Mówiąc o zdrowiu najczęściej skupiamy się na zdrowiu fizycznym, ewentualnie psychicznym. Wyobrażając sobie zdrową osobę najczęściej mamy przed oczami osobę, która nie ma zdiagnozowanych chorób, nie potrzebuje przyjmować leków, jest w stanie normalnie funkcjonować, chodzić do pracy i czuje się w miarę dobrze. Instytut Zdrowia uzupełnia jednak tę definicję wskazując znaczenie zarówno pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego, jak i emocjonalnego, społecznego, ekonomicznego i duchowego. Zdajemy już sobie sprawę, że wszystko ma na siebie wzajemny wpływ oraz, że poprawiając jakość jednej dziedziny życia, poprawiamy jakość pozostałych. Dla Instytutu Zdrowia ważna jest zarówno pełna sprawność fizyczna, emocjonalna i intelektualna, jak i zdrowe relacje międzyludzkie, odkrywanie oraz możliwość realizowania swoich pasji na najwyższym możliwym poziomie, dbanie o wartości, dobrobyt materialny oraz dbanie o dobro wspólne. Takie holistyczne podejście gwarantuje osiągnięcie poczucia spełnienia i realizacji oraz zdrowia. Regularnie będziemy dodawać informację z różnych dziedzin, tak żeby harmonijnie wspierać poprawę jakości życia. Każda z dziedzin będzie oznaczona konkretnym kolorem 💛💚💙❤️💜:
💛 Holistyczne Zdrowie:
Ciało. Zdrowe ciało jest bardzo ważne, a kiedy podchodzimy do zdrowia holistycznie, ciało służy nam jako narzędzie i wskaźnik realizacji pełnego życia. Będziemy się z Wami dzielić sposobami zarówno na odpoczynek i relaks, jak i na zdrową aktywność fizyczną, która jest niezbędna dla zdrowego ciała. Omówimy zdrowie poszczególnych narządów, w jaki sposób rozpoznać zaburzenia ich pracy oraz nietypowymi, również prostymi do realizacji w domu sposobami na poprawę ich funkcjonowania. Będziemy również zamieszczać ciekawe porady pomagające poprawiać samopoczucie. Jako Instytut Zdrowia mamy do dyspozycji również najnowszej generacji urządzenia do leczenia, czy diagnostyki m.in. generator plazmowy, biorezonans, urządzenia do radioniki i wiele innych, o których również opowiemy w kolejnych postach. Oddech jest naszym najważniejszym narzędziem. Bez jedzenia, czy picia jesteśmy w stanie przetrwać kilka dni, czy tygodni, natomiast bez oddechu kilka minut. Rozwiniemy ten temat w kolejnych postach, natomiast teraz tylko wspomnimy, że prawidłowy oddech pozwala odpowiednio natleniać mózg, pozbywać się do 70% toksyn z naszego ciała, regulować emocje, czy zwiększać poziom energii (ciało pobiera znacznie więcej energii poprzez oddech niż z pożywienia). Podzielimy się z Wami różnymi technikami oddechowymi, m.in. znany już oddech Wima Hofa, oddychanie holotropowe, oddechy kwantowe, różne autorskie metody, czy ćwiczenia oddechowe zainspirowane naukami wschodu (jak np. joga kundalini), dowiecie się m.in. jakie metody mają na nas wpływ uspokajający, które zwiększają koncentracje, a które kreatywność.
💚 Naturalna Żywność:
Większość z nas ma już świadomość jak ważne jest to co jemy. Co do tego co powinniśmy jeść, a czego nie oraz kiedy, można rzec śmiało, że opinii jest praktycznie tyle co ludzi się tym zajmujących. Najważniejsze jednak jest, żeby jedzenie było jak najmniej przetworzone, jak najbardziej naturalne. Z czasem, kiedy nasz organizm pozbędzie się toksyn, które zaburzają odbiór receptorów, sam poprzez „zachcianki” będzie nas informował czego potrzebuje. W kolejnych postach będziemy dzielić się z Wami nie tylko sposobami na detoksykację organizmu, ale także zdrowymi przepisami, czy sposobami na poprawę pracy konkretnych narządów, oraz wiedzą o ziołach, tak aby każdy mógł dopasować jadłospis najlepszy dla siebie. Jest tak ważna, że zasługuje na osobną serię postów. Już co nieco o tym wspomnieliśmy w poprzednich wpisach, jednak temat rozwiniemy znacznie bardziej. Nasze ciało składa się z ok. 70% wody, a jej struktura ma wpływ na cały nasz organizm. Na teraz podpowiemy tylko, że warto pić strukturyzowaną żywą wodę. Jednym z domowych sposobów na przywrócenie wodzie jej pierwotnej struktury jest jej zagotowanie, zamrożenie i przefiltrowanie. Taką wodę możemy ożywiać również poprzez dodawanie minerałów, np. w postaci odrobiny soli czy owoców, ziół, bądź warzyw (np. Jeśli ktoś ma dostęp warto pić też wodę prosto ze źródła.
💙 ArteTerapia:
Nie raz pewnie mieliście okazję zaobserwować w jaki sposób na nasz nastrój wpływa muzyka, którą słyszymy wokół. Jest to wykorzystywane w kinematografi, do motywacji w treningach, czy nawet do marketingu. Uchylimy rombka tajemnicy dlaczego muzyka ma na nas aż taki wpływ oraz jak to wykorzystać, nie tylko dla zdrowia emocjonalnego, czy intelektualnego, ale również fizycznego, czy nawet społecznego. Przybliżymy narzędzia, nie tylko takie jak dźwięki solfeggio, ale również terapie wysokiej klasy instrumentami (gongi, misy tybetańskie, kryształowe, alchemiczne i wiele innych) oraz pokażemy jak tą wiedzę połączyć z wiedzą z fizyki kwantowej. Jesteśmy także w trakcie realizacji projektu, który poprzez dźwięk, słowo, emocje i naukę wpłynie na zdrowie społeczne... Ale o tym później 😉
❤️ Tkaniny Naturalne:
Coraz więcej osób ma świadomość jak zbawienny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne ma kontakt naturą. Natura neutralizuje smog elektromagnetyczny, pomaga się zrelaksować, czy nabrać innej perspektywy. Informacje z tego działu będą dotyczyły przede wszystkim ubrań z naturalnych materiałów, takich jak len, bawełna, bambus, kokos, jedwab, kaszmir, wełna, czy konopie. Znaczna część wymiany tlenowej zachodzi nie przez układ oddechowy, a przez skórę, dlatego jakość materiałów naszych ubrań jest bardzo ważna. Pokażemy, że wcale nie musi to być tak drogie, jak się wydaje. Ponadto pokażemy w jaki sposób przemycać zbawienne właściwości natury do naszego domu, poprzez rośliny, kryształy czy metale tak, aby czuć się w nim dobrze i harmonijnie.
💜 Rozwój duchowy:
Czym dla Ciebie jest rozwój duchowy? Wiele osób kojarzy go jako osobny aspekt naszego życia, który powiązany jest z religią, kościołem, udziałem w różnego rodzaju ceremoniach, czy mszach. Kojarzy się z wiarą w Boga, jakiegokolwiek wyznania, rozważaniem na tematy życia po śmierci, czy filozoficznymi rozważaniami o sensie istnienia. Często wywołuje wiele kontrowersji, lub wydaje się być odseparowany od życia codziennego. Dla nas rozwój duchowy to pielęgnowanie wartości, które każdy sam wyznacza w zgodzie z własnym sumieniem. Wartości, które my reprezentujemy to m.in. poczucie sprawczości, odpowiedzialność za siebie, zaangażowanie, uważność, szacunek, uznawanie wolnej woli każdej osoby, wzajemne wspieranie się, pielęgnowanie dobra wspólnego. Zdrowie duchowe oznacza osiągnięcie spokoju wewnętrznego, poczucia szczęścia i spełnienia. Niezamartwianie się o przyszłość, czy wyrzucanie sobie przeszłości, tylko bycie bardziej obecnym w każdej chwili, bo tylko w danej chwili jesteśmy w stanie coś realnie zmienić. Pokażemy Wam narzędzia, które pomogą to osiągnąć. Jednym z wielu narzędzi jest Medytacja Radości. Zdradzimy tylko, że Medytacja Radości pomaga wzbudzić tak wielką i nieprzerwaną wewnętrzną radość, że promieniuje ona na całe nasze otoczenie i realnie poprawia życie. Współpracujemy z wysokiej klasy terapeutami z różnych dziedzin, którzy do swojego poziomu doszli dzięki połączeniu szerokiej wiedzy i wieloletniego doświadczenia. Przede wszystkim jednak ich działania są tak skuteczne, ponieważ to co robią, robią z pasji, z pełnym zaangażowaniem i pokazują skuteczność działań na własnej osobie. O jednym z Nich, Mistrzu Mu Yuchun wspomnieliśmy wcześniej:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=113108724003223&id=101694281811334. Naszą wiedzą i doświadczeniem będziemy się dzielić nie tylko w Internecie, ale również w ośrodkach i gabinetach, o których niebawem usłyszycie więcej. Zapraszamy do aktywnego uczestnictwa – Razem możemy więcej. 💜 🤩
