Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Fizjoterapia Kamionki Epner Patrycja

Strona główna
Polska
Kamionki
Fizjoterapia Kamionki Epner Patrycja

Pomożemy Ci w powrocie do sprawności po urazie lub zabiegu operacyjnym. Skontaktuj się z nami 📞💻

23/09/2025

Czy wiesz, że chodzenie boso to jedna z najprostszych i najbardziej naturalnych form terapii dla ciała? 👣
👉 Wzmacnia mięśnie stóp
👉 poprawia równowagę
👉 odciąża kręgosłup
👉 a nawet redukuje stres
Dlatego warto zadbać, by nasze buty wspierały naturalną pracę stóp. My współpracujemy z Wkładki indywidualne DoButa.pl , którzy pomagają dobrać indywidualne wkładki, tak by stopy były zdrowe i odciążone, a to wszystko w naszym gabinecie! 🦶

A Ty – jesteś team kapcie, czy team boso? 😅

22/09/2025

🧳Noszenie za ciężkiej torebki na jednym ramieniu to jedna z najczęstszych przyczyn:
👉 bólu barku i szyi
👉 napięcia w odcinku lędźwiowym
👉 a nawet asymetrii sylwetki

Nie chodzi o to, żeby od razu wyrzucić ulubioną shopperkę – ale warto wiedzieć, jak odciążyć swoje ciało na co dzień 👜

Na końcu rolki fizjo podaje 3 proste sposoby, które możesz wdrożyć od zaraz ✨
Sprawdź, czy też masz ten nawyk i daj znać w komentarzu, czy nosisz torebkę zawsze na tym samym ramieniu 👇

19/09/2025

Niestety, ale lubię… dołączam do trendu i zdradzam wam moje gulilty pleasures 🙈
Mamy jakieś punkty wspólne? Dajcie znać w komentarzu 👇

18/09/2025

Na co absolutnie się nie zgadzam jako fizjoterapeutka uroginekologiczna? 🚫
Na powielanie mitów, które robią więcej szkody niż pożytku.
👉 Każdy z tych tematów to nie wstyd i nie „norma”, tylko sygnał, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia. A fizjoterapia uroginekologiczna może realnie poprawić jakość życia.

Dbaj o siebie, bo nie musisz się godzić na ból czy dyskomfort 🩷

15/09/2025

Czasem ciało potrzebuje odpoczynku i terapii,
a czasem ruchu i wzmocnienia. Sam trening nie zawsze wystarczy, tak samo jak sama fizjoterapia 💆🏻‍♀️
Dlatego łączymy nasze siły – Fizjoterapia Kamionki Epner Patrycja i Twój Balans - Butikowe Studio Fitness & Pilates Kamionki – żeby dać Ci pełne wsparcie!

👉 Najpierw terapia, żeby znaleźć przyczynę
i odciążyć ciało.
👉 Potem trening, żeby zbudować siłę, stabilność
i zapobiegać nawrotom.

Razem tworzymy balans między terapią a ruchem – dla zdrowia, które zostaje z Tobą na lata🌿

___
📍ul. Poznańska 117, Kamionki (Eko Kamionki)

Zapisy na fizjoterapię 👉 http://centrumfizjoterapiipatrycjaepner.booksy.com/a/

Zapisy na trening 👉 https://app.fitssey.com/twojbalans/frontoffice
____
reformery | pilates | zdrowy kręgosłup | fizjoterapia | studio fitness | Twój Balans | Kamionki | Koninko | Szczytniki | Borówiec

10/09/2025

✨ Takie wiadomości od pacjentek pokazują nam, jak ważna jest fizjoterapia uroginekologiczna i jak wiele może zmienić w życiu kobiety.

Gosia specjalizuje się w opiece nad kobietami w ciąży i po porodzie, pomaga przy nietrzymaniu moczu, bolesnych miesiączkach, obniżeniu narządów i wielu innych dolegliwościach.

Dziękujemy za zaufanie! 🌸

05/09/2025

Ciąża i okres po porodzie to czas, kiedy dostajemy mnóstwo rad… ale czy wszystkie są bezpieczne? 🤷‍♀️
Właśnie dlatego warto zapytać fizjoterapeutę uroginekologicznego o to co najlepsze dla Ciebie 🩷

03/09/2025

Wielu pacjentów myśli o wizycie u fizjoterapeuty dopiero wtedy, gdy pojawia się ból po założeniu aparatu ortodontycznego.
A to duży błąd!

👩‍⚕️ Współpraca ortodonty i fizjoterapeuty stomatologicznego pozwala:
✔ przygotować mięśnie i stawy skroniowo-żuchwowe do zmian,
✔ zmniejszyć ryzyko bólu głowy, szyi czy szczęki,
✔ poprawić oddychanie, połykanie i pracę języka,
✔ skrócić czas leczenia i zwiększyć jego skuteczność.

Aparat nie działa w oderwaniu od całego układu ruchu – to, jak pracuje Twoja żuchwa, język i mięśnie szyi, ma OGROMNE znaczenie.

Dlatego zanim założysz aparat – odwiedź fizjoterapeutę stomatologicznego. Twój uśmiech Ci za to podziękuje ✨

29/08/2025

Pacjenci czasem pytają z uśmiechem: „A dlaczego Pani ciągnie mnie za uszy?” 😉

W fizjoterapii stomatologicznej to jedna z technik manualnych.
Praca w obrębie małżowiny usznej i tkanek dookoła pomaga:
👉 zmniejszyć napięcia mięśniowe
👉 poprawić krążenie
👉 wpłynąć na komfort stawu skroniowo-żuchwowego
👉 wspierać równowagę w całym układzie twarzowo-czaszkowym

Czasem właśnie takie drobne, nieoczywiste techniki robią wielką różnicę 💆🏼‍♀️✨

20/08/2025

💉 Chirurgia plastyczna to dopiero pierwszy krok.
Efekt końcowy operacji w dużej mierze zależy też od… fizjoterapii! 💪

Po zabiegach takich jak liposukcja, abdominoplastyka (plastyka brzucha) czy operacje piersi często pojawia się:
🔹 obrzęk i ból
🔹 ograniczenie ruchomości
🔹 blizny i ryzyko zrostów

👉 Tutaj właśnie wkracza fizjoterapia.
• Drenaż limfatyczny redukuje obrzęki i przyspiesza gojenie.
• Terapia blizny zapobiega jej przerostom i poprawia elastyczność skóry.
• Ćwiczenia oddechowe i ruchowe pomagają szybciej wrócić do sprawności i zmniejszają napięcie mięśni.

Efekt? ✨
🔸 mniejsze dolegliwości bólowe
🔸 szybsza regeneracja
🔸 piękniejszy efekt estetyczny

Jeśli planujesz zabieg chirurgii plastycznej – pamiętaj, że fizjoterapia to Twój sprzymierzeniec na drodze do najlepszych efektów. 🫶

19/08/2025

🧠 Stres to nie tylko myśli i emocje – on realnie wpływa na całe ciało. Od bólu karku, przez problemy z brzuchem, aż po kłopoty ze snem 😴

👉 Przesuń w bok i zobacz, jak stres oddziałuje na Twój organizm i co możesz zrobić, żeby lepiej sobie z nim radzić.

Adres

Poznańska 117 LokAleja 18, I Piętro
Kamionki
62-023

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48510286805

Strona Internetowa

http://www.epner.pl/, http://centrumfizjoterapiipatrycjaepner.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Kamionki Epner Patrycja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.