Joga Happy Move Katowice

Strona główna
Polska
Katowice
Joga Happy Move Katowice

☆ zajęcia jogi dla początkujących oraz średnio zaawansowanych. Wyjazdy z jogą. Dzwiękoterapia i joga dla firm. Koncerty mis kryształowych. Access Bars
(1)

Akupunktura, bańkoterapia.

31/01/2026

Aktualizacja❣️
Zostały już tylko 4 miejsca.😊🙃 # joga ̨

29/01/2026

Wczoraj energie dnia były wyjątkowo intensywne, a wielu z Was wspominało o trudniejszym dniu.. (pewnie ma to związek z nadchodzącą pełnią księżyca) 🌖
Dlatego wczoraj spontanicznie, na zakończenie praktyki postanowiłam zawibrować na misach krótki koncert, by stworzyć przestrzeń na rozluźnienie i uwolnienie tych emocji.
Mam nadzieję, że noc po misach przyniosła Wam ukojenie, a wejście w nadchodzącą pełnię będzie dla Was łagodne i wspierające 🌕✨
Dziękuję za wspólną praktykę i dobrego dzionka dla Was 💫🤗🍀❤️

27/01/2026

💞 Walentynkowa joga dla par – spędźcie te Walentynki inaczej 💞

Zamiast kolejnej kolacji w restauracji, zaproś swoją drugą połówkę na niezwykły czas wspólnej bliskości i uważności na siebie.

✨ Co Was czeka:
• 🧘🏼‍♀️❤️🧘‍♂️ Godzinna joga dla par – asany w parach, w bliskości, synchronizacja ruchów i wzajemne wsparcie w pozycjach - bo
wspólna praktyka pomaga pogłębiać bliskość, poznać bardziej siebie i partnera, nauczyć się swoich granic i reagować na potrzeby partnera.🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

Praktyka będzie dostosowana do poziomu każdego uczestnika – nie musisz wcześniej praktykować jogi, by wziąć udział w zajęciach. 🤗🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

• 🎶 Koncert mis tybetańskich w 432 Hz – 40 minut relaksu w przytuleniu pod jednym kocykiem, wspólnej regeneracji i ładowania pozytywną energią.

• Po koncercie – chwila na herbatkę i ciastko we wspólnym gronie, by dłużej cieszyć się sobotnim wieczorem razem.💕

💖 Dodatkowe wskazówki:
• Zabierzcie ze sobą dwie małe podusie i ciepły, miękki kocyk – dla komfortu podczas relaksu.
• Na podłodze będą rozłożone ogrzewane koce, by było Wam miło ciepło i przytulnie.💗🤗🥰
• Sala będzie wystrojona w walentynkowym klimacie, by wprowadzić Was jeszcze bardziej w wyjątkową atmosferę tego dnia.

📅 Kiedy: 14 lutego, sobota, godz. 18:00–20:00

💰 Ceny:
• Promocyjna (przy wcześniejszej rezerwacji do 10 lutego): 70 zł/osobę (140 zł za parę)
• Standardowa (po 10 lutego): 80 zł/osobę (160 zł za parę)

Zapisy pod nr: 516 026 770 lub na priv.

💕 Podarujcie sobie ten Walentynkowy wieczór– poczujcie radość z bliskości i wspólnego relaksu. ❤️

26/01/2026

Jak Wam się spało po koncercie mis kryształowych? 🤗🎶💝
Ja spałam dziś wyjątkowo głęboko – spokojnie, bez wybudzeń i obudziłam się z poczuciem prawdziwej regeneracji.❤️💫

Z naukowego punktu widzenia spokojny i regenerujący sen zawdzięczamy dźwiękom mis, który działa bezpośrednio na układ nerwowy. Długie, harmoniczne fale dźwiękowe obniżają poziom stresu, kortyzol, spowalniają oddech i tętno oraz wspierają przejście mózgu z fal beta w alfa i theta – stany głębokiego relaksu i regeneracji.
Wibracja dźwięku wpływa również na ciało poprzez układ powięziowy i nerwowy, pomagając rozluźnić napięcia mięśniowe i uruchomić naturalne procesy samoregulacji organizmu. Efektem jest głęboki, jakościowy sen i realne poczucie wypoczynku.

A na poziomie odczuwania…
to moment, w którym ciało przestaje czuwać.

Pojawia się miękkość, poczucie bezpieczeństwa i pozwolenie na odpoczynek. Sen po misach staje się miękkim powrotem do siebie. ❤️✨

Dziękuję Wam za wczorajszą obecność i wspólną dobrą energię. ❤️💫🤗
Do zobaczenia na kolejnym koncercie ! 🎶💛🧡❤️

18/01/2026

Szczęśliwa melduję:
- ukończyłam dzisiaj kurs Reiki – I stopnia! 🤗😍✨
Z całego serca dziękuję mojemu Nauczycielowi i Mistrzowi p. Piotrowi Dacjuszowi Górskiemu za ogrom przekazanej wiedzy, za kurs poprowadzony w sposób mądry, bardzo uważny i kreatywny. Z właściwą rozwagą, a jednocześnie w fantastycznej i lekkiej atmosferze. Czuć było na każdym kroku ogromne doświadczenie, pasję i prawdziwą troskę o proces każdego z nas.

A grupa… ach, grupa! 😁🤗
Uczyć się wśród tak pięknych, świadomych ludzi to była czysta przyjemność!
Wasza otwartość, wzajemne wsparcie i ta Wasza dobra energia sprawiły, że ten czas był jeszcze bardziej wyjątkowy.

To dopiero pierwszy krok, ale serce mówi mi wyraźnie: to jest moja droga! 🤗❤️🙏🏼

Od lutego ruszam z sesjami Reiki. Z radością podzielę się tą energią dalej.🤗
Kto poczuje wołanie – wie, gdzie mnie znaleźć.❤️

15/01/2026

✨ Sesja Sound Healing – Noworoczne rozświetlenie całego ciała. 💫✨

📅 25 stycznia 2026 (niedziela)
🕖 Godz. 19:00
⏳ Czas trwania: 1h10min.
💰 Koszt: 60 zł (a dla każdej osoby towarzyszącej - 10zł zniżki).

Zapraszam Cię na magiczny wieczór dźwięku, wibracji i wewnętrznego światła.
To godzina pełnego zatrzymania, w której pozwolisz sobie odpocząć, odpuścić i wejść w głęboką przestrzeń spokoju.❤️

Podczas sesji misy kryształowe poprowadzą Cię w podróż do wnętrza siebie, oczyszczając, harmonizując i wypełniając Cię spokojem. To czas na wewnętrzne rozświetlenie, poczucie lekkości i połączenie z własnym światłem.❤️💫✨

Nie musisz nic robić – po prostu przyjdź i pozwól dźwiękom popłynąć przez siebie.
To Twoja chwila, by zatrzymać się, odetchnąć i napełnić energią spokoju.

🌟 Otwórz się na wibracje, które poruszają ciało i serce, i pozwól sobie na magiczny odpoczynek, którego potrzebujesz.

✨Ilość miejsc ograniczona.
📲zapisy pod numerem 516 026 770 lub na priv przez media społecznościowe

432hz

14/01/2026

Savasana to kluczowa pozycja relaksacyjna w jodze, wykonywana na końcu praktyki, która polega na świadomym, całkowitym rozluźnieniu ciała i umysłu, mając na celu regenerację, redukcję stresu i absorpcję energii.

My już po porannej środowej Yin jodze – właśnie w savasanie kiedy ciało puściło napięcia, a głowa przestała gonić dzień, wszystkie terminy i sprawy do załatwienia..
To nasz moment zatrzymania i miękkiego wejścia w poranek… a jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, jeszcze mamy wolne maty😊🧘🏼‍♀️🤗🧘‍♂️

11/01/2026

✨ Magia Obfitości – wczoraj spotkaliśmy się w kręgu, na matach, w ciepłej i bezpiecznej przestrzeni.
Była wiedza, były ćwiczenia, było programowanie swojego „nowego jutra”. 💫
Ina - podzieliła się ogromem wiedzy, mądrości i doświadczeń o tym, jak tworzymy swoją rzeczywistość – świadomie lub nie.
Na zakończenie koncert mis kryształowych… i moment, w którym każdy mógł wypuścić swoje marzenie - symbolicznie z balonikiem do pola Plancka…Cicho, wzruszająco, prawdziwie.💫✨

To był wieczór intencji, odwagi i przypominania sobie, że można chcieć więcej – i że wolno, chcieć więcej. 🤗❤️💫
Dziękuję każdemu sercu, które było częścią tego kręgu. 💫

Kolejne spotkanie 28.02 💫❤️
Szczegóły niebawem.. 🤗

04/01/2026

6.01 świętujemy aktywnie — zajęcia odbywają się planowo, zgodnie z grafikiem. 😍🧘🏼‍♀️🧘🧘‍♂️🧘🏻‍♀️
Zamiast leżeć pod kocem, wybieramy ruch, oddech i dobrą energię ✨🤗😍🧘‍♀️

Adres

Załęska 5
Katowice
40-571

Telefon

+48516026770

Strona Internetowa

http://www.jhmkatowice.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Happy Move Katowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Happy Move Katowice:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi