LOMI Spa

LOMI Spa Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od LOMI Spa, Usługi masażu, Swiętopełka 11, Jurata.

25/09/2025

Jak masaż leczniczy wpływa na kręgosłup lędźwiowy? Fizjologiczne podstawy
Masaż leczniczy działa wielotorowo, a jego skuteczność w leczeniu bólów lędźwiowych wynika z głębokiego wpływu na układ mięśniowo-szkieletowy i nerwowy.
Przede wszystkim poprawia mikrokrążenie, co oznacza lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek miękkich otaczających kręgosłup. Dzięki temu organizm szybciej usuwa produkty przemiany materii, które mogą nasilać stany zapalne i powodować ból.
Drugim mechanizmem jest rozluźnienie napiętych mięśni – szczególnie mięśni prostowników grzbietu i mięśnia czworobocznego lędźwi. Napięcia w tych strukturach często są przyczyną ucisku na nerwy i ograniczenia ruchomości. Masaż wpływa także na układ nerwowy – działa uspokajająco i zmniejsza poziom stresu, który może zaostrzać dolegliwości bólowe.
W kolejnym poście opowiemy więcej o konkretnych technikach masażu stosowanych w terapii bólu lędźwiowego i kiedy warto z nich skorzystać.

15/09/2025

Dlaczego boli nas kręgosłup lędźwiowy? Wprowadzenie do tematu masażu leczniczego
Ból w dolnej części pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości cywilizacyjnych XXI wieku. Dotyczy zarówno osób pracujących fizycznie, jak i tych spędzających większość dnia za biurkiem. Co ciekawe, problem ten nie zawsze wynika z poważnych schorzeń – często przyczyną są napięcia mięśniowe, brak ruchu czy nieprawidłowa postawa.
Wśród wielu metod łagodzenia bólu lędźwiowego coraz większą popularność zdobywa masaż leczniczy. To forma terapii manualnej, która działa nie tylko objawowo, ale i przyczynowo – rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie krwi i wspiera regenerację tkanek.
W tej serii postów przyjrzymy się dokładniej, jak masaż może pomóc w leczeniu bólów dolnej części pleców – od fizjologii, przez konkretne techniki, aż po długoterminowe efekty terapii.

23/07/2025

Jak Wykonać Peeling Cukrowy?
Peeling cukrowy można znaleźć w ofercie wielu marek kosmetycznych, ale równie dobrze można go przygotować samodzielnie w domu. Wystarczy wymieszać cukier z olejem (np. kokosowym lub oliwą z oliwek) i dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Tak przygotowaną mieszankę należy delikatnie wmasować w skórę, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Inne Rodzaje Peelingów:
• Peeling solny: Odpowiedni dla skóry tłustej i problematycznej. Ma działanie detoksykujące i antybakteryjne.
• Peeling enzymatyczny: Idealny dla skóry wrażliwej, ponieważ usuwa martwy naskórek bez potrzeby tarcia.
• Peeling kawowy: Bogaty w antyoksydanty, poprawia krążenie i pomaga w walce z cellulitem.
Podsumowanie
Peeling cukrowy to doskonały wybór dla osób poszukujących delikatnego, naturalnego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji skóry. Dzięki prostemu składowi i wielu korzyściom może stać się stałym elementem Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Regularne stosowanie peelingu cukrowego zapewni Twojej skórze zdrowy, promienny wygląd przez cały rok.

09/07/2025

Peelingi Cukrowe – Naturalny Sposób na Gładką Skórę
Peeling cukrowy to jeden z najpopularniejszych rodzajów peelingów mechanicznych. Jego bazą są drobinki cukru, które delikatnie, ale skutecznie, usuwają martwy naskórek. Dzięki temu skóra staje się jedwabiście gładka, miękka i promienna.
Zalety Peelingu Cukrowego:
1. Naturalne składniki: Peeling cukrowy zwykle składa się z prostych, naturalnych składników, takich jak cukier trzcinowy, olejki roślinne czy miód. Dzięki temu jest delikatny i odpowiedni nawet dla wrażliwej skóry.
2. Odżywienie skóry: Wiele peelingów cukrowych zawiera dodatkowe oleje, takie jak olej kokosowy czy migdałowy, które nawilżają i odżywiają skórę już podczas zabiegu.
3. Bezpieczny dla środowiska: W przeciwieństwie do niektórych peelingów z drobinkami syntetycznymi, peeling cukrowy jest biodegradowalny i przyjazny dla środowiska.
4. Łatwość użycia: Peeling cukrowy jest łatwy do zastosowania w domu, a jego przygotowanie z dostępnych składników zajmuje zaledwie kilka minut.
5. Delikatność i skuteczność: Dzięki naturalnej strukturze cukru peeling nie powoduje podrażnień i może być stosowany na całe ciało, w tym na bardziej wrażliwe obszary, jak dłonie czy dekolt.

28/05/2025

Nawilżanie Skóry w Zimie – Klucz do Zdrowego Wyglądu
Zima to trudny czas dla naszej skóry. Mróz, wiatr i suche powietrze w pomieszczeniach sprawiają, że skóra traci wilgoć i staje się bardziej podatna na podrażnienia. Aby zapobiec przesuszeniu, warto zadbać o odpowiednie nawilżanie. Codzienne stosowanie balsamów nawilżających z dodatkiem naturalnych olejów, takich jak olej kokosowy czy masło shea, pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji.
W Lomi Spa oferujemy zabiegi intensywnego nawilżania, które dostarczają skórze głębokiego odżywienia i regeneracji. Szczególnie polecane są rytuały z wykorzystaniem gorących olejków, które nie tylko nawilżają, ale również poprawiają elastyczność skóry. Regularne wizyty w spa to inwestycja w zdrowy wygląd i dobre samopoczucie przez całą zimę.

14/05/2025

Problemy z Plecami – Jak Masaż Klasyczny Może Pomóc?
Bóle pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi zgłaszają się klienci do Lomi Spa. Masaż klasyczny to sprawdzona metoda na łagodzenie napięć mięśniowych i poprawę kondycji kręgosłupa. Zabieg ten obejmuje różnorodne techniki, takie jak głaskanie, ugniatanie czy oklepywanie, które mają na celu rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia i złagodzenie bólu.
Regularne korzystanie z masażu klasycznego może przynieść ulgę osobom cierpiącym na przewlekłe bóle pleców spowodowane siedzącym trybem życia, stresem lub przeciążeniem fizycznym. W Lomi Spa terapeuci indywidualnie dobierają intensywność i techniki masażu, dostosowując je do potrzeb klienta. Dodatkowo stosowanie olejków o właściwościach rozgrzewających lub relaksujących wzmacnia efekty zabiegu.
Nie należy zapominać, że masaż klasyczny to nie tylko sposób na redukcję bólu, ale także inwestycja w długotrwałe zdrowie i dobre samopoczucie. Poprawa postawy ciała, zwiększenie elastyczności mięśni i ogólna regeneracja organizmu to tylko niektóre z korzyści, jakie przynosi ten zabieg.

28/04/2025

Masaż Stóp – Harmonia i Relaks dla Całego Ciała
Masaż stóp w Lomi Spa to nie tylko przyjemność, ale również doskonały sposób na przywrócenie równowagi w organizmie. Stopy są jednym z najważniejszych obszarów naszego ciała, pełnym zakończeń nerwowych i punktów refleksologicznych, które odpowiadają za funkcjonowanie różnych narządów. Podczas masażu stóp skupiamy się na stymulacji tych punktów, co może poprawić krążenie, złagodzić stres i wspierać proces detoksykacji organizmu.
Zabieg zaczyna się od relaksującej kąpieli stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem aromatycznych olejków, co przygotowuje skórę do masażu. Następnie terapeuta delikatnie, ale precyzyjnie, masuje każdą część stopy, koncentrując się na miejscach szczególnie spiętych. Masaż stóp to idealne rozwiązanie dla osób, które odczuwają zmęczenie nóg, mają problem z opuchlizną lub po prostu potrzebują chwili relaksu.

09/04/2025

Masaż Głowy – Chwila Relaksu i Odświeżenia
Masaż głowy w Lomi Spa to idealny sposób na zredukowanie napięcia i stresu. Zabieg ten koncentruje się na skórze głowy, karku i ramionach, co pomaga poprawić krążenie i wspiera zdrowie włosów. Podczas masażu wykorzystujemy techniki, które nie tylko odprężają, ale także stymulują mikrokrążenie w skórze głowy, co może wpływać na wzmocnienie cebulek włosowych. Regularne sesje masażu głowy mogą przyczynić się do redukcji problemów takich jak migreny, napięciowe bóle głowy czy chroniczne zmęczenie.
Ciepły, aromatyczny olejek używany podczas masażu dodatkowo odżywia skórę głowy i włosy, nadając im blasku i elastyczności. Zabieg ten jest szczególnie polecany osobom, które na co dzień odczuwają duży stres lub spędzają długie godziny przy komputerze. Już jedna sesja masażu głowy pozwala poczuć głęboki relaks i poprawia ogólne samopoczucie.

26/03/2025

Masaż Liftingujący Twarzy – Naturalny Sposób na Młodość
W Lomi Spa oferujemy masaż liftingujący twarzy, który jest naturalną alternatywą dla inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Zabieg ten stymuluje krążenie, poprawia napięcie mięśni twarzy i redukuje drobne zmarszczki.
Nasze profesjonalne techniki skupiają się na masażu głębokich warstw mięśniowych, co pozwala uzyskać widoczny efekt liftingu już po kilku sesjach. Zabieg nie tylko poprawia wygląd skóry, ale również wspiera jej regenerację. Masaż liftingujący pomaga także w redukcji opuchlizny, poprawiając owal twarzy i nadając jej świeższy wygląd.
Jest to idealny wybór dla osób poszukujących naturalnych rozwiązań w pielęgnacji urody. Regularne sesje masażu mogą być skutecznym sposobem na utrzymanie młodego i promiennego wyglądu, bez konieczności stosowania inwazyjnych metod.

12/03/2025

Masaż Sportowy – Zalety i Wady
Masaż sportowy w Lomi Spa to propozycja dla aktywnych osób, które chcą poprawić swoje wyniki lub zregenerować ciało po wysiłku. Jego zalety to poprawa elastyczności mięśni, redukcja zakwasów oraz zapobieganie kontuzjom.
Specjalistyczne techniki stosowane podczas tego zabiegu pozwalają na skuteczne rozluźnienie przeciążonych mięśni i przywrócenie im pełnej sprawności. Masaż sportowy może także wpływać pozytywnie na mobilność stawów, co jest kluczowe dla osób uprawiających sport zawodowo lub rekreacyjnie.
Warto jednak pamiętać, że zabieg ten może być intensywny i nieco bolesny, szczególnie przy dużych napięciach mięśniowych. Dlatego zaleca się wcześniejszą konsultację z terapeutą, aby dostosować intensywność masażu do indywidualnych potrzeb. Pomimo możliwych chwilowych dolegliwości, efekty w postaci poprawy regeneracji i wydajności mięśni wynagradzają chwilowy dyskomfort.

18/02/2025

Witamina E – Sekret Pięknej Skóry w Lomi Spa
W Lomi Spa wiemy, że kluczem do zdrowej i promiennej skóry są naturalne składniki. Nasza gorąca świeca do masażu, bogata w witaminę E, łączy przyjemność relaksu z intensywną pielęgnacją skóry. Witamina E, nazywana "witaminą młodości", pomaga w regeneracji komórek, chroni skórę przed wolnymi rodnikami i zapewnia głębokie nawilżenie.
Działanie witaminy E nie ogranicza się jedynie do powierzchni skóry. Jej właściwości antyoksydacyjne wspierają naturalne procesy regeneracji, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się. Masaż z użyciem gorącej świecy to zatem nie tylko luksusowy rytuał, ale również skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry. Dzięki delikatnemu ciepłu, substancje odżywcze lepiej wnikają w głębsze warstwy naskórka, pozostawiając go miękkim i elastycznym. Ten zabieg to idealne połączenie relaksu z profesjonalną pielęgnacją.

04/02/2025

Olej Kokosowy – Naturalny Eliksir Piękna i Relaksu w Spa
Współczesne hotele z zapleczem spa oferują swoim gościom nie tylko wygodę i luksus, ale także możliwość zatroszczenia się o ciało i ducha. Jednym z najnowszych trendów w masażu jest stosowanie nierafinowanego oleju kokosowego, który łączy w sobie właściwości pielęgnacyjne i relaksacyjne.
Dlaczego warto wybrać masaż olejem kokosowym?
1. Naturalna pielęgnacja skóry Nierafinowany olej kokosowy to prawdziwy skarb natury. Jest bogaty w witaminy E i K oraz naturalne antyoksydanty, które pomagają nawilżyć i odżywić skórę. Po masażu skóra staje się jedwabiście gładka, bardziej elastyczna i promienna.
2. Relaks dla zmysłów Delikatny, egzotyczny zapach oleju kokosowego wprowadza w stan głębokiego odprężenia. Masaż z jego użyciem pomaga zredukować stres, poprawia nastrój i sprzyja regeneracji po ciężkim dniu.
3. Właściwości terapeutyczne Dzięki lekkiej konsystencji, olej kokosowy doskonale ślizga się po skórze, co ułatwia wykonywanie masażu głębokiego i relaksacyjnego. Jego naturalne właściwości przeciwzapalne łagodzą podrażnienia, pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe i poprawiają krążenie.
4. Ekologiczne podejście Stosowanie nierafinowanego oleju kokosowego to również ukłon w stronę ekologii. Produkt ten jest biodegradowalny, naturalny i nie zawiera szkodliwych substancji chemicznych, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o środowisko.

Masaż z użyciem nierafinowanego oleju kokosowego to nie tylko chwila głębokiego relaksu, ale również doskonała inwestycja w zdrowie i piękno. Warto pozwolić sobie na taki luksus podczas pobytu w hotelowym spa, aby poczuć się zregenerowanym i pełnym energii. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz chwili wyciszenia, czy chcesz zadbać o swoją skórę, nierafinowany olej kokosowy będzie doskonałym sprzymierzeńcem.

Adres

Swiętopełka 11
Jurata
84-141

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy LOMI Spa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do LOMI Spa:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria