi, zmianą myśli, krótkim rozciągnięciem, a czasem powiedzeniem „nie”. I nie dlatego, że brakuje nam siły, ale dlatego, że coś przestało być nasze.
Odpuszczanie może być jednym z najpiękniejszych aktów miłości do siebie. I do innych.
Tak będziemy praktykować w grudniu.
Łagodnie. Uważnie. Z przestrzenią na oddech.
W Holistycznej Przestrzeni online czekają na Ciebie zimowe praktyki, medytacje, wsparcie na spokojne zamknięcie roku, a także rozgrzewające jadłospisy i małe rytuały troski o siebie.
Jeśli czujesz, że chcesz wejść w ten czas trochę lżej, bez pośpiechu to zapraszam Cię z całego serca do naszej Holistycznej Przestrzeni Online
♥️ Nasza oferta dla osób, które już mają nasz stacjonarny karnet: zamiast 120 zł płacisz tylko 60 zł.
Napisz wiadomość, a otrzymasz kod rabatowy 🪷
🧘🏻czekamy na Ciebie- Zapisz się na zajęcia:
