Droga do siebie - Oliwia Pogodzińska

09/01/2025

Nowość w gabinecie 🌱

Z przyjemnością informuję, że od teraz wizyty można umawiać także za pośrednictwem platformy ZnanyLekarz.

🔗 Kliknij i umów się na wizytę: https://www.znanylekarz.pl/z/wWc2eJ

A jeśli już korzystał_ś z terapii w moim gabinecie, zachęcam Cię do pozostawienia opinii na ZnanymLekarzu! Twoje słowa mogą pomóc innym osobom w podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii.

30/09/2024

Wczoraj w Lubinie odbył się marsz ciszy dla Julii, która po latach dręczenia przez rówieśników odebrała sobie życie.

A my z Ewą Wilczyńską z Wyborcza.pl Wrocław rozmawiałyśmy o tym, jak przestać dawać ciche przyzwolenie na przemoc rówieśniczą.

- Rodzicom łatwiej zrzucić winę na internet, demonizowanie go to jednak zdejmowanie odpowiedzialności, skąd ta nienawiść się bierze. A ona rodzi się w nas, dzieci są nią karmione w domach - mówi psycholożka Oliwia Pogodzińska-Mazur, z którą rozmawiamy o przemocy rówieśniczej po tra...

23/09/2024

Drodzy, w tym tygodniu ruszam z bezpłatną pomocą psychologiczną dla osób dorosłych poszkodowanych przez powódź w regionie jeleniogórskim.
Droga Osobo, jest Ty lub ktoś Tobie bliski doświadczacie kryzysu psychicznego w związku z powodzią, która przeszła przez nasz region oferuję bezpłane wsparcie (do 3 spotkań dla osoby)

Zainteresowane osoby proszę o kontakt telefoniczny pod numerem: 571 933 163 w godzinach 10-19

10/07/2024

Nowe terminy na konsultacje i psychoterapię pojawiły się własnie w kalendarzu dostępnym na Booksy. Zapraszam do zapisów.

06/11/2023

Dziś szczególny dzień dla 116 111 - telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, który w moim sercu zajmuje szczególne miejsce. To tam 10 lat temu zaczęłam zawodową podróż i rozwijałam swoje umiejętności w obszarze wsparcia psychologicznego i interwencji kryzysowej. Do dziś jestem ze 116 111 związana i uważam, że jest to inicjatywa arcyważna, bo dająca przestrzeń na rozmowę dzieciom, które w swoim otoczeniu jej nie mają lub z jakiegoś powodu jest im trudno tę przestrzeń dostrzec.

W ciągu 15 lat na linii 116 111 odbyło się ponad 1 400 000 rozmów, a przez formularz na stronie 116111.pl nadesłanych zostało 102 000 wiadomości. Wiele z tych kontaktów dotyczyło sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia i to o nich możecie najczęściej usłyszeć w mediach.
Ale równie ważne są rozmowy dotyczące złamanego serca, dojrzewania i tożsamości, stresu związanego ze szkołą, czy tęsknoty za nieobecnym rodzicem. Każdy temat, który jest osobiście ważny dla młodych osób jest tematem do poruszenia w 116 111. Dzielcie się tym numerem Drodzy z młodymi w Waszym otoczeniu.

116 111, działaj nam 100 lat! ❤️🥳

https://www.instagram.com/reel/CzTA7m3IUgT/

27/09/2023

Skoro psychoterapia to droga, warto znać towarzysza swojej podróży. Kilka słów o mnie, jeśli rozważasz, Droga Osobo, wybranie się w tę podróż ze mną.

✨ Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, interwentką kryzysową, pedagożką, trenerką

✨ Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam w 116 111 telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży i innych projektach Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, w szkołach, przedszkolach, w ośrodku środowiskowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży w Jeleniej Górze

✨ Pracuję z młodzieżą i dorosłymi

✨Wspieram osoby zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem i depresją, doświadczające samotności i trudności w relacjach, cierpiące z powodu obniżonej samooceny

✨ W pracy z pacjentami bardzo ważna jest dla mnie autentyczna relacja terapeutyczna

✨ Swoją pracę poddaję regularnej superwizji

22/09/2023

Wiele osób odczuwa napięcie stając przed krokiem umówienia wizyty telefonicznie. Niektórym trudno znaleźć odpowiedni moment i warunki do takiej rozmowy, a czasem po prostu łatwiej jest znaleźć dogodny termin zerkając do telefonicznego kalendarza.

Niezależnie od okoliczności, zapraszam do korzystania z kalendarza Booksy w celu umówienia pierwszej wizyty.

https://booksy.com/pl-pl/208535_droga-do-siebie-gabinet-terapii-i-wsparcia_psychoterapia_15403_jelenia-gora =sr_1

Sprawdź Droga do siebie - gabinet terapii i wsparcia w Jelenia Góra - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

19/09/2023

Przestrzeń, do której zapraszam, czyli gabinet w Jeleniej Górze. Można wybrać miejsce przy oknie, by być bliżej zieleni lub rozsiąść się na kanapie, objąć ramionami poduszkę, okryć kocem. Witając pacjentów zachęcam do zadbania o siebie także w ten sposób.

29/07/2023

Od sierpnia zapraszam do gabinetu w jeleniogórskich Cieplicach.

Wspieram nastolatki i ich rodziców, a także osoby dorosłe. Towarzyszę osobom w kryzysie w odzyskiwaniu równowagi, przyglądaniu się swoim potrzebom, odnajdywaniu drogi do siebie.

Gabinet terapii i wsparcia.
Wspieram nastolatki i ich rodziców, a także osoby dorosłe.