Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 15:00

G-Home Centrum Psychologiczne

Strona główna
Polska
Katowice
G-Home Centrum Psychologiczne

Zapraszamy do gabinetów psychologicznych G-Home - Twoja inwestycja w lepsze jutro.

Gabinety Psychologiczne G-Home to zespół specjalistów, których nadrzędnym celem jest dbałość o zdrowie i równowagę psychiczną pacjentów. Naszym zadaniem jest zapewnienie pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej wszystkim potrzebującym. Najpiękniejszy prezent dla Twojego rozwoju to lepsze poznanie i zrozumienie samego siebie. Twoja wizyta u nas idealnie wpasowuje się w nasze motto "G-Home Twoja inwestycja w lepsze jutro". USŁUGI:
• Poradnictwo i konsultacje psychologiczne
• Interwencje kryzysowe • Terapia par i rodzin
• Treningi rozwoju osobistego
• Terapia dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych
• Konsultacje wspomagające rozwój dzieci i młodzieży

DZIAŁANIA W OBSZARACH M.IN. :
• Problemy rozwojowe dzieci
• Problemy z samoakceptacją i nieśmiałością
• Stany depresyjne, nerwicowe, lękowe i psychotyczne
• Problemy w związkach i w relacjach z innymi
• Problemy wychowawcze
• Trudności szkolne i relacyjne dzieci i młodzieży
• Problemy związane z nauką lub pracą zawodową
• Krytyczne wydarzenia życiowe
• Przemoc psychiczna, fizyczna, seksualna, ekonomiczna
• Problemy z agresją i autoagresją
• Poprawa jakości życia
• Kryzysy emocjonalne

24/09/2025

🏆 Mamy ogromny powód do dumy!

Nasze placówki zostały nominowane w tegorocznej edycji prestiżowego plebiscytu Hipokrates 2025! 🎉

To dla nas wyjątkowe wyróżnienie i dowód, że nasza praca oraz zaangażowanie w pomoc pacjentom są doceniane. 💙

👉 Głosowanie trwa tylko do 22 października, dlatego gorąco zachęcamy, aby oddać głos na naszą placówkę. Każdy głos ma znaczenie i jest dla nas ogromnym wsparciem!

📲 Link do głosowania znajdziesz tutaj: https://dziennikzachodni.pl/g-home.../pk/8033487/pg/92097

Dziękujemy za Wasze zaufanie i obecność – to właśnie dzięki Wam możemy się rozwijać i nieustannie wspierać tych, którzy tego potrzebują. 🙏

22/09/2025

Atak paniki to nagłe, bardzo silne uczucie lęku, które może pojawić się bez wyraźnej przyczyny. Towarzyszą mu często objawy takie jak:
⚡ przyspieszone bicie serca,
⚡ duszności,
⚡ zawroty głowy,
⚡ uczucie utraty kontroli czy strach przed omdleniem.

Choć atak paniki nie zagraża życiu, potrafi być niezwykle trudnym doświadczeniem i powodować lęk przed kolejnymi epizodami.

👉 Jak możesz sobie pomóc?

✔ spróbuj skoncentrować się na oddechu – powolne, głębokie wdechy i wydechy pomagają uspokoić ciało,

✔ nazwij to, co się dzieje: „to atak paniki, on minie",

✔ poszukaj spokojnego miejsca, w którym poczujesz się bezpiecznie.

Pamiętaj jednak – nie musisz radzić sobie z tym sam.
Rozmowa z psychologiem pozwala lepiej zrozumieć źródło lęku i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z atakami paniki. 💙

📩Umów się na konsultację w naszym Centrum Psychologicznym i odzyskaj spokój krok po kroku.

☎ 798 314 541

20/09/2025

🌿 Zatrzymaj się na chwilę...

W codziennym biegu, między obowiązkami, terminami i oczekiwaniami innych, łatwo zapominamy o tym, co najważniejsze — o sobie. Nasze emocje, myśli i potrzeby często odkładamy na później, aż w końcu czujemy się zmęczeni, przeciążeni, a czasem nawet zagubieni.

💡 Prawda jest taka: każdy z nas potrzebuje wsparcia. Nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Proszenie o pomoc nie świadczy o słabości, ale o odwadze i trosce o siebie. To oznaka mądrości i siły.

✨ W Centrum Psychologicznym wierzymy, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Naszą rolą jest towarzyszyć Ci w tej drodze — oferując zrozumienie, narzędzia i przestrzeń, w której możesz bezpiecznie mówić o tym, co dla Ciebie ważne.

🌸 Pamiętaj: małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Już sama decyzja, żeby zrobić coś dla swojego dobrostanu, jest ogromnym krokiem naprzód.

🤝 Jesteśmy tutaj dla Ciebie — aby wspierać Cię w odnalezieniu spokoju, wzmocnić poczucie własnej wartości i nauczyć się, jak radzić sobie z wyzwaniami codzienności.

☎ 798 314 541

17/09/2025

Serdecznie zapraszamy na konsultację psychologiczną do naszej nowej specjalistki - Pani Faustyny Rogaczewskiej. 🥰

Kiedy możecie umówić się do Pani Faustyny❓

☎ Po wcześniejszym umówieniu się poprzez kontakt telefoniczny z recepcją
pod numerem: 798-314-541.
➡ poniedziałki - 8-13,
➡ wtorki - 8-14,
➡ czwartki - 14-21.
🏤 Stacjonarnie w Krakowie przy ul. Kazimierza Morawskiego 5 oraz w formie online.

🌷 Kilka słów o Pani Faustynie:

Prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie w kryzysie oraz psychoedukację dla młodzieży od 15 r.ż. i osób dorosłych. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się trudności i w jaki sposób można krok po kroku wprowadzać zmiany, które poprawiają samopoczucie i jakość życia.

W gabinecie stawiam na atmosferę akceptacji, zaufania i współpracy. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, które można odkryć i wykorzystać w procesie zmiany. Razem poszukujemy rozwiązań i sposobów radzenia sobie, które będą najbardziej dopasowane do Twojej sytuacji i potrzeb.

Nieustannie się rozwijam, biorąc udział w szkoleniach, kursach i superwizjach, aby móc oferować wsparcie zgodne z najnowszą wiedzą i w pełni bezpieczne. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, zapewniając poufność i poszanowanie Twoich wartości.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, stoisz przed trudnym wyzwaniem, zmagasz się z emocjami albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – zapraszam Cię do kontaktu. To pierwszy krok do zmiany, a ja chętnie Ci w tej drodze potowarzyszę.

Do zobaczenia! 💚
https://www.znanylekarz.pl/faustyna-rogaczewska/psycholog/krakow

15/09/2025

Stres jest naturalną reakcją organizmu. Jednak kiedy trwa zbyt długo, może odbijać się na naszym samopoczuciu psychicznym i codziennym funkcjonowaniu.

👉 Zwróć uwagę, jeśli zauważasz u siebie:
1️⃣ Trudności z koncentracją i „pustkę w głowie".
2️⃣ Problemy ze snem – bezsenność lub częste wybudzanie się.
3️⃣ Ciągłe napięcie i drażliwość wobec bliskich.
4️⃣ Spadek motywacji – rzeczy, które kiedyś cieszyły, teraz nie dają radości.
5️⃣ Częste zamartwianie się i poczucie przytłoczenia.

💡 Jeśli odnajdujesz w tym siebie – to sygnał, że warto zwolnić i zadbać o siebie.

✅ Co możesz zrobić, by lepiej radzić sobie ze stresem?

◾ ćwicz świadomy oddech, aby uspokoić ciało i umysł.

◾ wprowadź do swojego dnia ruch – spacer, joga czy lekki trening pomagają obniżyć napięcie.

◾ dbaj o sen i regenerację, unikaj ekranów tuż przed zaśnięciem.

◾ rozmawiaj z bliskimi – dzielenie się emocjami naprawdę odciąża.

◾ pamiętaj o przerwach i odpoczynku, nawet w ciągu dnia pracy.

🌱 Techniki samopomocowe są wartościowe, ale jeśli czujesz, że stres przejmuje nad Tobą kontrolę – warto poszukać profesjonalnego wsparcia.

👉 W naszym centrum psychologicznym znajdziesz bezpieczną przestrzeń i specjalistów, którzy wspierają w odzyskaniu równowagi.
📅 Umów się na konsultację – pierwszy krok może zmienić naprawdę wiele. 💙

☎ 798 314 541

12/09/2025

📣 Mamy to!

Z ogromną radością informujemy, że nasza placówka została nominowana w tegorocznej edycji prestiżowego plebiscytu medycznego Hipokrates 2025! 🏆 Co więcej - otrzymaliśmy wyróżnienia we wszystkich miastach, w których działamy! 💥

✔ Zabrze przy ul. Pułaskiego 17,
✔ Katowice przy ul. Sokolskiej 65,
✔ Gliwice przy ul. Zwycięstwa 14,
✔ Chorzów przy ul. Tadeusza Kościuszki 63
✔ Bytom przy ul. Przemysłowej 1,
✔ Tychy przy ul. Grota-Roweckiego 44,
✔ Bielsko-Biała przy ul. Partyzantów 71,
✔ Kraków przy ul. Morawskiego 5,
✔ Opole przy ul. Katedralnej 10/1,
✔ Warszawa przy ul. Encyklopedycznej 2a/4 ,
✔ Rzeszów przy ul. Zygmuntowskiej 9.

To dla nas wielkie wyróżnienie i dowód uznania za codzienną pracę naszego zespołu. 💙

Teraz wszystko w Waszych rękach – zachęcamy do oddania głosu na naszą placówkę.

👉 Głosowanie trwa do 22 października 2025 roku.

🔗 Link do głosowania: https://dziennikzachodni.pl/g-home-centrum-psychologiczno-medyczne/pk/8033487/pg/92097

Każdy głos to dla nas ogromne wsparcie i motywacja do dalszego działania na rzecz zdrowia i dobrej opieki nad naszymi pacjentami.

Dziękujemy, że jesteście z nami! 💙

10/09/2025

🤝 10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Każdego roku na świecie miliony osób mierzą się z myślami samobójczymi. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku życie odbiera sobie ponad 700 tysięcy ludzi. To oznacza, że co 40 sekund ktoś na świecie traci życie w ten sposób.
Za każdą liczbą kryje się osoba – historia, emocje, niezauważone cierpienie.

Dlaczego ludzie podejmują próby samobójcze?

Często nie jest to jeden powód, a splot wielu czynników:

▪ długotrwały stres i przeciążenie,

▪ depresja, zaburzenia lękowe czy inne trudności psychiczne,

▪ samotność i poczucie niezrozumienia,

▪ traumatyczne doświadczenia, przemoc, straty,

▪ brak poczucia sensu i nadziei na poprawę.

Co możemy zrobić jako bliscy?

👁‍🗨 Zauważaj – zwróć uwagę, jeśli ktoś się izoluje, nagle zmienia zachowanie, rezygnuje z rzeczy, które kiedyś sprawiały radość.
👂 Słuchaj – nie oceniaj, nie dawaj „złotych rad". Czasami najcenniejsze jest bycie obok i wysłuchanie.
💬 Rozmawiaj – pytanie „Jak się czujesz?" lub „Co mogę dla Ciebie zrobić?" naprawdę ma znaczenie.
🤝 Zachęcaj do pomocy – kontakt z psychologiem, terapeutą, grupą wsparcia może być pierwszym krokiem ku zmianie.

Pamiętaj także o sobie 🌱

Pomaganie komuś w kryzysie jest trudne – zadbaj o własne granice i nie wahaj się sięgać po wsparcie dla siebie.

☎ 798 314 541

08/09/2025

🔎 Mowa ciała pod lupą – co mówi o Twoim samopoczuciu?

Nie zawsze słowa zdradzają, jak naprawdę się czujemy. Nasze ciało często wysyła sygnały, które mogą świadczyć o stresie, napięciu czy zmęczeniu.

👀 Zwróć uwagę na te oznaki:

- ciągłe zaciskanie szczęki lub zębów,
- skulona postawa i ramiona uniesione do góry,
- przyspieszony oddech,
- wiercenie się, potrząsanie nogą, brak możliwości usiedzenia w miejscu,
- unikanie kontaktu wzrokowego.

👉 To sygnały, że organizm może znajdować się w stanie napięcia i potrzebuje odpoczynku.

🌱 Co możesz zrobić?
✔️ spróbować kilku głębokich oddechów,
✔️ rozprostować ciało i świadomie opuścić ramiona,
✔️ zrobić krótką przerwę w pracy lub spacer,
✔️ wsłuchać się w swoje potrzeby.

💬 A Ty – które z sygnałów swojego ciała rozpoznajesz najczęściej?

✨ Jeśli czujesz, że stres i napięcie towarzyszą Ci zbyt często – pamiętaj, że nie musisz radzić sobie sam/a.
👉 Umów się na konsultację w G-Home Centrum Psychologiczne i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z profesjonalnym wsparciem. 💙

☎ 798 314 541

06/09/2025

.Serdecznie zapraszamy na konsultację psychologiczną do naszej nowej specjalistki - Pani Anny Bartman. 🥰

Kiedy możecie umówić się do Pani Anny❓

☎ Po wcześniejszym umówieniu się poprzez kontakt telefoniczny z recepcją
pod numerem: 798-314-541.
➡ poniedziałki - 14-21,
➡ wtorki - 15-21,
➡ środy - 19-21.

🏤 Stacjonarnie w Krakowie przy ul. Kazimierza Morawskiego 5 oraz w formie online.

🌷 Kilka słów o Pani Annie:

Jestem psycholożką oraz psychodietetyczką. Ukończyłam studia magisterskie na Społecznej Akademii Nauk w Łodzi na kierunku psychologia o specjalności klinicznej oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Akademii Humanistyczno - Ekonomicznej w Łodzi. Stale podnoszę swoje kwalifikacje w trakcie kursów i szkoleń z zakresu psychologii i psychodietetyki oraz poddaję się regularnej interwizji i superwizji grupowej. Pracuję z młodzieżą oraz dorosłymi, zarówno stacjonarnie, jak i online. Jestem specjalistką przyjazną osobom LGBTQIA+.

Szczególnie interesuję się związkiem diety ze stanem psychicznym oraz charakterystyką żywienia w zaburzeniach neurorozwojowych, a także zaburzeniami odżywiania i obrazu ciała u młodzieży. W pracy z Pacjentem najważniejsze dla mnie jest partnerstwo i współpraca - wierzę, że pozwala to na efektywną współpracę i poprawę jakości życia.

Do zobaczenia! 💚
https://www.znanylekarz.pl/anna-bartman/psycholog/krakow

04/09/2025

📚✨ Nowy rok szkolny – nowe wyzwania dla dzieci i rodziców ✨📚

Początek roku szkolnego to czas radości, spotkań z rówieśnikami, ale też nowych obowiązków i trudnych emocji. Warto pamiętać, że nie każde dziecko wchodzi w ten czas z uśmiechem – niektóre mogą mierzyć się z lękiem, stresem, a także doświadczać hejtu czy wykluczenia.

💬 Rozmawiaj z dzieckiem, pytaj:

Jak się czuje w związku z powrotem do szkoły.

Czy czuje się bezpieczne w klasie i na przerwach.

Jak układają się jego relacje z rówieśnikami – czy ktoś nie sprawia mu przykrości.

Czy doświadcza przykrych komentarzy, wyśmiewania czy hejtu w sieci.

👀 Zwróć uwagę na sygnały ostrzegawcze:

Niechęć do chodzenia do szkoły, częste bóle brzucha czy głowy.

Izolowanie się, zamykanie w pokoju, wycofanie z kontaktów społecznych.

Spadek pewności siebie, unikanie rozmowy o kolegach i koleżankach.

Smutek, rozdrażnienie lub nagłe zmiany nastroju.

💡 Hejt i prześladowanie w szkole to tematy trudne, ale niezwykle ważne. Dziecko często nie powie wprost, że ma problem – dlatego tak istotna jest uważność i otwartość rodziców.

📞 Jeśli zauważasz niepokojące sygnały – nie czekaj. Konsultacja z psychologiem może ułatwić dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wsparcia. W naszym Centrum znajdziesz wsparcie, którego potrzebujesz Ty i Twoje dziecko.

📞 798 314 541

02/09/2025

✨ Zapoznaj się z naszymi nowymi gabinetami ✨

Zmieniliśmy adres, ale nasza misja pozostaje ta sama – wspierać Was w drodze do równowagi i dobrego samopoczucia. 💚
Od teraz spotkacie nas w Katowicach przy ul. Sokolskiej 65 (wcześniej ul. Sokolska 80).

Choć zmieniła się lokalizacja, atmosfera naszych gabinetów pozostała taka sama – ciepła i sprzyjająca poczuciu bezpieczeństwa. 🌿🛋️

Zapraszamy serdecznie do obejrzenia zdjęć naszych gabinetów oraz do odwiedzin w nowej lokalizacji.
Czekamy na Was z otwartością i wsparciem. 💚

☎ 798 314 541

Do zobaczenia w nowym miejscu! 😊

30/08/2025

Szanowni Pacjenci,

Chcemy podzielić się z Państwem ważną informacją.
Od 1 września nasze Centrum Psychologiczno-Medyczne będzie funkcjonowało w nowej siedzibie.

📍 Nowy adres:
ul. Sokolska 65, Katowice (budynek naprzeciwko dotychczasowej lokalizacji – dzięki temu łatwo będzie nas Państwu odnaleźć).

☎️ Pragniemy podkreślić, że wszystkie dane kontaktowe – numery telefonu oraz adres e-mail – pozostają bez zmian. Mogą się Państwo kontaktować z nami w taki sam sposób, jak dotychczas.

☎ 798 314 541
✉ recepcja@ghomeonline.pl

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej nowej lokalizacji i kontynuowania współpracy w miejscu, które stworzyliśmy z myślą o Państwa komforcie i poczuciu bezpieczeństwa.

Zespół Centrum Psychologiczno-Medycznego 💙

Adres

Sokolska 80/2
Katowice
40-132

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 15:00

Telefon

+48798314541

Strona Internetowa

https://centrumpsychologicznomedyczne.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy G-Home Centrum Psychologiczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.