Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 11:00 16:00 - 20:15 Środa 16:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 11:00 16:00 - 20:15 Piątek 17:00 - 19:15 Sobota 09:00 - 12:00

Bamboo studio

Kameralne studia pilates w Katowicach. Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne.

24/10/2025

🎃 Halloweenowy tydzień w Bamboo Studio! 🎃
 Od poniedziałku do piątku (27-31.10) zapraszamy na specjalne zajęcia halloweenowe!
 Każdego dnia czeka Was solidna porcja ruchu i… duch pilatesu 👻

📅 Godziny zajęć Halloweenowych na Sikorskiego: 👉 Poniedziałek – 18:15 z Justyną 👉 Wtorek – 18:15 z Kamilą 👉 Środa – 18:15 z Patrycją 👉 Czwartek – 18:15 z Lizą 👉 Piątek – 18:00 z Lizą

📅 Godziny zajęć Halloweenowych na Panewnickiej: 👉 Poniedziałek – 18:30 z Agnieszką 👉 Wtorek – 18:30 z Anią 👉 Środa – 18:30 z Dajaną 👉 Czwartek – 18:30 z Agnieszką 👉 Piątek – 18:30 z Dajaną

🎃 KONKURS! Weź udział w halloweenowych zajęciach, zrób sobie zdjęcie w przebraniu i pokaż, że Pilates potrafi być STRASZNIE dobry! 💪

📸 Aby wziąć udział w konkursie: 1. Zrób zdjęcie podczas zajęć 🎭 2. Wrzuć je na swoje stories i oznacz nas , żebyśmy mogły je zapisać 🧡 3. Jeśli nie masz Instagrama – daj nam znać, zrobimy zdjęcie i opublikujemy je u nas!
4. Jeśli nie możesz być na wybranych godzinach, ale i tak przyjdziesz w przebraniu na zajęcia i wrzucisz zdjęcie ze studia z oznaczeniem - też weźmiesz udział w konkursie! 🤗

🏆 Na koniec tygodnia wylosujemy najstraszniej przebraną osobę, która wygra karnet na zajęcia!

Gotowi na STRASZNIE DOBRĄ zabawę i solidny trening? 👻🔥

20/10/2025

W miniony weekend 12 cudownych osób ukończyło u nas Szkolenie Reformer I pod okiem Justyny Leśkiewicz ✨❤️

Jesteśmy ogromne dumne z każdej z Was 🤍 za ciekawość, uważności i otwartość, z jaką podchodziłyście do nauki.

Do zobaczenia na wspólnej pilatesowej drodze ✨

18/10/2025

✨ Jaki jest przepis na idealną sobotę? ✨ Pilates o poranku, słonko za oknem i uśmiech na twarzy 🤩 Mi to wystarczy a Wam?

10/10/2025

🇬🇧 Do you speak English? We’ve got you covered!
At our studio you can now enjoy Pilates classes in English — on Reformers, Chairs and Towers.

We don’t run separate classes in English, but our teachers will take care of you during every session so you feel comfortable, understood and supported - no matter where you’re from 💫

09/10/2025

📣 Szkolenie Cadillac/Wieża - poziom podstawowy!

Zapraszamy na szkolenie Cadillac/Wieża, które odbędzie się 25–26 października w Bamboo Studio w Katowicach.

Podczas szkolenia nauczysz się:
✨ obsługi i zasad bezpieczeństwa pracy na Cadillacu lub wieży (z mata/reformerem),
✨ podstawowych ćwiczeń i ich modyfikacji,
✨ techniki nauczania i korekcji,
✨ planowania lekcji i dostosowywania do potrzeb klienta,
✨ praktycznego prowadzenia zajęć w parach i mini-lekcji.

To szkolenie to idealny krok, jeśli chcesz rozwinąć swoje umiejętności instruktorskie i wprowadzić do pracy nową jakość – otwórz przed klientami jeszcze więcej możliwości.

📅 25–26 października
📍 Bamboo Studio, Katowice
💳 Koszt: 1800 zł
📩 Zapisy: klub@bamboo-studio.eu

Wymagane ukończone szkolenie z Maty i doświadczenie w prowadzeniu zajęć.

26/09/2025

Co każdy wtorek o godzinie 12:00 zapraszamy na zajęcia na reformerze dla seniorów w studiu na Panewnickiej ✨

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami 🍃

25/09/2025

Kamila ✨

„Parę słów o mnie… Ze sportem jestem związana od zawsze, na pytanie co ćwiczę? łatwiej byłoby pewnie odpowiedzieć czego nie ćwiczę. Zawsze byłam bardzo aktywna, a sport był częścią mojego życia.

Pracę z klientami rozpoczęłam początkowo jako instruktor fitness, dziś kontynuuje ją jako nauczyciel Pilatesu. Dlaczego Pilates? Bo pozwala mi, zatrzymać się w tym wszechobecnym pędzie, wycisza głowę pozwala być tu i teraz. Uczy pokory, cierpliwości i precyzji.

Im więcej się uczę, widzę jak długa droga jeszcze przede mną, ale to droga do celu najbardziej mnie cieszy. Stale poszerzam swoje umiejętności na warsztatach i kursach pod okiem doświadczonych nauczycieli metody. Wszystko z myślą o moich klientach z którymi mogę potem dzielić się zdobytą wiedzą.

Na moich zajęciach podchodzę indywidualnie do potrzeb każdego klienta z pełnym szacunkiem i wsparciem dla jego potrzeb.

„Sprawność fizyczna jest pierwszym warunkiem szczęścia.” – Joseph Pilates.

Do zobaczenia na zajęciach.”

18/09/2025

📣 Szkolenie Cadillac I

Zapraszamy na szkolenie Cadillac I, które odbędzie się 25–26 października w Bamboo Studio w Katowicach.

Podczas szkolenia nauczysz się:
✨ obsługi i zasad bezpieczeństwa pracy na Cadillacu,
✨ podstawowych ćwiczeń i ich modyfikacji,
✨ techniki nauczania i korekcji,
✨ planowania lekcji i dostosowywania do potrzeb klienta,
✨ praktycznego prowadzenia zajęć w parach i mini-lekcji.

To szkolenie to idealny krok, jeśli chcesz rozwinąć swoje umiejętności instruktorskie i wprowadzić do pracy nową jakość – dzięki Cadillacowi otworzysz przed klientami jeszcze więcej możliwości.

📅 25–26 października
📍 Bamboo Studio, Katowice
💳 Koszt: 1800 zł
📩 Zapisy: klub@bamboo-studio.eu

15/09/2025

Poznajcie Lizę 🍃

„W życiu próbowałam wielu aktywności – od tańca, przez różne formy treningów w domu, aż po naukę szermierki. W wolnych chwilach chętnie sięgam po książki z mojej małej domowej biblioteki.
Ukończyłam studia medyczne, ale od zawsze towarzyszyła mi miłość do ruchu.

Moja przygoda z pilatesem zaczęła się w Bamboo Studio – przyszłam na zajęcia z ciekawości, a wyszłam z poczuciem, że znalazłam coś wyjątkowego. Zafascynowało mnie to tak bardzo, że postanowiłam zostać instruktorką właśnie w tym miejscu, w którym wszystko się zaczęło.

Choć jestem dopiero na początku swojej drogi, mam ogromną motywację, by stale się rozwijać i pogłębiać wiedzę, aby w przyszłości jeszcze lepiej wspierać Was oraz dzielić się tym, co daje pilates – świadomością ciała, spokojem i radością z ruchu.”

Adres

Panewnicka 201/3 Oraz Sikorskiego 41/2
Katowice

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 11:00
	16:00 - 20:15
Środa	16:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 11:00
	16:00 - 20:15
Piątek	17:00 - 19:15
Sobota	09:00 - 12:00

Strona Internetowa

http://www.bamboo-studio.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bamboo studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bamboo studio:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?