Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 21:00 Niedziela 09:00 - 21:00

Tu i Teraz

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Tu i Teraz, Nowe Kawkowo 52 A, Jonkowo.
(1)

Chcemy być azylem na mapie Waszego życia, wyspą w chaosie codzienności, miejscem do którego możecie przybyć po refleksję, wyciszenie, mądrość, odnowę ciała i duszy, energię i wewnętrzną siłę.

26/02/2026

📣 Kochani! W tę sobotę kończy się EARLY BIRD na 6 warsztatów! 🥳

❄️22 – 26 kwietnia 2026, „JA W RELACJACH”. WARSZTAT PRACY Z CIAŁEM W NURCIE ALEXANDRA LOWENA, prowadzą: Maciej Gierasimiuk, Marta Kondraciuk

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔: 2 450 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗: 2 190 zł przy wpłacie zaliczki do 28 lutego 2026 + koszty pobytu i wyżywienia

_____________________

❄️28 kwietnia – 3 maja 2026, „PRZEBUDZENIE” – MAJOWE ODOSOBNIENIE W CISZY, prowadzi: Nitya

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔: 1300 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗: 1100 zł przy zakupie warsztatu do 28 lutego 2026 + koszty pobytu i wyżywienia

🌐Wersja online: 460 zł

_____________________

❄️28 - 31 maja 2026, CUD KOMUNIKACJI ZE ZWIERZĘTAMI. POZIOM 1, prowadzi Amelia Kinkade

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔: 2600 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

🔥𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗: 2400 zł przy płatności zaliczki do 28 lutego 2026 + koszty pobytu i wyżywienia

_____________________

❄️11 - 14 czerwca 2026, NOWOCZESNA TA**RA DLA KOBIET. DUSZA SHAKTI. MODUŁ II: PRZEBUDZENIE SWOJEJ PRAWDZIWEJ MOCY. ZMYSŁOWOŚĆ. PRZEPŁYW EMOCJONALNY. UCIELEŚNIONA PEWNOŚĆ SIEBIE, prowadzi: Prem Tanmaya (Alexandra Sophia)

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔: 1400 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗: 1300 zł przy wpłacie zaliczki do 28 lutego 2026 + koszty pobytu i wyżywienia

_____________________

❄️26 lipca – 2 sierpnia 2026, III FESTIWAL SZAMANIZMU I TRADYCJI PRZODKÓW . "OD STARODAWNEJ MĄDROŚCI DO NOWEJ ŚWIADOMOŚCI. PRZESŁANIE OD MATKI ZIEMI."

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗭𝗔 𝗞𝗔𝗥𝗡𝗘𝗧 𝟴-𝗗𝗡𝗜𝗢𝗪𝗬: 1500 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗: 1400 zł przy wpłacie zaliczki do 28 lutego 2026 + koszty pobytu i wyżywienia

_____________________

❄️4 – 9 sierpnia 2026, LUMINA VORTEX – PIERWOTNA ENERGIA MANIFESTACJI i UZDRAWIANIA. PRACA Z ENERGETYCZNYM POLEM CZŁOWIEKA, prowadzą: Anand Rudra i Moy Covalin

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔: 2100 zł + koszt pobytu i wyżywienia

🔥𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗: 1900 zł przy wpłacie zaliczki do 28 lutego 2026 + koszty pobytu i wyżywienia

25/02/2026

🔥 Podczas III FESTIWAL SZAMANIZMU I TRADYCJI PRZODKÓW gościć będziemy niesamowite postaci z całego świata! Zaprosiliśmy szamanów, curanderos, Wiedzących, Strażników Ziemi i Strażników Mądrości, Medicine Men/Woman, uzdrowicieli, a także naukowców i antropologów z różnych stron świata.
🪶 Szamańscy Strażnicy Wiedzy z Meksyku, Syberii, Amazonii i rdzennych plemion Ameryki Północnej podzielą się pradawną mądrością swoich narodów, poprowadzą uzdrawiające Ceremonie i Święte Rytuały, odkryją nasze ukryte Moce i obudzą w nas Współczesnych Szamanów i Szamanki!! Przedstawiamy pierwszą z nich!

🪶 ARVICK BAGHRAMIAN 🪶

🌱 Współczesna Szamanka – Terapeutka Szamańska, która rozwinęła unikalny system wykorzystujący szamanizm w pracy terapeutycznej, autorka książki „Magia szamanizmu”.

🌟 Podstawy szamanizmu poznała w latach 90 XX wieku, w czasie warsztatów prowadzonych przez Jonathana Horwitza w Skandynawskim Centrum Badań nad Szamanizmem. Uczyła się u Jonathana przez wiele lat i od tego czasu naucza szamanizmu na całym świecie. Od 2008 roku intensywnie uczyła się także w Fundacji Studiów Szamańskich Michaela Harnera w USA. W swojej praktyce terapeutycznej korzysta z szamanizmu, Reiki, świadomego oddychania, wizualizacji i sztuk plastycznych. Stosuje każdą z tych technik w miarę potrzeby, aby pomóc osobom, z którymi pracuje odkryć ich własny potencjał, doświadczyć transformacji, odzyskać zdrowie i osobistą moc. Uważa się jednak przede wszystkim za terapeutkę szamańską, i podczas gdy regularnie prowadzi warsztaty z Reiki, Świadomego Oddychania i Osobistego Słupa Totemicznego, to w prywatnej praktyce polega głównie na szamanizmie. W ciągu ostatnich 20 lat, prowadziła warsztaty nie tylko w Hiszpanii, gdzie obecnie mieszka ale także w Wielkiej Brytanii, USA, Nowej Zelandii i Polsce. Oprócz warsztatów, prowadzi także 2 – letnie Programy Treningu Szamańskiego.

🌀 Z zawodu jest psychoterapeutką, specjalizującą się w pomocy dzieciom i dorosłym osobom, które doświadczyły przemocy seksualnej w dzieciństwie. To właśnie praca z tymi osobami poprowadziła Arvick w stronę szamanizmu i innych technik uzdrawiania, które stosuje i przekazuję innym od lat 80. Praca z tą szczególnie straumatyzowaną grupą osób uświadomiła jej, że tradycyjne terapie, choć skuteczne do pewnego etapu, mają poważne braki jeśli chodzi o pomoc w pełnym uzdrowieniu dawnych zranień i traum, przemianie życia i odzyskaniu mocy. W poszukiwaniu potężniejszych technik zajęła się także Terapią Przez Zabawę, NLP i Hipnozą Ericksonowską, a następnie praktyką i nauczaniem Reiki, Świadomego Oddychania i techniki wizualizacyjnej Osobistego Słupa Totemicznego.

W 2007 jej druga książka „Magia Szamanizmu” została opublikowana w Wielkiej Brytanii przez wydawnictwo Book Guild. Książka jest tez dostępna w polskiej wersji.

Opracowała tez terapeutyczną grę Odkrycia, służącą do ułatwiania komunikacji między dziećmi i rodzicami, nauczycielami lub terapeutami w zabawny i ekscytujący sposób. Gra została opublikowana w 2008 roku i jest dostępna w kilku wersjach językowych.

🌐 www.freedom-within.com

💬 „W mojej pracy terapeutycznej kieruję się filozofią odzyskiwania własnej mocy – to jest podstawą wszystkich technik, z jakich korzystam i których uczę innych. To oznacza, że każdy może poznać te techniki i praktykować je samodzielnie po warsztatach lub ukończeniu terapii. Szamanizm, Reiki, Świadome Oddychanie i proces Osobistego Słupa Totemicznego to bardzo różne techniki, ale są potężne i dają moc, dzięki której nie jesteśmy już zależni od terapeuty czy nauczyciela oraz zapewniają narzędzia potrzebne do rozwoju, transformacji i sięgania po życie pełne radości, miłości i wolności. Stosuję każdą z tych technik w miarę potrzeby, aby pomóc osobom, z którymi pracuje odkryć ich własny potencjał, doświadczyć transformacji, odzyskać zdrowie i osobistą moc. Uważam się jednak przede wszystkim za terapeutkę szamańską. Praktykuję i uczę na całym świecie, a moja główna siedziba znajduje się w Barcelonie, w Hiszpanii”.
Arvick Baghramian
__________________________

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 lipca – 2 sierpnia 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:

🏷️ZA KARNET 8-DNIOWY: 1500 ZŁ + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA

🏷️KARNETY POŁÓWKOWE:

- I MODUŁ 26-30.VII: 850 ZŁ + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA (4 PEŁNE DNI, DO OBIADU 30.VII)

- II MODUŁ 30.VII-2.VIII: 750 ZŁ + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA (3 PEŁNE DNI, OD WIECZORA 30.VII DO OBIADU 2.VIII)

🐦𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗯𝗶𝗿𝗱: CENA 1400 ZŁ PRZY PŁATNOŚCI ZALICZKI DO 28 LUTEGO + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7nCpQ3qF2

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/ynz66mm22

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

25/02/2026

🌟 BEZPŁATNY WEBINAR AKTYWACJA ENERGII ŻYCIOWEJ I PRAKTYKI REGULACJI UKŁADU NERWOWEGO
WPROWADZENIE DO CYKLU WARSZTATÓW – PROWADZI PAAB AMANI

🌺 Zapraszamy na wyjątkowy webinar otwierający cykl warsztatów w 2026 roku.
To spotkanie będzie pierwszym krokiem do głębokiej pracy z ciałem, energią i układem nerwowym – tak, aby realnie zacząć funkcjonować w większym spokoju, mocy i wewnętrznej stabilności.

To autorska metoda transformacji, która łączy:
✨ praktyki somatyczne
✨ aktywację energii życiowej
✨ hipnoterapię
✨ elementy pracy psychologicznej

🧘‍♂️ Podczas warsztatów:
🔸 nauczysz się odczuwać i prowadzić własną energię
🔸 poznasz praktyki regulujące układ nerwowy
🔸 uwolnisz napięcia zapisane w ciele i podświadomości
🔸 wzmocnisz poczucie bezpieczeństwa, stabilności i przepływu

— — — — — — — — — — — — — —

✨ CYKL WARSZTATÓW PAABA AMANI 2026
📍 Nowe Kawkowo

🔸 15–19.IV
🔸 3–7.VI
🔸 30.IX–4.X

— — — — — — — — — — — — — —

🍃 Prowadzący: PAAB AMANI
Terapeuta holistyczny łączący pracę z ciałem, umysłem i energią. Facylitator Aktywacji Kundalini, certyfikowany mistrz hipnoterapii transpersonalnej, absolwent psychotraumatologii i psychologii pozytywnej. Od lat praktykuje w międzynarodowych nurtach pracy z energią, szkoli się u nauczycieli różnych tradycji i pracuje w podejściu integrującym doświadczenie somatyczne, podświadomość i rozwój duchowy.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało chce być w końcu usłyszane – to jest ten moment.
Zacznij od webinaru i sprawdź, czy to ścieżka dla Ciebie.
__________________________
📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 19 marca 2026
📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: ONLINE
🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: BEZPŁATNY
📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450
📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________
𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:
🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/9VPEH5D9h
🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/4s1rvz_b9
🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

24/02/2026

✨ FIORA ANICCA ✨

🌙 Fiora Anicca to artystka i piosenkarka Mystic Pop, której podróż z rodzinnej Polski do obecnego domu w Leeds w Wielkiej Brytanii kształtuje jej transcendentne połączenie popu, duchowości i osobistego opowiadania historii. Jej muzyka płynie przez oniryczne pejzaże dźwiękowe, introspektywne teksty i emocjonalną głębię – to dźwiękowy świat dla słuchaczy poszukujących zarówno melodii, jak i znaczenia.

🌌 Sztuka Fiory ma swoje korzenie w jej własnej transformacji. Dorastając w trudnych warunkach, odnalazła schronienie w śpiewie, wykorzystując swój głos jako towarzysza w najtrudniejszych rozdziałach życia. Dziś jej muzyka niesie w sobie esencję tego odrodzenia – oferując więź, nadzieję i przypomnienie, że wszystko w życiu może się zmienić. Wierzy, że każde doświadczenie, zarówno delikatne, jak i bolesne, jest darem, który ma nas unieść. Jej wyjątkowe brzmienie czerpie inspirację z wizjonerskich głosów takich jak Nessi Gomes, Beth Gibbons, Björk, Kate Bush i Aurora.

💗 Oprócz pracy muzycznej, Fiora jest certyfikowaną terapeutką MAP i coachem traumy, wnosząc do swojego kreatywnego świata głęboki wgląd emocjonalny i doświadczenie uzdrawiania. Tworzy również medytacje śpiewane – połączenie wskazówek mówionych, intuicyjnego wokalu i uzdrawiania dźwiękiem – oferując zarówno utwory do pobrania, jak i medytacje szyte na miarę, dopasowane do indywidualnych potrzeb.

Dla Fiory muzyka i uzdrawianie znajdują się w tym samym spektrum: oba są drogami do transformacji, połączenia z samym sobą i piękna rozwoju osobistego.

🔗 https://www.youtube.com/

🔗 https://www.fioraanicca.com/

__________________________

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 czerwca – 5 lipca 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:

- KARNET 10-DNIOWY: 1800 ZŁ*

- MODUŁ I: KARNET od 26.06 (od kolacji) do 1.07 (do obiadu): 1100 ZŁ *

(Jeżeli jesteś początkujący, musisz zacząć od Modułu I)

- MODUŁ II: KARNET od 1.07 (od kolacji) do 05.07 (do obiadu): 1000 ZŁ *

🐦𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗯𝗶𝗿𝗱: CENA 1700 zł PRZY PŁATNOŚCI ZALICZKI DO 15 MARCA 2026

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/3VjIoOw2j

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/48tz_8z21

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra

24/02/2026

✨ MEDYCYNA DUSZY I ŚWIĘTE TECHNOLOGIE - MODUŁ I
SOUL MEDICINE & SACRED TECHNOLOGIES. ŚCIEŻKA GŁĘBOKIEJ TRANSFORMACJI. INTEGRACJA CIENIA, ŚWIATŁA I ALCHEMII WEWNĘTRZNEJ
Prowadzi: Anand Rudra

🌀 Przed Tobą proces, który jest mapą przejścia przez własną świadomość. Ta**ra, szamanizm, praca somatyczna, rytuały, energia i mistyczne technologie spotykają się w jednym, spójnym programie transformacji.

🌿 Struktura cyklu:
📅 MODUŁ I – 15–19.04.2026
📅 MODUŁ II – 9–13.09.2026
📅 MODUŁ III – wiosna 2027

Każdy moduł jest niezależny – możesz wejść w proces w dowolnym momencie.

🌑 MODUŁ I – FUNDAMENT TRANSFORMACJI
Cień. Światło. Wewnętrzna Alchemia.

To etap, który robi porządek w systemie: emocjonalnym, energetycznym i somatycznym.

Pracujemy z:
🌗 biegunowością Cienia i Światła
🧪 pamięcią somatyczną i „zamrożonymi” emocjami
🔥 ojas, tejas, prana – wewnętrzną alchemią energii życiowej
🌬️ oddechem, kriją i technikami uwalniania napięć z ciała

Efekt? Więcej przestrzeni w ciele, mniej chaosu w głowie, stabilna baza pod głębokie procesy duchowe.

Ten program daje:
✔ ustrukturyzowaną metodologię pracy z energią
✔ bezpieczne ramy głębokiej transformacji
✔ integrację starożytnych praktyk z nowoczesną wiedzą somatyczną

🌞 Prowadzący – Anand Rudra
Nauczyciel tantry i szamanizmu, założyciel True Ta**ra School, wychowany w tradycji uzdrowicieli Yaqui. Łączy akademicką wiedzę, wieloletnią praktykę i pracę rytualną w Europie i Ameryce.

🧭 Co zyskasz po MODULE I?
• zrozumienie własnych mechanizmów Cienia
• uwolnienie nagromadzonych emocji z ciała
• aktywację wewnętrznej energii życiowej
• stabilny fundament pod pracę z Erosem, ekstazą i rytuałem w kolejnych modułach

🌟 Każdy moduł kończy się certyfikatem.
__________________________

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 15-19 kwietnia 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: 1900 zł + koszty pobytu i wyżywienia

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7mv5uBlkh

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/fq_xr1qf8

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra

23/02/2026

🪶 Szamani z różnych kultur, z różnych stron świata. Jeden krąg. Jedno plemię. Serdecznie zapraszamy na🔥 III FESTIWAL SZAMANIZMU I TRADYCJI PRZODKÓW
„Od starodawnej mądrości do nowej świadomości. Przesłanie od Matki Ziemi”
📅 26 lipca – 2 sierpnia 2026
🌲 Ośrodek „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

To 7 dni rytuałów, wspólnoty i transformacji.

🌿 Co na Ciebie czeka?
• ceremonie i rytuały przy ogniu 🔥
• szamańskie podróże przy bębnach 🥁
• Temazcal – Szałas Potów
• spotkania z nauczycielami z różnych tradycji świata 🪶
• koncerty, taniec plemienny i wspólne kręgi 💃
• warsztaty, wykłady i sesje indywidualne
• kontakt z Naturą, Miejscami Mocy i własną intuicją 🌲
• imprezy muzyczne i taneczne

✨ Dla kogo jest ten Festiwal?
Dla tych, którzy:
– chcą pogłębić praktykę duchową w realnym doświadczeniu
– szukają wspólnoty
– są gotowi na transformację

🕕 Startujemy 26 lipca o 18:00 wspólnym otwarciem kręgu.
Potem – tydzień życia w rytmie Ziemi, ognia i serca.

Do zobaczenia w Nowym Kawkowie. 🔥
__________________________

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 lipca – 2 sierpnia 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:

🏷️ ZA KARNET 8-DNIOWY: 1500 ZŁ + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA

🏷️ KARNETY POŁÓWKOWE:
- I MODUŁ 26-30.VII: 850 ZŁ + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA (4 PEŁNE DNI, DO OBIADU 30.VII)
- II MODUŁ 30.VII-2.VIII: 750 ZŁ + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA (3 PEŁNE DNI, OD WIECZORA 30.VII DO OBIADU 2.VIII)

🐦𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗯𝗶𝗿𝗱: CENA 1400 ZŁ PRZY PŁATNOŚCI ZALICZKI DO 28 LUTEGO + KOSZTY POBYTU I WYŻYWIENIA

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7nCpQ3qF2

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/ynz66mm22

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

23/02/2026

🌸 NOWOCZESNA TA**RA DLA KOBIET. DUSZA SHAKTI. MODUŁ I: POWRÓT DO SIEBIE – DO SWOJEGO CIAŁA, SERCA I ESENCJI
Prowadzi: Prem Tanmaya (Alexandra Sophia)

💖 „Dusza Shakti” to święta podróż współczesnej tantry dla kobiet – powrót do ciała, intuicji i kobiecej mądrości. To przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć, rozpuścić napięcia i przypomnieć sobie, kim jesteś.

🕊 W bezpiecznym kręgu siostrzeństwa:
✨ połączysz się z ciałem i sercem
✨ uwolnisz emocje
✨ wrócisz do łagodności i samoakceptacji
✨ poczujesz przynależność

🌀 Pracujemy poprzez: medytacje, ruch, oddech, tantryczne rytuały, ekspresję, kręgi dzielenia się, pracę z ciałem i energią.

Prowadzi Prem Tanmaya – międzynarodowa nauczycielka tantry ze szkoły Ta**ra Essence, od lat wspierająca kobiety w ucieleśnionej transformacji, miłości do siebie i przebudzeniu kobiecej mocy.

🌸 Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z tantrą.

__________________________

📆 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 17 – 19 kwietnia 2026 (piątek - niedziela)

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1200 zł

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/a2RACxt9O

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/4qts2cfpg

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra **radlakobiet

22/02/2026

✨ MARCOS BINA ✨

🕉️ Marcos Bina jest dyplomowanym terapeutą Tantry, trenerem Świadomej Seksualności, ThetaHealing, metody Feldenkraisa i Quantum Being, a obecnie kończy Somatic Experience. Poza tym jest inżynierem i administratorem.

💖 Głównym narzędziem, którego Marcos używa podczas swoich warsztatów, odosobnień i sesji indywidualnych, jest MIŁOŚĆ. Poprzez pełne miłości i współodczuwania przewodnictwo prowadzi uczestników do ponownego łączenia się ze swoim ciałem i odczuwania swoich emocji.

🌺 Seksualność i ta**ra zawsze były w centrum zainteresowań osobistych i zawodowych Marcosa. Prowadzi warsztaty związane z tantrą i świadomą seksualnością w Brazylii i w krajach Europy (Sexsibility Festival w Szwecji, Ta***ic Joy Festival w Amsterdamie, Awaken Heart w Polsce, IntiMate Retreat for Men w Danii, Ta**ra Festival na Litwie itp.).

Jednym z jego celów w życiu jest pomaganie mężczyznom w ponownym nawiązaniu kontaktu z ich emocjami, dlatego od 2021 roku Marcos prowadzi także warsztaty, kursy i odosobnienia dla mężczyzn. Ponad 1000 mężczyzn, którzy chcą żyć zdrową męskością, już uczestniczyło w jego warsztatch. 🌱
__________________________
📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 czerwca – 5 lipca 2026
📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna
🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:
- KARNET 10-DNIOWY: 1800 ZŁ*
- MODUŁ I: KARNET od 26.06 (od kolacji) do 1.07 (do obiadu): 1100 ZŁ *
(Jeżeli jesteś początkujący, musisz zacząć od Modułu I)
- MODUŁ II: KARNET od 1.07 (od kolacji) do 05.07 (do obiadu): 1000 ZŁ *
🐦𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗯𝗶𝗿𝗱: CENA 1700 zł PRZY PŁATNOŚCI ZALICZKI DO 15 MARCA 2026
📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450
📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________
𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:
🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/3VjIoOw2j
🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/48tz_8z21
🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra

22/02/2026

💫 BEZPŁATNY WEBINAR - LUMINA VORTEX – MOC MANIFESTACJI PIERWOTNEJ BOSKIEJ ENERGII Praca z energetycznym polem człowieka • Uzdrawianie, to spotkanie online, podczas którego wejdziemy w przestrzeń pracy z Pierwotną Energią – tę samą, którą nasi Przodkowie traktowali jako źródło życia, świadomości i transformacji.
Prowadzi: Anand Rudra

✨ Webinar stanowi wprowadzenie do wakacyjnego warsztatu (2–9.08.2026)

🌿 Czym jest Lumina?
Po łacinie oznacza światło – ale także źródło energii i życia.
Podczas webinaru:
• uruchomimy przepływ energii w ciele i polu subtelnym
• skierujemy ją ku uzdrawianiu i świadomej manifestacji
• dotkniemy starodawnej wiedzy LUMINA i jej praktycznego zastosowania

✨ Prowadzący – Anand Rudra
Znawca szamanizmu i tantry, założyciel True Ta**ra School.
Łączy akademicką wiedzę z praktyką rytualną i tradycjami plemiennymi (m.in. Olmeków, Azteków, Majów, Balijczyków, Drawidów, Syberyjczyków, Filipińczyków).
Uczeń meksykańskiego szamana i uzdrowicielki Indian Yaqui.
Od ponad 15 lat prowadzi warsztaty w Europie – szczególnie w obszarze tantry, uzdrawiania i świętej seksualności.
__________________________

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 24 marca 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: ONLINE

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: BEZPŁATNY

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/5L2OheEBR

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/2s5q_cnk3

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra

21/02/2026

✨ SZAMANIZM NOWEJ ERY ENERGETYCZNEJ
KREOWANIE NOWEJ ŚWIADOMOŚCI I NOWEJ RZECZYWISTOŚCI. PODNOSZENIE WIBRACJI W NIEWIDZIALNYM ŚWIECIE ENERGII.

Prowadzą: Francoise Rambaud, Philippe Lacroze, Pauline Gardiner, Julie McLoughlin

Zapraszamy Cię na 5-dniową transformującą podróż, podczas której:
✨ połączysz się z Naturą i własną Esencją
✨ nauczysz się świadomie pracować z energią i emocjami
✨ poznasz techniki oczyszczania i podnoszenia wibracji
✨ odkryjesz, jak tworzyć rzeczywistość w zgodzie z sercem
✨ doświadczysz ciszy, która mówi więcej niż tysiąc słów

🌍 Dlaczego teraz?
Bo żyjemy w czasie wielkich zmian. Stare schematy pękają, a my uczymy się nowych sposobów bycia - w relacji ze sobą, z innymi i z Ziemią.

💫 Czego doświadczysz?
• głębokiej pracy w kręgu
• kontaktu z żywiołami
• medytacji w ciszy
• pracy z dźwiękiem
• procesów indywidualnych i grupowych
• praktyk przy ogniu i w naturze

📵 Offline
Na czas warsztatu odkładamy telefony.

🥗 Przygotowanie ciała = wsparcie transformacji
Lekkie jedzenie, więcej ciszy, mniej bodźców.

🌺 To czas powrotu do siebie.
Nie do wersji "lepszej”.
Do wersji prawdziwej.

Do zobaczenia w kręgu. 🔥🌿
__________________________
📆 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 18 - 22 marca 2026 (środa-niedziela)
📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna
🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: dobrowolna darowizna za warsztat + koszt pobytu i wyżywienia
📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450
📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________
𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:
🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/6XTcaS08u
🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/gtnvqn-r
🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

21/02/2026

💞 Zapraszamy na spotkanie online, podczas którego przyjrzymy się Porządkom Miłości — zasadom, które porządkują przepływ miłości w rodzinie i relacjach. Zrozumienie ich pozwala na większą harmonię, bliskość i spokój w codziennych relacjach.

✨ BEZPŁATNY WEBINAR - PORZĄDKI MIŁOŚCI W RELACJACH
Webinar prowadzony przez Agnieszkę Konieczkę

Podczas webinaru dowiesz się m.in.:
❖ czym są ustawienia systemowe i jak działają w naszych relacjach
❖ jakie są trzy Porządki Miłości i jak ich naruszenie wpływa na życie osobiste i zawodowe
❖ dlaczego czasem „nosimy” emocje i ciężary, które nie należą do nas
❖ jak nieuświadomione lojalności wobec rodziny mogą blokować szczęście i bliskość

To spotkanie jest wprowadzeniem do warsztatów „Relacje, Które Bolą – Ukryte Lojalności Rodzinne i Niewidzialne Więzi” (24–26 kwietnia 2026).

Jeżeli czujesz, że w relacjach powtarzają się te same wzorce, trudno Ci utrzymać bliskość lub wchodzisz w związki pełne napięć — to webinar dla Ciebie.

✨ Prowadząca: Agnieszka Konieczka – psycholog kliniczny, certyfikowany terapeuta Ustawień Systemowych, trenerka rozwoju osobistego.

Dołącz i sprawdź, jak uporządkowanie Porządków Miłości może uwolnić przepływ emocji i relacji w Twoim życiu. 🌿
__________________________
📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 12 marca 2026
📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: ONLINE
🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: BEZPŁATNY
📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450
📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________
𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:
🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/4ifCjSGm0
🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/scxw10vf9
🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

20/02/2026

🌿 MAGIA SZAMANIZMU. UZDRAWIAJĄCA MOC SZAMAŃSKIEJ PODRÓŻY. SZAMAŃSKIE ODZYSKIWANIE MOCY
👁‍🗨 KURS PODSTAWOWY – WSTĘP DO TERAPII SZAMAŃSKIEJ
Prowadzi: ARVICK BAGHRAMIAN

✨ Czym jest szamanizm?
To najstarsza znana ludzkości praktyka uzdrawiania i pracy ze świadomością. Obecna na całym świecie, zakorzeniona również w nas – bo każdy z nas ma zdolność podróży szamańskiej i kontaktu z duchowymi przewodnikami.

🌌 Podczas warsztatu:
- poznasz podstawy szamańskiej podróży
- nauczysz się wchodzić w odmienny stan świadomości
- spotkasz swoich duchowych nauczycieli
- odzyskasz dostęp do własnej mocy, mądrości i kreatywności
- nauczysz się integrować doświadczenia z codziennym życiem
- doświadczysz głębokiej pracy rozwojowej w bezpiecznym kręgu

🌞 O prowadzącej:
Psychoterapeutka z ponad 40-letnim doświadczeniem, pracująca z głęboką traumą, ucząca i praktykująca szamanizm na całym świecie – od USA, przez Europę, po Nową Zelandię. Główna siedziba: Barcelona.
__________________________
📆 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 28 lutego – 1 marca 2026
📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C
🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1390 zł
📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450
📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________
𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:
🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/3N1plsghr
🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/0mrzph98
🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

Adres

Nowe Kawkowo 52 A
Jonkowo
11-042

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 21:00
Niedziela	09:00 - 21:00

Telefon

+48662759576

Strona Internetowa

http://www.tuiteraz.eu/, https://www.facebook.com/profile.php?id=61563340477391

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tu i Teraz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Tu i Teraz:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jonkowo?

Udostępnij

Odetchnij głęboko

Ośrodek "TU I TERAZ" powstał z potrzeby stworzenia przestrzeni, która będzie sprzyjała odkrywaniu Wewnętrznej Drogi. Przestrzeni, która będzie inspirować, wspierać, umożliwiać twórcze spotkania z ciekawymi ludźmi (poprzez warsztaty, wykłady i festiwale). I która będzie służyć Dialogowi i Porozumieniu pomiędzy tym co w nas znane i nieznane, stare i nowe.

Stworzyliśmy i tworzymy to Miejsce, gdyż chcielibyśmy podzielić się z Państwem także swoimi doświadczeniami i poprzez swój przykład zachęcić do zmiany i rozwoju - oboje opuściliśmy miasto i oboje dobrze jeszcze pamiętamy, co to znaczy wypalenie zawodowe, ciągły stres, zmęczenie i wieczny brak czasu. Wierzymy i wiemy, ze skoro nam się udało, to i innym może się udać; ale wiemy, że często potrzebne jest wsparcie - stąd pomysł stworzenia tego Miejsca - aby lepiej się samemu poznać, zrozumieć co jest najważniejsze w życiu, jakie mamy marzenia, wyciszyć, spojrzeć z dystansu na swoje dotychczasowe życie.

Zapraszamy serdecznie :)