Joga Happy Move Katowice

26/03/2026

☀️Czas tylko dla Ciebie? 🤗☀️🇪🇸❤️
Zostaw wszystko i leć z nami do słonecznej Hiszpanii!

Villa z basenem tylko dla NAS, joga, plaża, katamaran, lekkie zwiedzanie i wieczorne medytacje – chwile, które zostaną w Twoim sercu. ❤️☀️🌊🌅

Kobiecy wyjazd. 🤗❤️☺️ Tylko 7 miejsc❣️
📍 Villa Reva – Murcja, Costa Blanca
✈️ Lot do Alicante ok. 360 zł w dwie strony.
📅 22–27 maja 2026

Skomentuj „Hiszpania” lub napisz na priv – wyślę Ci wszystkie szczegóły odnośnie wyjazdu❤️🇪🇸🔥☀️

☀️🇪🇸
😎
🧘🏼‍♀️
🌊
🇪🇸

26/03/2026

Nie wrzucam tu ostatnio za wiele… bo po prostu działamy tak intensywnie, że nie mam kiedy wrzucać postów. 😊
Praktykujemy, oddychamy i robimy kawał dobrej pracy z ciałem i emocjami.

Wzmacniamy ciało, ćwiczymy oddech, uwalniamy emocje.
Czasem jest delikatnie i rozluźniająco, a czasem zajęcia podnoszą puls i niosą prawdziwą dawkę pozytywnej energii.🤗

Uprzejmie donoszę, że zostały 2 ostatnie miejsca na macie:
🧘‍♀️ wtorek 17:30
🧘‍♀️ wtorek 19:00

Jeśli poczułaś/eś choć lekkie „klik”… wiesz, co robić — po prostu pozwól sobie przyjść i zobaczyć, jak oddech i ciało potrafią razem stworzyć przestrzeń, w której wszystko staje się prostsze. 🧘🏼‍♀️🤗🧘🏼‍♂️

20/03/2026

🧘🏞️⛰️ JOGA Tour 2026 ⛰️🏞️ 🧘

🌹 Kutaisi / Tbilisi 🌹

Termin 6-13.05.2026 🧳
Kontakt WhatsApp: +48 728 857 691 📞
Cena 760 €

Zajęcia jogi poprowadzi Joga Happy Move Katowice

🔆1 dzień 6.05.2026)
Przylot na lotnisko w Kutaisi - transfer do hotelu w Kutaisi. Czas wolny na relaks po locie – nocleg w Kutaisi

🔆2 dzień (7.05.2026)
Poranna praktyka jogi 🧘
(wycieczka po wschodniej Gruzji)
Miasto Gori i historyczna twierdza Gori – unikatowe starożytne, wykute w skale miasto Upliscyche – Mccheta, historyczna stolica Gruzji – Katedra Sweti Cchoweli – nocleg w Mcchecie, w hotelu rodzinnym, wieczorna praktyka jogi 🧘 i surpa z winem🍷🍷🍷pensjonat w Mcchecie oferuje śniadanie i kolację z winem

🔆3 dzień (8.05.2026)
Zwiedzanie Tbilisi:
Poranna praktyka jogi 🧘
Tbilisi, serce Gruzji, to miasto o bogatej historii i dynamicznie rozwijającej się teraźniejszości, gdzie starożytne twierdze i zabytkowe cerkwie sąsiadują z nowoczesną architekturą. Położone w malowniczej dolinie rzeki Kury, oferuje niezliczone atrakcje dla każdego podróżnika. Od historycznego Starego Miasta, przez słynne łaźnie siarkowe, po zapierające dech w piersiach panoramy ze wzgórz otaczających miasto – Tbilisi to miejsce, które zachwyca na każdym kroku.

Park Narikala i słynny Most Pokoju. A także Katedra Metechi.
W tym dniu do wyboru:

✅ Stara Łaźnia i Kąpiel w Łaźniach Siarkowych (możliwość kąpieli)
Kolejka linowa do Mtatsmindy lub Narikali, skąd rozciąga się panoramiczny widok na miasto
✅ Rejs statkiem po rzece Mtkvari
Słynna Katedra Trójcy Świętej, największa katedra w Gruzji.

– nocleg w Tbilisi, wieczorna praktyka jogi 🧘
w cenę wliczone jest śniadanie

🔆4 dzień (9.05.2026)
(wycieczka po Kachetii) Klasztor Bodbe – Signagi (miasto miłości) – poranna praktyka jogi 🧘 wycieczka winna i degustacja wina w tunelu Kvareli – nocleg w Signagi, wieczorna praktyka jogi 🧘i supra z winem. pensjonat w Sighnaghi (mieście miłości) oferuje śniadanie i kolację, a także wino.

🔆5 dzień (10.05.2026)
Poranna praktyka jogi 🧘
Pustynia Gruzińska i klasztor Dawida Garedżiego – Tbilisi – wieczorna praktyka jogi 🧘 i nocleg w Tbilisi

🔆6 dzień (11.05.2026)
Poranna praktyka jogi 🧘
Transfer do Kutaisi – zwiedzanie Kutaisi, Supra i wino – Nocleg w Kutaisi

🔆7 dzień (12.05.2026)
Poranna praktyka jogi 🧘
Jaskinia Prometeusza – Kanion Martwili – Wodospad Kaghu – wieczorna praktyka jogi 🧘 Noclegi w Kutaisi
obejmuje śniadanie i kolację, a także wino od nas

🔆8 dzień (13.05.2026)
Poranna praktyka jogi 🧘
Transfer na lotnisko

Minimalna liczba turystów: 6
Maxymalna liczba turystów: 12

W cenie:
- do dyspozycji mamy 2 minibusy 🚌 🚌
- noclegi w pensjonatach, 7 śniadań oraz 4 obiadokolacje 🍳🥞🍇
- opieka polskiego oraz gruzińskiego przewodnika mówiącego po angielsku 🇵🇱🇬🇪
- niezapomniane widoki oraz kraj, w którym się zakochasz ♥️

Cena nie dotyczy

- biletu lotniczego
- polisy turystycznej
- wejścia do kanionu oraz jaskini
- wyżywienie oraz wino do kolacji nie opisane w ofercie jest dodatkowo płatne

20/03/2026

15/03/2026

Napięte plecy?
Daj im w końcu odetchnąć podczas indywidualnej sesji Uwalniania Napięć połączonej z Bańkoterapią i sesją Sound Healing.

Stres, praca za biurkiem, godziny spędzone za kierownicą, intensywny trening siłowy… wszystko to może powodować napięcia w plecach.

To nie jest zwykły zabieg na plecy…
to mały rytuał dla ciała i zmysłów.

Najpierw rozluźnienie masażem i bańką chińską napiętych mięśni i powięzi, do tego aromaterapia w tle naturalnymi olejkami i palo santo, a na koniec kąpiel w dźwiękach gongu, mis tybetańskich oraz ocean drum.

To naprawdę głębokie rozluźnienie ciała i całego układu nerwowego.😊

⏳ ok. 60 min
💫 200 zł

Zapraszam do zapisów na sesje.🙌🏼
📲 516 026 770

13/03/2026

Pierwsze zajęcia z ciężarkami za nami… ojjj było GRUBO! 💪🥳🥳🥳😁🔥

Dziś większość z nas chodzi trochę jak pingwin 🐧 ale poziom endorfin…. ABSOLUTNY KOSMOS!🥳🥳🥳

Kiedy spotyka się grupa kobiet, które chcą zadbać o swoje ciało, poruszyć energię i jeszcze się przy tym pośmiać – dzieje się prawdziwa magia.
To już nie jest tylko trening… to jest kobiece wsparcie, siła i fantastyczna energia w jednym miejscu ✨
Kocham tą robotę 🥰😍
Dziękuję kochane za Waszą energię! 🥳💪🔥🔥🔥🔥
Cdn.. 😁💪🔥

12/03/2026

Zapraszamy Cię na Warsztat • Uwalnianie zablokowanych emocji – jak wytrwać w wysokich wibracjach.

Podczas warsztatu przyjrzymy się temu, dlaczego niektóre nasze emocje zapisują się w naszym ciele i potrafią pozostawać w nim przez długi czas.

• Dowiesz się, w jaki sposób emocje odkładają się w ciele i wpływają na Twoje samopoczucie, relacje oraz poziom energii.
• Nauczysz się rozpoznawać emocje, które mogły zostać w Tobie zatrzymane.
• Poznasz sposoby ich uwalniania i przywracania swobodnego przepływu energii.
• Zrozumiesz, dlaczego zatrzymane emocje utrudniają utrzymanie wysokich wibracji oraz jak świadomie wracać do stanu harmonii i lekkości.

Warsztaty prowadzi Ina (Halina Nawara) - Coach Duchowy, Doradczyni Personalna, Pedagozka i Fitoterapeutka - cudowna istota, która wprowadzi Cię w przestrzeń głębokiej refleksji i wewnętrznej mądrości.

Więcej szczegółów o Inie:
http://halinanawara.pl

Na zakończenie:
- 30 minutowy koncert 432 Hz przy dźwiękach mis kryształowych i tybetańskich.

Ta głęboka relaksacja pomoże Ci skutecznie wyciszyć ciało, umysł i zintegrować całe doświadczenie warsztatów w sobie. ❤️

Data: sobota, 21 marca
Godzina: 18:00
Czas trwania: ok. 2,5 godziny

Cena warsztatu wraz z koncertem: 111 zł.
Zapisy: 516 026 770 lub na priv.

Jak się przygotować?
- ubierz się wygodnie, zabierz ze sobą małą podusia i kocyk by zapewnić sobie maksimum komfortu.
Warsztaty poprowadzone w pozycji półleżącej na macie i poduszkach. 🤗❤️

Jest to już 3 część Akademii Rozwoju Świadomości. Każda część Akademii jest osobnym warsztatem – możesz dołączyć w dowolnym momencie.
Kolejne przed nami.
Obserwuj nas. 💫🤗

11/03/2026

Są takie momenty, kiedy jedno zdanie od drugiego człowieka porusza serce bardziej niż tysiąc słów.🥹❤️
Wtedy przypominam sobie, dlaczego to robię.. 💛🧡❤️

Joga to nie tylko ruch.
To chwila, w której ktoś w końcu może odetchnąć, poczuć spokój i wrócić do siebie.

Dziękuję, że współtworzycie tę przestrzeń razem ze mną. ❤️🙏🏼🧘🏼‍♀️🤗🧘🏼‍♂️

05/03/2026

W szkole nie rozmawiali z Tobą o fazach Księżyca..
Nie mówili o cyklach Ziemi i rytmie natury.
Nie uczyli o śmierci i narodzinach – dwóch najbardziej naturalnych bramach życia.
Nie powiedzieli Ci, że Twoje ciało to nie „mechanizm do działania”, ale emocjonalna świątynia.
Kazali się dopasować.
Wtopić w tłum.
Siadać zawsze w tym samym miejscu.
Myśleć tak samo.
Milczeć i słuchać tylko ich jednej wersji świata.
Uczyli systemu.

Ale nikt nie powiedział Ci, jak ogromna siła jest w w Tobie i w naturze.
Nikt nie wyjaśnił, że w Twoim ciele istnieje zdolność uzdrawiania.
Nikt nie powiedział, jak potężne są Twoje myśli.
I prawie nikt nie wspomniał,
że jesteś częścią Wszechświata –
a nie oddzielnym elementem.

Dlatego przypomnij to sobie teraz.
Rozmawiaj z Wszechświatem.
Oddychaj razem z Ziemią.
Przytulaj drzewa i pozwól, by natura przypomniała Ci, kim jesteś.
Nie musisz już pasować do systemu.
Masz być wolny.
Masz być świadomy.
Masz być prawdziwy.

Poprostu bądź SOBĄ, to wystarczy❣️🤗

02/03/2026

Dzień Kobiet – Krąg Kobiecej Energii 💗

Zapraszam Cię na wieczór, w którym poczujesz siłę wspólnej kobiecej energii, medytacji, wsparcie i bliskość innych kobiet, odkryjesz swoją prawdę i rozbudzisz swoją wewnętrzną moc.

Krąg będzie sercem początku naszego spotkania – to w nim zasiejemy intencje, poczujemy wspólną obecność i naszą kobiecą moc.
Następnie zanurzymy się w relaksującej medytacji prowadzonej, przy dźwiękach mis kryształowych, tybetańskich, gongu itp. by pozwolić ciału, sercu i duchowi w pełni się zintegrować i poczuć naszą wewnętrzną siłę.

Dodatkowo, każda uczestniczka otrzyma mały upominek z okazji Dnia Kobiet.💖

Jak się przygotować:
• Zabierz kocyk i mała podusie
• Załóż wygodny strój
• Ostatni posiłek zjedz minimum 2 godziny przed wydarzeniem

📅 Data: 8 marca 2026
⏰ Godzina: 18:30
🕒 Czas trwania: 1,5 godziny
💸 Koszt: 70 zł / osoba

Ilość miejsc ograniczona.
Zapisy na priv lub 516-026-770.

Dołącz do nas i pozwól sobie świadomie odczuwać kobiecą moc, kobiecą energię i wspólną siłę kręgu, w atmosferze pełnej harmonii i obecności.

19/02/2026

Czasem najważniejsze drogi zaczynają się, zanim jeszcze potrafimy je nazwać. 🥰

Na tej fotografii mam 7 lat.☺️
Stoję na równoważni, z rękami szeroko otwartymi, jakbym już wtedy uczyła się równowagi w życiu.

Nie wiedziałam jeszcze, czym jest joga.
Nie znałam słów: uważność, obecność, świadomość ciała.
Ale ciało już wiedziało.

Ruch był dla mnie domem.
Przestrzenią, w której mogłam czuć siebie najprawdziwiej.
Miejscem, gdzie skupienie wyciszało świat.

Dziś patrzę na tę małą dziewczynkę z ogromną czułością.
Bo widzę w niej początek drogi, którą idę do dziś.

Od równoważni…
do maty.

Od ćwiczeń…
do praktyki.

Od poznawania własnego ciała…
do towarzyszenia innym w poznawaniu ich.

To, co wtedy było zabawą,
stało się moją ścieżką, pasją, pracą i misją.

I czasem myślę, że tak naprawdę nic się nie zmieniło.
Nadal uczę się równowagi.
Nadal słucham ciała.
Nadal rozkładam ramiona szeroko —
tylko dziś robię w tej przestrzeni miejsce także dla innych.❤️

Jeśli spotykamy się na macie —
wiedz, że prowadzę Cię także tą drogą,
która zaczęła się wiele lat temu
na wąskiej, drewnianej równoważni
i w sercu małej dziewczynki,
która po prostu kochała się ruszać.🤸‍♂️🧘🏼‍♀️❤️🤗

18/02/2026

Praktyka u nas to czas, w którym świat na zewnątrz może pędzić, ale tutaj... tutaj czas płynie zupełnie inaczej. 💫🤗
W naszej przestrzeni stawiamy na dobrą energię i autentyczne bycie ze sobą. To ten rodzaj spokoju, który nie jest nudny – jest żywy, pełen światła i pozytywnych wibracji, które czuć w każdym oddechu na sali.
Choć celebrujemy ciszę i skupienie, to ta wspólna energia sprawia, że wychodzi się stąd z poczuciem niesamowitej lekkości i uśmiechem w sercu. 💛🧡❤️
Chcesz do nas dołączyć i złapać ten feryjny balans?
Mamy jeszcze dosłownie kilka wolnych miejsc na macie.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało i dusza potrzebują teraz właśnie takiej regeneracji w dobrej aurze – zapraszamy!
Daj znać w wiadomości prywatnej, a zarezerwujemy dla Ciebie miejsce.
Do zobaczenia na macie! 🤗❤️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️