Fit Terapia Jarosław

Fit Terapia Jarosław Studio treningu personalnego i poradnia dietetyczna zajmuje się holistycznie poprawą stanu zdrowia klientów.

Oferuje treningi personalne i masaż z elektrostymulacją EMS oraz profesjonalne wsparcie dietetyczne, dietoterapeutyczne i fitoterapeutyczne. Ireneusz Stepańczak - masaż i trening personalny z elektrostymulacją (EMS), dietetyka, dietoterapia, fitoterapia.

Treningi EMS w parach to doskonały sposób na wspólne osiąganie celów fitnessowych! Wspólne ćwiczenia zwiększają motywacj...
28/11/2025

Treningi EMS w parach to doskonały sposób na wspólne osiąganie celów fitnessowych! Wspólne ćwiczenia zwiększają motywację, pozwalają na wzajemne wsparcie i zdrową rywalizację, co przyspiesza osiąganie zamierzonych wyników. 👫

Korzyści z treningów EMS w parach:

✅ Wzajemna motywacja – Obecność partnera sprawia, że sesje stają się bardziej angażujące, a wspólne dążenie do celu przyspiesza rezultaty.
✅ Indywidualne podejście – Nasi trenerzy dostosowują intensywność ćwiczeń do poziomu zaawansowania każdego uczestnika.
✅ Szybsze rezultaty – EMS angażuje 90% włókien mięśniowych, co pozwala na szybkie osiąganie efektów w krótkim czasie.
✅ Zabawa i rywalizacja – Wspólne ćwiczenia to także świetna zabawa i zdrowa rywalizacja, która motywuje do jeszcze lepszych wyników!
Treningi EMS w parach są idealne dla par, przyjaciół, rodzeństwa czy współpracowników. Wspólnie osiągniecie cele szybciej i skuteczniej! 💥

📞 Zadzwoń: 796 584 114 i umów się na trening EMS w parach!

Dziś opowiem Wam, dlaczego warto trenować EMS w parach. Trening EMS (Elektrostymulacja Mięśni) stał się niezwykle popula...
27/11/2025

Dziś opowiem Wam, dlaczego warto trenować EMS w parach. Trening EMS (Elektrostymulacja Mięśni) stał się niezwykle popularny ze względu na swoją efektywność, ale ćwiczenia we dwoje to zupełnie inny poziom motywacji! 🌟

👫 Więcej Motywacji: Ćwicząc z partnerem, zyskujesz wsparcie i dodatkową dawkę motywacji. Kiedy widzisz, że druga osoba daje z siebie wszystko, trudniej się poddać – razem stajecie się silniejsi! 🤝

🤣 Więcej Zabawy: Trening EMS w parach to nie tylko wyzwanie, ale również okazja do dobrej zabawy. To wspólne momenty radości i śmiechu – coś, co jeszcze bardziej umacnia Wasze relacje.

🔝 Więcej Korzyści: Dzięki wsparciu Miha Bodytec, możecie ćwiczyć jeszcze intensywniej i szybciej osiągać zamierzone rezultaty. Trening w parach to więcej energii, lepsze efekty i doskonała zabawa!

Czy jesteście gotowi na podwójną dawkę motywacji i efektywności? 🌿

W Fit Terapia Jarosław oferujemy treningi EMS w parach, wykorzystując najlepszy sprzęt i wspierając Was na każdym etapie treningu. 😊

📞 Skontaktujcie się z nami, aby umówić swoją wspólną sesję! 📞 796 584 114

❄️🏂 Zbliżający się zimowy sezon oznacza nie tylko klimatyczne zmiany, ale również radosną perspektywę spędzenia dni na s...
26/11/2025

❄️🏂 Zbliżający się zimowy sezon oznacza nie tylko klimatyczne zmiany, ale również radosną perspektywę spędzenia dni na stoku w otoczeniu malowniczych gór. Zanim jednak wyruszysz na białe szaleństwo, warto zastanowić się, czy Twoje ciało jest gotowe na intensywność i wyzwania, jakie niesie za sobą narciarska pasja. 🏔️🎿

Wiesz, że trening EMS z systemem miha bodytec® może być kluczowym elementem Twojej przygotowywania się do sezonu? To nie tylko sposobność do wzmocnienia mięśni, ale przede wszystkim innowacyjny sposób na zwiększenie wydolności i poprawę umiejętności narciarskich.

🌟 Dlaczego warto postawić na trening EMS przed sezonem narciarskim?

1️⃣ Zwiększenie ogólnej siły mięśniowej: Świetna jazda na nartach wymaga dobrej kondycji mięśniowej. Trening EMS to intensywna forma, która pozwala skoncentrować się na wzmocnieniu każdej grupy mięśniowej.

2️⃣ Stabilizacja mięśni głębokich: Sekretem pewnej i bezpiecznej jazdy na stoku jest stabilność ciała. Trening EMS kładzie nacisk na mięśnie głębokie, które odpowiadają za utrzymanie równowagi i ochronę przed kontuzjami.

3️⃣ Poprawa wydolności organizmu: Zjazdy, podjazdy, różnorodność tras – to wszystko wymaga wysokiej wydolności. Trening EMS zwiększa wydolność organizmu, co pozwala dłużej cieszyć się intensywnością zimowych sportów.

4️⃣ Redukcja tkanki tłuszczowej trzewnej: Mniej zbędnego balastu to więcej frajdy z zjazdów! Trening EMS skutecznie redukuje tkankę tłuszczową trzewną, co ma bezpośredni wpływ na lepszą sylwetkę i lżejsze narty.

5️⃣ Stworzenie solidnej podstawy przed sezonem: Wzmacniając mięśnie i pracując nad stabilnością, budujesz solidną podstawę dla swoich zimowych przygód. Sezon narciarski staje się jeszcze bardziej satysfakcjonujący, gdy wiesz, że Twoje ciało jest gotowe na każde wyzwanie.

🚀 Przygotuj się na wyjątkowe chwile na stoku:

Sezon narciarski to czas, kiedy każda chwila na nartach liczy się podwójnie. Dlatego warto zadbać o kondycję swojego ciała, by te chwile były pełne radości, śnieżnych emocji i bezpiecznej zabawy.

System treningu EMS miha bodytec® to nie tylko sprzęt, to kompleksowe podejście do rozwoju fizycznego. Dzięki profesjonalnemu wsparciu i innowacyjnym technologiom, możesz skoncentrować się na tym, co kochasz – zimowych przygodach na stoku.

➡️ Skontaktuj się z nami już teraz, by rozwijać pewny i bezpieczny biznes z 20-minutowymi, najefektywniejszymi treningami EMS

źródło: MihaBodytecPoland

Nie zawsze będziesz uśmiechać się podczas treningu, ale to, co naprawdę się liczy, to postępy, które robisz! 💪Jedynym mo...
25/11/2025

Nie zawsze będziesz uśmiechać się podczas treningu, ale to, co naprawdę się liczy, to postępy, które robisz! 💪

Jedynym momentem, w którym nie robisz postępów, jest wybieranie wymówek zamiast treningu.😉

Wpadnij do nas – coś wymyślimy i razem osiągniemy Twoje cele! 🚀

📞 Zadzwoń: 796 584 114 i umów się na trening!

Dlaczego warto?Regularne ćwiczenia nie tylko wzmacniają ciało, ale także poprawiają nastrój i pomagają walczyć ze strese...
24/11/2025

Dlaczego warto?
Regularne ćwiczenia nie tylko wzmacniają ciało, ale także poprawiają nastrój i pomagają walczyć ze stresem. Trening EMS to efektywna metoda, która w krótkim czasie daje widoczne efekty, a 20 minut wystarczy, aby poczuć się lepiej fizycznie i psychicznie. Jesień to doskonały moment, by zadbać o siebie i pokonać jesienną chandrę! 🌟

📞 Skontaktuj się z nami, aby zacząć swoją drogę do zdrowia!
📞 796 584 114

Wiele osób ceni sobie skuteczność ćwiczeń EMS, a także krótki czas ich wykonywania – tylko 20 minut przy pomocy trenera ...
21/11/2025

Wiele osób ceni sobie skuteczność ćwiczeń EMS, a także krótki czas ich wykonywania – tylko 20 minut przy pomocy trenera EMS. Opinie o treningu wskazują również na doskonałe efekty, takie jak ujędrnienie skóry oraz złagodzenie bólu pleców. 🌟

👇👇

Przed podjęciem decyzji o treningu EMS, wielu z nas szuka jego wad. 🤔 Jednak negatywne opinie najczęściej odnoszą się do ceny – warto jednak podkreślić, że wysoki koszt to mit! 🙃

Zastanawiający może być także ból podczas ćwiczeń. Warto jednak wiedzieć, że metoda elektrostymulacji jest intensywna, ale nie powoduje nieprzyjemnych dolegliwości. Wszystko dzięki trenerowi EMS, który dopasowuje siłę impulsów do Twojego poziomu, stopniowo ją zwiększając, gdy nabierasz doświadczenia.

Trening EMS to skuteczny, bezpieczny i szybki sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki bez zbędnych dolegliwości! 💪

📞 Zadzwoń: 796 584 114 i zacznij swoją przygodę z EMS!

Tylko 20 minut treningu tygodniowo to wszystko, czego potrzebujesz, by osiągnąć to, czego chcesz i oczekujesz! 💪Nie czek...
20/11/2025

Tylko 20 minut treningu tygodniowo to wszystko, czego potrzebujesz, by osiągnąć to, czego chcesz i oczekujesz! 💪
Nie czekaj – zacznij działać teraz!

📞 Zadzwoń: 796 584 114 i zacznij swoją drogę do lepszej sylwetki!

Wielu z nas ocenia swoje zdrowie na podstawie wyglądu zewnętrznego lub liczby na wadze. Jednak prawdziwe zdrowie to znac...
19/11/2025

Wielu z nas ocenia swoje zdrowie na podstawie wyglądu zewnętrznego lub liczby na wadze. Jednak prawdziwe zdrowie to znacznie więcej niż tylko sylwetka. To:

Parametry metaboliczne: poziom cukru we krwi, ciśnienie tętnicze, poziom cholesterolu.

Zdrowie psychiczne: samopoczucie, poziom stresu, jakość snu.

Regeneracja: zdolność organizmu do odpoczynku i odbudowy.

Energia życiowa: codzienna witalność i chęć do działania.

Badania pokazują, że wskaźnik BMI nie zawsze jest miarodajnym wskaźnikiem zdrowia. Na przykład, osoby o wyższym BMI mogą mieć lepsze parametry zdrowotne niż osoby z "prawidłowym" BMI, jeśli prowadzą zdrowy styl życia. ​

Coraz więcej lekarzy zwraca uwagę na potrzebę holistycznego podejścia do zdrowia, skupiając się na indywidualnych wskaźnikach zdrowotnych, a nie tylko na masie ciała. ​
Vogue

W Fit Terapia Jarosław patrzymy na Ciebie całościowo. Nie skupiamy się wyłącznie na wadze, ale na Twoim samopoczuciu, stylu życia i celach zdrowotnych.​

📞 Zapraszamy do kontaktu: 796 584 114

Czy czujesz się spięty i zmęczony po całym dniu pracy? 😣 Trening EMS to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni, zniwelo...
18/11/2025

Czy czujesz się spięty i zmęczony po całym dniu pracy? 😣 Trening EMS to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni, zniwelowanie napięcia i stresu. Krótkie, ale intensywne sesje pozwolą Ci nie tylko poprawić kondycję, ale także się zrelaksować i odpocząć.

W Fit Terapia oferujemy indywidualne podejście, gdzie Ty i Twój komfort są na pierwszym miejscu. Po takim treningu poczujesz się jak nowo narodzony!

📞 Skontaktuj się z nami, aby zarezerwować swój relaksujący trening. Liczba miejsc ograniczona!

📍 Fit Terapia Jarosław

Nie odkładaj na później tego, co może zmienić Twoje życie na lepsze. Każdy dzień to nowa szansa, by zrobić krok w stronę...
17/11/2025

Nie odkładaj na później tego, co może zmienić Twoje życie na lepsze. Każdy dzień to nowa szansa, by zrobić krok w stronę swoich celów. 🚀 Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić kondycję, spalić tłuszcz, czy zbudować siłę – zaczynaj już teraz!

Działaj, nie czekaj, bo Twoje ciało i umysł zasługują na najlepszą wersję Ciebie! 🌱

📞 Zadzwoń: 796 584 114 i umów się na swój pierwszy trening!

Trening EMS to nie tylko wysportowana sylwetka, ale także opóźnianie procesu starzenia oraz zapobieganie chorobom kardio...
13/11/2025

Trening EMS to nie tylko wysportowana sylwetka, ale także opóźnianie procesu starzenia oraz zapobieganie chorobom kardiologicznym i zwyrodnieniowym, a także ograniczanie ich negatywnych efektów. 💪🤗

EMS to kompleksowa metoda, która nie tylko pomaga w poprawie kondycji, ale również wspiera zdrowie, zapewniając długotrwałe korzyści!

Przekonaj się sam‼️
Chcesz czuć się młodziej, zdrowiej i pełniej energii? Fit Terapia Jarosław pomoże Ci to osiągnąć!

📞 Zadzwoń: 796 584 114 i umów się na pierwszy trening EMS!

Czy wiesz, że trening EMS można łatwo wkomponować w napięty harmonogram dnia? Sesje trwają około 20 minut, co pozwala na...
12/11/2025

Czy wiesz, że trening EMS można łatwo wkomponować w napięty harmonogram dnia?
Sesje trwają około 20 minut, co pozwala na efektywny trening nawet przy ograniczonym czasie.
Dzięki temu osoby pracujące biurowo czy zajmujące się domem mogą utrzymać dobrą kondycję bez konieczności spędzania wielu godzin na siłowni.

Regularne treningi EMS wspierają utrzymanie prawidłowej postawy, redukują bóle pleców i zwiększają poziom energii, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w codziennych obowiązkach.

Chcesz dowiedzieć się więcej?
Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: 796 584 114.
Zapraszamy do Fit Terapii Jarosław!

Adres

Władysława Reymonta 4/46
Jaroslau
37-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 21:00
Wtorek 06:00 - 21:00
Środa 06:00 - 21:00
Czwartek 06:00 - 21:00
Piątek 06:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit Terapia Jarosław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fit Terapia Jarosław:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram