Pracownia terapii i rozwoju Ewa Furs Januszkiewicz

Pracownia terapii i rozwoju Ewa Furs Januszkiewicz Psychoterapia poprzez ciało (Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna). Jelenia Góra, Wrocław Zapominałam o Ciele, lekceważyłam jego sygnały. W 2015 r.

Wspieram kobiety, które chcą zmienić swoje życie – wyjść z toksycznych związków, poradzić sobie z rozwodem, odzyskać godność i poczucie własnej wartości. Na początku mojej ścieżki samorozwoju spotykałam się z moją Duszą, Umysłem i Emocjami. Przełomowym i inspirującym w moim życiu był moment, gdy odkryłam i doświadczyłam istotną rolę Ciała w odzyskiwaniu zdrowia, harmonii, odblokowywaniu napięć, uwalnianiu emocji. Podczas moich pierwszych warsztatów pracy z Ciałem (Analiza
Bioenergetyczna) poczułam szacunek do mądrości i do mechanizmów samoregulacji Ciała. Jednocześnie jednak przeżyłam pewnego rodzaju zawód, że tak mało osób jest świadomych potencjału, jaki posiada. Zdecydowałam się na kształcenie w tym kierunku, by nie tylko z pasją, ale również odpowiedzialnie i profesjonalnie pomagać ludziom żyć w harmonii ze swoim Ciałem. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Core Energetics ( od 2020 r ) oraz praktykiem TRE ( styczeń 2013) r. ukończyłam 4-letnie podyplomowe szkolenie z zakresu Analizy Bioenergetycznej. Biorę udział w warsztatach związanych z terapią poprzez Ciało. Skończyłam także kursy:
Dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej we Wrocławiu
Masażu klasycznego
Masażu Dotyk Motyla

Dzięki Core Energetics i TRE odzyskuję świadomość i duchowość Ciała oraz wiarę w cudowne mechanizmy, którymi obdarzyła nas Natura. Na drodze samodoskonalenia nabieram również pewności, że moje szczęście nie będzie pełne, jeśli nie będę mogła dzielić się nim z innymi. W pracy z klientem kładę nacisk na samopoznanie, na wzmocnienie swojego CORE i przejawienie swoich jakości w świecie - „Terapia jest stworzona, żeby uwolnić wrodzoną mądrość i piękno duszy” John C. Pierrakos

Szczególnie cenię sobie pracę z kobietami, realizuję się w odkrywaniu i przywracaniu kobietom ich godności, siły i należnego im miejsca w rodzinie, społeczeństwie i świecie. Wspieram Je w rozpoznawaniu i zaspakajaniu ich własnych potrzeb, odkrywaniu i ożywieniu ich własnego potencjału, kreatywności i sprawczości, kreowania silnego poczucia własnej wartości. Inspiruję do odważnej kreacji swojego życia, komunikacji w relacjach i stawiania granic. Prywatnie jestem matką dwójki dorosłych już dzieci, mieszkam poza miastem. To co karmi moją Duszę to muzyka ( szczególnie ta na żywo), szum fal ( najlepiej morza, oceanu), pobyt w świątyniach ( zwłaszcza pustych, w ciszy), kontakt ze zwierzętami oraz wszelkiego rodzaju zachwyty i wzruszenia ( z różnych powodów). Uwielbiam podróże, kawę i długie sukienki. Ewa Furs-Januszkiewicz

Z czym mierzy się kobieta, która wychodzi z długoletniej relacji?Zwłaszcza taka, która wcześniej prosto z rodzinnego dom...
28/10/2025

Z czym mierzy się kobieta, która wychodzi z długoletniej relacji?

Zwłaszcza taka, która wcześniej prosto z rodzinnego domu przeszła w małżeństwo.
Nie miała momentu, żeby naprawdę być sama. Żeby sprawdzić, co lubi, czego chce, jak chce żyć.

Aż nagle zostaje sama.
I musi zbudować swój świat od zera. Dla siebie, nie dla „nas”.
Trzeba sobie przypomnieć, kim się jest.
Wziąć odpowiedzialność za siebie.
Zacząć dbać o swoje sprawy.

To nie jest łatwe.
Bo wcześniej było wspólnie lub ktoś podejmował decyzje, ktoś „załatwiał”, ktoś chronił.
A teraz tylko Ty możesz to zrobić.

To też moment, kiedy trzeba stanąć do swojego życia – w pełni, po dorosłemu.
Utrzymywać się, ogarniać rzeczywistość, której nikt już nie filtruje.

I wtedy często budzi się lęk o przetrwanie. Wcześniej byli rodzice, potem mąż. A teraz tylko Ty.

To etap prób i błędów.
Uczysz się przez potknięcia, sprawdzasz, co jest naprawdę Twoje.
Jakie masz standardy. Na co się zgadzasz, a co już nie wchodzi w grę.

Trzeba też uruchomić w sobie tę męską część – ochronną, zdecydowaną.
Czasem trzeba coś naprawić, przykręcić, ogarnąć rachunki, wykonać „męskie” zadania, które wcześniej były poza Twoim radarem.
Stawiać granice, mówić „nie”, kiedy coś pachnie manipulacją.
Bo kiedy kobieta jest sama, często przyciąga drapieżników. Oszustów, naciągaczy, ludzi, którzy czują słabość.
To też sposób, by poczuć własną sprawczość.
Zobaczyć, że dasz radę🙏💪💃.

Wiele kobiet zostaje w niesatysfakcjonujących relacjach, żeby uniknąć tego etapu.
Powrót do siebie potrafi być bolesny.
Ale właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa wolność ✨.

Jeśli jesteś w tym miejscu – między końcem a początkiem – mogę Ci w tym towarzyszyć.
Pomogę Ci zrozumieć, co się w Tobie dzieje, oswoić lęk i zbudować życie, które naprawdę czujesz jako swoje🌞.

„Nie czuję ciała.”„Jakby mnie w nim nie było.”„Mieszkam tylko w głowie.”To są sygnały odcięcia.Od siebie, od ciała, od t...
26/10/2025

„Nie czuję ciała.”
„Jakby mnie w nim nie było.”
„Mieszkam tylko w głowie.”

To są sygnały odcięcia.
Od siebie, od ciała, od tego, co naprawdę czujesz.

Zwykle dzieje się to wtedy, gdy ciało przez długi czas nie było bezpiecznym miejscem.
Gdy trzeba było przetrwać.
Kiedy napięcie, wstyd albo strach były zbyt duże, by się z nimi spotkać.
Często też po doświadczeniach, w których ciało było przekroczone, użyte, zignorowane.

To odcięcie kiedyś pomogło przeżyć.
Teraz może tylko oddzielać od życia, przyjemności, bliskości.

Na warsztacie „Moje ciało. Mój dom.” będziemy wracać.
Nie do bólu, ale do.... kontaktu ze Sobą...

📅 15.11.2025
📍 Jelenia Góra

https://www.facebook.com/share/17YiEgVD55/

Jeśli tęsknisz za żywym, czującym ciałem, za Sobą 💖 – zapraszam✨

Metoda, którą pracuję 💙
21/10/2025

Metoda, którą pracuję 💙

Decydując się na terapię, uruchamiasz proces.To, co zaczyna się dziać w jego trakcie, nie dzieje się przypadkiem. Wszyst...
19/10/2025

Decydując się na terapię, uruchamiasz proces.

To, co zaczyna się dziać w jego trakcie, nie dzieje się przypadkiem. Wszystko wokół jakby sprzysięgało się, żeby pomóc Ci zobaczyć to, co domaga się uzdrowienia 🥴😬😉.

Czasem więc dzieje się więcej.
Pojawiają się sytuacje, które coś w tobie poruszają, podbijają, wyostrzają. Wszystko po to, żebyś mogła/ mógł to naprawdę zauważyć… i zmienić.✨

W twoim życiu pojawia się ktoś jeszcze – terapeuta.🌳
Jego obecność zmienia układ sił. Wnosi wsparcie, bezpieczeństwo, uważność.
I właśnie dlatego pewne rzeczy mogą się teraz ujawnić.

Jakbyś dostała/dostał dodatkowy element swojego systemu ✨.
Kogoś, kto trzyma przestrzeń gdy zaglądasz tam, gdzie wcześniej było zbyt trudno.

Dlatego właśnie teraz coś się pokazuje.
I wreszcie nie jesteś w tym sama/ sam 🙏

Twój umysł też ma swoje algorytmy.Algorytm to po prostu ciąg kroków, które zawsze prowadzą do tego samego wyniku.W psych...
16/10/2025

Twój umysł też ma swoje algorytmy.

Algorytm to po prostu ciąg kroków, które zawsze prowadzą do tego samego wyniku.
W psychice działa to podobnie.
Tylko zamiast kodu mamy emocje, wspomnienia i stare nawyki.

Na przykład:
🟤 ktoś się oddala → czujesz lęk i zaczynasz bardziej się starać
🟤 ktoś się złości → zamierasz, żeby nie pogorszyć
🟤 ktoś cię chwali → od razu myślisz, że „pewnie przesadza”

To stary schemat, który kiedyś pomagał ci przetrwać.
Dziś już nie musi.
Świadomość to pierwszy krok do zmiany.
Kiedy zauważysz, jak działa twój „wewnętrzny algorytm”,
możesz powoli pisać nowy
Taki, który kończy się spokojem, bliskością i poczuciem bezpieczeństwa 🍁🧡🍂

Czasem zmiana nie zaczyna się od działania.
Tylko od chwili, w której zauważysz, że znów uruchomił się stary program.
To już bardzo dużo.✨✨✨

💔 Konsekwencje tłumienia potrzebCiało i dusza zawsze znajdą sposób, by przypomnieć o tym, czego nie słuchamy.Kiedy ignor...
14/10/2025

💔 Konsekwencje tłumienia potrzeb

Ciało i dusza zawsze znajdą sposób, by przypomnieć o tym, czego nie słuchamy.

Kiedy ignorujemy swoje potrzeby:
• pojawia się poczucie pustki – niby wszystko działa, ale nic nie cieszy, nic nie smakuje,
• spada energia życiowa, motywacja, kreatywność,
• rozwijają się napięcia w ciele, bóle, bezsenność, problemy z trawieniem, hormonalne
• narasta poczucie niespełnienia, frustracja, smutek, a czasem gniew, który nie ma ujścia,
• perfekcjonizm, nadodpowiedzialność, odcięcie od emocji.

✨To wszystko są wołania o uwagę.
O powrót do siebie.
O zgodę na to, by znowu czuć i potrzebować✨

# pracazciałem

Każdy z nas nosi w sobie dom — ciało, które pamięta, czuje, reaguje i prowadzi.Często jednak od tego domu odchodzimy: na...
11/10/2025

Każdy z nas nosi w sobie dom — ciało, które pamięta, czuje, reaguje i prowadzi.
Często jednak od tego domu odchodzimy: napinamy się, oddzielamy, uciekamy w głowę, kontrolę, obowiązki.

Warsztat „Moje ciało, mój dom” to ✨ ZAPROSZENIE DO POWROTU DO SIEBIE✨ — poprzez ruch, oddech, ekspresję i obecność.
To spotkanie, w którym ciało staje się miejscem bezpieczeństwa, mocy i prawdy.

https://www.facebook.com/share/17NpMgE8Q2/

Zapraszam 15.11.2025 r 💙🩷💙

Adres

Grunwaldzka 62
Jelenia Góra
58-506

Telefon

+48698108205

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia terapii i rozwoju Ewa Furs Januszkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia terapii i rozwoju Ewa Furs Januszkiewicz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria