09/10/2025
Wewnętrzne zimno-HAN, spowodowane niewystarczającym odżywianiem, prowadzi do gromadzenia się wilgoci, śluzu i stagnacji krwi (XUE). Z biegiem czasu YIN wzrasta, co spowalnia przepływ QI i ma negatywne skutki dla SHEN.
Wewnętrzne ciepło powstaje przez OGNIE: MING MEN i cesarski ogień (SHAO YIN). Brak tego ognia ma poważne konsekwencje zdrowotne. Wznoszenie się czystych i nieczystych substancji nie odbywa się już zgodnie z normami, a organizm osłabia się.
Utrzymanie cesarskiego OGNIA jest proste. Należy zachować pozytywne nastawienie, pielęgnować zachęcające myśli i wykazywać zainteresowanie życiem oraz jego przejawami. Negatywne i depresyjne myśli szkodzą YANG nerek.
Staranna selekcja pokarmów jest ważna. Należy unikać surowych produktów, produktów nabiałowych, takich jak jogurt, owoców i zimnych napojów. Zaleca się spożywanie ciepłych potraw oraz używanie przypraw. Formuły takie jak YANG ROOT, RINCHEN TEA lub WARMING THE ROOT powinny być regularnie przyjmowane przez co najmniej cztery miesiące. Dodatkowo YANG można ogrzewać za pomocą MOKSY oraz kąpieli stóp z piołunem.
Zaleca się unikać ostrych przypraw, ponieważ mogą one osłabiać YANG przez pocenie się. Odbudowa YANG nerek trwa średnio trzy lata. Osoby, które twierdzą, że można to osiągnąć w kilka dni lub tygodni, kłamią.
YIN również należy pielęgnować, odżywiając esencję roślinami, które tonizują JING i mają ciepłą naturę, takimi jak Gou Qi Zi, Tu Si Zi, Shao Yuan Zi, Shu Di Huang, Du Zhong, Suo Yang i Rou Cong Rong.
YIN i YANG są nierozdzielne. YIN odpowiada paliwu, podczas gdy YANG reprezentuje ruch. W przypadku niedoboru YANG, esencję należy odżywiać ciepłymi roślinami. Hei Zhi Ma, masło i tłuszcze zwierzęce oraz białka zwierzęce, takie jak mięso jagnięce, są czasami niezbędne. Zrównoważenie YANG i YIN nerek nie jest możliwe przy diecie wegańskiej lub zimno-wegetariańskiej. Zimne termicznie białka, takie jak soja, kiełki sojowe, tofu i seitan, szkodzą YANG nerek i sprzyjają różnym problemom zdrowotnym.
YANG jest wspierane rano, a YIN po południu – w tym tkwi sekret terapii.
Zalecam przyjmowanie 10 tabletek YANG ROOT rano i 10 tabletek YIN ROOT po południu przez 120 dni. Alternatywnie można spożywać RINCHEN TEA rano i SAN BAO TEA po południu. QUICK BELLY MOVEMENT po posiłkach wspomaga pourodzeniowe źródła YIN i YANG; wystarczą 1 lub 2 tabletki.
Nadmierna ilość YIN, która jest kojarzona z wilgocią i śluzem, może paradoksalnie prowadzić do niedoboru YIN. Ta sytuacja, która na pierwszy rzut oka wydaje się nieoczywista, jest często obserwowana w praktyce klinicznej, szczególnie na Zachodzie. Pacjenci, u których występuje nadmierne spożycie rafinowanych węglowodanów, cukru oraz produktów zwierzęcych, takich jak mleko czy jogurt, często wykazują oznaki niedoboru YIN, a w niektórych przypadkach nawet objawy pustego OGNIA.
Podczas badania języka często widzimy powiększenie ciała języka, obrzęk i bladość, często towarzyszą temu bruzdy na języku. Leczenie takich przypadków wymaga szczególnej uwagi. Odżywianie YIN może spotęgować nadmiarową wilgoć oraz stagnację XUE (krwi). I odwrotnie, drenaż YIN przez organy wydalnicze może negatywnie wpłynąć na płyny, XUE oraz esencję.
Szczególnie istotną formułą z istotnymi zastosowaniami klinicznymi jest:
**Si Miao San Jia Jian**
- Cang Zhu (Rhizoma Atractylodis Lanceata)
- Bai Zhu (Rhizoma Atractylodis Macrocephalae)
- Chao Yi Yi Ren (Semen Coicis)
- Bai Fu Ling (Poria Alba)
- Huai Niu Xi (Radix Achyranthis Bidentatae)
- Huang Bo (Cortex Phellodendri)
- Sheng Ze Xie (Rhizoma Alismatis)
