Agaja-Przestrzeń Rozwoju

Agaja-Przestrzeń Rozwoju Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji.

03/02/2026

4.02 środa
8.30 powięzioterapia Agnieszka
17.00 joga z Sylwią
19.00 taniec orientalny, 20.00taniec orien. gr. od podstaw Agnieszka Olesik 🩷

02/02/2026

03.02 wtorek
17.00 powięzioterapia od podstaw Agnieszka
19.00 powięzioterapia Temat: tylna taśma powięziowa- integracja . Zapraszam ❤️

02/02/2026

03.02 wtorek
17.00 powięzioterapia od podstaw Agnieszka
19.00 powięzioterapia Temat: tylna taśma powięziowa- integracja . Zapraszam ❤️

01/02/2026

02.02 poniedziałek
8.30 powięzioterapia -
Agnieszka
19.00 joga gr. Ogólna Sylwia. Zapraszamy 💚

Kochani,W lutym proponuję przejść przez wszystkie taśmy powięziowe i je zharmonizować. Zapraszam na zajęcia powięziotera...
01/02/2026

Kochani,

W lutym proponuję przejść przez wszystkie taśmy powięziowe i je zharmonizować.

Zapraszam na zajęcia powięzioterapii oparte na świadomym automasażu, rozciąganiu i uwalnianiu napięć z tkanki powięziowej.
Podczas spotkania skupimy się na tylnej taśmie powięziowej – strukturze, która biegnie od podeszw stóp, przez łydki, tyły ud, pośladki, plecy aż do karku i potylicy.

W spokojnym tempie będziemy:
💚rozluźniać nadmierne napięcia,
🩷udrażniać przepływ w tkankach,
❤️poprawiać elastyczność i sprężystość ciała,
💙pogłębiać pochylenie miednicy do przodu,
♥️przywracać większą swobodę ruchu i lekkość w plecach oraz nogach.

Regularna praca z tylną taśmą powięziową może przynieść:

☘️zmniejszenie sztywności i bólu pleców,
☘️ulgę dla karku i szyi,
☘️lepszą postawę ciała,
☘️większy zakres ruchu,
☘️głębsze czucie własnego ciała i rozluźnienie układu nerwowego.

To zajęcia dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało w uważny, łagodny, ale bardzo skuteczny sposób 🌱
Bez pośpiechu. Z oddechem. Z troską o siebie🩷❤️♥️

Zajęcia powięzioterapii w tym tygodniu

Poniedziałek 8.30
Wtorek 17.00 i 19.00
Środa 8.30
Czwartek 19.00

Zapraszam
Agnieszka

29/01/2026

30.01 Piątek
17.00 joga relaksacyjna z Sylwią
NOWOŚĆ!!
19.00 PILATES Z Olą❤️

28/01/2026

28.01 środa
8.30 powięzioterapia Agnieszka
17.00 joga z Sylwią
19.00 taniec orientalny, 20.00taniec orien. gr. od podstaw Agnieszka Olesik 💙💙💙

28/01/2026

29.01 czwartek
Zajęcia powięzioterapii z Agnieszką ODWOŁANE !

27/01/2026
27/01/2026

A tymczasem na zajęciach w tym tygodniu… hmmm to już raczej nie jest taniec smoka 🤔.
Jak nazwalibyście taniec w tym wydaniu ?

Zapraszam na zajęcia dzisiaj o 17.00 i 19.00
Agnieszka

26/01/2026

27.01 wtorek
17.00 powięzioterapia od podstaw Agnieszka
19.00 powięzioterapia Temat: m.in rotacja odcinka szyjnego, masaż punktów na głowie - luz psychiczny. Zapraszam 🩷

25/01/2026

Joga z Sylwią o 17.00 w poniedziałki odwołana od 26.01 do 28.02!

Adres

Grunwaldzka 39
Jaworzno

Telefon

+48698508983

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agaja-Przestrzeń Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agaja-Przestrzeń Rozwoju:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Powięziowa joga jin

Praktykuję jogę od 2002 roku. Przez kilka lat zdobywałam doświadczenie uczestnicząc w wielu zajęciach i warsztatach jogi, aż wreszcie w 2007 roku uzyskałam tytuł Instruktora Rekreacji Ruchowej na AWF w Katowicach. Od tej pory swoją przygodę z jogą kontynuuję już jako dyplomowany nauczyciel jogi.

W kolejnych latach zdobyłam kompetencje w wielu stylach jogi (m.in. Hatha Jogi, Ashtanga, Joga Iyengara, Powięziowa Joga Jin), a także w wielu metodach pracy z ciałem. Swoje doświadczenie zdobyłam pod okiem takich autorytetów jak Janusz Szopa, dr Małgorzata Grabara, Beta Lisboa i Simon Calder. Ukończyłam również 4 stopniowy warsztat Integracja Oddechem u samego twórcy tej metody Collina Sissona.

Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji. Taka holistyczna praktyka , czyli połączenie ciała i umysłu, daje poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Na warsztatach Powięziowej Jogi Jin , która stała się moją pasją , można przez osobiste doświadczenie odczuć integrujący wpływ tej praktyki osiągając długotrwałe poczucie harmonii na poziomie Umysłu i Ciała.