Move Center

Move Center Move Center to studio treningu personalnego, fizjoterapii oraz fitnessu. Martyna to magister fizjoterapii, trener medyczny i trener personalny.

Jest to kompleksowe miejsce składające się z wielu usług dotyczących poprawy kondycji zdrowia. Emilia to doświadczony magister dietetyki, trener personalny i trener fitness, który pomoże Ci w osiągnięciu Twojego celu, zmienieniu nawyków żywieniowych jak i również w odpowiednim treningu siłowym. Wykwalifikowana osoba, która naprowadzi Cię na odpowiednią drogę do poprawy zdrowia oraz nauczy techniki wykonywania ćwiczeń. Jej zamiłowaniem jest pomoc pacjentom w odpowiednim funkcjonowaniu bez bólu oraz edukacja w temacie radzenia sobie ze swoimi deficytami zdrowotnymi. Zajmuje się terapią manualną i doborem odpowiedniego programu rehabilitacji dla pacjenta.

🎁W tym tygodniu Nasz biznes obchodzi swoje drugie urodziny2️⃣ 🔸️Sporo lęku bylo te kilka lat temu, sporo myśli, jeszcze ...
02/03/2026

🎁W tym tygodniu Nasz biznes obchodzi swoje drugie urodziny2️⃣
🔸️Sporo lęku bylo te kilka lat temu, sporo myśli, jeszcze więcej wątpliwości.
Na szczęście nie trwało to zbyt długo, pokazaliście, że miejsca takiego jak Nasze stanowczo Wam brakowało...
Powstało jako pierwsze na taką skalę w Jaśle i z taką duszą i pomysłem - własnym, swoją historią i kreatywnością.
🔹️ Pamiętam 2 lata temu wiele myśli a co jeśli... Pamiętam dobór wszystkich rzeczy materialnych, pamiętam decyzje, które później zakrawały o dalszy rozwój, początkowy plan, jedną matę, puste ściany, gabinet bez drzwi, coś z niczego. I może wtedy nie było nic jeszcze - ale miałyśmy siebie - prawdziwe takie jak zwykle zmotywowane siostry CHAOS i już wiedziałam, że będzie petarda.
Pamiętam przewijające się twarze i ludzi, którzy byli, którzy są i których znów z Nami nie ma z różnych powodów - ale jedno się nie zmienia...
☀️My (E+M) jesteśmy zawsze ... może nie zawsze wszystko robimy dobrze, może czasem czujemy, że ponad siły, natomiast wiem, że obie swoje miejsce traktujemy jak własne wspólne dziecko.
Z dużą odpowiedzialnością za nie, za Was, za pacjentów, za podopiecznych i z ogromną wdzięcznością do Was za to co mamy ... Dziękujemy, bo gdyby nie Wasze zaufanie i sympatia do Nas Move funkcjonowałby inaczej...
Z tego miejsca zapraszam na rocznicowy trening z podarunkami🙈
Zaczynamy o:
🍀17.15 od ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
🍀 Następnie o 18.15 ABS I POŚLADKI
I wspólny poczęstunek 🍰
🫶A i prawie zapomniałam o NAJWAŻNIEJSZYM🫢
Dziękuję mojej kochanej siostrze, formalnej właścicielce i mojej części duszy za to, że niezmiennie od lat co ja nie domagam to ona już zrobiła oraz odwrotnie. Za to, że ciągniemy, za to, że krzyczysz bez przerwy na mnie ale wiesz, że gdzie idziesz to ja już wracam 🥹😂 Taka relacja się rzadko zdarza zatem życzę Nam po równo - wiele wspólnych lat w cierpliwości i opanowaniu (kto nas zna wie, że to będzie trudne)😂
🤍Kocham Cię najmocniej, bo MovE tworzymy My 💫🌗

18/02/2026

Na odpowiedź Studio Treningowe Jasło 💥
Jak zwykle w swoim stylu wrzucamy challenge, który jest szansą na lepsze jutro dla Maksia Tockiego zmagającego się z poważną chorobą... dlatego gorąca prośba do Was! Nie omijajcie proszę tego, do akcji może dołączyć się każdy.
Jeśli jesteście w stanie wspomóc i dać od siebie choć trochę, wdzięczność Nasza będzie przeogromna 🫶
🍀W wyzwaniu chodzi o to aby nagrać film z dowolną ilością powtórzeń oraz ćwiczeń i wpłacić darowiznę 🍀
Dalsza nominacja leci do:
Lady Gym 🩷
Monika Sieńkowska
Hello Pole Dance Studio 🤍
Paulina Barzyk - Marcisz
Razem możemy więcej 🌼
Link do zbiórki:
https://www.siepomaga.pl/maks-tocki?fbclid=IwdGRzaAQCngZjbGNrBAKeBGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHtHyCoINiUqzLAp55aLXgppLiWewcNeNrYeS9QsEbSQpzaPINArGt0vvLa9p_aem_3YupwY6_otAGKZ2fhZquVA

05/02/2026

🐻🐾A tu Nasza wspaniała podopieczna oraz dobra duszyczka Klaudia 🫶 i nie tylko ona... jest jeszcze ktoś na kogo mama i ciocie czekają z niecierpliwością 🥹
Spędziłyśmy razem drogę przygotowawczą do porodu, która powoli dobiega końca. Mamusia dzielnie i z zaciętością kilka razy w tygodniu pokazywała, że jest w formie i jeśli dobrze sie czuje to nie musi z niczego rezygnować💫
🤍Poskutkowało to tym, że nie ma dosłownie żadnych dolegliwości przeciążenia kręgosłupa lędźwiowego czy też innych jego partii. Jeśli coś dawało sygnał, na bieżąco zajmowałyśmy się tym.
🌼Ona juz pokazała swoją siłę i ciągle to robi a na pewno będzie jeszcze mnóstwo okazji. Czekamy na maluszka... wszyscy bo każdy kto u Nas widział Klaudeczkę pyta czy to już ? ... 💛🐻🐾

🌼PONIEDZIAŁEK🌼💫17.15 ZDROWY KRĘGOSŁUP  🧘‍♀️💫18.15 ABS I POŚLADKI 🫶Wszystko bez zapisów Widzimy się na sali  🫶💪💛 Pięknego...
02/02/2026

🌼PONIEDZIAŁEK🌼
💫17.15 ZDROWY KRĘGOSŁUP 🧘‍♀️
💫18.15 ABS I POŚLADKI
🫶Wszystko bez zapisów
Widzimy się na sali 🫶💪
💛 Pięknego dnia 💛

16/01/2026

💫Na tym zdjęciu... 2018?
Moze coś takiego...
Ta mata jest u Nas kluczowym elementem do dzisiaj 😁
Wtedy? No dobra zrobimy parę fotek, coś nagramy, poćwiczymy, będzie fajnie...
Moja nagrywka poskutkowała tygodniowymi zakwasami i zaduszeniem się na filmie 😂
P.S do dzisiaj lata po necie!
💫Zdjęcia z planu promocji aximate - swoją drogą na skubanej ćwiczy codziennie ok. 15 osób i dalej daje rady 🤣( nie ma nawet jednej rysy użytkowania ) 😅
I my... młode 😁 rozpoczynające swoją przygodę, dopiero raczkujące...
🪷Bałby się człowiek nawet zamarzyć, a co dopiero zrobić?
🫡I wybił moment, Nasz moment i niedługo mija 2 lata a jest tylko wspanialej i tylko Was więcej.
💫Każde zajęcia gdzie obsadzenie jest na fulla a organizacja sięga zenitu i dwie siostry ADHD biegają pomiędzy Wami jest Naszą nagrodą. 🫶To wszystko w co wsadzamy tak dużo energii broni się samo zatem podziw dla Nas i dla Was...
🫶Lubię kiedy szczerze gadacie po mieście a tam u sióstr jest fajnie i lubię kiedy to do Nas dociera. Wszyscy tworzymy to miejsce, a my staramy sie dołożyć wszelkich sił aby wychodziło jak najlepiej 👌

💫Początek roku to czasem świeża energia, czasem zmęczenie po tym co nas dogniotło, czasem po prostu wracanie do rytmu i ...
08/01/2026

💫Początek roku to czasem świeża energia, czasem zmęczenie po tym co nas dogniotło, czasem po prostu wracanie do rytmu i kontynuacja procesu...
Jeśli chcecie, aby jakoś ułatwić Wam tę drogę, potrzebujecie w czymś pomocy lub po prostu chcecie do Nas dołączyć na zajęciach grupowych służymy pomocą 😊
Mile widziany każdy, kto zaprzestał i chce wrócić, kto zaprzestał mocniej i chce na nowo zacząć i Ci, którzy chcą z kimś zacząć...💫
💪Dzisiaj nikt nie wie co czeka w zanadrzu bo wpada nowy układ na SZTANGACH 💪
Kto zapisany o 18.15 niechaj przybywa 💫
Kto chce bez zapisów o 19.30 po długiej przerwie świątecznej rusza LATINO 🫶

31/12/2025

Kochana Ekipo...
💫Dziękujemy Wam za ten wspólnie spędzony kolejny rok.💫
Droga do celu nigdy nie jest łatwa, ale cieszy jak żadna inna w momencie kiedy ktoś towarzyszy Ci uśmiechem, dobrym słowem, serdecznością i motywacją.
Przez ten rok zadziało sie wiele Waszych zmian 💪 Wielu Wam pomogłyśmy dojść do sprawności, celu o jakim wcześniej ciężko było zamarzyć. Ten rok skończył się również trudnym i bolesnym pożegnaniem dla Nas jako rodziny Move ... ale wiemy, że na zawsze miejsce zostanie w sercu dla tych, którzy do Naszej społeczności wnieśli dużo... dużo swojego humoru, uśmiechu, niebanalnego charakteru, zaciętości i walki, dlatego na zawsze zostanie to w Naszych sercach. 🤍🕊 Nasze wibracje zawsze będą nieść się gdzieś tam razem.
Pisząc to kręci się łza w oku i dziękujemy Wam, że możemy uczestniczyć w momentach Waszej transformacji, dajecie Nam zarażać się uśmiechem na nowo i wnosicie w Nasze życia swoje, od których też mozemy się wiele uczyć...
Każdy z Was wnosi swój promyk słońca do Naszego miejsca.
🏋Move Center to nie tylko firma, to też rodzina...to też wsparcie i to też klimat.
🩷Życzymy z całą ekipą MovE dla Was wszystkiego co najwspanialsze w nadchodzącym roku 🩷
Doceniajcie każdy wspólny dzień 🤍

29/12/2025

💥Ogłoszenia na ten tydzień💥
Zajęcia do wtorku odbywają się bez zmian w grafiku:
♦️Środa 31.12 zajęć nie ma
♦️Czwartek 1.01 zajęć nie ma
Piątek, sobota zajęcia zgodnie z grafikiem 💜
Dzisiaj w planie:
🎀17.15 ZDROWY KRĘGOSŁUP
🎀18.15 ABS I POŚLADKI
Bez zapisów 💋

🤍🌲🎀Wszystkim Wam razem i z osobna EKIPO MOVE CENTER życzymy spokojnych i zdrowych świąt 🌲🤍🎀Siostry 💕💞
24/12/2025

🤍🌲🎀Wszystkim Wam razem i z osobna EKIPO MOVE CENTER życzymy spokojnych i zdrowych świąt 🌲🤍🎀
Siostry 💕💞

Hej Move Center TEAM 🖐Nadchodzą Mikołajki zatem hasło PREZENTY nikomu nie obce 🎁🌲6 GRUDNIA mamy dla Was mega promocję 🎀 ...
01/12/2025

Hej Move Center TEAM 🖐
Nadchodzą Mikołajki zatem hasło PREZENTY nikomu nie obce 🎁
🌲6 GRUDNIA mamy dla Was mega promocję 🎀
Przychodząc na sobotnie OBWODÓWKI możecie wyhaczyć każdy z karnetów ❕️minus 20 zł ❄️ ❕️
PROMOCJA OBOWIĄZUJE TYLKO W SOBOTĘ!
A dziś widzimy się na:
❄️ Zdrowym kręgosłupie o 17.15
❄️ABS I pośladkach o 18.15
Do zobaczenia 🎀

24/11/2025

❄️Rozpoczynamy poniedziałek❄️
🩵 17.15 tradycyjnie ZDROWY KRĘGOSŁUP - zajęcia, które pomagają popracować nad mobilnością i dolegliwościami bólowymi związanymi z przesileniem, przemęczeniem lub zespołami bólowymi takimi jak:
- chroniczny ból kręgosłupa
- rwa kulszowa
- dyskopatia
🩵18.15 coś na rozgrzanie czyli ABS I POŚLADKI -
to trening interwałowo-siłowy, jeśli czujesz, że to ten czas aby zrobić coś więcej to zapraszamy - w grupie raźniej 🩵❄️😊

10/11/2025

Adres

Krasińskiego 72
Jasło
38-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Move Center umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Move Center:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria