SIR MED Centrum Medyczne

01/12/2025

📅 1 grudnia – Światowy Dzień AIDS

Czerwona kokardka to symbol solidarności, wsparcia i świadomości.

W Światowy Dzień AIDS przypominamy, jak ważna jest profilaktyka, regularne testowanie oraz rzetelna wiedza na temat HIV.
Dziś żyjemy w czasach, w których dzięki skutecznym terapiom osoby żyjące z HIV mogą prowadzić normalne, zdrowe życie — pod warunkiem wczesnej diagnozy.

🔴 Dlaczego warto się testować?
– test jest szybki i bezbolesny
– pozwala rozpocząć leczenie na czas
– chroni Twoje zdrowie i Twoich bliskich
– eliminuje strach i niepewność

📌 Pamiętaj — HIV nie przenosi się przez dotyk, przytulenie, korzystanie ze wspólnych naczyń ani codzienne kontakty.
Największą barierą w walce z HIV wciąż jest stygmatyzacja i brak wiedzy.

26/11/2025

✨ Magia Świąt coraz bliżej! ✨
Dziś na terapii zajęciowej w Dziennym Domu Pobytu SIR MED uczestnicy tworzyli wyjątkowe bombki świąteczne 🎄

Nie zabrakło kreatywności, radości i… odrobiny glamour! ✨😍 Powstały prawdziwe małe dzieła sztuki, które już wprowadzają nas w świąteczny nastrój.

A Wy?
Zaczęliście już przygotowania i tworzenie własnych ozdób świątecznych? 🎁✨

24/11/2025

19/11/2025

💛 Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (COPD)
📅 Obchodzony co roku w trzecią środę listopada

Dziś zwracamy uwagę na chorobę, która dotyka miliony ludzi na świecie, a mimo to wciąż jest zbyt rzadko rozpoznawana.
POChP (COPD) rozwija się powoli — często przez lata — a pierwsze objawy potrafią być mylone z „przemęczeniem” lub „kondycją”.

🔹 Najczęstsze objawy:
• przewlekły kaszel
• duszność przy wysiłku
• świszczący oddech
• częste infekcje dróg oddechowych

🔹 Najważniejsze jest wczesne wykrycie.
Proste, bezbolesne badanie — spirometria — może uratować zdrowie i poprawić jakość życia.

🔹 Co możesz zrobić dziś?
• Zadbaj o swoje płuca – unikaj dymu papierosowego i smogu
• Zarezerwuj badanie spirometryczne

18/11/2025

🌍 Światowy Tydzień Świadomości Antybiotyków
📅 18–24 listopada

Antybiotyki ratują życie, ale tylko jeśli są stosowane rozważnie. Nieprawidłowe użycie może prowadzić do oporności bakterii, co utrudnia leczenie chorób w przyszłości.

Pamiętaj: mądre korzystanie z antybiotyków to troska o zdrowie swoje i innych! 💙

15/11/2025

🎉 Wczoraj w Dziennym Domu Pobytu SIR MED odbył się wyjątkowy występ z okazji Dnia Seniora! 🌟

Dziękujemy serdecznie wszystkim dzieciom ze Szkoły Podstawowej za przepiękne wystąpienie i wspaniałą atmosferę, którą stworzyliście. Wasza radość i entuzjazm bardzo ucieszyły naszych seniorów! 💖

To piękne świętowanie wspólnych chwil i okazja do integracji pokoleń. Dziękujemy wszystkim za udział i zaangażowanie! 😊

14/11/2025

🩵 Jak uniknąć cukrzycy?

Cukrzyca to choroba, której w wielu przypadkach można zapobiec dzięki zdrowemu stylowi życia. Oto kilka prostych zasad:

🥗 Jedz zdrowo – ogranicz cukier, słodkie napoje i przetworzoną żywność.
🚶‍♀️ Ruszaj się codziennie – już 30 minut spaceru dziennie robi różnicę!
⚖️ Dbaj o wagę – nadmiar kilogramów zwiększa ryzyko zachorowania.
🩺 Badaj poziom cukru – regularna kontrola pozwala wykryć problem wcześnie.
💧 Pij wodę – zamiast napojów gazowanych i soków z cukrem.

Dbaj o siebie każdego dnia – profilaktyka to najlepsze lekarstwo! 💙

08/11/2025

🥦 8 listopada – Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania 🥑

Zdrowe nawyki zaczynają się w dzieciństwie. 💚
Dlatego tak ważne jest, by uczyć dzieci, że jedzenie to nie tylko smak – to paliwo dla ciała i mózgu.

Nie bójmy się tłuszczu i białka – to właśnie one budują, odżywiają i dają energię do nauki i zabawy.
👉 Awokado, jajka, ryby, orzechy, dobre mięso – to sprzymierzeńcy zdrowia, a nie wrogowie!

Gotujmy razem, pokazujmy kolory, zapachy i radość z jedzenia. 🌈
Bo zdrowe wybory zaczynają się w domu. 🏡💪

07/11/2025

🇵🇱 W naszym Dziennym Domu Pobytu Sir Med już czuć wyjątkowy klimat nadchodzącego Święta Niepodległości.
Dzisiejszy dzień upłynął nam w barwach biało-czerwonych, a nasi podopieczni – jak zawsze – wnieśli w to wydarzenie ogrom serca i wzruszeń.

Zbliżające się święto działa na wszystkich nostalgicznie…
Wspominaliśmy dawne czasy, dzieliliśmy się historiami z rodzinnych domów, a także rozmawialiśmy o tym, czym jest dla nas wolność i ojczyzna. ❤️

Takie chwile przypominają nam, jak ważne jest pielęgnowanie tradycji i wspólne przeżywanie ważnych dla Polski momentów.

🇵🇱 Dziękujemy naszym Seniorom za ich mądrość, wspomnienia i piękną energię.
To zaszczyt być z Wami każdego dnia.

06/11/2025

🩺 REHABILITACJA DOMOWA – PAKIET SENIOR+
Zadbaj o swoje zdrowie bez wychodzenia z domu! 💚

👵👴 Dla osób powyżej 60 roku życia przygotowaliśmy wyjątkową ofertę:

✅ Umów minimum 5 wizyt domowych – otrzymasz 10% rabatu
✅ Umów minimum 10 wizyt domowych – otrzymasz 20% rabatu

📅 Oferta obowiązuje od 10.11.2025 do 28.11.2025

Nasi doświadczeni fizjoterapeuci zadbają o Twój komfort, bezpieczeństwo i sprawność – w zaciszu Twojego domu. 🏡

📞 Zadzwoń już dziś i umów wizytę!
📍 CENTRUM REHABILITACJI LECZNICZEJ SIR MED
☎️ 607 133 800
☎️ 52 355 79 14

30/10/2025

🎃 Halloweenowy klimat trwa! 👻
Nasi podopieczni z Dziennego Domu Pobytu SIR MED dali się ponieść kreatywności i szyli dynie 🧵🪡
Było dużo śmiechu, kolorów i dobrej energii – bo u nas każda okazja jest dobra, by tworzyć razem 💜🕸️🎃