EVE MED Centrum Medycyny i Trychologii

28/11/2025

🌙 Co dzieje się z włosami, gdy śpimy?

Medyczne spojrzenie dr n. farm. i trychologa z Katowic

Zdrowy, głęboki sen 💤 jest niezbędny dla właściwej regeneracji mieszków włosowych. Jako dr n. farm., na co dzień pracujący w szpitalu i z zamiłowania trycholog z Katowic, wyjaśniam, dlaczego nocne procesy naprawcze mogą decydować o gęstości i kondycji włosów – oraz kiedy warto skonsultować problem wypadania włosów w moim gabinecie trychologicznym EVE MED w dzielnicy Ligota. Bardzo często spotykam się tam z pacjentami przyjmującymi leki nasenne lub z przewlekłymi trudnościami ze snem.

🔬 Jak sen wpływa na cykl wzrostu włosa?

Podczas snu dochodzi do intensywnego podziału komórek w mieszku włosowym, szczególnie w fazie anagenu 🌱, czyli aktywnego wzrostu.
Noc sprzyja regeneracji skóry głowy, poprawie mikrokrążenia ❤️‍🩹 oraz lepszemu odżywieniu mieszków, a także częściowej kompensacji skutków stresu i przeciążeń dnia codziennego.
Przewlekły niedobór snu ⚠️ jest jednym z czynników ryzyka nadmiernego wypadania włosów, zwłaszcza u osób z zaburzeniami rytmu dobowego lub pracujących w systemie zmianowym.

⏰ Włos ma własny zegar biologiczny

Badania naukowe pokazują, że każdy mieszek włosowy posiada swój „zegar biologiczny” 🧬 – zestaw genów regulujących cykl włosa i długość fazy wzrostu.
Gdy rytm dobowy jest rozregulowany (np. chroniczne zarywanie nocy, częste zmiany godzin zasypiania czy praca nocna 🌃), dochodzi do zaburzeń przechodzenia włosów między fazami cyklu, co sprzyja miniaturyzacji mieszków i przerzedzaniu fryzury.
Regularny, głęboki sen staje się więc jednym z najprostszych, a często niedocenianych „zabiegów” wspierających zdrowe i gęste włosy ✨.

🌛 Hormony snu: klucz do zdrowego włosa

W czasie snu rośnie poziom hormonów odpowiedzialnych za regenerację, takich jak melatonina czy hormon wzrostu (GH) 🧪, które wspierają komórki mieszka włosowego i sprzyjają utrzymaniu fazy anagenu.
Jednocześnie nocny odpoczynek pomaga obniżyć stężenie kortyzolu – hormonu stresu 😣, który w nadmiarze może przyspieszać przechodzenie włosów w fazę telogenu i nasilać wypadanie.
Brak snu oraz przewlekły stres zakłócają tę równowagę, co z czasem może prowadzić do pogorszenia kondycji włosów, ich osłabienia i przerzedzenia.

📍 Kiedy warto zgłosić się do trychologa w Katowicach?

Wizyta u trychologa jest szczególnie wskazana, jeśli zauważasz:

przewlekłe wypadanie włosów po okresach intensywnego stresu lub nieprzespanych nocach 😴,

przerzedzenie fryzury, łojotok, świąd lub podrażnienie skóry głowy 🧴,

wyraźne osłabienie wzrostu włosów mimo pielęgnacji i suplementacji 🌿.

W takiej sytuacji zapraszam na konsultację trychologiczną w Katowicach, w moim gabinecie EVE MED w dzielnicy Ligota. Podczas wizyty analizuję m.in. cykl snu, rytm dobowy, przyjmowane leki 💊 oraz inne czynniki wpływające na mieszki włosowe, aby dobrać możliwie najbardziej celowaną terapię.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu włosów i skóry głowy, zapraszam na stronę mojej kliniki EVE MED Centrum Medycyny i Trychologii w Katowicach:

🔗 www.eve-med.pl

📌 Jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny, zapisz ten post, udostępnij go oraz obserwuj profil, aby nie przegapić kolejnych materiałów.

📲 Rezerwacje online:
evemed.booksy.com/a
☎️ Rezerwacje telefoniczne:
+48 796 801 401
📍 Lokalizacja:
EVE MED – Centrum Medycyny i Trychologii
ul. Śląska 26, Katowice
🌐 Więcej informacji:
www.eve-med.pl

27/11/2025

3 podstawowe kroki w pielęgnacji włosów

26/11/2025

Łysienie androgenowe – mechanizm i leczenie w EVE MED Katowice

Łysienie androgenowe to najczęstsza forma utraty włosów, wynikająca z genetycznej wrażliwości mieszków włosowych na dihydrotestosteron (DHT). Pod wpływem DHT mieszki stopniowo ulegają miniaturyzacji: włosy stają się cieńsze, rzadsze, a następnie zanikają. Proces ten może być nasilany przez predyspozycje rodzinne oraz zaburzenia hormonalne.

Diagnostykę w EVE MED prowadzimy wieloetapowo:

✔️ Trichoskopia – pozwala zobaczyć zmiany niewidoczne gołym okiem.
✔️ Analiza wyników laboratoryjnych: androgeny, ferrytyna, witamina D3, TSH.
✔️ Szczegółowy wywiad medyczny.

Indywidualnie dobrana terapia zgodna z najnowszymi standardami medycznymi może obejmować:

🔸 Leki miejscowe i/lub doustne (minoksydyl, inhibitory 5α-reduktazy).
🔸 Zabiegi poprawiające mikrokrążenie, mezoterapia.
🔸 Suplementację dopasowaną do potrzeb.

Szybka reakcja pozwala zahamować proces i zwiększyć szanse na poprawę gęstości włosów.

Zapraszamy na konsultację medyczną w EVE MED Katowice.
Twój problem zostanie omówiony z uwzględnieniem najnowszej wiedzy naukowej oraz standardów diagnostycznych.

📲 Rezerwacje online:
evemed.booksy.com/a
☎️ +48 796 801 401
📍 ul. Śląska 26, Katowice
🌐 www.eve-med.pl

22/11/2025

✨ Medyczne zabiegi anti-aging w EVE MED Katowice – bezpieczeństwo, zdrowie i naturalne odmłodzenie Twojej skóry ✨

Każda kobieta zasługuje na świadomą troskę o skórę – nie tylko wtedy, gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki. W EVE MED Katowice oferujemy specjalistyczne terapie anti-aging prowadzone przez lekarza okulistę z wieloletnim doświadczeniem. Każdy zabieg oparty jest na aktualnej wiedzy medycznej, gwarantując pełne bezpieczeństwo i indywidualne podejście do pacjenta.

💉 Toksyna botulinowa (Botox/Azzalure)
Nowoczesna medyczna terapia wygładzania zmarszczek mimicznych. Efekty są naturalne – twarz pozostaje wypoczęta i świeża, a zabieg chroni skórę przed dalszymi oznakami starzenia.

✨ Sculptra – biostymulator z kwasem polimlekowym
Zaawansowane odmłodzenie poprzez stymulację własnego kolagenu. Poprawa jędrności, elastyczności i konturu twarzy to nie tylko ratunek, ale również profilaktyka utraty gęstości skóry.

💧 Mezoterapia igłowa INFINI V2
Intensywne nawilżenie, rozświetlenie, lepsza struktura i odporność skóry na czynniki zewnętrzne. Wskazana także dla kobiet bez widocznych zmian — medyczna prewencja, która pomaga zachować młodość na lata.

Nie czekaj na widoczne objawy starzenia – w EVE MED dobierzemy spersonalizowany plan pielęgnacji medycznej, aby Twoja skóra była zdrowa i pełna blasku przez długi czas. Zaufaj doświadczeniu lekarza i poczuj różnicę już po pierwszej wizycie!

📲 Rezerwacje online:
evemed.booksy.com/a
☎️ Rezerwacje telefoniczne:
+48 796 801 401
📍 Lokalizacja:
EVE MED – Centrum Medycyny i Trychologii
ul. Śląska 26, Katowice
🌐 Więcej informacji:
www.eve-med.pl

17/11/2025

✨ Kolejny post z serii „Nauka i włosy” — gdzie wiedza medyczna spotyka praktykę trychologiczną.
Dzisiejszy temat to fundament zdrowych włosów: cykl wzrostu włosa — wyjaśnia doktor nauk farmaceutycznych.

✨ Cykl wzrostu włosa – wyjaśnia doktor nauk farmaceutycznych
Czy wiesz, że każdy włos na Twojej głowie przechodzi przez trzy wyjątkowe fazy życia? To nie tylko ciekawostka, ale medyczny fakt potwierdzony badaniami naukowymi. Jako doktor nauk farmaceutycznych i trycholog od lat analizuję te procesy w praktyce klinicznej — i wiem, jak ogromne znaczenie mają dla zdrowia i wyglądu włosów.

🔍 Jak rosną włosy? Medyczny cykl pod lupą
🔬 Faza anagenu — wzrost i siła włosa

W tej fazie komórki mieszka włosowego intensywnie się dzielą — to czas dynamicznego wzrostu, który zwykle trwa od 2 do nawet 7 lat. Im dłużej trwa anagen, tym dłuższe i mocniejsze są włosy. Najnowsze badania 2024 wskazują, że długość tej fazy regulują hormony (androgeny, estrogeny), ferrytyna, witamina D oraz brak przewlekłego stanu zapalnego skóry głowy.

💡 Faza katagenu — korekta i zmiana

To krótki okres (2–3 tygodnie), kiedy mieszek włosowy wycisza aktywność. Włosy przechodzą w tryb „pauzy” — przygotowując się do fazy odpoczynku.

🛌 Faza telogenu — odpoczynek i wymiana

Trwa około 2–4 miesiące. Włosy nie rosną, ale po tym etapie naturalnie wypadają, ustępując miejsca młodym włosom z nowego cyklu.

📊 Co decyduje o kondycji włosów? Najnowsze dane naukowe

Najnowsze przeglądy literatury podkreślają rolę:

• Hormonalnej równowagi: androgeny skracają fazę wzrostu, estrogeny ją wydłużają.
• Parametrów laboratoryjnych: idealna ferrytyna >70 µg/l, witamina D powyżej 30 ng/ml.
• Zdrowia skóry głowy: przewlekły stan zapalny, stres oksydacyjny i cytokiny mogą prowadzić do szybszego przechodzenia włosów w fazę spoczynku.

Każdy pacjent wymaga indywidualnej diagnostyki — dlatego w EVE MED Katowice stosujemy najnowsze protokoły medyczne, wywiad laboratoryjny oraz analizę trychologiczną opartą na wytycznych światowych.

👉 Szukasz rzetelnej pomocy trychologicznej w Katowicach?
Skorzystaj z naukowej wiedzy i medycznego doświadczenia:
EVEMED Katowice — umów konsultację: evemed.booksy.com/a
Strona internetowa: www.eve-med.pl

👩‍⚕️ O autorze

Nazywam się Ewa Słodczyk-Mańkowska, jestem doktorem nauk farmaceutycznych, specjalistą medycyny włosa, autorem artykułów naukowych, praktykiem trychologii i kosmetologii medycznej. Pomagam pacjentom znaleźć źródło problemów i odzyskać zdrowie włosów — na podstawie najnowszych badań, nie mitów.

✨ Twoje włosy pod medyczną opieką — bezpośrednio w EVE MED Katowice.

📲 Rezerwacje online:
evemed.booksy.com/a
☎️ Rezerwacje telefoniczne:
+48 796 801 401
📍 Lokalizacja:
EVE MED – Centrum Medycyny i Trychologii
ul. Śląska 26, Katowice
🌐 Więcej informacji:
www.eve-med.pl

15/11/2025

13/11/2025

Każdy z nas zasługuje na chwilę wytchnienia – szczególnie wtedy, gdy ciało i dusza potrzebują regeneracji. 💗
Dlatego stworzyliśmy Pakiet Onkotrychologiczny – Regeneracja i Ukojenie, by dać Ci bezpieczną przestrzeń troski, zrozumienia i delikatnej opieki.

Pakiet Onkotrychologiczny – Regeneracja i Ukojenie
dla osób po chemioterapii, radioterapii lub leczeniu biologicznym.

Bezpieczna troska o Twoją skórę głowy w trakcie i po leczeniu onkologicznym.

Ten wyjątkowy pakiet stworzony został z myślą o osobach w trakcie lub po leczeniu onkologicznym – przez doktora nauk farmaceutycznych, trychologa, świadomego wyzwań i ograniczeń związanych z terapią nowotworową.

To przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie – bez wstydu, bez pośpiechu, z pełnym zrozumieniem i czułością.

Każdy etap zabiegu opiera się na produktach posiadających certyfikaty medyczne oraz technikach odpowiednich dla skóry wrażliwej, nadreaktywnej i wymagającej regeneracji. Wszystko po to, aby każdy mógł zadbać o siebie – bez obaw, w odosobnieniu i bezpiecznie.

Jeżeli to moment, w którym należy zrezygnować z wizyt u fryzjera – być może to czas, aby zadbać o skórę głowy, złagodzić stany zapalne, krostki, świąd czy uczucie pieczenia.
W naszej klinice EVE MED Katowice dajemy skórze (i Tobie) chwilę ukojenia, na którą zasługujesz. 💗

💆‍♀️ Co zawiera pakiet?

Delikatny masaż relaksacyjny skóry głowy
Subtelna technika masażu, dostosowana do potrzeb skóry wrażliwej i osłabionej:
🔸 Pomaga rozluźnić czepiec ścięgnisty i mięśnie karku
🔸 Poprawia mikrokrążenie i dotlenienie tkanek
🔸 Redukuje napięcie wywołane stresem i terapią
⚠️ To nie jest masaż stymulujący – pracujemy wyłącznie w sposób delikatny, kojący i wspierający regenerację.

Oczyszczenie skóry głowy z użyciem soli fizjologicznej
Delikatne, bezpieczne oczyszczanie bez ryzyka przesuszenia:
✔️ Usuwa nadmiar łoju i złuszczony naskórek
✔️ Łagodzi stany zapalne
✔️ Przywraca równowagę mikrobiologiczną skóry
✔️ Nie narusza warstwy hydrolipidowej

Infuzja tlenowa z użyciem tlenu medycznego
Zaawansowana terapia regenerująca z użyciem czystego tlenu medycznego:
✔️ Wspomaga procesy naprawcze
✔️ Redukuje stany zapalne
✔️ Poprawia gojenie i odżywienie tkanek
✔️ Wzmacnia barierę ochronną skóry

Ampułka łagodząca na zakończenie zabiegu
Wprowadzona za pomocą infuzji tlenowej, oparta na dermokosmetykach medycznych:
✔️ Działa przeciwświądowo i kojąco
✔️ Przynosi ulgę podrażnionej skórze
✔️ Wzmacnia kondycję skóry po chemioterapii lub radioterapii

🌸 Dla kogo?

Zabieg dedykowany jest osobom:
🔹 W trakcie lub po chemioterapii / radioterapii
🔹 Z nadwrażliwością, świądem, pieczeniem i suchością skóry głowy
🔹 Zmagającym się ze stanami zapalnymi skóry głowy
🔹 Poszukującym bezpiecznej regeneracji, komfortu i profesjonalnego wsparcia

💗 Co odczujesz w trakcie i po zabiegu?

💗 Głębokie odprężenie i poczucie zaopiekowania
💗 Zmniejszenie napięcia i ustąpienie uczucia pieczenia
💗 Uczucie lekkości i ulgi w skórze głowy
💗 Zdrowszy koloryt skóry i lepsze ukrwienie
💗 Chwila tylko dla Ciebie – odzyskasz wewnętrzny spokój, którego tak potrzebujesz

🕐 Czas trwania: 60 minut
💰 Cena: 199 zł

🌸 Po prostu oddychaj. My zajmiemy się resztą.
W EVE MED dbamy o to, by każdy, kto do nas przychodzi, czuł się zaopiekowany – spokojnie, bez pośpiechu, z pełnym zrozumieniem.
Bo zasługujesz na to, by znów poczuć spokój i lekkość. 💗

📢 Umów się na zabieg:
📲 Rezerwacje online: evemed.booksy.com/a
📞 Rezerwacje telefoniczne: +48 796 801 401

📍 Lokalizacja:
EVE MED – Centrum Medycyny i Trychologii
ul. Śląska 26, Katowice

🌐 Więcej informacji:
www.eve-med.pl

06/11/2025

👁️✨ Zasinienia, wiotkość skóry i „zmęczone spojrzenie” potrafią dodawać nam lat – nawet gdy czujemy się pełni energii.

Na szczęście jest sposób, by przywrócić spojrzeniu świeżość i blask 💫

Nasz zabieg rewitalizacji okolic oka to biostymulacja skóry oparta na polinukleotydach – specjalnie opracowana formuła pobudza skórę do regeneracji od środka, bez efektu „zrobionej twarzy”.
Efekt? Naturalne odświeżenie i redukcja cieni, a spojrzenie staje się wypoczęte, młodsze i bardziej promienne. 🌿

📖 Więcej o działaniu zabiegu przeczytasz na naszym blogu: https://eve-med.pl/rewitalizacja-okolic-oka-zasinienia-wiotkosc-zmeczone-spojrzenie-czy-philart-eye-to-odpowiedz-na-problemy-okolicy-oka/

👉 Zadbaj o świeże spojrzenie w EVEMED Katowice – poznaj zabieg, który działa subtelnie, ale skutecznie.

📲 Rezerwacje online:
evemed.booksy.com/a
☎️ Rezerwacje telefoniczne:
+48 796 801 401
📍 Lokalizacja:
EVE MED – Centrum Medycyny i Trychologii
ul. Śląska 26, Katowice
🌐 Więcej informacji:
www.eve-med.pl

30/10/2025

🔬 Nowy cykl ekspercki EVEMED Katowice – „Nauka i Włosy” 🔬

Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że zdrowie włosów jest ściśle związane z mikrokrążeniem skóry głowy, równowagą hormonalną i lokalnym stanem zapalnym. Przerzedzenie włosów, niezależnie od płci, często wiąże się z zaburzeniem dopływu tlenu i składników odżywczych do mieszków włosowych.

🔬 Publikacje z ostatnich lat (m.in. Journal of Cosmetic Dermatology, 2023–2024) wskazują, że kluczowym elementem terapii jest poprawa mikrokrążenia skóry głowy oraz redukcja miejscowego stanu zapalnego. Potwierdzono również związek pomiędzy poziomem ferrytyny, vitaminy D3 i androgenów, a długością fazy anagenu (czyli fazy wzrostu włosa).

W EVEMED Katowice te mechanizmy uwzględniamy w praktyce diagnostycznej i terapeutycznej – każda terapia opiera się na ocenie czynników mikrokrążeniowych, zapalnych i hormonalnych. Dzięki temu leczenie przerzedzenia włosów staje się bardziej celowane, naukowo uzasadnione i skuteczne.

💡 Wiedza naukowa = skuteczna terapia.
EVEMED Katowice – medycyna włosa oparta na faktach.

Umów się na konsultację trychologiczną – pomożemy zidentyfikować czynniki wpływające na kondycję Twoich włosów i opracujemy skuteczny plan terapii.

📲 Rezerwacje online:
evemed.booksy.com/a
☎️ Rezerwacje telefoniczne:
+48 796 801 401
📍 Lokalizacja:
EVE MED – Centrum Medycyny i Trychologii
ul. Śląska 26, Katowice
🌐 Więcej informacji:
www.eve-med.pl

27/10/2025

Rzadkie, osłabione włosy to coraz częstszy problem u kobiet i mężczyzn. W EVEMED Katowice prowadzimy kompleksową diagnostykę trychologiczną, bazującą na aktualnych badaniach naukowych i podejściu interdyscyplinarnym. Skuteczna terapia wypadania włosów zaczyna się od zrozumienia przyczyny, a nie od stosowania gotowych schematów.

🔬 Etapy diagnostyki w EVEMED Katowice:

• Wywiad trychologiczno-medyczny i analiza stylu życia – oceniamy wpływ diety, stresu, chorób ogólnych oraz stosowanych leków na stan cebulek włosowych i cykl wzrostu włosa. Celem jest zwiększenie świadomości pacjenta, a nie wykluczanie leków.
• Trichoskopia (powiększenie do 200x) – szczegółowa ocena stanu mieszków włosowych, mikrokrążenia, obecności stanu zapalnego, nadmiaru sebum i łuszczenia.
• Badania laboratoryjne – interpretujemy poziomy ferrytyny, witaminy D3, hormonów tarczycy, androgenów i innych parametrów biochemicznych istotnych dla wzrostu włosa. Wskazujemy, które wyniki mogą mieć znaczenie w różnicowaniu np. łysienia telogenowego, androgenowego czy autoimmunologicznego.

Na podstawie zebranych danych opracowujemy spersonalizowany plan terapii, obejmujący m.in. mezoterapię skóry głowy, zabiegi biostymulujące mikrokrążenie i poprawiające gęstość włosów, a także dopasowaną pielęgnację domową.

💡 Dlaczego EVEMED Katowice?
✔️ Diagnostyka oparta na dowodach naukowych
✔️ Interdyscyplinarne podejście – farmacja kliniczna, trychologia, medycyna estetyczna
✔️ Indywidualny plan terapii i edukacja pacjenta

Więcej o diagnostyce i pielęgnacji włosów przeczytasz na naszym blogu 👉 https://eve-med.pl/rzadkie-wlosy-katowice-jakie-badania-trychologiczne-warto-wykonac/

👉 Umów się na badanie trychologiczne w EVEMED Katowice i poznaj przyczynę problemu u źródła.

23/10/2025

💉 MEZOBOTOKS – MODA CZY MEDYCYNA?

Coraz częściej pytacie, dlaczego nie wykonujemy mezobotoksu… 🤔
Temat budzi emocje, więc spójrzmy na niego z perspektywy nauki i bezpieczeństwa pacjenta.

Czym właściwie jest mezobotoks?

To połączenie toksy botulinowej (botoksu) z koktajlami mezoterapeutycznymi.
⚠️ Zabieg wykonywany jest „off-label”, czyli poza oficjalnymi wskazaniami producenta i bez zatwierdzonych protokołów klinicznych.

Dlaczego nie stosujemy tej metody? ❌

1️⃣ Dodanie różnych substancji do toksyny zmienia jej właściwości – efekty stają się nieprzewidywalne.
2️⃣ Brakuje badań klinicznych potwierdzających bezpieczeństwo i skuteczność mezobotoksu.
3️⃣ Toksyna botulinowa to lek, nie składnik do „mieszania” w mezoterapii.

Co mówią badania? 📚

Niektóre prace naukowe badały połączenie botoksu z czystym kwasem hialuronowym – z pozytywnymi wynikami.
Ale mezobotoks w formie mieszaniny toksyny i różnych koktajli nie ma solidnych dowodów naukowych ani zatwierdzonych protokołów.

Nasze stanowisko 👩‍⚕️

W EVE MED stawiamy na:
✅ bezpieczeństwo
✅ przewidywalność efektów
✅ zgodność z medycyną opartą na faktach

Dlatego wykonujemy botoks i mezoterapię osobno, zgodnie z najlepszymi praktykami lekarskimi.

💡 Pacjent zawsze ma prawo wyboru, ale naszym obowiązkiem jest edukować, a nie eksperymentować.

Zespół lekarzy EVE MED