Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:30 - 21:30 Wtorek 18:00 - 21:30 Środa 16:30 - 21:30 Czwartek 08:30 - 21:30 Piątek 08:30 - 21:30

Szkoła jogi PRANA

PRANA - szkoła jogi
Wyjątkowa szkoła, w pięknym miejscu z wykwalifikowanymi nauczycielami. Przyj Przyjdź, zobacz, poczuj energię Szkoły Jogi Prana.
(1)

PRANA to wyjątkowa szkoła jogi, w samym centrum miasta Jastrzębie-Zdrój, z wykwalifikowanymi nauczycielami.

10/11/2025

Za nami weekend, jak sami widzicie🌅 - pełen smaków🫕, kolorów 🌮 i relacji społecznych 🙆‍♀️🙆🙆‍♂️
to bez wątpienia miejsce, do którego uwielbiamy wracać i spotykać się z Wami na matach, ale również przy wspólnym gotowaniu, jak na wyjeździe 𝐉𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐭𝐨𝐟𝐮 - 𝐜𝐳ęść 𝟏.

Bo już w kwietniu 2026 zaprosimy Was na 𝐉𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐭𝐨𝐟𝐮 - 𝐜𝐳ęść 𝟐 - gdzie skupimy się wokół pachnącego chleba z chrupiącą skórką 🍞

A tymczasem spieszymy z informacją i najbliższych dwóch dniach u nas w skzole:
𝐏𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐞𝐤
💎18:00 - Hatha joga z Grażynką
💎20:00 - Vinjasa z Anią P.

𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤
💎18:00 - Pilates z Grażynką

A od środy zapraszamy normalnie.
Do zobaczenia 🙏

06/11/2025

Przed nami wyjątkowe warsztaty - Joga i tofu - część I.

W związku z tym w 𝐩𝐢ą𝐭𝐞𝐤zajęć pilates z Grażynką 𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐚, natomiast na 19:30 czekać będzie na Was Agata z Pierwszą Serią Prowadzoną.

My z Grażynką i Olgą czekać będziemy na naszych uczestników w @ , jak zawsze 🌅

Menu ustalone, tofu się mrozi...będzie pysznie 🙏

05/11/2025

Listopad🍂🍁 przywitał nas wspaniałą pogodą i mamy nadzieję, że to poprawia Wasze nastroje oraz przygotowuje Was do nadejścia zimy ⛄️🫧
My oczywiście pracujemy bez zmian w składzie jak na zdjęciu.
Znajdziecie u nas różne style jogi, i każda prowadzi zajęcia w swój, indywidualny sposób.
Dlatego, jeśli zastanawiacie się nad tym, co będzie dla Was najlepsze - dzwońcie i rozmawiajcie, zwykle to rozmowy telefoniczne rozświetlają Wam sposób na rozpoczęcie przygody z jogą.
Czasem ogranicza nas czas wolny pomiędzy tym, co wydarza się w życiu a tym, kiedy mamy czas dla siebie - tu wtedy też mamy wiele opcji do wyboru praktycznie każdego dnia.

A jeśli nie odbieramy telefonu, wybaczcie, prowadzimy zajęcia i oddzwonimy w pierwszym wolnym momencie 🤎

04/11/2025

Hej hej.

Pamiętacie, że w czwartek 𝟔 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐨𝐩𝐚𝐝𝐚 zaczynamy Kurs jogi kręgosłupa?

Mamy jeszcze wolne miejsca, więc jak macie chęć - zapraszamy :)

Nie ma nic wspanialszego, co możecie sobie paradować na jesienne, chłodne wieczory - jak spędzenie czasu w przytulnej i ciepłej przestrzeni robiąc coś dobrego dla swojego ciała 🙏

03/11/2025

🎡dzień dobry w 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐞𝐤 🌨

Dziś czekamy na Was od 16:55.
I choć pogoda za oknem nie nastraja, to my głęboko wierzymy, że 𝐣𝐨𝐠𝐚 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐚 𝐧𝐚 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨 🙃
Zatem zapraszamy do jednej z naszych wspaniałych nauczycielek.

I przypominamy, iż w piątek ruszamy na wyjątkowy warsztat wyjazdowy - 𝐉𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐭𝐨𝐟𝐮 🧄🫑🧅🌽

28/10/2025

Joga jest naszą pasją 🙏
I mocno wierzymy w to, że jest trochę jak remedium na mocno przeciążone układy nerwowe w dzisiejszych czasach.
i nawet, jak nie jesteśmy w stanie do końca zmienić pracy, bieganiną za zajęciami dodatkowymi naszych dzieci - to możemy każdego dnia dbać o siebie używając do tego praktyki jogi.

Wtorki u nas różnorodnie:
🙏18:00 - Mysore z Anią
🙏 18:00 - Pilates z Grażką
🙏 19:45 - Zajęcia taneczno-ruchowe z Grażynką

Zapraszamy 🙏

27/10/2025

Rolą dobrego nauczyciela jogi jest rozwój swojej praktyki oraz ogromna uważność na ucznia. Widzenie jego ciała poprzez jego historię, kontrolowanie oddechu podczas praktyki oraz umiejętnie dobrane korekty, zwłaszcza, kiedy praktyka robi się intensywna.

Mamy to szczęście u siebie, że nasi nauczyciele są wciąż i nieustannie uczniami, dlatego mimo różnych styli jogi, jakich możesz u nas dotknąć - zawsze możesz liczyć na najwyższy poziom i na bezpieczeństwo.

🐾 Dziś pełen skład od samej 16:55 🐾

🫧16:55- Aerial joga z Magdą
🫧18:00 - Mysore z Justyną
🫧18:30- Hatha joga z Grażynką
🫧20:00 - Kurs ashtangi z Anią i Sylwią
🫧20:00 - Vinjasa i pranayama z Anią P.

🎡Zapraszamy serdecznie 🎡

13/10/2025

Dzień dobry w poniedziałek 🧡

🎼Od dziś, o godzinie 20:00 czekać będzie na Was - czyli Ania Pacholczak i jej pięknie zajęcia - 𝐯𝐢𝐧𝐣𝐚𝐬𝐚 𝐢 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐣𝐚𝐦𝐚. Jeśli macie chęć na spokojną praktykę, połączoną z praktykami oddechowymi dla ukojenia układu nerwowego - zapraszamy.

🪶Na dużej sali o tej porze odbywać się będzie kolejne spotkanie z 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐮 𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐢 z Anią i Sylwią.
🧭Wcześniej oczywiście zapraszają Magda, Justyna i Grażyna.
Poniedziałki dobrze zwiastują nowy tydzień w naszej szkole 🧚

Do zobaczenia na matach

06/10/2025

Hej.
Już za miesiąc ruszamy do na wyjątkowe warsztaty.
𝐉𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐭𝐨𝐟𝐮 - czyli warsztat ashtanga jogi połączony ze wspólnym gotowaniem.
Postaramy się odczarować tofu i spotkamy się przy wspólnym stole, aby móc pobyć ze sobą, i wspólnie zrobić kilka pozycji kuchennych z tego roślinnego zamiennika sera.
Zapraszamy wraz z 🧡

Nie musisz być zaawansowany w praktyce, ułożę ją dla Ciebie tak, abyś mogła/mógł wyciągnąć jak najwięcej dla siebie.

Do zobaczenia.
A dziś, w poniedziałek praktyka zgodnie z planem.
Cały zespół na pokładzie, i przed nami aż 3 spotkanie z 𝐊𝐔𝐑𝐒𝐔 asgtangi dla początkujacych.

Adres

Kusocińskiego 1
Jastrzebie Zdroj
44-335

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:30 - 21:30
Wtorek	18:00 - 21:30
Środa	16:30 - 21:30
Czwartek	08:30 - 21:30
Piątek	08:30 - 21:30

Telefon

+48603678306

Strona Internetowa

http://www.pranaprzestrzen.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła jogi PRANA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jastrzebie Zdroj?

Udostępnij

Our Story

Prana powstała z miłości spokoju i prostoty życia.

Jesteśmy pierwszą szkołą jogi w Jastrzębiu-Zdroju i już od ponad 6 lat oferujemy zajęcia, które pozwalają osiągnąć spokój wewnętrzny, zdrowie i harmonię w życiu. Joga dla każdego z naszych nauczycieli jest sposobem na życie, stanowi fundament do procesu samopoznania, dzięki czemu potrafimy w indywidualny sposób pracować z uczestnikami zajęć. W dzisiejszym zabieganym świecie każdy z nas potrzebuje chwil wytchnienia, relaksu i narzędzi do tego, aby cieszyć się zdrowiem w aspekcie fizycznym i mentalnym. Otwieramy przed Tobą drzwi jedynego takiego miejsca w Jastrzębiu-Zdroju, gdzie możesz odpocząć od codzienności i rozwijać swoje pasje.

Zapraszamy do pięknej podróży.