Agaja-Przestrzeń Rozwoju

Agaja-Przestrzeń Rozwoju Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji.

15/10/2025

15.10 czwartek
19.00 powięzioterapia Agnieszka .
Biodra : lej miedniczy, mięsień biodrowo-lędźwiowy, beveszki.
Zapraszam 🩷

14/10/2025

15.10 środa
8.30 powięzioterapia Aga 15.15 joga Sylwia
17.00 joga z Sylwią
19.00 taniec orientalny, 20.00taniec orien. gr. od podstaw Agnieszka Olesik ❤️❤️❤️

13/10/2025

14.10 wtorek
17.00 powięzioterapia gr.poczatkujaca
19.00 powięzioterapia Agnieszka
Temat : biodra , mięsień biodrowo-lędźwiowy, brzuch. Zapraszam 🩷

Powięzioterapia – praca z brzuchem i miednicą (13-16.10)W tym tygodniu zapraszam na zajęcia skupione na brzuchu, „bebech...
12/10/2025

Powięzioterapia – praca z brzuchem i miednicą (13-16.10)

W tym tygodniu zapraszam na zajęcia skupione na brzuchu, „bebechach” i leju miedniczym. Będziemy uaktywniać struktury powięziowe organów wewnętrznych oraz pracować z mięśniem lędźwiowym – kluczowym dla ustawienia miednicy, swobodnego chodzenia i ogólnego komfortu ruchu.

Co zyskasz?
☘️więcej przestrzeni w brzuchu i miednicy
☘️lepsze trawienie i oddychanie
☘️rozluźnienie napięć, które często „trzymają” nas w plecach
☘️głębszy kontakt z ciałem – od środka, nie tylko na powierzchni

To ważne zajęcia dla każdego, kto chce lepiej funkcjonować na co dzień, a nie tylko „porozciągać się”.

Uwaga organizacyjna – przyjdź z pustszym brzuchem!

Zajęcia powięzioterapii:

Poniedziałek 8.30
Wtorek 17.00 i 19.00
Środa 8.30
Czwartek 19.00

Zapraszam
Agnieszka

💜🩷❤️💜🩷❤️💜🩷❤️💜🩷❤️💜🩷❤️💜🩷

12/10/2025

13.10 poniedziałek
8.30 powięzioterapia
Agnieszka
17.00 joga od podstaw z Sywią 19.00 joga gr. Ogólna Sylwia. Zapraszamy ❤️

09/10/2025

10.10 zajęcia z Gosią Body Balance o 8.30 odwołane

09/10/2025

10.10 piątek
8.30 Body Balance z Gosią
17.00 joga relaksacyjna z Sylwią
🩷zapraszamy 🩷

08/10/2025

9.10 czwartek
19.00 powięzioterapia Agnieszka .
Nurkujemy w biodra : perineum, przywodziciele, kość krzyżowa… i kto wie co jeszcze.
Zapraszam 🩷

07/10/2025

08.10 środa
8.30 powięzioterapia Aga 15.15 joga Sylwia
17.00 joga z Sylwią
19.00 taniec orientalny, 20.00taniec orien. gr. od podstaw Agnieszka Olesik ❤️❤️❤️

06/10/2025

07.10 wtorek
17.00 powięzioterapia gr.poczatkujaca
19.00 powięzioterapia Agnieszka
Zapraszam 🩷

06/10/2025

06.10 poniedziałek
8.30 powięzioterapia
Agnieszka
17.00 joga od podstaw z Sywią 19.00 joga gr. Ogólna Sylwia

Adres

Grunwaldzka 39
Jaworzno

Telefon

+48698508983

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agaja-Przestrzeń Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agaja-Przestrzeń Rozwoju:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Powięziowa joga jin

Praktykuję jogę od 2002 roku. Przez kilka lat zdobywałam doświadczenie uczestnicząc w wielu zajęciach i warsztatach jogi, aż wreszcie w 2007 roku uzyskałam tytuł Instruktora Rekreacji Ruchowej na AWF w Katowicach. Od tej pory swoją przygodę z jogą kontynuuję już jako dyplomowany nauczyciel jogi.

W kolejnych latach zdobyłam kompetencje w wielu stylach jogi (m.in. Hatha Jogi, Ashtanga, Joga Iyengara, Powięziowa Joga Jin), a także w wielu metodach pracy z ciałem. Swoje doświadczenie zdobyłam pod okiem takich autorytetów jak Janusz Szopa, dr Małgorzata Grabara, Beta Lisboa i Simon Calder. Ukończyłam również 4 stopniowy warsztat Integracja Oddechem u samego twórcy tej metody Collina Sissona.

Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji. Taka holistyczna praktyka , czyli połączenie ciała i umysłu, daje poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Na warsztatach Powięziowej Jogi Jin , która stała się moją pasją , można przez osobiste doświadczenie odczuć integrujący wpływ tej praktyki osiągając długotrwałe poczucie harmonii na poziomie Umysłu i Ciała.