Ewelina Fryc • Twój dietetyk

Ewelina Fryc • Twój dietetyk Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Ewelina Fryc • Twój dietetyk, Dietetyk, Rólki 32, Kalwaria Zebrzydowska.

💚 Odmienie Twoje spojrzenie na jedzenie
💚 Nie czujesz głodu i będziesz szczuplejsza
💚 Edukuje, prowadzę wykłady i warsztaty
💚 Komponuje indywidualne jadłospisy
💚 Stacjonarnie i on -line

08/11/2025

Zapiekanka z makaronem to zawsze szybki obiad.
W mojej wersji makaron z mąki, grochu i ciecierzycy - mieszanka taka, która ma dużą zawartość białka 🤩

Nasz domowy krytyk wyglądał na ukontentowanego😍

Często skupiasz się tylko na kaloriach i wpadasz w pułapkę.🫣Myślisz, że jesz mało – bo „tylko” croissanta – a chwilę póź...
17/09/2025

Często skupiasz się tylko na kaloriach i wpadasz w pułapkę.🫣
Myślisz, że jesz mało – bo „tylko” croissanta – a chwilę później znowu jesteś głodna.

👉 Skoki cukru, podjadanie i brak energii to efekt źle zbilansowanych posiłków.
👉 Sytość, energia na dłużej i łatwiejsze chudnięcie to efekt dobrze zbilansowanych posiłków.

✨ PS. Croissant też czasem wpada, bo w dobrej diecie chodzi o równowagę, a nie o zakazy 😉🥐☕️

Często wydaje się, że redukcja to same wyrzeczenia i ciągła kontrola…A prawda jest taka, że możesz podejść do tego dużo ...
16/09/2025

Często wydaje się, że redukcja to same wyrzeczenia i ciągła kontrola…
A prawda jest taka, że możesz podejść do tego dużo spokojniej 💚

✨ Nie musisz trenować codziennie – zwykły spacer też robi robotę.
✨ Nie musisz wymyślać „instagramowych cudów” – zwykła kanapka z dodatkami też będzie ok 👌
✨ Nie musisz ważyć każdego produktu – wystarczy, że nauczysz się mniej więcej oceniać porcje.
✨ Nie musisz rezygnować ze słodyczy na zawsze – ważniejsze, żeby pojawiały się w kontrolowanych ilościach.

Pamiętaj, efekty przyniosą regularne , małe kroki. 😁💪

Bardzo dziękuję KLUB Senior+ w Stryszowie za zaproszenie i kolejne miłe spotkanie 🥰🌸
17/06/2025

Bardzo dziękuję KLUB Senior+ w Stryszowie za zaproszenie i kolejne miłe spotkanie 🥰🌸

08/05/2025

🧠🍏 Zapraszamy na wykład: "Jedzenie a pamięć – co jeść, by wspierać mózg i nie zapominać o ważnych sprawach" 🍎🧠

Słuchacze Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku – to spotkanie jest dla Was! 🎓

Już 13 maja (wtorek) o 17:00 w Starym Kinie odbędzie się wykład z dietetyk Eweliną Fryc, która podzieli się cennymi wskazówkami, jak poprzez odpowiednią dietę wspierać naszą pamięć i koncentrację.

🧠 Najważniejsze zagadnienia, poruszane podczas wykładu:
1️⃣ Mózg – centrum dowodzenia 🧑‍💻
2️⃣ Superżywność dla pamięci 🥑
3️⃣ Czego unikać, by nie zamglić umysłu 🚫🍔
4️⃣ Nawodnienie = lepsze myślenie 💧
5️⃣ Mózg lubi ruch i sen 🛌🏃
6️⃣ Mój codzienny plan na dobrą pamięć 🗓️
7️⃣ Mini Quiz – sprawdź swoją pamięć! 📝

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by dowiedzieć się, jak dbać o swoją pamięć i jak mała zmiana w diecie może poprawić funkcjonowanie naszego mózgu! 🌟

Serdecznie zapraszamy do Starego Kina! 🏛️

Z okazji Świąt Zmartwychwstania Pańskiegożyczę Wam zdrowia – tego fizycznego i psychicznego, spokoju, chwil prawdziwego ...
19/04/2025

Z okazji Świąt Zmartwychwstania Pańskiego
życzę Wam zdrowia – tego fizycznego i psychicznego, spokoju, chwil prawdziwego odpoczynku oraz stołu pełnego smacznych, kolorowych potraw, które karmią nie tylko ciało, ale i duszę.

Niech ten świąteczny czas przyniesie Wam dużo dobrej energii, inspiracji i radości z małych rzeczy 🐣🐥

Serdecznie dziękuję KLUB Senior+ w Stryszowie za zaproszenie na prelekcję oraz za ciepłe przyjęcie.To było świetne spotk...
11/04/2025

Serdecznie dziękuję KLUB Senior+ w Stryszowie za zaproszenie na prelekcję oraz za ciepłe przyjęcie.
To było świetne spotkanie – pełne zaangażowania i inspirujących rozmów.
Cieszę się, że mogłam podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem w tak serdecznej atmosferze.
Do zobaczenia przy kolejnej okazji!🌸

Adres

Rólki 32
Kalwaria Zebrzydowska
34-130

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://dietdoctor.pl/dietetyk/kalwaria-

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Fryc • Twój dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewelina Fryc • Twój dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria