Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Wtorek 06:00 - 21:00 Środa 06:00 - 21:00 Czwartek 06:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 13:00

Active Therapy Studio

Strona główna
Polska
Kłobuck
Active Therapy Studio

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Active Therapy Studio, Fizjoterapeuta, szkolna 22, Kłobuck.

CENTRUM TRENINGU I FIZJOTERAPII
- Treningi indywidualne, dla par oraz grupowe
- Fizjoterapia i rehabilitacja
- Konsultacje dietetyczne
- Masaż relaksacyjny, kobido, bańką chińską

15/01/2026

Czy wiesz, że masaż to tylko jedna z technik? 👀

W fizjoterapii manualnej korzystamy z wielu precyzyjnych metod, a masaż leczniczy jest tylko jednym z narzędzi w całym procesie terapii.

🔹 terapia tkanek miękkich
🔹 mobilizacje i manipulacje stawowe
🔹 techniki powięziowe
🔹 praca z układem nerwowym
🔹 indywidualnie dobrane ćwiczenia

👉 Skuteczna fizjoterapia to nie jeden chwyt, a przemyślany plan dopasowany do problemu, etapu leczenia i celu pacjenta.

Ból, ograniczenie ruchu czy napięcie to tylko objawy — naszym zadaniem jest dotrzeć do przyczyny i przywrócić funkcję.

📍 Active Therapy Studio
📩 Umów się na konsultację i sprawdź, jak wygląda fizjoterapia oparta na wiedzy, doświadczeniu i planie działania.

12/01/2026

🧘‍♀️ NOWOŚĆ W ACTIVE THERAPY STUDIO
Joga Funkcjonalna
👩‍🏫 Prowadząca: Michalina
📅 Środa | 18:00

To zajęcia stworzone dla osób, które chcą połączyć świadomy ruch, mobilność i stabilizację z realnym przełożeniem na codzienne funkcjonowanie ciała.

Joga funkcjonalna to nowoczesne podejście do jogi — bez skomplikowanych pozycji, za to z naciskiem na pracę całego ciała, kontrolę ruchu i zdrowy zakres ruchu.

🔹 Dla kogo są te zajęcia?

✔️ dla osób pracujących siedząco
✔️ dla osób odczuwających sztywność, napięcia i ograniczenia ruchu
✔️ dla trenujących siłowo i sportowców jako uzupełnienie treningu
✔️ dla osób po przerwie w aktywności fizycznej
✔️ dla każdego, kto chce zadbać o ciało w spokojny, ale skuteczny sposób

🔹 Jakie efekty możesz osiągnąć?

✔️ poprawa mobilności i elastyczności
✔️ lepsza stabilizacja i kontrola ruchu
✔️ zmniejszenie napięć i dolegliwości bólowych
✔️ poprawa postawy i świadomości ciała
✔️ większa lekkość i swoboda w codziennym ruchu
✔️ lepsza regeneracja i redukcja stresu

Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze, pod czujnym okiem trenerki, z indywidualnym podejściem i dbałością o technikę.

📩 Chcesz dołączyć?
Napisz do nas — liczba miejsc jest ograniczona.

👉 Środa, 18:00 – Active Therapy Studio

09/01/2026

🧘‍♂️ NOWOŚĆ W ACTIVE THERAPY STUDIO
Stretching & Mobility

📅 Wtorki | 18:00

Jeśli czujesz sztywność, ograniczenia w ruchu albo po prostu chcesz, żeby Twoje ciało poruszało się swobodniej — te zajęcia są dla Ciebie.

Stretching & Mobility to połączenie świadomego rozciągania i pracy nad zakresem ruchu w stawach. To trening, który realnie poprawia komfort codziennego funkcjonowania i wspiera inne formy aktywności.

🔹 Co zyskasz dzięki tym zajęciom?
✔️ większą mobilność i elastyczność ciała
✔️ zmniejszenie napięć i uczucia „sztywności”
✔️ lepszą jakość ruchu i postawy
✔️ wsparcie w profilaktyce bólu i kontuzji
✔️ szybszą regenerację po treningach
✔️ większą swobodę i lekkość w codziennym ruchu

🔹 Dla kogo są te zajęcia?
✔️ dla osób pracujących siedząco
✔️ dla trenujących siłowo, biegaczy, sportowców
✔️ dla osób odczuwających sztywność pleców, bioder, barków
✔️ dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało świadomie

Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach, pod okiem specjalistów, z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo.

📩 Chcesz dołączyć?
Napisz do nas lub zapisz się przez Booksy — liczba miejsc jest ograniczona.

👉 Widzimy się we wtorek o 18:00 w Active Therapy Studio 💪

08/01/2026

Masaż klasyczny to coś więcej niż chwila relaksu. To jedna z najbardziej skutecznych i sprawdzonych metod pracy z napiętym, przeciążonym ciałem.

🔹 Jakie efekty daje masaż klasyczny?
✔️ zmniejsza napięcie i sztywność mięśni
✔️ redukuje ból pleców, karku, barków i kończyn
✔️ poprawia krążenie i dotlenienie tkanek
✔️ przyspiesza regenerację po treningu i pracy fizycznej
✔️ obniża poziom stresu i poprawia samopoczucie
✔️ przygotowuje ciało do dalszej pracy treningowej lub fizjoterapeutycznej

🔹 Dla kogo jest masaż klasyczny?
✔️ dla osób pracujących siedząco i odczuwających napięcia
✔️ dla osób aktywnych fizycznie i trenujących
✔️ dla tych, którzy czują „ciągnięcie”, sztywność lub przeciążenie mięśni
✔️ dla każdego, kto chce zadbać o ciało i profilaktykę bólu

W Active Therapy Studio masaż klasyczny to świadoma terapia, a nie przypadkowy zabieg. Każdy masaż jest dopasowany do Twoich potrzeb i aktualnego stanu ciała.

📅 Chcesz sprawdzić, jak Twoje ciało zareaguje?
Umów się na masaż klasyczny i poczuj realną różnicę.

👉 Napisz do nas wiadomość
👉 Zarezerwuj termin przez Booksy (activetherapystudio.booksy.com/a/)
👉 Zadbaj o swoje ciało – ono naprawdę tego potrzebuje

07/01/2026

🔥 WOLNE MIEJSCA NA ZAJĘCIA CROSS W ACTIVE THERAPY STUDIO 🔥

Chcesz:
✔️ poprawić siłę i kondycję
✔️ spalić tkankę tłuszczową
✔️ wzmocnić całe ciało
✔️ trenować bezpiecznie, pod okiem specjalistów
✔️ poczuć, że trening naprawdę ma sens

CROSS w Active Therapy Studio to intensywne, funkcjonalne treningi, które:
💥 angażują całe ciało
💥 poprawiają wydolność i sprawność
💥 budują siłę i wytrzymałość
💥 realnie zmieniają sylwetkę
💥 są dostosowane do Twoich możliwości

Trenujesz w kameralnej grupie, pod okiem doświadczonych trenerów, którzy dbają o technikę, bezpieczeństwo i progres – niezależnie od poziomu zaawansowania.

📅 Terminy zajęć CROSS:
🟢 Poniedziałek – 18:00 i 20:00
🟢 Środa – 20:00
🟢 Czwartek – 18:00
🟢 Piątek – 19:00

⚠️ Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w małych grupach.

👉 Chcesz dołączyć?
Napisz do nas wiadomość prywatną lub skontaktuj się telefonicznie – pomożemy dobrać najlepszy termin i odpowiemy na wszystkie pytania.

Zrób coś dla swojego zdrowia, formy i samopoczucia.
Resztą zajmiemy się my. 💪🏽

21/12/2025

🎄 PREZENT LAST MINUTE? MAMY ROZWIĄZANIE.

Nie wiesz, co podarować na święta?
Zamiast kolejnego gadżetu — podaruj zdrowie i dobre samopoczucie 🎁

🎟️ Świąteczne vouchery Active Therapy Studio
do wykorzystania na:
✔️ fizjoterapię
✔️ masaż
✔️ trening personalny
✔️ dietetykę

To prezent, który:
✨ naprawdę pomaga
✨ jest uniwersalny
✨ można wykorzystać wtedy, kiedy jest najbardziej potrzebny

📩 Zamów voucher w kilka minut
Napisz do nas lub kliknij i skontaktuj się — przygotujemy wszystko za Ciebie.

🎄 Zdrowie to najlepszy prezent. Nawet last minute.

17/12/2025

🎄 Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie?

Zdrowie to najlepszy prezent, jaki możesz podarować bliskiej osobie.
Nie kolejny gadżet. Nie coś, co odłoży się na półkę.
Tylko realną troskę o ciało, sprawność i dobre samopoczucie 💙

🎁 Świąteczne vouchery Active Therapy Studio możesz wykorzystać na:
✔️ fizjoterapię
✔️ masaż
✔️ trening personalny
✔️ dietetykę

To prezent, który:
✔️ pomaga
✔️ daje ulgę
✔️ motywuje do dbania o siebie

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zostaw komentarz
👉 a przygotujemy voucher idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.

Bo zdrowie to prezent, który zostaje na dłużej.

15/12/2025

🎄 ŚWIĄTECZNY KONKURS – ACTIVE THERAPY STUDIO 🎄

Najlepszy prezent? 🎁 ZDROWIE i RUCH.
Dlatego przygotowaliśmy dla Was świąteczne rozdanie 💥

Do wygrania są:
🎁 2 × voucher o wartości 150 zł
(do wykorzystania na masaż, fizjoterapię, trening lub dietetykę w Active Therapy Studio)

⸻

🔹 ZASADY SĄ PROSTE:

1️⃣ Polub naszą stronę na Facebooku
2️⃣ Udostępnij ten post (publicznie)
3️⃣ Napisz w komentarzu „ACTIVE”

I gotowe 💪

⸻

📅 Konkurs trwa do 19.12.2025 (piątek)
🎉 Zwycięzców wylosujemy i ogłosimy w komentarzu oraz na stories w sobotę!

👉 Może to być prezent dla Ciebie albo dla kogoś bliskiego — bo zdrowie to zawsze dobry wybór.

Powodzenia! 🍀
Zespół Active Therapy Studio

12/12/2025

Zastanawiasz się, czy kobiety mogą ćwiczyć z obciążeniem? 💪✨
Krótka odpowiedź: nie tylko mogą — powinny!

Dlaczego trening oporowy jest tak ważny dla kobiet (w każdym wieku)?

🔥 Korzyści sylwetkowe:
• jędrniejsze ciało bez „napompowania”,
• poprawa proporcji sylwetki,
• szybszy metabolizm i łatwiejsza redukcja tkanki tłuszczowej.

🩺 Korzyści zdrowotne:
• mocniejsze kości i profilaktyka osteoporozy,
• większa stabilność i siła — mniej bólu pleców, kolan czy bioder,
• lepsza kontrola glukozy i wsparcie gospodarki hormonalnej,
• większa pewność siebie i lepsze samopoczucie.

W Active Therapy Studio każda osoba trenuje według indywidualnego planu opartego na realnych możliwościach ciała oraz Twoich celach i oczekiwaniach.

👉 Jeśli chcesz zacząć trenować bezpiecznie, świadomie i skutecznie — napisz do nas.
Pomożemy Ci zbudować silne, sprawne ciało.

Active Therapy Studio — zdrowie zaczyna się od ruchu. 🧡

10/12/2025

Ból barku, który nie mija? 🤕

To jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką trafiają do nas pacjenci — a przyczyn może być wiele.
Od przeciążenia stożka rotatorów, przez napięcia w obręczy barkowej, aż po problemy z szyją, które „odbijają” w bark.

W tej krótkiej rolce pokazuję Ci najczęstsze mechanizmy powstawania bólu barku i tłumaczę, co może powodować nawracający dyskomfort.
Zrozumienie problemu to pierwszy krok do skutecznej terapii 💡

🔍 Jeśli Twój bark:
– boli przy unoszeniu ręki,
– klika, blokuje się lub jest „sztywny”,
– nie pozwala normalnie trenować, pracować czy spać…

…to znak, że warto to sprawdzić u specjalisty.

W Active Therapy Studio diagnozujemy, leczymy i prowadzimy Cię przez cały proces, żebyś wrócił do pełnej sprawności — bez zgadywania, bez półśrodków.

📩 Napisz do nas lub umów wizytę, jeśli chcesz w końcu dowiedzieć się, skąd bierze się Twój ból i jak go skutecznie wyeliminować.

Twoje zdrowie. Twój ruch. Twoja sprawność.
Active Therapy Studio.

Adres

Szkolna 22
Kłobuck
42-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Wtorek	06:00 - 21:00
Środa	06:00 - 21:00
Czwartek	06:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 13:00

Strona Internetowa

https://activetherapystudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Active Therapy Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kłobuck?