Joga Nidra dla Biur

17/08/2025

serdecznie zapraszam na yogę na Wrzosowisku :)

https://yoganawrzosowisku.my.canva.site/yoga-na-wrzosowisku

05/08/2025

23/07/2025

zapraszam serdecznie na moja stronę oraz na zajęcia :)

19/04/2025

🌊🫶🧘

Blue Mind Theory to teoria, wedle której przebywanie nad wodą kojąco wpływa na ludzkie samopoczucie, łagodząc stres i pozwalając się wyciszyć. Psycholożki wyjaś

09/12/2024

silent walking😊🌳

Bez słuchania muzyki czy podcastów, bez rozmawiania przez telefon, bez scrollowania mediów społecznościowych – w zupełniej ciszy i spokoju. Silent walking, czyli spacer bez elektronicznych rozpraszaczy, to nowy trend na TikToku zachwalany przez przedstawicieli młodego pokolenia.

30/09/2024

08/09/2024

kilka wskazówek do rozciągania - nie trzeba nawet wstawać :)

01/09/2024

niezwykła powięź 🥰

At this moment, a global revolution in anatomical research is underway, fundamentally changing our understanding of the human body.This revolution centers ar...