Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej Anna Kulikowska

Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej Anna Kulikowska Psychoterapia dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci. Psychoterapia okołoporodowa dla kobiet.

Spotkania rodzinne dla rodziców dzieci
i młodzieży w zaburzeniach rozwoju, zachowania i emocji.

Zapraszam Państwa do wysłuchania niezwykle interesującej rozmowy z psychoanalityczką Edytą Biernacką, członkinią Polskie...
03/11/2025

Zapraszam Państwa do wysłuchania niezwykle interesującej rozmowy z psychoanalityczką Edytą Biernacką, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego. Rozmowę przeprowadzili dr Kinga Wołoszyn-Hohol i dr Jędrzej Grodniewicz w podcaście pt. ,,Przewodnik po psychoterapii''. Edyta Biernacka objaśnia czym jest psychoanaliza - mówi o leczniczej roli interpretacji, zjawisku przeniesienia, o tym dlaczego pacjent leży na kozetce i o tym, czym właściwie jest nieświadomość.Porusza również wiele innych, istotnych kwestii tj. czym psychoanaliza różni się od innych podejść psychoterapeutycznych. Na czym polega myślenie psychoanalityczne, dla kogo jest to odpowiednia metoda terapii oraz jak przebiegają wstępne konsultacje.

Gorąco polecam ☺️👍

Pozdrawiam Anna Kulikowska 🍀

Gościnią odcinka jest Edyta Biernacka, psychoanalityczka Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego, superwizorka i terapeutka szkoleniowa w Polskim Towarzyst...

26/10/2025

🍀 BEZPŁATNE, OTWARTE SPOTKANIE DOT. PSYCHOTERAPII PSYCHOANALITYCZNEJ. :)

Zapraszam Państwa na kolejną edycję otwartego, bezpłatnego spotkania pt. ,,GARŚĆ INFORMACJI O PSYCHOTERAPII PSYCHOANALITYCZNEJ".

Celem spotkania jest rozpowszechnianie wiedzy nt. psychoterapii psychoanalitycznej w szerszym kontekście, jako metody leczenia w złożonych i głębokich trudnościach życia psychicznego, rozwoju osobistego oraz rozumienia zachodzących procesów w życiu społecznym i kulturalnym.

Spotkanie adresowane jest dla szerokiego grona osób zaciekawionych myśleniem psychoanalitycznym. Skierowane jest do osób, które myślą o podjęciu terapii i chcą się zorientować na czym polega ta metoda pracy wewnętrznej. W jaki sposób psychoterapia psychoanalityczna może być pomocna w poprawie jakości i komfortu życia. Osób, które zastanawiają się nad własnym rozwojem zawodowym, osobistym i poszukują swojej drogi. Dla studentów i specjalistów pracujących w różnych zawodach pomocowych (pracowników socjalnych, psychologów, pedagogów, wychowawców placówek opiekuńczo - wychowawczych, kuratorów sądowych i innych ...), którzy pragną lepiej zrozumieć mechanizmy psychologiczne i nieświadome procesy jakie zachodzą w relacjach, aby bardziej świadomie i skuteczniej pracować. Zapraszam też osoby, którymi kierują inne przesłanki i po prostu chciałyby skorzystać.

Podzielę się wiedzą i doświadczeniem własnym nt. długoterminowej psychoterapii psychoanalitycznej jako metody rozwoju i leczenia oraz myśleniem o drugim człowieku w oparciu o żywy i autentyczny kontakt w relacji terapeutycznej. Opowiem o wpływie i znaczeniu nieświadomych myśli, uczuć i fantazji w relacji terapeutycznej. Podejmę próbę odczarowania mitów o metodzie psychoanalitycznej tj. psychoterapia nigdy się nie skończy a pacjent uzależni się od terapeuty i terapii. Rozmowy będą toczyć się jedynie wokół dzieciństwa pacjenta a ważne, bieżące kwestie życiowe będą pominięte, albo ta metoda nie pomoże, bo nie należy do udowodnionych naukowo. Postawie psychoterapeuty psychoanalitycznego jako wycofanego, odległego i niezaangażowanego uczestnika kontaktu.

Jeżeli jesteście Państwo zainteresowani jak rzeczywiście wygląda psychoterapia psychoanalityczna oraz w jaki sposób własna praca emocjonalna w relacji psychoterapeutycznej wpływa na spostrzeganie, zmiany funkcjonowania i życiowe, bez konieczności dokonywania tychże zmian na zewnątrz, to ZAPRASZAM.

Spotkanie objęte jest patronatem Śląskiego Koła Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

📝 Przyjmuję zgłoszenia do dnia 19.11.2025r.

☎️ telefoniczne: 605 294 700
✓ adres e-mail: anna.kulikowska@vp.pl
✓ Whatsapp lub Messenger Ośrodka Psychoterapii i Rozwoju ,,Relacja"

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia.

📌 Data, miejsce spotkania:

✓ 22.11.2025r.
(godz. 11.00 -13.00)

✓ ,,RELACJA" Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, 44-335 Jastrzębie - Zdrój, ul. 11 Listopada 71/8
(1 piętro).

💁 Prowadząca:
Anna Kulikowska - psychoterapeutka psychoanalityczna w procesie certyfikacji. Członek nadzwyczajny PTPP. Pedagożka. Nauczyciel Akademicki na Wydziale Psychologii. Założyła Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju ,,Relacja".

Pozdrawiam serdecznie. Zapraszam do Kontaktu. ☺️

20/10/2025

NARCYZM czyli dramat (nie) rozPOZNANIA

"Wróż, spytany, czy Narcyz lat szczęśliwych dozna,
odpowiedział: Jeżeli sam siebie nie pozna" (Owidiusz)

Znaczy to, że Narcyz będzie szczęśliwy i długowieczny, dopóki nie ujrzy samego siebie — czyli dopóki nie stanie się świadomy swojej tożsamości.

Grecki mit opowiada o "miłości" Narcyza do własnego odbicia a raczej fascynacji, która ostatecznie doprowadza go do śmierci. Zahipnotyzowany własnym wizerunkiem odbitym w tafli jeziora Narcyz nie potrafi zobaczyć i przyjąć nikogo ani niczego, co nie jest nim. Bezustannie przegląda się w zwierciadle w którym nie ma miejsca na nic więcej niż identyczność. Narcyz przynależy tylko do własnego obrazu i nie może dzielić się sobą z nikim innym. W ten sposób traci dostęp zarówno do realnosci świata zewnętrznego jak i prawdy własnego wnętrza.

"Jeśli swoj niedostatek fantazji, skojarzeń czy ożywienia wewnętrznego, który odczuwasz w formie uczucia zahamowania i bezowocnej jałowości, obserwujesz z zainteresowaniem towarzyszącym skutkom śmierci wewnętrznej czy postrzeganym jako zew pustyni (...) (call of the wild), wówczas może się coś wydarzyć, albowiem pustka wewnętrzna kryje w sobie równie wielką pełnię i trzeba tylko, byś pozwolił jej przeniknąć w siebie." (Jung, 2017).

Ale narcyzm to utrudnia, bo dąży do stanu psychicznej pojedyńczości, która spycha na obrzeża wszelką inność i eliminuje złożoność oraz różnorodność świata. Osobowość narcystyczna jest niepewna i niestała (jak tafla jeziora) i popada ze skrajności w skrajność, od wielkosciowości i wszechmocy po całkowity brak poczucia wpływu i własnej wartości. Na doświadczenie odrębności i różnicy reaguje impregnującą skłonnością do idealizacji, rywalizacji, niskiej samooceny i poczuciem niewystarczalności.Te reakcje maskują poczucie głębokiego wstydu, zażenowania, małości i lęku. A mogłyby stanowić impuls do poszukiwania pocieszenia i ukojenia w relacjach z innymi ludźmi. Ale te uczucia odsłaniają kruchość więc zostają głęboko schowane i potępione przez osobę narcystyczną. Sposobem na pozorne nawiązanie relacji pozostaje powierzchowność, unikanie bycia naprawdę widzianym i roztaczanie wokół siebie złudzeń.
Narcyz ma trudność w przyswajaniu dobrych doświadczeń bo unika prawdziwego kontaktu i wymiany ze światem. W jego wnętrzu brakuje miłości i ciepła. Wbrew potocznemu myśleniu narcyzm nie jest miłością lecz nienawiścią do samego siebie podsycaną przez zawiść, która sprawia, że człowiek zachowuje się jak "odwrócony pies ogrodnika: sam nie ma ale od drugiego nie weźmie".

André Green (2002) pisał o dwóch typach postaw narcystycznych.Jeden nazwał "narcyzmem śmierci" czyli osobowościową doswiadczajacą pustki, samopogardy, z tendencją do destrukcyjnego wycofania i nieustannego poczucia poniżenia o charakterze masochistycznym.Tęsknocie za rozpuszczeniem się w fantazji o jednakowości, za urzeczywistnieniem iluzji romantycznego raju, towarzyszą problemy z rzeczywistością i niezdolność do udźwignięcia ciężaru życia. W ślad za tęsknym marzeniem za odnalezieniem kogoś jedynego na świecie - by wreszcie zyskać poczucie pełni - postępuje śmierć, ponieważ pragnienia te nigdy się nie ziszczą.
Drugi typ Green nazwał "narcyzmem życiowym" czyli sposobem na życie - czasem pasożytniczym, czasem samowystarczalnym - ze zubożałym ego, które ogranicza się do iluzorycznych relacji, bez elementu zaangażowania w żywy obiekt.

Ważne aby pamiętać, że skupianie się wyłącznie na patologicznym wymiarze narcyzmu wiąże się z ryzykiem, że wbudowane w ten typ osobowości głębokie dążenie do indywiduacji zostanie zaniedbane lub zaciemnione. Łatwo stwierdzić, że osoba narcystyczna jest po prostu egocentryczna i niedostępna. Ale może to zaprzepaścić znaczące efekty jakie może przynieść praca terapeutyczna z nią. Szerszy wymiar cierpienia i rozczarowania doświadczanego przez Narcyza odnosi się do wszystkiego, co wykracza poza "ja" a tego właśnie dotyka relacja terapeutyczna. Są to bardzo ludzkie sytuacje, które stanowią okazję do otwarcia narcystycznej osoby na SAMOPOZNANIE.

Ale, jak przypomina Neville Symington, (1993/2013):
"Największe znaczenie ma zdolność do rozpoznawania skłonności narcystycznych w nas samych. Nikt nie jest wolny od narcyzmu. Co więcej, jedną z fundamentalnych cech tego stanu jest fakt, że czyni nas ślepymi, zaburza samopoznanie. W rozmowach z ludźmi często słyszymy: Jestem okropnie narcystyczny lub: To był cios dla mojego narcyzmu. Tego rodzaju komentarze nie świadczą o autentycznym rozpoznaniu stanu rzeczy - to jedynie puste słowa. Prawdziwe uznanie własnego narcyzmu wywołuje głębokie cierpienie".

Poznać siebie = zobaczyć, kim naprawdę jestem — ze słabościami, lękiem, zranieniem. To moment przebudzenia, ale też cierpienia. Spotkanie z własnym narcyzmem-boli.

Można powiedzieć, że transformacja narcyzmu następuje wtedy "gdy niemowlę staje się świadome swojej zależności od obiektu a nie od łożyska" (Hirsch-Napchan, 2013 w: Shoshani, Shoshani, 2021/2023).

Okropnie dotkliwe jest uświadomienie sobie, że nam czegoś brakuje i że ma to Ktoś, kto jest od nas odrębny. Wymaga wytrzymania lęku, wstydu i zawiści, a także zaakceptowania faktu, że ten Ktoś NIE jest wszechmocny, nieomylny i doskonały, a do tego znajduje się poza naszą kontrolą.
Uwewnętrznienie dobrego obiektu, (który nie jest nami) pomaga łagodzić zawiść i uruchamia zdolność do kochania i przeżywania żałoby. Ale przede wszystkim rozwija w nas umiejętność (ROZ)poznawania (siebie i świata) oraz myślenia.

"Twoja wizja stanie się jasna i czysta jedynie wówczas, gdy spojrzysz we własne serce. (...) Kto spogląda na zewnątrz, ten śni;
kto spogląda do wewnątrz - budzi się " (Jung, 1916/2015)

Nie POZNAWAĆ siebie = żyć w iluzji, w świecie własnych projekcji, w narcystycznym śnie.Taki człowiek wydaje się „szczęśliwy”, bo nie konfrontuje się z prawdą o swojej pustce czy zależnościach.

Czyli szczęście Narcyza trwa tylko tak długo, jak długo trwa jego ślepota a wróżba Owidiusza oznacza, że samoPOZNANIE jest jednocześnie darem i przekleństwem.

Narcyz umrze (psychicznie), gdy naprawdę siebie zobaczy — bo jego tożsamość zbudowana była na złudzeniu. Symboliczna śmierć Narcyza to dopiero początek autentycznego życia.

LITERATURA:
●Green, A., A Dual Conception of Narcissism: Positive and Negative Organizations, "The Psychoanalytic Quarterly", 2002, LXXI/4:644
●Jacoby, M., Individuation and Narcissism, London: Routledge, 2016
●Jung, C.G., Mysterium Comiunctionis. Studium dzielenia i łączenia przeciwieństw psychicznych w alchemii, Reszke R. (tłum.), CW 14/Dzieła, t.5, Wa: Wydawnictwo KR, 2017, par.184
●List do F***y Bowditch z 23.10.1916 (w:) Jung, C.G., Letters, Vol.1:1906-1950, Hull R.F.C (transformacja.), London-New York: Routledge, 2015, s.33
●Owidiusz, Przemiany, Kiciński B (tłum.), Warszawa: Avia Artis, 2017, rozdz. XIV, s. 59
●Shoshani, M., Shoshani, B., Perwersja i narcyzm. Terapeutyczne wyzwania. Przekł. M. Szpak, Wyd IMAGO, Gdańsk. 2023
●Shwartz, E.S., Nieobecny ojciec. Wpływ braku ojca na córkę. Pragnienie i rana. Przekł. A. Rychwał-Chybowska, ISK RAVEN, Czeladź, 2025
●Symington, N., Narcyzm. Nowa teoria. Przekł.M. Lipińska. Wyd: IMAGO, Gdańsk, 2013, s.34





Obraz: Salvador Dali, Metamorfoza Narcyza

WEWNĘTRZNA MAFIA 🔥Ciekawy podcast o  organizacji psychotycznej części osobowości jako systemie skomplikowanych obron psy...
18/10/2025

WEWNĘTRZNA MAFIA 🔥

Ciekawy podcast o organizacji psychotycznej części osobowości jako systemie skomplikowanych obron psychicznych. Realnie MAFIA w odniesieniu do zorganizowanej grupy przestępczej, powstaje początkowo jako organizacja, która korumpuje innych słabszych członków, obiecując im ochronę, dbanie o interesy itd. ... Układ taki, jak wiadomo szybko obraca się przeciwko członkom mafii i naraża ich na liczne niebezpieczeństwa. Jest to życie w obliczu ciągłego zagrożenia, obrony i ataku. Wydostanie się z systemu mafijnego jest równie skomplikowane i niebezpieczne, co bycie w nim. Naraża jednostkę na ataki członków mafii, którzy jednocześnie dają iluzję ochrony za członkostwo. Analogicznie
w odniesieniu do psychicznego funkcjonowania, w ujęciu psychoanalitycznym termin MAFIA / GANG, służy konceptualizacji rozumienia tej części osobowości, która rozwinęła się na skutek niekorzystnych doświadczeń życiowych. W dużym skrócie, umożliwiała pacjentowi przetrwanie
w trudnych, zagrażających warunkach, dawała schronienie przed lękiem itp. To system obron, który korumpuje delikatne, wrażliwe obszary psychiczne. Utrzymywanie tego systemu daje pacjentowi iluzję ochrony, faktycznie odcina od realności i uniemożliwia mierzenia się i radzenie sobie z trudnościami. Osobiście uważam, że powyższa konceptualizacja myślenia, w pracy klinicznej jest bardzo przydatna, często jej używam i lubię myśleć w ten sposób. O psychotycznej części osobowości pisał Rosenfeld. Z kolei Steiner używał pojęcia ,,azyl psychiczny". 👍

Pozdrawiam serdecznie Anna Kulikowska. ☺️

Czy jest coś gorszego od wewnętrznego krytyka? O tak! Naprawdę może być gorzej, jeśli w centrum waszej psychiki zainstaluje się prywatna mafia. Kiedy tak się...

14/10/2025

PSYCHOTERAPIA to SZTUKA czyli intersubiektywny wymiar RELACJI TERAPEUTYCZNEJ

"Oto przykład. Pacjentka opowiada mi o swoim nieobecnym i agresywnym ojcu. Jak słucham tego komunikatu? Mogę pozostać na poziomie psychoterapii w ścisłym znaczeniu i zbudować sobie obraz relacji, jaką miała z ojcem w domu. Pozostałbym wówczas na poziomie historii i rzeczywistości materialnej. Nie jest to jednak metoda psychoanalizy, która koncentruje uwagę na nieświadomej rzeczywistości psychicznej.
Jeżeli z drugiej strony będę słuchać wymiaru nieświadomej komunikacji, mogę pomyśleć o tym samym 'nieobecnym i agresywnym ojcu' zarówno jako o projekcji dokonywanej na mnie w przeniesieniu, jak i jako wewnętrznym obiekcie, który funkcjonuje w teatrze jej umysłu, gdzie stałe generowane jest znaczenie, jakie nadaje ona światu (nieświadoma fantazja).
Istnieje jednak jeszcze jeden - najbardziej radykalny - sposób wykorzystania pojęcia nieświadomości. Mogę słuchać tej narracji jako nieświadomego komunikatu, który NIE PŁYNIE JEDYNIE OD PACJENTKI, gdyż w sposób nieuchronny pozostaje pod wpływem MOJEGO UDZIAŁU w wymianie analitycznej. Narracja przestaje być czymś realnym i zewnętrznym w stosunku do analizy albo też wewnętrznym i ograniczonym do świata wewnętrznego pacjentki. Zamiast tego staje się konstrukcją intersubiektywną (...) autorem tej konstrukcji jest 'MY'.
Relacja analityczna przybiera charakter przedstawienia teatralnego, w którym pacjent i analityk są reżyserem, aktorem i widzem." (Civitarese, 2024, 96-97)

Co my tutaj mamy? To jest sytuacja analityczna, której rozumienie wykracza poza Ja-Ty, dzielące ich różnice, dominację i logikę, że "ktoś robi coś komuś". W takim intersubiektywnym polu pojawia się WSPÓLNA prawda emocjonalna o relacji i rozwija się umysł OBU jej uczestników. Nie ma tu podziału na posiadającego wiedzę terapeutę i przyjmującego interpretacje pacjenta. Jeśli analityk rozpoznaje, że jest jednym z aktorów odgrywających razem jakąś fabułę, wówczas nie patrzy na siebie i pacjenta jak na dwa odrębne podmioty, nie stara się oddawać odpowiedzialności za to, co się dzieje pacjentowi ani jej przejmować ale skupia się na dualnym charakterze wzajemnych interakcji.

O tym pisze też Susan E. Shwartz (2025, 175-176):

"Związana z ojcem tęsknota ujawnia się w procesie odzyskiwania tego, co dotąd nieopłakane. Wyłania się w przestrzeni pomiędzy uczestnikami terapii. Rzeczywisty obiekt analityczny nie leży ani po stronie pacjentki, ani po stronie analityka, lecz obecny jest w obszarze komunikacji MIĘDZY NIMI, w spotkaniu tych dwojga. Oboje są obarczeni konsekwencjami nieobecności ojca, nieważne, czy dzieje się to na poziomie kulturowym, czy osobistym, świadomie czy nieświadomie. WSPÓLNIE otwierają zamknięte, lecz zinternalizowane terytorium nieświadomego, stłumionego ojca, który odszedł."

Taki paradygmat patrzenia na relację terapeutyczną z perspektywy symetrii i równości wymaga od terapeuty dużego zaangażowania emocjonalnego, odwagi zanurzenia się w polu analitycznym a jednocześnie umiejętności wynurzania się i myślenia.Terapeuta, który tak pracuje musi mieć dobre rozeznanie co do własnego wnętrza aby nie utonąć w odmętach nieświadomości. Dlatego potrzebna mu jest własna terapia i dobre doświadczenie autentycznego rozpoznawania oraz przekształcania różnych aspektów "my" terapeutycznego.

ŹRÓDŁA

•Zdjęcie: ławeczka, Kołobrzeg, cichamaryjka
•Civitarese, G., 2024, O arogancji. Esej psychoanalityczny, Oficyna Wyd. Ingenium, Warszawa, (s.96-97)
•Schwartz, S.E., 2025, Nieobecny ojciec. Wpływ braku ojca na córkę. Pragnienie i rana. Raven - Instytut Studiów Kulturowych, przekł: A. Rychwał-Chybowska, Czeladź







HELEN DEUTSCH w niektórych artykułach pisała również o FAŁSZYWYM SELF. Fałszywe self rozwija się w toku dojrzewania i do...
10/10/2025

HELEN DEUTSCH w niektórych artykułach pisała również o FAŁSZYWYM SELF.

Fałszywe self rozwija się w toku dojrzewania i doświadczeń życiowych z opiekunami, kiedy dziecko nie jest autentycznie widziane ze swoimi potrzebami. Jego pragnienia są krytykowane, czy ignorowane. Wówczas rozwija się obronna fasada, maska mająca chronić przed zranieniami. Dziecko pragnie zadowalać innych żeby nie czuć się odrzuconym, czy niechcianym. Ceną jest utrata własnego autentycznego rozwoju, własnej tożsamości.

Pozdrawiam serdecznie Anna Kulikowska ☺️

🎂 Dziś wspominamy Helene Deutsch
– jedną z najważniejszych postaci w historii psychoanalizy, pionierkę myślenia o kobiecości, macierzyństwie i psychicznej tożsamości kobiet.

Uczennica Freuda, pierwsza kobieta, która ukończyła pełne szkolenie psychoanalityczne w Wiedniu, autorka klasycznych tekstów The Psychology of Women, Motherhood and Sexuality oraz The Significance of Masochism in the Mental Life of Women.

Deutsch wprowadziła do psychoanalizy pojęcie „zasady macierzyństwa” — rozumianej nie jako funkcji biologicznej, lecz jako struktury psychicznej obecnej w kobiecie „na długo zanim stanie się matką i długo, po tym kiedy już nie może się nią stać".

Jej myślenie otworzyło drogę późniejszym autorom – Klein, Winnicottowi, Benjamin, Kristevej – do rozumienia macierzyństwa jako centrum kobiecej podmiotowości i źródła troski w relacji analitycznej.

Z wdzięcznością wspominamy jej wkład – odwagę ,z jaką uczyniła kobiecość tematem refleksji psychoanalitycznej i nadała jej wymiar symboliczny, etyczny, twórczy.

... W PROCESIE PSYCHOTERAPII pacjent po trudnych, często traumatycznych doświadczeniach ma szansę na to aby swoje życie ...
08/10/2025

... W PROCESIE PSYCHOTERAPII pacjent po trudnych, często traumatycznych doświadczeniach ma szansę na to aby swoje życie zrekonstruować, odbudować na nowo tj. dzisiaj inaczej pomyśleć o swojej historii i doświadczeniach, nadać im inną narrację. Jednak żeby wydobyć się do życia, z cierpienia, destrukcji, martwoty, trzeba narazić się na powtórne dotknięcie tych bolesnych obszarów. W tym sensie proces terapii bywa momentami trudny i bolesny, potrzeba wiele odwagi i siły na wewnętrzne, emocjonalne zmagania się z samym sobą. Nie każdy daje radę z różnych powodów. Jednak Ci pacjenci, którym to się udaje, w toku terapii rozwijają siły do życia by móc czerpać więcej radości, szczęścia i zadowolenia z różnych momentów życiowych, lepiej tolerować i znosić chwile trudniejsze. W toku pracy własnej ,,wewnętrzne zawirowania" zmniejszają się. Mam tu na myśli np. wycofywanie się z życia aktywności, relacji, czy chwiejność emocjonalną. Metaforycznie można powiedzieć, że z biegiem czasu wypłaszczają się jak fale po uprzednim wzburzeniu. W tym sensie warto się narażać, ryzykować, bo cena pełniejszego czucia życia jest tego warta.♥️

Ciekawa jestem jakie macie doświadczenia, czy przemyślenia z tym związane ?

Pozdrawiam serdecznie Anna Kulikowska.
Dobrego Dnia ☺️

Źródło: film strona FB Złote Myśli.

PSYCHOTERAPEUTYCZNA OPIEKA OKOŁOPORODOWA - to wsparcie psychologiczne dla kobiet i ich partnerów w okresie starań o ciąż...
06/10/2025

PSYCHOTERAPEUTYCZNA OPIEKA OKOŁOPORODOWA - to wsparcie psychologiczne dla kobiet i ich partnerów w okresie starań o ciążę, ciąży, porodu i pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Psychoterapeutyczna pomoc pomaga radzić sobie z lękiem, napięciem, trudnymi emocjami, wspiera w budowaniu więzi z dzieckiem i partnerem, a także pracować z traumatycznymi doświadczeniami, takimi jak poronienia czy depresja poporodowa.

PSYCHOTERAPIA OKOŁOPORODOWA SKIEROWANA JEST DLA:

- par starających się o dziecko
- kobiet w ciąży i ich partnerów
- matek i ojców po narodzinach dziecka.
- osób doświadczających strat okołoporodowych, takich jak poronienie, przedwczesny poród czy utrata dziecka.

POMOC OBEJMUJE:

✓ Wsparcie emocjonalne - pomoc w radzeniu sobie z emocjami i niepewnościami związanymi z macierzyństwem.

✓ Adaptację do nowej roli rodzica.

✓ Budowanie więzi - pomoc w budowaniu zdrowych relacji z partnerem i dzieckiem.

✓ Praca z lękiem i depresją - wsparcie w przypadku lęku w ciąży, depresji poporodowej.

✓ Praca z traumą - konfrontacja z traumatycznymi doświadczeniami związanymi z porodem.

✓ Radzenie sobie z
wyzwaniami - nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami związanymi z okresem okołoporodowym.

Pozdrawiam serdecznie i Zapraszam do kontaktu Anna Kulikowska. ☺️
Tel. 605294700

O FUNKCJI NEGATYWNEJ REAKCJI TERAPEUTYCZNEJ w kontekście teorii przywiązania. To nie tylko opór, lecz sposób wchodzenia ...
05/10/2025

O FUNKCJI NEGATYWNEJ REAKCJI TERAPEUTYCZNEJ
w kontekście teorii przywiązania. To nie tylko opór, lecz sposób wchodzenia i utrzymywania bliskich więzi zgodnie z pierwotnym wzorcem, z najbliższymi opiekunami.

NEGATYWNA REAKCJA TERAPEUTYCZNA z perspektywy teorii przywiązania

Terapeuta rodzinny, Salvador Minuchin (1980) powiedział kiedyś, że historia jest zawsze obecna w danej chwili: nie musimy pytać dorosłych o ich przeszłe doświadczenia, wystarczy, że zaobserwujemy wzorzec ich zachowań w zażyłych relacjach, a on odsłoni ich historię - to znaczy ich utajoną wiedzę relacyjną.

Pierwsze relacje, z jakimi mamy do czynienia, to te, które nawiązujemy z rodzicami. Ponieważ są one pierwotne i trwają stosunkowo długo, wywierają silny wpływ na dalszy przebieg naszego życia. W relacji rodzic–dziecko przez wiele lat kształtują się i utrwalają podstawowe wzorce zachowań, komunikacji oraz regulacji emocji. Z dużym prawdopodobieństwem zostają one uwewnętrznione w postaci reprezentacji umysłowych — schematów myślenia, odczuwania i reagowania w kontaktach z innymi (tzw. modeli roboczych).

Wzorce te wpływają na nasze zachowania i subiektywne doświadczenia, niezależnie od tego, czy pierwotne figury przywiązania są nadal obecne w naszym życiu, czy też nie. Doświadczenia przywiązaniowe zostają zakodowane w umyśle i oddziałują na relacje, które tworzymy w dorosłości — także na tę, która rozwija się w relacji terapeutycznej.

Część pacjentów, którzy doznali urazów od pierwotnych opiekunów, automatycznie dostrzega zagrożenie w sygnałach, które są niejednoznaczne, zupełnie niegroźne albo pozytywne.

W tym znaczeniu negatywna reakcja terapeutyczna nie jest tylko „oporem”, ale strategią podtrzymywania więzi w taki sposób, który wydaje się pacjentowi bezpieczniejszy (nawet jeśli jest destrukcyjny).

Pacjent wchodzi w terapię z poziomu swoich wewnętrznych modeli operacyjnych więzi (internal working models).Te modele kształtują oczekiwania wobec „figury opiekuńczej” – tu: terapeuty. Jeśli wczesne doświadczenia były pełne zawodów, odrzucenia lub nadużycia, to terapeutyczne „dawanie pomocy” może budzić lęk, nieufność, a nawet wrogość. Terapeuta automatycznie staje się "figurą przywiązania" na którą pacjent rzutuje swoje podstawowe oczekiwania wobec relacji i lęki.

"Często konieczne jest zrozumienie nie tego, co zachowanie (pacjenta) ujawnia, ale tego, co ukrywa"

Źródła negatywnej reakcji z perspektywy teorii więzi:
• Lęk przed bliskością (w przywiązaniu lękowo-unikającym)
Poprawa w terapii oznacza przyjęcie pomocy i zależność od drugiej osoby. "Jeśli się do kogoś zbliżę, to będzie bolało". Dla kogoś, kto nauczył się unikania, bliskość kojarzy się z zagrożeniem – stąd wycofanie, dewaluacja i pogorszenie.
• Lęk przed opuszczeniem (w przywiązaniu lękowo-ambiwalentnym)
Każda poprawa bywa przeżywana jako ryzyko utraty relacji: „Jeśli wyzdrowieję, terapeuta mnie porzuci”. Dlatego pacjent nieświadomie „psuje” postępy, aby utrzymać potrzebę terapii.
• Nieufność i dezorganizacja (w przywiązaniu zdezorganizowanym)
Pomoc od terapeuty może przypominać doświadczenie figury opiekuńczej, która była jednocześnie źródłem wsparcia i zagrożenia.
W efekcie każda próba poprawy wywołuje ambiwalencję: pragnienie zależności i jednoczesny lęk przed skrzywdzeniem.
Osoby z traumatycznym przywiązaniem często czują, że „nie zasługują na pomoc”.
Poprawa burzy spójność tego obrazu, więc pojawia się auto-sabotowanie terapii albo poczucie lojalności wobec pierwotnego opiekuna, (nawet jeśli był źródłem zagrożenia), w myśl przekonania, że "lepsze znane zło niż nieznane".

Bibliografia:
•Minuchin S. (1980) Philadelphia Child Giudance Clinuc, praktyka kliniczna w okresie letnim
•Powell B., Cooper G., Hoffmann K., Marvin B. Krąg ufności. Interwencje wzmacniające przywiązanie we wczesnych relacjach rodzic-dziecko, tłum. R. Andruszkiewicz, WUJ, Kraków 2015
•Wallin D.J. Przywiązanie w psychoterapii, tłum. M. Cierpisz. WUJ, Kraków, 2011,

Obraz: fragment obrazu Jacka Malczewskiego "Rzeczywistość"


Adres

Ulica 11 Listopada 71/8 (1 Piętro)
Jastrzebie Zdroj
44-335

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 12:00

Strona Internetowa

http://www.osrodek-psychoterapii-relacja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej Anna Kulikowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram