ARETE Instytut Rozwoju Relacji

ARETE Instytut Rozwoju Relacji ARETE - to miejsce stworzone dla rozwoju osobistego, wspierania kompetencji służących budowaniu relacji.

" Tomek Gubała, prezes fundacji Archezja, opowiada zawszę historię o mędrcu z długą siwą brodą, który siedzi sobie na ka...
11/07/2025

" Tomek Gubała, prezes fundacji Archezja, opowiada zawszę historię o mędrcu z długą siwą brodą, który siedzi sobie na kamieniu u wejściu do jaskini. Przechodzi obok niego młody chłopak i myśli sobie:
- Może starzec się źle poczuł...
i pyta:
- Przepraszam, czy pan potrzebuje pomocy?
Starzec patrzy na chłopaka, uśmiecha się dobrotliwie i mówi:
- Dziękuję ci za to, że zaoferowałeś mi pomóc, ale tak naprawdę to ja mogę pomóc tobie.
Chłopak zdziwiony przygląda się się starcowi, a ten mówi:
- Mam dla ciebie prezent. Chciałbym cię o coś zapytać. Powiedz mi: kim jesteś?
Nastolatek mówi:
- Przyjechałem tu z grupą na wycieczkę.
- Nie, nie chodzi mi o to, co teraz robisz, ale kim jesteś.
Nastolatek zastanawia się i mówi:
- Jestem harcerzem. Jeżdżę na desce.
Starzec uśmiecha się i mówi:
- Ale mi nie chodzi o to, jakie są twoje pasje i jaki uprawiasz sport, tylko o to, kim ty tak naprawdę jesteś.
Chłopakowi opada szczęka. Po chwili wymyśla jeszcze jedno:
- Jestem synem.
Starzec mówi:
- Nie chodzi mi też o twoje relacje rodzinne. Chodzi mi o to, kim jesteś.
Chłopak siada wtedy na kamieniu obok starca, podpiera brodę i zamyśla się. Starzec wstaje, klepie go po plecach i mówi:
- I to jest mój dar dla ciebie.
Odchodzi, a chłopak zostaje z pytaniem: "Kim tak naprawdę jestem?"

Warto zadawać sobie to pytanie; warto, żeby nam ono towarzyszyło, ale nie spodziewajmy się, że jeśli na nie odpowiemy, to ta odpowiedź będzie obowiązywać do końca życia. Bezustannie się przecież stajemy, jesteśmy w procesie."

Fragment pochodzi z książki "Terapia Sensem"
Roman Solecki i Monika Rusin

"Nie przeraża mnie niepewność, ponieważ wiem, że przekonanie, iż zgłębiliśmy coś w pełni jest czystym aktem pychy. Jedno...
14/09/2022

"Nie przeraża mnie niepewność, ponieważ wiem, że przekonanie, iż zgłębiliśmy coś w pełni jest czystym aktem pychy.
Jedno tylko potrafię sobie powiedzieć z całą pewnością: jeśli potrafię stworzyć sytuację przepojona szczerością i życzliwością, to pacjent znajdzie pomoc, której potrzebuje, choć czasem w zadziwiający sposób, którego nie potrafiłbym przewidzieć, ani nawet sobie wyobrazić."
Irvin D. Yalom
Istoty ulotne

Polecam poszukującym...
22/12/2021

Polecam poszukującym...

Drodzy Rodzice, zapraszamy do przejrzenia oferty naszej Poradni na rok 2022 r.
Pierwsze grupy i warsztaty startują już 22 lutego.

💚 Warsztaty umiejętności rodzicielskich "Dorosły i nastolatek - jak tworzyć przyjazne relacje"
Warsztaty obejmują cykl 6 spotkań online.
Powadzenie: Teresa Worobiej, Tomasz Dąbrowski
Termin: 22 lutego 2022, g. 19:00 - 21:15

💜 Warsztat dla Matek i Córek.
2 dni warsztatów - stacjonarnie.
Prowadzące: Dominika Wodzinowska, Agnieszka Kucińska
Termin: 19 i 20 marca 2022 (sobota i niedziela),
Kolejne terminy: 18 i 19 czerwca; 22 i 23 października 2022

💙 “W kontakcie”. Grupa terapeutyczna dla rodziców dzieci nadmiernie korzystających z ekranu
Cykl sześciu cotygodniowych spotkań – stacjonarnie
Prowadzący: Aleksandra Januszewicz i Mariusz Kibart
Termin: 22 lutego 2022, g. 18:30-20:45.

🧡 “Uczę się być razem” Trening Umiejętności Społecznych
Prowadzące: Grażyna Rembelska i Agnieszka Czusz - Sudoł
Pierwsze spotkanie odbędzie się 2 marca 2022, g. 17:00.

💛 Ponadto prowadzimy nabór otwarty do grupy dla nastolatków doświadczających trudności w obszarze samooceny i relacji z innymi (16 – 19l.)
Prowadzące: Agnieszka Kucińska, Dominika Wodzinowska
Spotkania odbywają się w czwartki w godz. 19:00-20.20.

Serdecznie zapraszamy 😊

02/12/2021
"Chłopiec, Kret, Lis i Koń"Charlie Mackesy
11/10/2021

"Chłopiec, Kret, Lis i Koń"
Charlie Mackesy

24/11/2020
10/10/2020

🌳ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO🌳

⬛️ JAK ROZPOZNAĆ CZY TO DEPRESJA?

Jeśli towarzyszy Ci poczucie:
-------------------------------
▪️obniżonego nastroju,
▪️przytłaczającego poczucia winy,
▪️beznadziei,
▪️apatii,
▪️utraty zainteresowań,
▪️utraty zdolności do radowania się,
▪️wzmożonej męczliwości,
▪️zmniejszenia wszelkiej aktywności,
▪️poirytowania,
▪️nadmiernej senności lub bezsenności,
▪️trudności z koncentracją,
▪️zmiany apetytu,
▪️przewlekłego bólu (np. głowy, kręgosłupa itp.), który nie daje się zdiagnozować przy pomocy dostępnych badań,
▪️nadmiernego spowolnienia lub pobudzenia ruchowego,

sugerujemy kontakt ze specjalistą - psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą.

⬛️ Jeśli masz MYŚLI SAMOBÓJCZE natychmiast zgłoś się po pomoc!

🌩Pamiętaj jednak, że nawet najgorszy kryzys kiedyś się skończy🌞

⬛️ POMOC DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

◾️Linia wsparcia
Bezpłatny numer: 📞 800 70 2222
www.liniawsparcia.pl

◾️Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
Bezpłatny numer: 📞 116 123
(czynny codziennie od godz. 14.00 do 22.00)

◾️Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Bezpłatny numer: 📞 116 111
(czynny całą dobę)

◾️Środowiskowe centra zdrowia psychicznego
sczp.med.pl/placowki

Jacek Poremba Photography

Adres

Sikorskiego 113
Józefów
05-410

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 16:00
Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 16:00
Piątek 09:00 - 15:00

Telefon

+48500209160

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ARETE Instytut Rozwoju Relacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram