10/10/2025
Bardzo gorąco polecamy tę propozycję ojcom dzieci do 10 lat
„Ojciec jako latarnia morska”
grupa terapeutyczna online dla ojców dzieci do lat 10
Dorastanie dziecka to jeden z najciekawszych procesów, jaki możemy obserwować w życiu. Zachwyt i zwątpienie oraz cała gama innych, często skrajnych uczuć, są poniekąd wpisane w bycie rodzicem. Jeśli jednak w relacji z dzieckiem zaczynają dominować trudne emocje, złość, frustracja i nie rozumiesz, co się właściwie dzieje, skąd takie zachowanie dziecka, dlaczego Ty tak reagujesz, to być może warto poświęcić czas, by w gronie ojców przemyśleć, czego byś chciał dla siebie, swojego dziecka oraz Waszej relacji.
Czego możesz dowiedzieć się na grupie dla ojców? Jakimi tematami będziemy się zajmować? Co na Twoim uczestnictwie możesz zyskać Ty, a co Twoje dziecko? Poniżej kilka przykładowych obszarów, którymi będziemy się zajmować. Jeśli więc zależy Ci, aby dowiedzieć się, co możesz zrobić, by Twoje dziecko:
- czuło, że może do Ciebie przyjść – czy z radością, czy ze smutkiem,
- wierzyło w siebie i radziło sobie także z trudnymi emocjami,
- umiało budować dobre relacje z innymi,
- czuło się kochane i by relacja z tatą była tym, co je buduje i dodaje sił, także w dorosłości,
- a Ty chcesz czuć, że budujesz autentyczną, bezpieczną więź z dzieckiem, lepiej wiesz, jak reagować w „trudnych sytuacjach” i jak naprawiać relację, to zapraszamy do uczestnictwa w grupie!
Podczas spotkań będziemy się koncentrować na emocjonalnej stronie relacji z dziećmi. Będziemy próbować lepiej rozumieć perspektywę dzieci ale także cały czas badać, jak ta relacja wygląda z Waszej perspektywy, jakie emocje Wy do niej wnosicie, a także jak doświadczenia z Waszego dzieciństwa wpływają na Was jako rodziców. Grupa jest także unikalną szansą na wymianę cennych ojcowskich doświadczeń.
Grupa jest adaptacją opartego na mentalizacji programu autorstwa Gerry’ego Byrne’a „Lighthouse parenting”, który od lat prowadzony jest na świecie.
Uczestnictwo w grupie poprzedza spotkanie z psychoterapeutą (on-line)
Kogo zapraszamy: ojców z Polski i zagranicy, którzy na co dzień wychowują dzieci
Kiedy: środy 18:00-20:30 (po zebraniu min. ośmiu osób, wstępnie: październik 2025)
Gdzie: online
Czas trwania: 20 tygodni
Cena: 200 złotych za spotkanie
Prowadzący: Maciej Chodorek i Aneta Grużewska
Zgłoszenie: psychoterapia@chodorek.pl lub gruzewska.aneta@gmail.com
Maciej Chodorek - certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończył Psychoanalityczną Szkołę Psychoterapii w Warszawie oraz Studium Terapii Rodziny przy Stowarzyszeniu OPTA. Od 2017 roku rozwija się w nurcie mentalizacji, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach, zarówno w Polsce, jak i za granicą.
Przez prawie dwadzieścia lat pracował w warszawskich poradniach dla rodzin, gdzie przyjmował rodziców, dzieci oraz młodzież. Od 2009 roku regularnie prowadzi warsztaty oraz grupy ojcowskie. Jest współautorem scenariuszy warsztatów: „Tata, dziecko i uczucia” oraz „Być ojcem, być w związku i pozostać sobą”. Stworzył i koordynował w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę „Studium dla profesjonalistów pracujących z ojcami”. Występuje na konferencjach i prowadzi szkolenia o tematyce związanej z ojcostwem oraz rolą ojca. W 2024 roku wystąpił na konferencji European Federation for Psychoanalitic Psychotheraphy z wykładem pod tytułem „The becoming of Polish fathers”. Prowadzi prywatną praktykę w Warszawie oraz współpracuje z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę.
Oparte na mentalizacji grupy dla rodziców MBT Lighthouse (Rodzic jak latarnia morska) prowadzi od 2020 roku. Wcześniej ukończył szkolenie podstawowe oraz zaawansowane bazujące na tym programie. Wraz z zespołem klinicznym Poradni dla rodziców „Latarnia Morska” i autorem programu Gerry’m Byrne’em, implementował program MBT Lighthouse do warunków polskich w ramach działań Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Obecnie współtworzy treningi dla specjalistów MBT Lighthouse oraz szkoli się w zakresie superwizowania i uczenia pracy grupowej opartej na mentalizacji.
Aneta Grużewska
Mgr psychologii (Uniwersytet SWPS), psychoterapeutka (dyplom ukończenia 4-letniego Studium Terapii Rodzin przy Stowarzyszeniu OPTA) trenerka (Szkoła Trenerów przy Stowarzyszeniu OPTA). Staż kliniczny w Zakładzie Terapii Rodzin w Krakowie (Katedra Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego). Certyfikowana trenerka T.S.R Thomasa Gordona i Programu SAFE Karla Brischa (Secure Attachment Family Education), posiada uprawnienia do prowadzenia grup metodą TZA-ART "Trening zastępowania agresji” a także Wideotreningu Komunikacji.
Od 20 lat zawodowo zajmuje się pracą terapeutyczną i edukacyjną z rodzinami w ramach współpracy z różnymi organizacjami pozarządowymi a także indywidualną pracą psychoterapeutyczną w prywatnym gabinecie.
Przez kilkanaście lat związana jako psycholog z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, gdzie od 2008 r. współtworzyła i realizowała ofertę pomocy dla rodzin z małymi dziećmi w ramach programu „Dobry Rodzic – Dobry Start” a potem Poradni dla rodziców „Latarnia morska”.
Autorka i współautorka licznych warsztatów i programów edukacyjnych skierowanych do rodziców, jak i profesjonalistów (m.in. „Bez klapsa – jak z miłością i szacunkiem wyznaczać dzieciom granice” – programu adaptowanego także w Europie Wschodniej w ramach programu „Dzieciństwo bez krzywdzenia”, czy „Akademii Dobrego Opiekuna”, cyklu szkoleń skierowanych do pracowników warszawskich żłobków i przedszkoli).
Szczególnie ważny obszar pracy, to od kilkunastu lat pomoc kobietom z depresją okołoporodową. Współautorka grup terapeutycznych „Oswoić depresję”, które prowadzi od 8 lat, a także grup wsparcia dla kobiet po porodzie (prowadzonych także w wersji on-line).
Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu pracy terapeutycznej z rodzinami, w tym Studium pracy z kobietą z depresją okołoporodową, szkoleń z zakresu Terapii opartej na mentalizacji w tym: Mentalization-Based Treatment: Reflective Parenting (MBT RP) i szkoleniu na poziomie podstawowym i zaawansowanym z metody grupowej pracy terapeutycznej z rodzicami: Lighthouse Parenting Programme based on MBT (Rodzic jak latarnia morska). Wraz z zespołem klinicznym Poradni dla rodziców „Latarnia Morska” i autorem programu Gerrym Byrne, implementowała program Lighthouse do warunków polskich w ramach działań Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Od 2020 roku prowadzi grupy Rodzic jak Latarnia Morska w wersji stacjonarnej i on-line.
