Ostrowski Spine&Motion

29/11/2025

I taki kwiatek na koniec dnia. 1 wizyta u mnie. Z przykrością muszę odesłać na operację. Nie wszędzie możemy pomóc fizjoterapią i musimy znać granice swoich kompetencji.
Dobrej nocki 🙂

29/11/2025

Jak zwykle intensywna sobota z MedicalSchool Jarosław oraz Famedic Centrum Medyczne.
Ze słuchaczami omawiałem temat wybranych mięśni, rodzajów ćwiczeń, oraz zaczęliśmy pracę z odcinkiem szyjnym kręgosłupa.
W gabinecie natomiast czeka mnie kilku nowych, młodych pacjentów. Czeka mnie ocena postawy ciała, diagnostyka funkcjonalna i zaplanowanie terapii.
Życzę pięknego weekendu 🙂

Edit: jednak trafił się pacjent z zespołem szyjno- barkowym 😁

26/11/2025

Komentarz w punkt. Nie tak powinna wyglądać terapia skoliozy.
W zasadzie skoliozy o takim nasileniu nadają się jedynie do leczenia chirurgicznego.

26/11/2025

❗ Ponad 60 proc. przedszkolaków w Polsce ma zaburzenia postawy, a aż 13 proc. wymaga pilnej konsultacji ortopedycznej – wynika z badań przesiewowych koordynowanych przez dr hab. Agnieszkę Stępień, prezes Krajowa Izba Fizjoterapeutów. Ekspertka podkreśla, że kluczowe jest wprowadzenie wczesnej oceny fizjoterapeutycznej już w pierwszych miesiącach życia dziecka.

Z prezes KIF rozmawialiśmy podczas konferencji „Zdrowy Kręgosłup dla Polski” w Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie.

📎 Link w komentarzu.

17/11/2025

Kilka słów o igłoterapii suchej 🙂

Igiełkowe love 😀

Igłoterapia sucha ( sucha oznacza,że nie podajemy nią leku) stanowi coraz popularniejsze narzędzie w rękach fizjoterapeutów.

Pozwala na głębszą i precyzyjniejszą penetrację tkanek niż praca manualna.
Jest jednak metodą inwazyjną, gdzie przekraczamy barierę skóry.

Dlatego właśnie nie powinna być to metoda pierwszego wyboru.
Przy zachowaniu zasad higieny jest jednak bardzo bezpieczna. Najczęstsze powikłania pozabiegowe stanowią siniaki, spowodowane nakłuciem naczynia krwionośnego. Inne powikłania należą do rzadkości.

Co igłujemy?
Zazwyczaj tzw mięśniowo- powięziowe punkty spustowe, czasami więzadła, czasami inne struktury łącznotkankowe - istotne z klinicznego punktu widzenia.

Czym różni się suche igłowanie od akupunktury?
Przede wszystkim filozofią leczenia.
Akupunktura wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wpisuje się w kompletnie inny system leczenia, oparty na przepływach energii, czterech żywiołach, meridianach itd.

W suchym igłowaniu opieramy się na medycynie zachodniej- znajomości nauk podstawowych- anatomii i fizjologii.
Punktem spójnym jest używanie tego samego narzędzia- elastycznej igły, bez pustej przestrzeni wewnątrz ( choć istnieje też igłowanie igłami iniekcyjnymi😮).

A Wy boicie się igieł, czy może to Wasza ulubiona metoda? 🙂

16/11/2025

Dzisiaj w MedicalSchool Jarosław było trochę o pomiarach ruchomości, testach klinicznych i ocenie siły mięśniowej kończyn dolnych. Sporo praktyki. Cieszy zaangażowanie grupy, dociekliwość i ciekawość 🙂
Pięknej Niedzieli 🫡

15/11/2025

11/11/2025

PSSE czyli ćwiczenia fizjoterapeutyczne specyficzne dla skolioz, jako leczenie "pierwszego wyboru" w skoliozch 20-25 stopni.

PSSE may be prescribed as the primary treatment for growing children with mild AIS (Cobb angle below 20-25 degrees).

✔ Reduce Curve Progression: Studies show PSSE may help to reduce curve progression.
✔ Reduce Need for Bracing: It could potentially reduce the need for bracing in adolescents with AIS.
✔ Other Benefits: PSSE has also been found to help improve muscle endurance, reduce spinal asymmetry, and improve quality of life.

11/11/2025

Jeśli kogoś interesuje jak obecnie wygląda sytuacja kontraktów z nfz.