Psycholog Magdalena Wysogląd

Psycholog Magdalena Wysogląd 🧠 Psycholog
⚖️ Prawnik
🛟 Konsultant Kryzysowy
🎓 Nauczyciel Akademicki

27/03/2026

Najnowszy raport Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk pokazuje, że wiedza Polaków o pomocy psychologicznej wciąż jest bardzo ograniczona. Ponad 70% b...

https://www.radioem.pl/Audycje/czas-kobiet Dziś o godzinie 21:00 w audycji „Czas kobiet” na antenie Radia eM chciałabym ...
16/03/2026

https://www.radioem.pl/Audycje/czas-kobiet

Dziś o godzinie 21:00 w audycji „Czas kobiet” na antenie Radia eM chciałabym podzielić się refleksjami, które są bliskie mojemu sercu zarówno jako psychologa, jak i kobiety🤍

Będziemy rozmawiać o starzeniu się – nie tylko w kontekście upływającego czasu, ale przede wszystkim o transformacji naszych życiowych ról🌷
Często zastanawiam się, jak to jest dojrzewać będąc mamą i kobietą, kiedy świat wokół tak dynamicznie się zmienia. To temat niezwykle osobisty, dotykający naszej tożsamości i emocji, które towarzyszą nam na kolejnych etapach życia. Wierzę, że ta rozmowa pozwoli spojrzeć na dojrzałość z większą łagodnością i uważnością na to, co w nas najcenniejsze🌸


👵👴Senior w centrum uwagi. Jak mądrze wspierać i rozumieć jesień życia?🎙️Dominika Szczawińska & Magdalena Wysogląd📻Radio ...
03/03/2026

👵👴Senior w centrum uwagi. Jak mądrze wspierać i rozumieć jesień życia?

🎙️Dominika Szczawińska & Magdalena Wysogląd
📻Radio eM
🗓️Publikacja: 03.03.2026

Relacje z bliskimi w wieku podeszłym to często splot wielkiej miłości z trudną codziennością. Jak rozmawiać, by nie ranić? Jak pomagać, by nie odbierać godności? I wreszcie – jak odróżnić „zwykłe” starzenie się od sygnałów alarmowych wymagających wsparcia specjalisty? Naszym gościem jest dr Magdalena Wysogląd – psycholog, wykładowca akademicki oraz specjalistka w dziedzinie psychogeriatrii. W tej rozmowie wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania, które prędzej czy później pojawiają się w każdej rodzinie. To audycja przygotowana z myślą o dwóch pokoleniach: seniorach, którzy chcą dbać o swój dobrostan, oraz ich opiekunach, którzy często czują się zagubieni w gąszczu nowych wyzwań.

👉Jak komunikować się z seniorem, by uniknąć konfliktów i budować bliskość?
👉Jakich sygnałów w zachowaniu osoby starszej absolutnie nie wolno przegapić?
👉Co realnie wpływa na poczucie szczęścia w starszym wieku?
👉Jak dbać o bliskich, nie zapominając o własnym zdrowiu psychicznym?

- - -
Serdecznie zapraszam do wysłuchania tej audycji.
Dziękuję redakcji Radia eM za zaproszenie do studia, a Dominice Szczawińskiej za niezwykle trafną i pełną uważności rozmowę🌸

Zachęcam do odsłuchania materiału pod linkiem:
https://www.radioem.pl/doc/9512046.Senior-w-centrum-uwagi

Początek tygodnia bywa przytłaczający? W moim gabinecie zamieniamy „muszę” na „chcę”, a lęk na spokój. Każdego dnia widz...
12/01/2026

Początek tygodnia bywa przytłaczający? W moim gabinecie zamieniamy „muszę” na „chcę”, a lęk na spokój. Każdego dnia widzę, jak jedna rozmowa potrafi zdjąć z ramion ciężar zbierany przez lata. To daje ogromną nadzieję!

Dziś jest idealny moment, by zadbać o siebie lub kogoś bliskiego:
✅ Pomogę Ci odzyskać energię i spokój
✅ Oferuję pełne wsparcie w jesieni życia – pomagam oswoić samotność, chorobę oraz odnaleźć poczucie sensu i godności
✅ Buduję bezpieczną przystań w sytuacjach kryzysowych, ucząc zrozumienia i cierpliwości w relacjach międzypokoleniowych
✅ Wyposażę Cię w konkretne narzędzia do radzenia sobie z napięciem i trudną przeszłością
✅ Zapewniam rzetelną pomoc i uważność w procesie żałoby oraz po stracie bliskiej osoby
✅ Oferuję konsultacje i rzetelną ocenę stanu psychicznego, która jest fundamentem skutecznej pomocy

Nie czekaj, aż całkiem stracisz siły. Odzyskajmy Twój uśmiech już dziś:
📍 Gabinet: Care Clinic Katowice, ul. Ligocka 103
📞 Rejestracja: 510 412 221

Jeśli potrzebujesz najpierw usłyszeć mój głos, zapytać o przebieg spotkania lub po prostu upewnić się, czy jestem odpowiednią osobą, by Ci pomóc – zadzwoń lub napisz bezpośrednio do mnie:
📞 790 311 006
📧 mwysogladpsycholog@gmail.com

23/12/2025

🎄 W przedświątecznym czasie, gdy wokół mówi się o bliskości, rodzinie i radości, warto zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na to, co bywa niewidoczne na pierwszy rzut oka.

Psycholog Magdalena Wysogląd zwraca uwagę na temat samotności i osamotnienia, które w okresie świąt dotykają wielu osób.

Święta nie dla wszystkich wyglądają jak z reklamy. 📺 Samotność dotyczy zarówno osób starszych, jak i młodych – nastolatków, studentów, dorosłych. Żyjemy szybciej, bardziej cyfrowo, często dalej od siebie. A przecież nic nie zastąpi drugiego człowieka. 🫂

Czasem wystarczy kilka minut rozmowy, uważności, obecności – by zmienić czyjś dzień, a nawet perspektywę. 💙

To także dobry moment, by przypomnieć sobie o „dobrej samotności” – tej, która pozwala zadbać o siebie, zatrzymać się i zapytać: Czego naprawdę teraz potrzebuję? 🤔

👉 Jeśli chcesz lepiej rozumieć drugiego człowieka – i siebie – zapraszamy na studia na kierunku Psychologia w Akademii Humanitas. 🎓 To kierunek dla tych, którzy chcą pomagać, wspierać, budować relacje i mieć realny wpływ na jakość życia innych ludzi.

🔗 Sprawdź szczegóły w komentarzu. ⤵

Niech te święta będą czasem uważności, rozmowy i bliskości. 🎄 🎁

17/12/2025

Samotność ma wiele twarzy, a ta świąteczna bywa szczególnie wymagająca🎄✨

Wspólnie ze studentami Akademia Humanitas rozmawiamy często o tym, co w dzisiejszym świecie staje się towarem deficytowym: o autentycznej obecności. Statystyki nie kłamią – osamotnienie dotyka zarówno seniorów, jak i nastolatków. Żyjemy w „rodzinach nuklearnych”, rozproszeni, często chowając się za ekranami smartfonów, które dają jedynie iluzję bliskości 📱💔

Jako psycholog często powtarzam: samotność to nie choroba, to potrzeba serca. Czasem wystarczy zaledwie 7 minut uważnej rozmowy, by zmienić czyjeś spojrzenie na świat. W tym przedświątecznym pędzie warto zatrzymać się i podarować komuś (lub sobie!) najcenniejszy prezent: czas i wysłuchanie🎁

Care Clinic Centrum Medyczne Katowice

W moim gabinecie na co dzień tworzę przestrzeń właśnie na taką uważność. Jeśli czujesz, że:
▪️osamotnienie staje się zbyt trudne do udźwignięcia,
▪️potrzebujesz „dobrej samotności”, by zaopiekować się sobą,
▪️szukasz autentycznego kontaktu i zrozumienia swoich potrzeb,
Zapraszam Cię do rozmowy. Czasem te „7 minut” to dopiero początek drogi do odzyskania spokoju i bliskości z samym sobą 🤝🌿

Zatrzymaj się na chwilę.
Czego Ty tak naprawdę dzisiaj potrzebujesz?

Witaj🌿W gabinecie psychologicznym oferuję przestrzeń, w której możesz:🌸zatrzymać się i porozmawiać o tym, co trudne,🌸zna...
10/12/2025

Witaj🌿W gabinecie psychologicznym oferuję przestrzeń, w której możesz:
🌸zatrzymać się i porozmawiać o tym, co trudne,
🌸znaleźć wsparcie w sytuacjach kryzysowych,
🌸poukładać emocje i wyzwania dnia codziennego,
🌸zadbać o zdrowie psychiczne i dobre relacje z bliskimi.

Nie musisz przechodzić przez trudne chwile sam.
Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby poczuć ulgę i odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Zapraszam Cię do mojego gabinetu w Care Clinic w Katowicach.

Care Clinic Katowice
📍 ul. Ligocka 103, 40–568 Katowice
🕗 Pon.–Pt. 8:00–20:00
📞 510 412 221
📧 poczta@careclinic.katowice.pl
🌐 https://www.careclinic.katowice.pl/

Jestem tu, aby pomóc.

– Co Panią tak boli?– To, że świat idzie dalej… a ja wciąż stoję w miejscu.Żałoba ma swój własny rytm.Nie zna terminarza...
08/12/2025

– Co Panią tak boli?
– To, że świat idzie dalej… a ja wciąż stoję w miejscu.

Żałoba ma swój własny rytm.
Nie zna terminarza, nie poddaje się kalendarzom świąt, urodzin czy codziennym obowiązkom.
Kiedy w środku wszystko pęka, świat naprawdę potrafi wyglądać tak, jakby biegł przed siebie bez nas — zbyt szybko, zbyt głośno, zbyt obojętnie.

W gabinecie często słyszę właśnie to:
„Wszyscy żyją dalej, a ja nadal nie potrafię.”

To normalne.
Po stracie zatrzymujemy się w miejscu, które ma być przestrzenią na ból, wspomnienia i powolne oswajanie nowej rzeczywistości.
Tylko że otoczenie rzadko to rozumie.
Świat lubi naciskać: „czas leczy”, „trzeba iść dalej”, „musisz być silna”.
Ale to nieprawda.
To nie siła jest potrzebna w żałobie, tylko bezpieczeństwo.
Przestrzeń, w której można płakać, mówić, milczeć, oddychać — w swoim tempie.

Żałoba nie oznacza słabości.
Oznacza, że kochaliśmy kogoś tak bardzo, że jego brak zmienił cały świat.
A powrót do codzienności, krok po kroku, bywa trudniejszy, niż ktokolwiek mówi na głos.

W swojej pracy pomagam przejść przez ten proces z uważnością i delikatnością — bez pośpiechu, bez oceniania, bez oczekiwań.
Z troską o to, by osoba w żałobie nie czuła się w tym wszystkim samotna.

Bo choć świat biegnie dalej, Ty masz prawo iść swoim tempem.

Care Clinic Katowice
📍 ul. Ligocka 103, 40–568 Katowice
🕗 Pon.–Pt. 8:00–20:00
📞 510 412 221
📧 poczta@careclinic.katowice.pl
🌐 https://www.careclinic.katowice.pl/

Jestem tu, aby pomóc.

– Co panią martwi najbardziej?– Że zapominam nie tylko rzeczy… ale też siebie sprzed choroby.Jedną z najtrudniejszych rz...
05/12/2025

– Co panią martwi najbardziej?
– Że zapominam nie tylko rzeczy… ale też siebie sprzed choroby.

Jedną z najtrudniejszych rzeczy w chorobach, które dotykają pamięć, nie jest samo zapominanie.
Najtrudniejsze bywa to, że człowiek zaczyna tracić poczucie ciągłości własnego życia.

Zanika pewność, kim byłam „zawsze”.
Rozmywają się nawyki, wspomnienia, ulubione historie, a wraz z nimi – poczucie tożsamości.
W codzienności pojawia się dystans:
do siebie, do bliskich, do świata, który dotąd był oczywisty.

Choroby otępienne czy zaburzenia pamięci sprawiają, że osoba nie tylko zapomina fakty.
Często zaczyna mieć wrażenie, że gdzieś w środku „oddala się od siebie” – od dawnej wersji, która wiedziała, co lubi, co ją cieszyło, co tworzyło jej własny rytm dnia.
A to może budzić głęboki lęk, smutek, bezradność.

To również trudne dla bliskich.
Widzimy drobne zmiany, trudności, pauzy w rozmowie, gubienie wątku, a potem… odsuwanie się, jakby ktoś powoli zamykał drzwi, które wcześniej były szeroko otwarte.

W gabinecie pracuję z osobami, które doświadczają tego zagubienia — i z ich rodzinami.
Pomagam:
• nazwać to, co się dzieje,
• zmniejszyć lęk,
• znaleźć strategie, które dają większą sprawczość,
• odbudować bliskość mimo zmian,
• a przede wszystkim — przywrócić chwilę spokoju w świecie, który potrafi stać się zbyt chaotyczny.

Choroba może zabierać wiele, ale relacja, bezpieczeństwo i wsparcie — tego zabrać jej nie wolno.
Nie trzeba przez to przechodzić w samotności.

Care Clinic Katowice
📍 ul. Ligocka 103, 40–568 Katowice
🕗 Pon.–Pt. 8:00–20:00
📞 510 412 221
📧 poczta@careclinic.katowice.pl
🌐 careclinic.katowice.pl

– Kiedy poczuła Pani, że jest „za dużo”?– Gdy nawet dobre wiadomości zaczęły mnie męczyć.Czasem kryzys nie zaczyna się o...
03/12/2025

– Kiedy poczuła Pani, że jest „za dużo”?
– Gdy nawet dobre wiadomości zaczęły mnie męczyć.

Czasem kryzys nie zaczyna się od wielkiego wydarzenia.
Nie od straty, nie od kłótni, nie od jednej dramatycznej chwili.
Czasem zaczyna się… po cichu.

Od wyczerpania, które narasta.
Od poczucia, że nawet drobiazgi kosztują zbyt wiele siły.
Od tego, że nie umiemy już cieszyć się rzeczami, które kiedyś sprawiały radość.

Kiedy nawet „dobre wiadomości” zaczynają przytłaczać, to często znak, że organizm jest w przeciążeniu — emocjonalnym, poznawczym, życiowym.
To moment, w którym warto zatrzymać się i dać sobie prawo do pomocy.

W gabinecie pracuję z osobami, które czują, że życie „nawarstwiło się” za mocno.
Pomagam poukładać to, co w środku zbyt ciężkie, zaopiekować się tym, co boli i znaleźć przestrzeń na oddech — taki prawdziwy, głęboki.

Jeśli czujesz, że ostatnio wszystko jest „za dużo”, nie musisz tego dźwigać samotnie.

Care Clinic Katowice
📍 ul. Ligocka 103, 40–568 Katowice
🕗 Pon.–Pt. 8:00–20:00
📞 510 412 221
📧 poczta@careclinic.katowice.pl
🌐 careclinic.katowice.pl

Jestem tu, aby pomóc.

– Co pana dziś sprowadza?– W zasadzie… nikt. I to właśnie jest problem.Ten krótki dialog mógłby wydarzyć się w niejednym...
01/12/2025

– Co pana dziś sprowadza?
– W zasadzie… nikt. I to właśnie jest problem.

Ten krótki dialog mógłby wydarzyć się w niejednym gabinecie psychologicznym.
Samotność – szczególnie ta przewlekła, cicha, nieopowiedziana – dotyka wielu dorosłych i seniorów. Nie zawsze chodzi o brak ludzi wokół. Czasem o brak rozmowy, uważności, poczucia bycia ważnym dla kogoś.

W okresie okołoświątecznym to uczucie potrafi wyjątkowo mocno wybrzmieć.
Zapełnione światłem witryny, rodzinne reklamy, presja „magicznej atmosfery” – wszystko to sprawia, że osoby żyjące w samotności często czują się jeszcze bardziej niewidzialne.

W gabinecie często słyszę:
„Nie chcę nikogo obciążać.”
„Nie mam z kim porozmawiać.”
„Nie wiem, czy jeszcze komuś na mnie zależy.”

A jednak każdy z nas zasługuje na uwagę, wysłuchanie i wsparcie.

Jeśli czujesz, że samotność zaczyna boleć – lub widzisz to u bliskiej Ci osoby – pamiętaj, że pomoc jest możliwa. Czasem pierwszy krok to po prostu powiedzieć na głos: „To właśnie jest problem.”

Care Clinic Centrum Medyczne Katowice
📍 ul. Ligocka 103, 40–568 Katowice
🕗 Pon.–Pt. 8:00–20:00
📞 510 412 221
📧 poczta@careclinic.katowice.pl
🌐 https://www.careclinic.katowice.pl/

Jestem tu, by towarzyszyć.

20/11/2025

Z całego serca dziękuję za Wasze zaufanie i wszystkie opinie – są one dla mnie najpiękniejszym dowodem na to, że w moim gabinecie znajdujecie potrzebny spokój i zrozumienie. Wasze słowa nie tylko motywują mnie do pracy, ale też dodają odwagi innym, by zadbali o swoje zdrowie psychiczne🌿

Adres

Ligocka 103
Katowice-Brynów
40-568

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Magdalena Wysogląd umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria