Joga Ashtanga Katowice Bartłomiej Konopelski

Joga Ashtanga Katowice Bartłomiej Konopelski zajecia jogi, masaż, akupunktura

03/12/2025
Czasem joga, czasem piramidki:)
14/10/2025

Czasem joga, czasem piramidki:)

✨ Wracamy z wakacyjną energią na matę! ✨Zapraszamy na kameralne zajęcia Ashtanga Jogi - w małych grupach i w przyjaznej ...
07/09/2025

✨ Wracamy z wakacyjną energią na matę! ✨

Zapraszamy na kameralne zajęcia Ashtanga Jogi - w małych grupach i w przyjaznej atmosferze. Ćwiczymy razem niezależnie od poziomu - każdy znajdzie tu swoje miejsce 🙏

📅 Zajęcia odbywają się codziennie, a dodatkowo zapraszamy na niedzielną praktykę o 20:15.

🧘 Harmonogram zajęć:

Poniedziałek 21:00
Wtorek 20:00
Środa 21:00
Czwartek 20:00
Piątek 19:30
Niedziela 20:15

Zapraszam
B.K.

Nasz serdeczny przyjaciel Niszant odwiedził nas i podzielił się kilkoma cennymi jogicznymi wskazówkami i korektami.Skorz...
04/08/2025

Nasz serdeczny przyjaciel Niszant odwiedził nas i podzielił się kilkoma cennymi jogicznymi wskazówkami i korektami.
Skorzystaliśmy z tej przyjacielskiej wizyty w pełni – ciało poruszone, oddech uspokojony, dusze uwolnione.
Dziękujemy, Niszant – takie spotkania inspirują i przypominają, że joga to nie tylko praktyka, ale i wspólnota!

Z jogicznym pozdrowieniem
B.K.

Nie tylko joga a wiele wspólnych treningów jujitsu i taki prezent😃 Dzięki chłopaki!!!
21/02/2025

Nie tylko joga a wiele wspólnych treningów jujitsu i taki prezent😃
Dzięki chłopaki!!!

🧘‍♂️ Dołącz do naszych zajęć jogi i odnajdź harmonię! 🧘‍♀️Szukasz sposobu na odprężenie, wzmocnienie ciała i umysłu, a m...
08/09/2024

🧘‍♂️ Dołącz do naszych zajęć jogi i odnajdź harmonię! 🧘‍♀️

Szukasz sposobu na odprężenie, wzmocnienie ciała i umysłu, a może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego? 🌿

Zapraszamy na nasze zajęcia jogi, które odbywają się praktycznie codziennie! Niezależnie od Twojego poziomu, znajdziesz tu przestrzeń do rozwoju, relaksu i odnalezienia wewnętrznego spokoju. 🙏

👉 Co zyskasz?
✨ Zwiększoną elastyczność i siłę
✨ Poprawę koncentracji i redukcję stresu
✨ Czas dla siebie w przyjaznej atmosferze

Dołącz do nas już dziś i poczuj moc jogi na własnej skórze! 💫

Masz pytania? Skontaktuj się z nami pod numerem: 501 408 819 📞

Witajcie,czas powakacyjny, nowe możliwości...zatem buduję nową grupę początkującą w czwartki godz. 19.00.tel. 501 408 81...
01/09/2024

Witajcie,

czas powakacyjny, nowe możliwości...
zatem buduję nową grupę początkującą w czwartki godz. 19.00.
tel. 501 408 819
Pozostałe godziny i dni są nie zmienione.
Intensywność zajęć także... :)

Zapraszam na powakacyjny rozruch!

B.K.

27/02/2024

Takie samo wpadło w oko gdzieś w necie, nazwano Dragonasana... Da się zrobić:)

06/12/2023

Taka wersja świecy, żeby urozmaicić zajęcia :)

Adres

Kossak Szczuckiej 41
Katowice
40-578

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 22:00
Wtorek 18:00 - 22:00
Środa 18:00 - 22:00
Czwartek 18:00 - 22:00
Piątek 18:00 - 22:00
Niedziela 20:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Ashtanga Katowice Bartłomiej Konopelski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

joga na salce

- Art Williams

Szukasz... czegoś, żeby się rozruszać? (bezruch, zastój, praca w pozycji siedzącej, poprzykurczane mięśnie... swoje powody każdy dobrze zna)

“Aaaale joga jest nudna...”

Otóż nie. Warto dać sobie szansę i sprawdzić. Na pewno się zmęczysz (zwłaszcza na początku), zmachasz, stwierdzisz, że jednak barki trochę słabe i nogi się trzęsą. Na pewno się rozruszasz. Poczujesz, że JESTEŚ. Sprawdzisz, jakie masz możliwości (zakresy, ruch, wytrzymałość, oddech, siła). Na pewno odetchniesz. Tak. Na koniec. A najlepiej - oddychaj przez cały czas. Równo, mocno. Porządny wdech (do całych płuc), kompletny wydech (żeby nic nie zostało).