Fizjoterapia & Osteopatia Ojrzyński

29/10/2025

Podczas targów rehabilitacyjnych mieliśmy okazję zobaczyć i przetestować innowacyjny sprzęt ENF 🔬💡

To urządzenie wykorzystuje nowatorską technologię do stymulacji i regeneracji tkanek — bez bólu, bezinwazyjnie, z ogromnym potencjałem terapeutycznym 💪

Aktualnie testujemy jego działanie w naszym gabinecie, by sprawdzić, jak ta technologia może pomóc naszym pacjentom w jeszcze skuteczniejszej terapii 🙌

Zostańcie z nami — wkrótce podzielimy się wrażeniami i efektami! 👀✨

22/10/2025

Ciało i emocje to naczynia połączone.

Osteopatia i psychologia spotykają się w jednym celu – by pomóc pacjentowi odzyskać równowagę, ulgę i spokój. 💚

Ciało i umysł mówią jednym językiem.
Dlatego z ogromną radością ogłaszamy współpracę naszego gabinetu Fizjoterapii i Osteopatii Ojrzyński z Gabinetem Psychologii Ewa Hanulak - Centrum Terapeutyczne "Strefa Myśli"
Wierzymy, że prawdziwe zdrowie zaczyna się tam, gdzie ciało i emocje są w równowadze.

W pracy z pacjentami coraz częściej widzimy, jak silnie stres, napięcia emocjonalne i przeżycia wpływają na układ nerwowy, mięśnie i narządy.
Wspólne działanie osteopaty i psychologa pozwala spojrzeć na pacjenta całościowo — bo zdrowie to coś więcej niż brak bólu. 🌿

Adam Ojrzyński Fizjoterapia & Osteopatia Ojrzyński
📞 510 283 385

Ewa Hanulak Centrum Terapeutyczne "Strefa Myśli"
📞 794 116 264

14/10/2025

Weekend spędziliśmy na Targach Rehabilitacyjnych w Nadarzynie 🧡
Szukaliśmy inspiracji, nowych metod i technologii, które pomogą nam jeszcze lepiej zadbać o Wasze zdrowie.

Bo każda wizyta, każde szkolenie i każde nowe rozwiązanie to krok w stronę skuteczniejszej terapii i większego komfortu pacjenta.

Zajrzyj do nas do Fizjoterapia i Osteopatia Ojrzyński — zobacz, jak łączymy wiedzę, doświadczenie i nowoczesne podejście w praktyce 💪

20/08/2025

🚴‍♂️ 40 lat? To przecież dopiero rozgrzewka przed prawdziwym wyścigiem! 💪
Nasz Szef udowadnia, że zarówno w pracy, jak i na rowerze, wiek to tylko liczba – a energia, pasja i determinacja zawsze trzymają go w czołówce peletonu.

Życzymy Ci, żeby kolejne etapy były pełne radości, pięknych widoków i satysfakcji z osiąganych celów. No i oczywiście, żeby sprzęt nigdy nie zawiódł 😉

Wszystkiego najlepszego z okazji 40-tki! 🎉🥂

04/06/2025

🚴‍♂️ ŚWIATOWY DZIEŃ ROWERU 🚴‍♂️
Dla wielu to po prostu miłe hobby…
Dla Adama Ojrzyńskiego – właściciela naszego gabinetu – to prawdziwa religia!

Jazda na rowerze szosowym to dla niego coś więcej niż tylko sport. To sposób na złapanie oddechu, złapanie rytmu i… czasem kilku kontuzji (na szczęście zna się na ich leczeniu 😉).

💬 „Rower uczy pokory, wytrwałości i dbałości o ciało. Dzięki niemu lepiej rozumiem swoich pacjentów – tych aktywnych, tych po urazach, i tych, którzy dopiero wracają do formy.” – Adam

Z okazji Światowego Dnia Roweru życzymy Wam bezpiecznych tras, wiatru w plecy i dużo endorfin po każdej jeździe!

A jeśli Wasze plecy, kolana czy kark nie nadążają za rowerową pasją – wiecie, gdzie nas szukać 😉
📍 Gabinet Osteopatii Ojrzyński, Kamieńsk

19/04/2025

Drodzy Pacjenci,

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju i radości płynącej ze wspólnie spędzonych chwil.
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie oraz nową energię – nie tylko do codziennych wyzwań, ale i do troski o własne ciało i dobre samopoczucie.

Wesołych Świąt
życzy
Zespół Gabinetu Fizjoterapii i Osteopatii Ojrzyński

24/02/2025

Masaż wodny na łóżku Velus Jet – idealna regeneracja i relaks w jednym! 💦💆‍♂️

Dziś chcielibyśmy Wam przedstawić łóżko do suchego masażu wodnego Velus Jet. Pacjenci je uwielbiają, i wcale się im nie dziwimy, bo my też! Po ciężkim dniu to prawdziwa oaza relaksu dla spracowanych ciał. 🤸‍♂️🤸‍♀️

Masaż trwa 15 minut i może być idealnie dopasowany do potrzeb każdego pacjenta. Dzięki różnym trybom masażu, każda sesja jest wyjątkowa i dostosowana do indywidualnych oczekiwań. 🌊

Jak działa Velus Jet?
Masaż wodny ma na celu pobudzenie układu krwionośnego do efektywniejszej pracy, co wpływa na lepsze ukrwienie i dotlenienie komórek w organizmie. Dzięki temu regeneracja przebiega szybciej, a ciało odzyskuje świeżość! Dodatkowo zabieg rozluźnia mięśnie, uspokaja nerwy i wprowadza w stan głębokiego relaksu. 😌

Korzyści masażu wodnego:
🔹 Redukcja napięcia mięśniowego – idealne dla osób z bólami pleców, karku i napięciem mięśni
🔹 Lepsze krążenie krwi i limfy – pomaga w redukcji obrzęków i poprawia metabolizm
🔹 Ulga w stresie i zmęczeniu – odprężenie dla ciała i umysłu
🔹 Łagodzenie dolegliwości bólowych – wspomaga regenerację po urazach i treningach
🔹 Bezpieczeństwo i komfort – nie wymaga zdejmowania ubrania, a ciepło wody dodatkowo relaksuje

Dla kogo jest masaż wodny?
✅ Osób z napięciem mięśniowym i bólami pleców
✅ Sportowców i osób aktywnych fizycznie
✅ Osób pracujących w pozycji siedzącej
✅ Wszystkich, którzy potrzebują chwili relaksu i odprężenia

Zapraszamy na masaż wodny Velus Jet – szybki sposób na regenerację i poprawę samopoczucia!

📍 Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii Ojrzyński

Send a message to learn more

18/02/2025

Wczoraj, 17 lutego, obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Kota! 🐾

To doskonała okazja, by przypomnieć, jak ważne są nasze czworonogi w codziennym życiu. Koty to nie tylko urocze towarzysze, ale także pełnoprawni członkowie naszych rodzin, którzy zasługują na naszą troskę i miłość.

Koty mają niesamowity wpływ na nasze samopoczucie – ich obecność i mruczenie mogą działać jak naturalny środek relaksacyjny. Warto wiedzieć, że dźwięk mruczenia kota, którego częstotliwość wynosi około 25-150 Hz, ma właściwości terapeutyczne. Badania wykazują, że ten rodzaj wibracji może redukować stres, obniżać ciśnienie krwi, a nawet wspomagać gojenie kości i tkanek.

Co więcej, przytulanie kota i głaskanie go wpływa na wydzielanie endorfin, które poprawiają nastrój i zmniejszają uczucie niepokoju. Koty mają także zdolność wyczuwania emocji swoich opiekunów – często szukają kontaktu w momentach, gdy czujemy się zestresowani czy smutni, dając nam poczucie wsparcia i bezpieczeństwa.
To wszystko sprawia, że koty są nie tylko świetnymi towarzyszami, ale również naturalnymi "terapeutami", którzy pomagają nam w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i codziennym stresem. Ich kojąca obecność to prawdziwy dar dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Z okazji tego święta życzymy wszystkim kotom zdrowia, a ich opiekunom – jak najwięcej radosnych chwil z ukochanymi pupilami! 💖

13/02/2025

Po godzinach, kiedy gabinet zamyka swoje drzwi ... Małe odkrycia podczas spaceru po Warszawie :)

Po intensywnym dniu szkolenia postanowiliśmy wieczorem wyjść na miasto, żeby trochę odetchnąć i nacieszyć się atmosferą Warszawy. Spacerując ulicami, wśród świateł i miejskiego zgiełku, natknęliśmy się na coś niezwykłego – mały kamyczek z rysunkiem.

Taki drobny, ale wyjątkowy akcent w przestrzeni miejskiej przypomina, że czasem warto zwolnić, rozejrzeć się i dostrzec rzeczy, które ktoś zostawił, być może, żeby wywołać uśmiech u przechodnia.

A Wy? Znaleźliście kiedyś takie małe skarby na swojej drodze?

10/02/2025

Ciąża. Ułożenie miednicowe – jak napięcia w ciele mamy mogą wpływać na pozycję dziecka?

Ułożenie miednicowe dziecka to ułożenie w którym częścią przodująca jest miednica bądź pośladki płodu, miednica razem ze stopami, bądź same kończyny.

Dlaczego dziecko może mieć problemy ze wstawieniem w kanał rodny z punktu widzenia fizjoterapeuty i osteopaty ?

- Brak prawidłowego i symetrycznego rozciągnięcia macicy lub jej nadmierne rozciągnięcie

- Sztywna przednia ściana brzucha, która objawia się twardym brzuchem, zmniejszeniem elastyczności brzucha

- Silne napięcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, co wiąże się z silnym przodopochyleniem miednicy oraz napięciem powięzi piersiowo - lędźwiowej

Kiedy najlepiej zacząć terapię?

Jeszcze przed ciążą, bo wiemy że ciało szybciej podda się zmianą napięciowym.
Po USG 32 tygodnia ciąży, bo po tym tygodniu macica przestaje tak szybko rosnąć, a dziecko dalej przybiera na wadze, kosztem ilości wód płodowych i miejsca w macicy.

Praca z ciałem mamy ma ogromne znaczenie dla prawidłowego ułożenia dziecka przed porodem. Im wcześniej zadbamy o elastyczność tkanek, prawidłową ruchomość miednicy i równowagę napięć, tym większa szansa, że maluch przyjmie optymalną pozycję do porodu. Regularna praca z fizjoterapeutą i osteopatą może pomóc w stworzeniu najlepszych warunków dla dziecka, a także przygotować ciało mamy do porodu w sposób świadomy i komfortowy.

Jeśli masz pytania lub chcesz skonsultować swoją sytuację, zapraszamy do gabinetu!

06/02/2025

🧘‍♂️ Stres i napięcie? Twoje ciało to czuje! 🧘‍♀️

Żyjemy w biegu, a stres towarzyszy nam każdego dnia. Niestety, nie zostaje on tylko w głowie – wpływa również na nasze ciało. Napięte mięśnie, ból karku, migreny, problemy z kręgosłupem? To mogą być skutki nagromadzonego stresu!

W Gabinecie Fizjoterapii i Osteopatii Ojrzyński pomagamy uwolnić ciało od napięć i przywrócić harmonię. Osteopatia i fizjoterapia to nie tylko leczenie bólu, ale też sposób na poprawę samopoczucia i regenerację organizmu.

💆‍♂️ Terapia manualna – odprężenie i ulga
🌿 Holistyczne podejście do zdrowia
✨ Więcej energii na co dzień

Nie czekaj, aż stres przejmie kontrolę nad Twoim ciałem. Umów się na wizytę i poczuj różnicę!

📞 Zadzwoń i zarezerwuj termin