Od stóp do głów

Od stóp do głów Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Od stóp do głów, Usługi masażu, Ulica Wenus 57 lok. 4, Jozefosław.

Przestrzeń regulacji i uważnej pracy z ciałem
Józefosław - Piaseczno
🟪masaże i terapie naturalne
🟦refleksologia stóp
🟩terapia nerwu błędnego
🟨15 lat doświadczenia
🟧holistyczne podejście
🟥tysiące zadowolonych klientów

Obraz Michała Bajsarowicza ma w sobie coś, co zatrzymuje uwagę na dłużej niż zwykłe spojrzenie.Kobieta siedząca tyłem — ...
02/05/2026

Obraz Michała Bajsarowicza ma w sobie coś, co zatrzymuje uwagę na dłużej niż zwykłe spojrzenie.

Kobieta siedząca tyłem — bez twarzy, bez narracji narzuconej przez mimikę — zostawia przestrzeń na projekcję. Nie mówi „kim jest”, tylko „co w niej widzisz”. I właśnie w tej ciszy zaczyna się coś ważnego: kontakt z tym, co niewypowiedziane.

W pracy, którą wykonuję na co dzień, spotykam się głównie z kobietami. Z ich historiami zapisanymi nie w słowach, ale w ciele, napięciach, oddechu, sposobie wchodzenia do przestrzeni. I ten obraz zaskakująco dobrze to oddaje — moment, w którym nie trzeba nic udowadniać, nie trzeba opowiadać całej biografii, żeby zostać „zobaczoną”.

Obrazy tworzy tu przestrzeń, w której kobieta nie jest obiektem opisu, tylko punktem skupienia. Tył sylwetki nie odbiera obecności — przeciwnie, wzmacnia ją. Bo nie chodzi o to, żeby patrzeć „na nią”, tylko żeby wejść w relację z tym, co w niej nieuchwytne.

W mojej pracy to jest bardzo znajomy moment: kiedy napięcie puszcza, ciało przestaje się bronić, a kobieta przestaje być „funkcją” dla świata — opiekunką, organizatorką, tą, która dźwiga. Zostaje ktoś, kto po prostu jest.

Ten obraz działa podobnie. Nie wyjaśnia. Nie prowadzi za rękę. Raczej zatrzymuje i zostawia pytanie: ile w nas jest jeszcze przestrzeni na bycie, a nie tylko działanie.

I może właśnie dlatego tak mnie urzekł — bo w swojej prostocie przypomina o czymś, co w pracy z ciałem i kobietami wraca najczęściej: że najgłębsza zmiana zaczyna się tam, gdzie kończy się konieczność opowiadania o sobie.

5cfc389c.booksy.com/a
29/04/2026

5cfc389c.booksy.com/a

25/04/2026
Kiedy pracuję na stopach, często widzę, jak oddech sam staje się głębszy i spokojniejszy. To znak, że układ nerwowy prze...
23/04/2026

Kiedy pracuję na stopach, często widzę, jak oddech sam staje się głębszy i spokojniejszy. To znak, że układ nerwowy przełącza się z trybu czuwania na tryb regeneracji. Badania nad nerwem błędnym pokazują, że rytmiczny, przewidywalny dotyk wspiera regulację oddechu i rytmu serca. Dotyk i oddech zawsze współpracują — to ich dialog przywraca ciało do równowagi.

I właśnie ten moment — kiedy oddech wraca do siebie — przypomina mi, jak mądre potrafi być ciało, gdy tylko dostanie przestrzeń.

Zapraszam na sesję Happy Feet lub refleksologii stóp. Szczegóły tu 👉 5cfc389c.booksy.com/a

Masaż MENOrmalizujący to delikatna, głęboko wspierająca praca dla kobiet w okresie menopauzy. To czas, w którym układ ne...
20/04/2026

Masaż MENOrmalizujący to delikatna, głęboko wspierająca praca dla kobiet w okresie menopauzy. To czas, w którym układ nerwowy, hormonalny i emocjonalny przechodzą przez ogromne zmiany — często szybciej, niż ciało potrafi je zintegrować.

Dotyk w tym masażu jest spokojny, rytmiczny i uważny. Jego celem nie jest ‘naprawianie’, ale przywracanie równowagi: w oddechu, w napięciu tkanek, w poczuciu bezpieczeństwa. To przestrzeń, w której ciało może odetchnąć i znaleźć swój nowy rytm.

Ja też jestem w fazie tych wielkich zmian. Czasem budzę się z poczuciem, że coś we mnie przesuwa się bardzo powoli — jakby ciało próbowało opowiedzieć mi historię, której jeszcze nie umiem w pełni usłyszeć.
Innym razem czuję nagłe przyspieszenie, jakby wewnętrzne fale chciały mnie zabrać w nowe miejsce, zanim zdążę nazwać to, co się dzieje.

Uczę się temu ufać. Uczę się nie przyspieszać, nie poprawiać, nie udawać, że wszystko jest „po staremu”. Bo nie jest — i może właśnie w tym jest jakaś łaska.

Może dlatego masaż MENOrmalizujący jest mi tak bliski.

Stopy są jednym z najbardziej unerwionych miejsc w ciele — ponad 7 tysięcy zakończeń nerwowych w każdej stopie tworzy gę...
16/04/2026

Stopy są jednym z najbardziej unerwionych miejsc w ciele — ponad 7 tysięcy zakończeń nerwowych w każdej stopie tworzy gęstą sieć komunikacji z mózgiem.
Badania fMRI pokazują, że stymulacja konkretnych punktów na stopach aktywuje odpowiadające im obszary mózgu. Dlatego praca na stopach nie działa lokalnie. Ona wpływa na cały układ nerwowy, regulując go od najgłębszego poziomu.

Nie ma nic prostszego. Chcesz spróbować?
Zapisz się do mnie na sesję 5cfc389c.booksy.com/a

‘Po masażu czuję, jakby ktoś zdjął ze mnie ciężar, którego nawet nie zauważałam.’ Ciało często przyzwyczaja się do napię...
14/04/2026

‘Po masażu czuję, jakby ktoś zdjął ze mnie ciężar, którego nawet nie zauważałam.’ Ciało często przyzwyczaja się do napięcia tak bardzo, że traktuje je jak normę. Dopiero w dotyku odkrywa, że może być inaczej.

13/04/2026
Olejki, których używam, dobieram nie tylko do skóry, ale też do stanu układu nerwowego. Niektóre wyciszają, inne rozgrze...
09/04/2026

Olejki, których używam, dobieram nie tylko do skóry, ale też do stanu układu nerwowego. Niektóre wyciszają, inne rozgrzewają, jeszcze inne pomagają odpuścić napięcie, które trzymamy głęboko.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje zatrzymania, wyciszenia albo delikatnej regulacji, możesz umówić się na sesję w...
09/04/2026

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje zatrzymania, wyciszenia albo delikatnej regulacji, możesz umówić się na sesję w dogodnym dla siebie czasie. Pracujemy 1:1, w spokojnym rytmie, tak aby ciało mogło naprawdę odetchnąć. Jeśli poczujesz, że to właściwy moment — zapraszamy 🦋

Rezerwacja terminu 5cfc389c.booksy.com/a

Sesja refleksologii zaczyna się od obserwacji. Stopy pokazują, gdzie ciało jest zmęczone, a gdzie przeciążone. Delikatna...
07/04/2026

Sesja refleksologii zaczyna się od obserwacji. Stopy pokazują, gdzie ciało jest zmęczone, a gdzie przeciążone. Delikatna praca na punktach uruchamia procesy, które ciało zna od dawna — tylko potrzebuje impulsu, żeby je włączyć.

05/04/2026

Koc obciążeniowy służy do stymulacji czucia głębokiego, co wycisza układ nerwowy, redukuje stres i poprawia jakość snu. Równomierny nacisk zwiększa poziom serotoniny i melatoniny, jednocześnie obniżając kortyzol.

Stosowany jest przy bezsenności, lękach, ADHD, autyzmie oraz zaburzeniach przetwarzania sensorycznego.

U nas jest wykorzystywany w terapii nerwu błędnego, Kobido i Access Bars.

Zapraszamy. Zapisz się 👉 http://5cfc389c.booksy.com/f/

Adres

Ulica Wenus 57 Lok. 4
Jozefosław
05-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:00
Wtorek 16:00 - 20:00
Środa 16:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 20:00
Sobota 14:00 - 18:00

Telefon

+48660416955

Strona Internetowa

http://5cfc389c.booksy.com/f/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Od stóp do głów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Od stóp do głów:

Udostępnij