Zajęcia prowadzi instruktorka Hatha Jogi Renata Gottasova! W Polsce mieszka od roku 2008. Z wykształcenia jest chemikiem.
Przedstawiamy wam Yoga School ZEN – Szkołę jogi ZEN, która powstała w Styczniu 2017 w Kaliszu w BlokoBlisko Bouldering Center na ul.Chopina 23 razem z pierwszą filią w centrum « Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Do Góry Nogami » w Ostrowie Wielkopolskim. Renata pochodzi z pięknych Słowackich Tatrzańskich gór, nie tylko że jest trenerem Hatha jogi, ale także zajmuje się psychoterapią, ezoteryką, w tym objętą numerologią i Tarotem. Zapraszamy Cię na zajęcia Hatha jogi, pamiętaj, że Jogę może ćwiczyć każdy – ćwiczenia są bardzo zróżnicowane, ale zaczynamy zawsze od prostych, wstępnie otwierających ciało – do bardziej skomplikowanych pozycji.
04/12/2025
Serdecznie zapraszamy!!! Juz w ten weekend:-)))
Namaste
Mikołajkowy rozkład jazdy 😉
Czwartek godz. 18:45 joga - gr. początkująca
Piątek godz. 20:00 - 22:00 joga terapeutyczna
Sobota godz. 9:00 - 11:00 joga (pozycje rozciągające dolną część pleców, biodra, uda i pośladki)
Niedziela godz. 9:00 - 11:00 joga (pozycje stojące)
godz.11:15 - 12:15 joga i automasaż twarzy
Przypominamy o konieczności rezerwacji miejsc ☺️
12/11/2025
Serdecznie zapraszamy na weekend z jogą do Holistycznej pracowni ruchu:-)))
Zapraszamy na jogę:
🍁 Czwartek, godz.18.45 grupa początkująca
🍁 Piątek, godz. 20:00 - 22:00 joga terapeutyczna
🍁 Sobota, godz.10:00 - 12:00 joga rozciągąjąca: nogi, biodra, pośladki
godz. 12:15 - 13:15 joga twarzy i automasaż twarzy
🍁Niedziela, godz.9: 00 - 11:00 Hatha joga na dzień dobry
Serdecznie zapraszamy 😊
16/10/2025
Kochani, juz jutro sie widzimy w Kakawie! Wyjazdówka jogowa od 17.10. do 19.10.2025!!! Zapraszam i inne osoby, jeszcze są wolne miejsca.
17/09/2025
Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi w tym tygodniu! W Holistycznej pracowni ruchu na Polnej 20 w Kaliszu:-)))
Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć w najbliższych dniach 🙂
Środa godz.19:15 fitness
Czwartek ZAJĘĆ NIE MA ‼️
Piątek godz. 19;45 joga gr. początkująca
godz. 21:00 joga relaksacyjna
Sobota godz.9:30 - 11:30 joga terapeutyczna
Niedziela godz. 9:00 - 11:00 joga gr. średniozaawansowana
Zapraszamy i prosimy o rezerwację miejsc 😊🧘♀️
14/08/2025
Serdecznie zapraszamy!
Zapisy na 692066000.
Do zobaczenia. Namaste:-))))
Zachęcamy do zapoznania się z planem zajęć na najbliższy tydzień:
Poniedziałek 11.08. Zdrowy Kręgosłup godz. 19:15
Wtorek 12.08. Joga godz. 19:15
Środa 13.08. Fitness godz. 19:15
Czwartek 14.08. ZAJĘĆ NIE MA !!!
Piątek 15.08. godz.19:00 - 21:00 Joga relaksacyjna
Sobota godz. 9:00 - 11:00 Joga terapeutyczna
Niedziela godz. 9:00 -11:00 Joga ( "energetyczna")
Zapraszamy 😊
Nie zapomnijcie o konieczności rezerwacji miejsc 🧘♀️
05/08/2025
16/07/2025
Serdecznie zapraszamy na letnie dni z Jogą w Holistycznej pracowni ruchu na Polnej 20 w Kaliszu.
PLAN ZAJĘĆ 16.07.-21.07.
Zachęcamy do zapoznania się z aktualnym planem zajęć 😊
Środa 16.07. godz. 19:15 fitness
Piątek 18.07. godz. 18:00 joga gr. początkująca
godz. 19:15 joga gr. średniozaawansowana
Sobota 19.07. godz. 18:00 - 20:00 joga terapeutyczna
Niedziela 20.07. godz. 9: 00 -11:00 joga na podniesienie energii
Poniedziałek 21.07. godz. 18:00 Zdrowy Kręgosłup godz. 19:10 Joga gr. początkująca
godz. 20:15 Joga gr. średniozaawansowana Prosimy o rezerwację miejsc 😊🧘♀️
Zapisy u Anety z Holistycznej pracowni ruchu Kalisz - 692 066 000.
Namaste
22/06/2025
Kochani, wydarzenie Międzynarodowego dnia jogi w parku miejskim w Kaliszu pod Pagodą Chińską, dzisiaj 22.6.2025 udało się! A to dzieki wam, ćwiczącym i pozytywnie nastawionym ludziom! Bardzo wam wszystkim dziękuję za udział w tym wydarzeniu. Poćwiczyliśmy w przepięknym środowisku Parku miejskiego, z wspaniała aurą zielenie i słonecznej pogody:-))))
19/06/2025
Serdecznie zapraszamy - juz w tę niedzielę! Wstęp dowolny dla wszystkich!
Namaste
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ZEN YOGA & Therapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Przedstawiamy wam jogiczno-terapeutyczne centrum jogi, relaksu i terapii uzdrawiających ciało i duszę, “ZEN YOGA & Therapy”, który powstał w Styczniu 2018 w Kaliszu przy ul.Lipowej 5 (w budynku poradni specjalistycznej).
To miejsce stworzone głównie dla ćwiczeń jogi i medytacji, ale nie tylko. Można tutaj skorzystać z masażu (klasyczny, Shiatsu), z różnego typu warsztatów i kursów tańca lub innych. Regularnie organizujemy koncerty gongów i mis tybetańskich, i także można się zapisać na badanie pasożytów i analizy niedoborów witamin, oraz na uzdrawiającą sesję za pomocą energii Reiki. Do koncepcji uzdrawiającej naszego ośrodka wchodzą także koncerty muzyki relaksacyjnej oraz ceremonię w kręgu śpiewania mantry “OHM” tzw. OM Chanting.
JOGA i TRENERZY:
Naszą najważniejszą aktywnością jest JOGA. Zajęcia prowadzi instruktorka Hatha Jogi Renata Gottasova. Renata pochodzi z pięknych Słowackich Tatrzańskich gór, nie tylko że jest trenerem Hatha jogi, ale także zajmuje się psychoterapią, terapią kolorami (mandale), szerokopojetą ezoteryką, w tym objętą numerologią i Tarotem. Renata jest duszą i ciałem ezoterykiem, zawsze fascynowała ją wiedza tajemnicza i magia. Prowadzi też masaż klasyczny i Shiatsu. W Polsce mieszka od roku 2008. Z wykształcenia jest chemikiem. https://www.facebook.com/renata.gottasova
Jurek Szymański - najstarszy nauczyciel Hatha Jogi metodą Iyengara w Kaliszu. Ciekawy człowiek z charyzmą i mega pozytywnym nastawieniem do życia. Aktywnie wspiera wszystkich nauczycieli jogi w Kaliszu, dużo się można od Jurka nauczyć i skorzystać z jego wiedzy i doświadczenia.
Zapraszamy Cię na zajęcia Hatha jogi. Pamiętaj, że Jogę może ćwiczyć każdy, każdy wedle swoich możliwości ciała i duszy – ćwiczenia są bardzo zróżnicowane, ale zazwyczaj zaczynamy zawsze od prostych, wstępnie otwierających ciało – do bardziej skomplikowanych, zaawansowanych pozycji.
NASI WSPÓŁPROWADZĄCY:
Słąwek i Gosia CHODOROWICZ z Tchewa, ZARGO Przychodnia Natury - prowadzą u nas koncert gongów i mis tybetanskich, badania na pasożyty Vega i Analiza niedoborów witamin i minerałów, uzdrawianie energią Reiki (naturoterapia i medycyna alternatywna). Znajdziecie ich na stronie: http://www.dotykdlazdrowia.com.pl/content/yantra-o%C5%9Brodek-zdrowego-%C5%BCycia
Izabela SZYNKAREK - tanczerzka i masażystka z Kalisza. Prowadzi dla nas zajęcia tańca, masaż klasyczny i refleksologię (masaż stóp). To charyzmatyczna i radosna instruktorka Izabela Szynkarek. Więcej o niej na stronie: www.taniecbrzucha.eu
Zainteresowały cię nasze zajęcia? Zapisz się, skontaktuj się z nami. Jesli jesteś zainteresowany współpracą, jesteśmy otwarci i czekamy na Ciebie! Możemy razem stworzyć coś wyjątkowego, fajnego!!! Namaste
