Julia Dobosz Dobry Dietetyk

Julia Dobosz Dobry Dietetyk Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Kaliszu i Wieruszowie.

Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie.

Gdy marketing trochę poniesie… 🍳💪To nie żart, to się dzieje naprawdę 😳 nawet patelnie są już proteinowe 🥹Co będzie nastę...
25/01/2026

Gdy marketing trochę poniesie… 🍳💪
To nie żart, to się dzieje naprawdę 😳 nawet patelnie są już proteinowe 🥹
Co będzie następne? Nie mam pomysłu… może Wy macie 😂🫣

Internet obiegł nowy „must have” dla fit-ludzi: patelnia proteinowa.
Tak, dobrze czytasz. Nie baton, nie jogurt — tylko… patelnia. Z proteiną.

Nie podali tylko, ile ma białka 🤔🫡
Zakładam, że chociaż żelaza jest sporo 😅
Ale umówmy się: białko nie przechodzi magicznie z patelni do mięśni.
Nie wchłania się przez jajecznicę, nie aktywuje się pod wpływem temperatury
i nie robi „puf” → biceps 💪🙈

To, że na opakowaniu jest napis protein, nie sprawia, że omlet nagle ma +20 g białka i certyfikat kulturysty.

Co to jest w praktyce?
➡️ zwykła patelnia
➡️ modne hasło
➡️ wyższa cena
➡️ i nadzieja, że nikt nie zapyta „ale jak?”

Marketing kocha słowo protein, bo:
✅ brzmi zdrowo
✅ brzmi sportowo
✅ sprzedaje się lepiej niż „patelnia z powłoką nieprzywierającą”

Prawda jest brutalna 👉 białko jest w jedzeniu, nie w sprzęcie kuchennym 😅

Trend protein idzie chyba już trochę za daleko… a Wy co o tym myślicie?
Przesada czy dobry kierunek? Dajcie znać 🫡💬

💚 Dzień Babci i Dziadka 💚Drogie Babcie i Drodzy Dziadkowie 🌸z okazji Waszego święta życzę Wam dużo zdrowia, energii na k...
21/01/2026

💚 Dzień Babci i Dziadka 💚

Drogie Babcie i Drodzy Dziadkowie 🌸
z okazji Waszego święta życzę Wam dużo zdrowia, energii na każdy dzień i radości z małych przyjemności 🥰
Niech Wasza dieta wspiera dobre samopoczucie, a wspólne posiłki z bliskimi będą źródłem uśmiechu i ciepła 👨‍👩‍👧‍👦🍲

Dbajcie o siebie – z miłością, spokojem i odrobiną kulinarnej przyjemności 💚
Wszystkiego najlepszego!

18/01/2026

🎁 Z okazji Dnia Babci i Dziadka wybierz prezent, który ma realną wartość.
Bon upominkowy na konsultację dietetyczną to wyraz troski, uważności i dbałości o zdrowie najbliższych 😊
To nie tylko miły gest, ale świadoma decyzja, która wspiera:
✔️ dobre samopoczucie
✔️ codzienny komfort życia
✔️ profilaktykę zdrowotną
✔️ indywidualne potrzeby organizmu
Bo najpiękniejsze prezenty to te, które zostają na dłużej 💚
📩 Skontaktuj się z nami, aby zamówić bon upominkowy.

⏱️ Brak czasu ≠ brak wyboru.Gotowe, wysokobiałkowe przekąski mogą być lepszym rozwiązaniem niż pomijanie posiłku lub się...
14/01/2026

⏱️ Brak czasu ≠ brak wyboru.
Gotowe, wysokobiałkowe przekąski mogą być lepszym rozwiązaniem niż pomijanie posiłku lub sięganie po przypadkowe słodycze 🍫➡️🥣
Jeśli do tej pory w biegu sięgała/eś po sok i czekoladowego batona, warto sprawdzić słodkie, gotowe przekąski o wysokiej zawartości białka 🥛 – sycące i pomocne w sytuacjach awaryjnych.
To nie ideał na co dzień, ale praktyczne wsparcie w realnym życiu 💚

🍊 Mandarynki w diecie, nie tylko na deser! 😊To owoce bogate w witaminę C, antyoksydanty i naturalną słodycz, która świet...
11/01/2026

🍊 Mandarynki w diecie, nie tylko na deser! 😊

To owoce bogate w witaminę C, antyoksydanty i naturalną słodycz, która świetnie komponuje się zarówno z daniami wytrawnymi, jak i na słodko😋
Przygotowałam 3 pomysły na dania z mandarynkami, które sprawdzą się w zdrowej, zbilansowanej diecie 🥗✨

➡️ Który pomysł wykorzystasz w swoim jadłospisie? 😊

🌿 Zdrowie budujesz każdego dnia – małymi decyzjami 🌿Zdrowe odżywianie to nie krótkotrwała dieta, ale świadomy styl życia...
04/01/2026

🌿 Zdrowie budujesz każdego dnia – małymi decyzjami 🌿
Zdrowe odżywianie to nie krótkotrwała dieta, ale świadomy styl życia, który realnie wpływa na energię, samopoczucie i zdrowie na długie lata. 🥗

Oferuję indywidualne podejście do żywienia – dopasowane do Twojego organizmu, stanu zdrowia oraz codziennego rytmu dnia.

✔️ rozwiązania skrojone na miarę
✔️ proste i zrozumiałe zalecenia
✔️ wsparcie na każdym etapie zmiany

Jeśli chcesz poczuć się lepiej, jeść bardziej świadomie i budować trwałe, zdrowe nawyki – zapraszam do umówienia wizyty 💚
🌐 https://dobosz.dobrydietetyk.pl

👉 Twoje potrzeby. Twoje tempo. Twoja droga do zdrowia.

Z okazji Nowego Roku życzę Wam zdrowia, spokoju i równowagi, a także uważności na potrzeby swojego ciała i głowy.Niech n...
31/12/2025

Z okazji Nowego Roku życzę Wam zdrowia, spokoju i równowagi, a także uważności na potrzeby swojego ciała i głowy.
Niech nadchodzący rok będzie czasem małych kroków, mądrych decyzji i zmian, które są realne do utrzymania na co dzień.

Życzę energii, dobrego samopoczucia i życzliwości wobec siebie – bez presji, porównań i perfekcjonizmu.
Niech każdy dzień przybliża do lepszego komfortu życia, większej lekkości i satysfakcji z dbania o siebie. 🤍

Szczęśliwego Nowego Roku
pełnego zdrowych nawyków i dobrych momentów ✨

Dwie ścieżki. Jeden wybór. ✨Możesz iść za chwilową obietnicą szybkiego efektu albo postawić na zmianę, która jest dopaso...
29/12/2025

Dwie ścieżki. Jeden wybór. ✨
Możesz iść za chwilową obietnicą szybkiego efektu albo postawić na zmianę, która jest dopasowana do Ciebie i Twojego życia 🌱

Dziś ogłoszono ranking diet polecanych przez dietetyków.
W praktyce jednak często wygląda to zupełnie inaczej – do gabinetu najczęściej trafia się po dietach „cud”, niedopasowanych i trudnych do utrzymania.
Dieta dr Dąbrowskiej, post przerywany, keto… brzmi znajomo?

I tu warto powiedzieć jasno:
❌ nie chodzi o perfekcję ani szybki spadek wagi
🤍 chodzi o rozwiązanie, które realnie działa w codziennym życiu

Zmiana nawyków to proces 🛤️
Ale to właśnie on daje spokój, energię, lepsze samopoczucie i efekty, które zostają na lata 💪

👉 Którą drogę wybierasz? Napisz do mnie 📩

🎄  Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Państwu przede wszystkim spokoju, uważności na siebie i swoich bliskich oraz p...
24/12/2025

🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Państwu przede wszystkim spokoju, uważności na siebie i swoich bliskich oraz prawdziwej radości z małych chwil.
Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen ciepła, życzliwości i odpoczynku – także od presji i pośpiechu dnia codziennego.

Życzę zdrowia, energii i harmonii, które będą towarzyszyć Państwu nie tylko przy świątecznym stole, ale przez cały nadchodzący rok.
Niech Nowy Rok przyniesie dobre decyzje, łagodne zmiany i troskę o siebie w najlepszym możliwym wydaniu. 🤍

Wesołych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia
oraz wszystkiego dobrego w Nowym Roku ✨🎄

💝 Są prezenty, które naprawdę mają znaczenie.Bon podarunkowy na wizytę w gabinecie dietetycznym to piękny wyraz troski o...
23/12/2025

💝 Są prezenty, które naprawdę mają znaczenie.

Bon podarunkowy na wizytę w gabinecie dietetycznym to piękny wyraz troski o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie bliskiej osoby. 💚

To idealna propozycja dla kogoś, kto:
🌱 chce lepiej się odżywiać
🌱 potrzebuje wsparcia specjalisty
🌱 szuka indywidualnych, realnych rozwiązań
🌱 chce zadbać o siebie bez presji i restrykcji

🎁 Bon daje możliwość skorzystania z profesjonalnej konsultacji dopasowanej do indywidualnych potrzeb obdarowanej osoby.

👉 Więcej informacji o bonie podarunkowym znajdziesz tutaj:
🌐 https://dobosz.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

Zapraszam do kontaktu! :D

Adres

Ulica Babina 3
Kalisch
63-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 19:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Julia Dobosz Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Julia Dobosz Dobry Dietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria