25/11/2025
Ostroga piętowa to jeden z najczęstszych powodów bólu pięty — ale wcale nie musi Cię wyłączać z życia.
Kluczem jest szybka reakcja, praca z rozcięgnem podeszwowym i odciążenie przeciążonych struktur 👣✨
Jeśli czujesz kłucie przy każdym kroku: nie czekaj, działaj. Dobrze dobrana terapia naprawdę potrafi zdziałać cuda 🍀🩷