FitFam Family Fitness

23/10/2025

💥 Nowość w sobotnim grafiku! 💥
Zacznij weekend z energią i świetnym samopoczuciem! 🔥
Zapraszamy na zajęcia Brzuch–Uda–Pośladki – trening, który skutecznie wzmacnia, modeluje i wysmukla dolne partie ciała.

👉 Czeka Cię energetyczna rozgrzewka, kompleksowy zestaw ćwiczeń oraz krótkie, relaksujące rozciąganie na zakończenie.
Regularne uczestnictwo pomoże Ci:
✨ ujędrnić pośladki
✨ wysmuklić uda
✨ uzyskać płaski brzuch
✨ poprawić krążenie i zredukować cellulit
💪 Poczuj moc, rytm i satysfakcję po każdym treningu!

Serdecznie zapraszamy: 🗓 Sobota, godz. 8:30

10/10/2025

🍂 Brak energii? Jesienna chandra daje się we znaki?
Znamy ten stan… kawa nie pomaga, koc nie grzeje, a motywacja gdzieś zniknęła 😴

Ale mamy na to sprawdzony sposób 👉 RUCH! 💪
W FitFam Family Fitness naładujesz baterie, poprawisz humor i przypomnisz sobie, że energia to nie przypadek — to styl życia ⚡

🔥 Przyjdź na zajęcia, pośmiej się, poskacz, poznaj ludzi z powerem.
U nas nawet jesień tańczy! 💃

➡️ FitFam Family Fitness – wyskacz z handry, wskocz w dobry humor!
Sprawdź grafik!

Recepcja: 692 064 005
recepcja@fitfam.pl

08/10/2025

💥 Nowa edycja Body Challenge- startujemy 21 października! 💥

To idealny moment, żeby wziąć sprawy w swoje ręce i rozpocząć transformację, którą zawsze odkładałeś!

🗓️ Terminy treningów:

Wtorki: 20:00, Piątki: 19:00, Niedziele: 11:00 lub 19:00

🏋️‍♂️ Dlaczego warto dołączyć?

👍Trenujemy w małych grupach (maks. 6 osób), co daje komfort i indywidualne podejście,
👍Program skupia się na: budowie masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej, poprawie siły i wytrzymałości,
👍Pełne wsparcie trenera oraz monitorowanie postępów.

💰 Cena: 1700 zł lub 2 raty po 900 zł

📩 Zapisy / kontakt: recepcja@fitfam.pl ☎ 692 064 005

❗️Uwaga – mamy tylko 6 miejsc!
Nie zwlekaj – zarezerwuj swoje miejsce już dziś i zacznij swoją zmianę z Body Challenge! 💪

03/10/2025

💃✨ Marzy Ci się taniec pełen energii, radości i luzu? Latin Jazz to mieszanka latynoskich rytmów i jazzowej swobody, która naprawdę uzależnia!

Na zajęciach będziemy tańczyć tak, żeby poczuć muzykę całym ciałem – trochę improwizacji, dużo ekspresji i ogrom zabawy. 🥰

Nie musisz mieć doświadczenia – to kurs dla każdego, kto chce spróbować czegoś nowego, poprawić kondycję i po prostu spędzić godzinę tylko dla siebie.

📅 Startujemy 10 października
🕒 Piątki, godz. 20:30 (60 min)
📍 Fifam Family Fitness - Centrum Widowiskowo-Sportowe Gminy Ożarów Mazowiecki /Arena Ożarów ozarow
👉 Kurs potrwa do 21 listopada

Zarezerwuj miejsce i daj się ponieść rytmom, które rozpalają duszę 🔥

FitFam Family Fitness
ul. Sochaczewska 218
Kaputy, 05-850 Ożarów Mazowiecki
692 064 005
recepcja@fitfam.pl

02/10/2025

✨ Z ogromnym zainteresowaniem wystartowała nasza jesienna Metamorfoza! Dlatego… otwieramy drugą grupę 💪
Zostały w niej tylko 2 miejsca – to ostatnia szansa, żeby dołączyć do programu i rozpocząć swoją transformację razem z nami. 🌟

📲 Zapis tel. 692 064 005 lub mailowo recepcja@fitfam.pl

🔥 Startujemy już 2 października! 🔥
Jesienna Metamorfoza z Anetą czeka na Ciebie! 🌟

To nie tylko treningi – to 8 tygodniowa transformacja sylwetki, energii i pewności siebie.
👉 20 treningów w kameralnej grupie (maks. 6 osób)
👉 indywidualne wsparcie i jasny plan działania
👉 praktyczna wiedza o zdrowych nawykach i regeneracji
👉 codzienna dawka motywacji w zamkniętej grupie

📅 Trenujemy w poniedziałki (19:15), czwartki (19:45) oraz w weekendy (sobota/niedziela – do ustalenia z grupą).

💸 Cena: 1700 zł (możliwość 2 rat po 900 zł).
⚡️ Zostały tylko 2 ostatnie miejsca!

Nie czekaj – dołącz i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć w 7 tygodni! 💪

📲 Zapisz się telefonicznie: 692 064 005 lub mailowo: recepcja@fitfam.pl

02/10/2025

Już 10 października ruszają warsztaty Latin Jazz z Ewelinką! 💃

Dynamiczne ruchy, latynoska energia i swoboda jazzowej ekspresji – to będzie prawdziwa taneczna podróż pełna pasji, radości i wolności.

📅 6 spotkań (piątki 20:30, do 21.11, bez 31.10)
💰 Cena: 299 zł

👉 Zapisz się już dziś i poczuj rytm, który porusza całym ciałem!

📝Zapisów dokonasz w Strefie Klienta: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-10-09
☎692 064 005 📧recepcja@fitfam.pl

Zapraszamy 🫦

28/09/2025

🌿 Nowość w FitFam! 🌿

Od 5 października w każdą niedzielę o 10:00 zapraszamy na Pilates z Izą 💚

Iza to instruktorka pilatesu z wykształceniem medycznym i ponad 7-letnim doświadczeniem w pracy z ruchem. Ukończyła kurs instruktorski w ProFi Academy, a jej solidna wiedza z anatomii sprawia, że zajęcia są nie tylko skuteczne, ale też w pełni bezpieczne i dopasowane do Twoich potrzeb.

Na jej zajęciach:
✨ znajdziesz uważność i dobre ruchowe flow
✨ wzmocnisz i rozciągniesz ciało
✨ zadbasz o kręgosłup i postawę
✨ poprawisz samopoczucie i wyjdziesz z uśmiechem!

👉 Zapisy w Strefie Klienta: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-10-05
☎692 064 005 📧recepcja@fitfam.pl

Rozpocznij niedzielę od chwili dla siebie 🌸 – Iza zaprasza Cię na matę 💚

26/09/2025

✨ NOWOŚĆ w piątkowym grafiku FitFam! ✨

Od 3 października w każdy piątek spotykamy się na zajęciach z Martą:

🕔 17:00 – Zdrowy Kręgosłup + Stretching
Delikatne, ale skuteczne ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Idealne, by zadbać o plecy, poprawić mobilność i poczuć ulgę w ciele.

💪 18:00 – Body Pump
Energetyczny trening siłowy ze sztangami, który spali mnóstwo kalorii, wyrzeźbi mięśnie i doda Ci mocy na cały weekend!

👉 Zapisy przez Strefę Klienta: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-10-03
📞 692 064 005 📧recepcja@fitfam.pl

Zadbaj o zdrowie i formę w piątkowe popołudnia – Marta już czeka! 😄

25/09/2025

🔥 Jesienna Metamorfoza rusza już wkrótce! 🔥

Czujesz, że to dobry moment, by o siebie zadbać? 💛
Chcesz odzyskać energię, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej w swojej skórze?

To jest Twój czas! ✨
Dołącz do naszej Metamorfozy – programu, który zmienia nie tylko sylwetkę, ale i samopoczucie.

🤍 Mała grupa, indywidualne wsparcie, motywacja i efekty, które pokochasz.
⚠️ Zostały ostatnie wolne miejsca!

Zapisz się i zrób coś dla siebie – jesień to idealny moment na nowy start. 🍂💪

25/09/2025

🔥 NOWOŚĆ w FitFam! 🔥

Od czwartku, 2 października zapraszamy na zajęcia Strong Shape – Brzuch, Pośladki, Ramiona z Anetą! 💪

To 55 minut mocnego, kompleksowego treningu rzeźbiącego, który:
✔ wzmocni i wysmukli brzuch,
✔ ujędrni pośladki,
✔ wyrzeźbi ramiona,
✔ poprawi postawę i wytrzymałość.

👉 Dla kogo?
Dla każdego, kto chce poczuć moc, spalić kalorie i cieszyć się harmonijną sylwetką!

📅 Start: czwartek, 2 października
⏰ 18:45

🔗 Zapisz się już teraz w Strefie Klienta: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-10-02

📞692 064 005 📧recepcja@fitfam.pl

24/09/2025

🔥 Startujemy już 2 października! 🔥
Jesienna Metamorfoza z Anetą czeka na Ciebie! 🌟

To nie tylko treningi – to 8 tygodniowa transformacja sylwetki, energii i pewności siebie.
👉 20 treningów w kameralnej grupie (maks. 6 osób)
👉 indywidualne wsparcie i jasny plan działania
👉 praktyczna wiedza o zdrowych nawykach i regeneracji
👉 codzienna dawka motywacji w zamkniętej grupie

📅 Trenujemy w poniedziałki (19:15), czwartki (19:45) oraz w weekendy (sobota/niedziela – do ustalenia z grupą).

💸 Cena: 1700 zł (możliwość 2 rat po 900 zł).
⚡️ Zostały tylko 2 ostatnie miejsca!

Nie czekaj – dołącz i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć w 7 tygodni! 💪

📲 Zapisz się telefonicznie: 692 064 005 lub mailowo: recepcja@fitfam.pl

23/09/2025

„Co ja bym robiła bez was w te czwartki?” 💙
„Jeszcze osiem… zepnij poślad!” 🔥
„Można się uśmiechać.... Piękny uśmiech!” 😄
"Ja się bawię przednio, nie wiem jak wy – bo to nie o mnie tu chodzi…"😍

To tylko kilka klasyków Marty, które zostają w pamięci! Jej zajęcia to połączenie dobrej zabawy, ciepłej atmosfery i… solidnej pracy 💪.

I mamy dla Was świetną wiadomość 👉 od października Marta poprowadzi dodatkowe zajęcia w piątki!

📅 Piątek
⏰ 17:00 – Zdrowy Kręgosłup + Stretching
⏰ 18:00 – Body Pump

Niech Wasze uśmiechy i energia towarzyszą jej nie tylko w czwartki, ale i w piątki! 🌟

💬 A jakie powiedzonko Marty najbardziej utkwiło w Waszej pamięci?
👇 Podzielcie się w komentarzu!