Agaja-Przestrzeń Rozwoju

Strona główna
Polska
Jaworzno
Agaja-Przestrzeń Rozwoju

Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji.

04/03/2026

Zapraszam na warsztaty wyjazdowe.
Mam kilka wolnych miejsc.
Więcej informacji na stronie lub bezpośrednio u mnie.
Link do strony w komentarzach .

Agnieszka

04/03/2026

Opis:

🌺 Ceremonia Kakao & Taniec Intuicyjny. Krąg Kobiet

🗓 28.03
⏰ 17:00–20:00

Zapraszamy Cię do Kobiecego Kręgu — przestrzeni bezpieczeństwa, autentyczności i wzajemnego widzenia. Słuchania bez oceny. Tu nie trzeba niczego udowadniać. Tu można po prostu być.

Spotkamy się w Ceremonii Kakao — w łagodnym rytuale otwierania serca. Kakao pomoże nam zwolnić, zejść z głowy do ciała, otworzyć serce i połączyć się z intencją, z którą przychodzisz.
Połączy nas wspólne oddychanie. Wspólna obecność. Wspólne czucie.
Z tej jakości przejdziemy do tańca intuicyjnego. W zaufaniu do siebie pozwolisz ciału czuć i odpuszczać bez choreografii, bez ocen, bez patrzenia, czy „wyglądam dobrze”.
To będzie ruch, który rodzi się z wnętrza. Ruch, który uwalnia napięcia. Ruch, który pozwala spotkać swoją miękkość i swoją siłę. Poczuć Swoją Moc.

Możesz przyjść taka, jaka jesteś.
Radosna, zmęczona, pełna pytań, ciekawa, gotowa na zmianę...
Nie musisz umieć tańczyć.
Wystarczy, że pozwolisz sobie poczuć. Ciało wejdzie naturalnie w rytm Twojego wnętrza. W swoim tempie, w swoim poczuciu komfortu, w zgodzie z sobą.

Zamkniemy nasze spotkanie w ciszy i integracji, by to, co się poruszyło, zamanifestowało, mogło się ułożyć, zintegrować i zostać z Tobą na dłużej.

Jeśli czujesz, że to zaproszenie delikatnie Cię porusza, że Cię woła — zaufaj temu. To może być wieczór powrotu do Siebie. 🤎

Zgłoszenia : agajakontakt@gmail.pl
Agnieszka 698 508 983

Prowadzenie: Teresa Waśko

Inwestycja 170 zł

04/03/2026

Relaks, odpuszczenie….

Zapraszam do zapisów ♥️

04/03/2026

05.03 czwartek
19.00 powięzioterapia Agnieszka .
Przepona: lekkie nogi- uruchamiamy przepływ
Zapraszam 💙💙💙

03/03/2026

Zapraszam na jogę twarzy z Edytką♥️
Świętuj kobiecość w naturalny sposób ❤️

03/03/2026

04.03 środa
8.30 powięzioterapia Agnieszka
17.00 joga z Sylwią
19.00 taniec orientalny, 20.00taniec orien. gr. od podstaw Agnieszka Olesik 🩷

02/03/2026

03.03 wtorek
17.00 powięzioterapia od podstaw Agnieszka
19.00 powięzioterapia. Temat: lekkie nogi- uruchamiamy przepływ i usuwamy zastój w nogach .Zapraszam ❤️

01/03/2026

Prawie 😉 Wiosenne udrażnianie nóg – tydzień powięziowego odpompowania 🌿

Przez najbliższy tydzień pracujemy z nogami – z zastojami wodno-limfatycznymi, uczuciem ciężkości i napięciem, które zatrzymuje przepływ.

Podczas zajęć:
🩵uruchomimy pompę przeponową i brzuszną (bo bez oddechu nie ma drenażu),
💙będziemy masować brzuch i kluczowe punkty pachwinowe,
❤️rozluźnimy łydki – nasze „drugie serce”,
♥️pobudzimy stopy i przepływ w całych kończynach dolnych,
🩷połączymy to z łagodnym, świadomym ruchem powięziowym.

Korzyści:
☘️zmniejszenie obrzęków i uczucia ciężkich nóg,
💚poprawa krążenia żylnego i limfatycznego,
☘️więcej lekkości i sprężystości w chodzie,
💚lepsza regeneracja,
☘️poczucie, że ciało znów „płynie”, a nie stoi.

A symbolicznie?
Kiedy ruszają nogi — rusza życie.
To praktyka nie tylko dla przepływu w ciele, ale też dla zrobienia własnego kroku do przodu 🌸

Wchodzimy w wiosnę lżej. Z oddechem. Z ruchem. Z energią.

Zajęcia powięzioterapii w tym tygodniu:

Poniedziałek 8.30
Wtorek 17.00 i 19.00
Środa 8.30
Czwartek 19.00

Zapraszam ❤️
Agnieszka

Adres

Grunwaldzka 39
Jaworzno

Telefon

+48698508983

Strona Internetowa

http://www.agaja.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agaja-Przestrzeń Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agaja-Przestrzeń Rozwoju:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jaworzno?

Udostępnij

Powięziowa joga jin

Praktykuję jogę od 2002 roku. Przez kilka lat zdobywałam doświadczenie uczestnicząc w wielu zajęciach i warsztatach jogi, aż wreszcie w 2007 roku uzyskałam tytuł Instruktora Rekreacji Ruchowej na AWF w Katowicach. Od tej pory swoją przygodę z jogą kontynuuję już jako dyplomowany nauczyciel jogi.

W kolejnych latach zdobyłam kompetencje w wielu stylach jogi (m.in. Hatha Jogi, Ashtanga, Joga Iyengara, Powięziowa Joga Jin), a także w wielu metodach pracy z ciałem. Swoje doświadczenie zdobyłam pod okiem takich autorytetów jak Janusz Szopa, dr Małgorzata Grabara, Beta Lisboa i Simon Calder. Ukończyłam również 4 stopniowy warsztat Integracja Oddechem u samego twórcy tej metody Collina Sissona.

Moje podejście do pracy z ciałem oparte jest na fizycznej i emocjonalnej integracji. Taka holistyczna praktyka , czyli połączenie ciała i umysłu, daje poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Na warsztatach Powięziowej Jogi Jin , która stała się moją pasją , można przez osobiste doświadczenie odczuć integrujący wpływ tej praktyki osiągając długotrwałe poczucie harmonii na poziomie Umysłu i Ciała.