Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska

Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska Wspieram rodziców w codzienności pełnej różnych wyzwań i trosk. Uczę się, doświadczam i dzielę w obszarze rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy.

Centrum Terapii i Rozwoju "Pod Skrzydłami Sowy"

- konsultacje rodzicielskie
- terapie dla dzieci i młodzieży
- kobiece kręgi
- szkolenia i warsztaty

Z wrażliwością o rozwoju, życiu w rodzinie i bliskich relacjach. "Pod Skrzydłami Sowy" jest moim Centrum Terapii i Rozwoju w Katowicach. Jeżeli nie możesz spotkać się ze mną na miejscu – zapraszam Cię do konsultacji ONLINE. Ważny jesteś dla mnie Ty Rodzicu i Twoje Dziecko. Chcę w sposób profesjonalny Wam towarzyszyć, wspierać i pomagać.

Kolejna sówka przyleciała do Gabinetu 💛🦉 Wzruszają mnie takie momenty, w których dzieci dają znać o tym, że sowy kojarzą...
17/10/2025

Kolejna sówka przyleciała do Gabinetu 💛🦉
Wzruszają mnie takie momenty, w których dzieci dają znać o tym, że sowy kojarzą im się z tym miejscem. Cieszę się, kiedy siadają w dziupli sowy i mówią o tym, że czują się tu dobrze, że mogą poruszyć ważne dla nich sprawy.

To towarzyszenie jednak nie zawsze jest łatwe 😔

Parę dni temu świętowaliśmy Dzień Nauczycieli i wszystkich osób zaangażowanych w edukację. A nadal można usłyszeć od dzieci, że boją się mówić otwarcie o swoich wyzwaniach psychologowi czy pedagogowi. Sporo dzieci ma w sobie przekonanie, że spotka je wykluczenie, hejt z powodu kontaktu z zatrudnionym w szkole specjalistą. Czasem nawet dzieci mają pewność, że dorośli nie są w stanie im pomóc. Zdarza się, że ich problemy bywają bagatelizowane…

Chciałabym, żeby to się szybciej zmieniało i na większą skalę. Staram się zasiewać w dzieciach myśl, że mogą szukać wsparcia, że pomoc dla nich jest, że są zaufani dorośli, którzy będą oparciem. Są też takie historie, w których wzrusza zaangażowanie danych nauczycieli i ich walka o dobrą przyszłość ucznia. Ostatnio mogłam o tym więcej posłuchać i to przywraca wiarę w ludzi zanurzonych w systemie.

Podobno czasem wystarczy choć jeden dorosły… który dostrzeże, zaakceptuje, wysłucha i mądrze pokieruje.

Życzę wszystkim obecności takiego dorosłego i wiem, że moja codzienna praca to przywilej. Nic tak nie rozwija, nic tak nie uczy pokory, jak bycie przy dzieciach i młodzieży. Dobrze to sobie przypominać.


Tych sówek mam już sporo. Poważnie zastanawiam się nad dekoracyjną gablotką w poczekalni 👧🧒🦉💛

…żeby nie tracić wiary w możliwości dzieci i młodzieży …żeby mieć plany, chcieć stawiać sobie kolejne cele…żeby dostrzeg...
14/10/2025

…żeby nie tracić wiary w możliwości dzieci i młodzieży

…żeby mieć plany, chcieć stawiać sobie kolejne cele

…żeby dostrzegać sens w codziennej pracy

…żeby czerpać radość z kontaktu z uczniami

…żeby widzieć więcej i mieć otwartą głowę

…żeby być odpowiednio wynagrodzonym w swoim zawodzie

…żeby mieć pokorę

…żeby usłyszeć słowo „dziękuję”

Drodzy Nauczyciele, wszystkiego najlepszego w dniu Waszego święta! 💛

Pamiętam swoje praktyki pedagogiczne w szkole i pracę z młodzieżą w szkole podstawowej i gimnazjum. Pamiętam
liczne warsztaty w liceach. Biorę sobie z tamtego doświadczenia cenne lekcje. To nie jest łatwy zawód. To naprawdę wymagająca praca, która potrzebuje zaangażowania wszystkich stron - dyrekcji, grona pedagogicznego, rodziców i uczniów.

Przypominam sobie też wszystkich nauczycieli, przy których czułam się jako uczennica bezpiecznie. Którzy poprawiali humor swoim uśmiechem i zaangażowaniem. Do tych nauczycieli dzieci w szkole podbiegały i witały się z radością. Na tych lekcjach nauczyciel był widziany i słyszany. Takich osób się nie zapomina - i życzę Wam, byście byli w sercach tych młodych osób. Bo będą Was z pewnością wspominać. A czasem jest tak, że nawet nie zdajecie sobie sprawy, ile znaczy Wasz gest, dobre słowo, spojrzenie pełne zrozumienia.

Wszystkiego dobrego! 🦉

Moje Karty Potrzeb wspaniałe wykorzystuje Psycholog Karolina Rzodkiewicz która pomaga dzieciom w odkrywaniu tego, co waż...
11/10/2025

Moje Karty Potrzeb wspaniałe wykorzystuje Psycholog Karolina Rzodkiewicz która pomaga dzieciom w odkrywaniu tego, co ważne 🧒👧💛 Możecie zainspirować się jej pomysłami i zobaczyć, jak ciekawie da się zorganizować zajęcia dla najmłodszych - o samoświadomości, o uważności, o potrzebach i emocjach. Bardzo cenię sobie doświadczenie oraz wiedzę Karoliny 🦉

W swojej codziennej pracy z dziećmi i młodzieżą widzę, że korzystanie z takich narzędzi - jak np. karty - pomaga im w rozpoczęciu rozmowy, we wzajemnej wymianie, w zatrzymaniu i pobyciu sobie w ciekawości. Dostrzegam wiele zaskoczeń i odkryć!

Dobrze widzieć, że Karty Potrzeb służą 💛

Jestem zaangażowana w kampanię Dzieciństwo bez Przemocy 🧒👧❤️ organizowaną przez Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wraz z Kra...
08/10/2025

Jestem zaangażowana w kampanię Dzieciństwo bez Przemocy 🧒👧❤️ organizowaną przez Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wraz z Krajową Koalicją na rzecz Ochrony Dzieci.

Już 19.11 cała Polska podświetli się na czerwono w ramach wyrazu wsparcia dla bezpiecznego dzieciństwa! To tylko symboliczny znak, który ma przypominać nam o tym, że naszym dorosłym obowiązkiem jest otaczać dzieci troską, akceptacją i miłością.

Na stronie kampanii znajdziecie:
- webinary dla dorosłych,
- przygotowane lekcje dla szkół,
- informacje o ważnych wydarzeniach,
- warsztaty, szkolenia

i wiele wspierającej psychoedukacji! 🔎

Ja również prowadzę zajęcia dla dzieci i młodzieży bazujące na treściach, które przygotowała Fundacja 🦉 Rozmawiam z dziećmi, które do mnie przychodzą o ich prawach, obowiązkach i ochronie, której mogą oczekiwać.

DOBRE DZIECIŃSTWO DAJE DZIECKU MOC!❤️

Zachęcam Was do zainteresowania się inicjatywą i poszerzania świadomości wśród bliskich, znajomych, współpracowników - jest jeszcze wiele dobrego do zrobienia…

Zostaw ❤️

Co nowego w październiku? 🍂🍁🦉 🟡 Trening uważności dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym już 21.10 o 17:00. ...
05/10/2025

Co nowego w październiku? 🍂🍁🦉

🟡 Trening uważności dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym już 21.10 o 17:00. Są jeszcze ostatnie wolne miejsca i można dołączyć do Uważnych Sówek. W tym roku szkolnym zajęcia są blisko natury i korzystam ze wspaniałych kart „Dzieci w naturze” od Paulina Patro z Nature Coaching Institute 🌿

🟡 Trwają grupowe spotkania z Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży. We wszystkich grupach nie ma już miejsc wolnych. Kolejne grupy powstaną w przyszłym roku 👧🧒

🟡 Przed nami koleje spotkania Wioski Wrażliwości dla dziewcząt z roczników
2015-2017. Widzimy się dwa razy w miesiącu w wybrane wtorki o 18:00. Można jeszcze stać się częścią tego wyjątkowego, pełnego wrażliwości kręgu rozwoju u wsparcia 👧👧

🟡 Cały czas trwają zajęcia indywidualne dla dzieci i młodzieży - w tym: terapia ręki, terapia pedagogiczna, terapia integracji funkcji wykonawczych oraz konsultacje dla rodziców. Spotkania dla dzieci i nastolatków odbywają się wyłącznie w formie stacjonarnej. Można jednak skorzystać z formy online w przypadku konsultacji rodzicielskich.

🟡 Jest możliwość skorzystania z konsultacji rodzicielskiej w formie stacjonarnej lub online tylko w dwóch terminach:
- 17.10 15:00 i 16:00
Zapisy na spotkania listopadowe ruszają już od najbliższego poniedziałku 🗓️

🟡 Październik to miesiąc świadomości ADHD. Warto, aby jeszcze więcej mówić o wyzwaniach i zasobach neuroatypowości oraz promować adekwatne wsparcie i akceptację. A akceptacji potrzeba bardzo, bardzo dużo. Postaram się w październiku przychodzić częściej z takimi treściami 💛

Dobrego, zdrowego października dla Was i dzieciaków!

W tym tygodniu odbył się pierwszy trening uważności dla dzieci, któremu towarzyszy natura jako motyw przewodni. Rozpoczę...
02/10/2025

W tym tygodniu odbył się pierwszy trening uważności dla dzieci, któremu towarzyszy natura jako motyw przewodni. Rozpoczęliśmy cykl spotkań „Uważne Sówki” wokół pór roku i otaczającej dzieci przyrody 🌳🦉

Przyglądaliśmy się uważnie temu, jak każdy z nas widzi las i jego mieszkańców. Mogliśmy obejrzeć krótki film edukacyjny o zwierzętach, które spotykamy podczas spacerów w lesie. Rozmawialiśmy o ulubionych zwierzętach, próbowaliśmy sprawdzić, do których zwierząt jest nam bliżej, a do których dalej. Dzieci wskazywały na pewne zauważalne cechy, z którymi się utożsamiają. Słuchaliśmy siebie wzajemnie i prezentowaliśmy wytwory wspólnej pracy. Możliwość bycia w kręgu i przestrzeń do rozmowy jest tym, co zatrzymuje dzieci i zaprasza, by sprawdzić jak mają inni.

Skorzystałam z przepięknych kart Paulina Patro z Nature Coaching Institute - „Dzieci w naturze” 👧🧒🍁 oraz kart sensorycznych z serii Montessori - „Zwierzęta”.

Cieszę się na kolejne spotkania! W październiku można jeszcze do nas dołączyć 💛 Spotkania odbywają się raz w miesiącu i potrwają aż do czerwca 🌿

To już 6 lat! 🎊We wrześniu minęło 6 lat odkąd założyłam profil na Facebooku. Kto pamięta, ten wie, że prowadziłam blog „...
29/09/2025

To już 6 lat! 🎊

We wrześniu minęło 6 lat odkąd założyłam profil na Facebooku. Kto pamięta, ten wie, że prowadziłam blog „Mama Sowa” 👩🦉- miejsce moich rodzicielskich doświadczeń w połączeniu z wiedzą psychologiczną. Później stworzyłam Centrum Terapii i Rozwoju „Pod Skrzydłami Sowy” - przestrzeń codziennego rozwoju i wsparcia dla dzieci, młodzieży i rodziców 👩🧒👧🧑

Z jednej strony spełniłam swoje marzenie, a z drugiej - ono się cały czas realizuje.

Ostatnio pojawiło się tu sporo nowych osób. Jest Was już ponad 17 tysięcy 🥰 To dla mnie ważne, że chcecie tu zaglądać. Dziękuję za każdą wymianę wiadomości, za Wasze reakcje pod postami, relacjami. Wiem, że są tu osoby, które towarzyszą mi od 2019 roku 🥹 i obserwują ten rozwój.

Wiele z Was odwiedziło mój Gabinet dzięki temu, że tu jestem i dzielę się publikacjami, postami, przemyśleniami w relacjach (w których jest też trochę prywaty). Kiedyś usłyszałam od jednej osoby, że przez takie połączenie wydawałam się komuś bardziej ludzka - nieoderwana od codziennych rodzicielskich zmagań. To była ważna dla mnie rozmowa.

Sporo się też nauczyłam - o (nie)byciu w online. Dużo dobrego mogło się zadziać, dzięki możliwości zdalnego kontaktu.

Wioska Wrażliwości i wszystkie inne prowadzone przeze mnie grupy dla kobiet również zaistniały dzięki temu, że kiedyś wpadłam na pomysł o nazwie „Mama Sowa”. Dziś już blog jest przeszłością - gruntem, na którym wzrosły nowe plany🪴

Dziękuję 💛

Przepełnia mnie wzruszenie i wdzięczność 🥹 VII Edycja kobiecego kręgu - 12 miesięcy wrażliwej podróży - właśnie się zako...
26/09/2025

Przepełnia mnie wzruszenie i wdzięczność 🥹 VII Edycja kobiecego kręgu - 12 miesięcy wrażliwej podróży - właśnie się zakończyła. Cieszę się, że tak wyglądało to ostatnie spotkanie i nie zapomnę zaangażowania kobiet, które zdecydowały się być z nami cały rok 🥳

Możliwość towarzyszenia kobietom w ich rozwoju jest tym, co ubogaca także mnie w sferze prywatnej i zawodowej. Wioska Wrażliwości od zawsze była w moim sercu priorytetem. Marzyłam o tym, by tworzyć kręgi, w których łączy się swobodne rozmowy, wymianę doświadczeń z tematem wysokiej wrażliwości, rozwoju osobistego, macierzyństwa, pracy z przekonaniami, wartościami, potrzebami. Kobiety, które były częścią Wioski pokazały, że w prawdziwym życiu siostrzeństwo naprawdę istnieje 👩👩

We wszystkich grupach wsparcia była ze mną Magdalena Cofała Współpraca z nią to była prawdziwa przyjemność. Pomimo różnic czułam się jak z mentalną siostrą - nie musiałam upewniać się czy jest zaangażowana. Zaangażowanie to jej drugie imię. Wiedza, doświadczenie, superwizja pracy własnej… i serce dla drugiej osoby 💛 Nasza pierwsza grupa dedykowana była kobietom po stracie ciąży. Z naszych osobistych doświadczeń powstała szansa na realne wsparcie innych kobiet. Równolegle rozpoczęła się Wioska Wrażliwości. Prowadziłyśmy grupy stacjonarnie i w formie online. A dziś robimy przystanek na wspólnej drodze i mówimy: sprawdzam, do zobaczenia za jakiś czas 🪴

Przed Magdą projekt: dzidziuś 🤰🏻Przede mną przeprowadzka 🏡 i opiekowanie szczeniaka 🐶

Będę tęsknić za spotkaniami w kobiecym gronie. Wiem jednak, że ta przerwa przyniesie ważne owoce - przemyślenia, nową energię i przestrzeń.

Obraz, który otrzymałam od kobiet z Wioski 7 doprowadził mnie do łez. Będzie wisiał w moim nowym domu i przypominał o wszystkich doświadczeniach kręgów. Ten obraz jest wyjątkowy - łączy w sobie wszystko, co się wydarzyło od początku istnienia „Pod Skrzydłami Sowy” 🦉

Dziękuję.

Za zaufanie, za lekcje pokory, za zaskoczenia, za wzruszenie, za wpuszczenie w swój intymny świat przeżyć, za chęć wspólnego rozwoju, za każdy śmiech i wkurz do kości, za odkrycia i zmiany.

Wioska Wrażliwości żyje we mnie dalej i z pewnych źródeł wiem, że w wielu z Was też 🫶🏻

Zaczęła się jesień 🍁🍂☔️ i warto zadbać o swoje zdrowie. Udało mi się złapać jeszcze wczorajsze słońce podczas spaceru z ...
23/09/2025

Zaczęła się jesień 🍁🍂☔️ i warto zadbać o swoje zdrowie. Udało mi się złapać jeszcze wczorajsze słońce podczas spaceru z Hanią i Kasperem a dziś przychodzę z książką o zdrowiu psychicznym dzieci.

Kiedy odebrałam książkę, którą przesłało mi Wydawnictwo Mamania i przeczytałam fragment zamieszczony na okładce, to się szeroko uśmiechnęłam:

„Jestem tu, by ci powiedzieć, że za zamkniętymi drzwiami gabinetu nie dzieje się żadna magia. Prawdziwe życie dzieje się tam, gdzie jesteś ty i twoje dziecko”.

Owszem, nie dzieje się magia 🪄

Chociaż mam czasem wrażenie, że można uchwycić magiczne momenty, jak uśmiech dziecka, spojrzenie pełne zrozumienia, pozytywne słowa, które dziecko wypowiada o sobie lub o swojej rodzinie, chęć wspólnych rozmów i wdzięczność za możliwość rozwoju. To są takie chwile, kiedy rodzic mówi: jest lepiej, coś się zmieniło 🥹

Ale prawdziwa magia to poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w domu czy placówce, do której uczęszcza dziecko. To są wspólne chwile - czas, przestrzeń, zaangażowanie bliskich osób 💛

W książce „Dziesięć rzeczy, które warto wiedzieć na temat zdrowia psychicznego dzieci” dr Billy Garvey - uznany pediatra rozwojowy - omawia takie tematy, jak:
- przywiązanie,
- zachowanie,
- umiejętności społeczne,
- rozwój emocjonalny,
- samoocena,
- lęki,
- szacunek,
- depresja,
- jak być po stronie dziecka, a nie naprzeciwko,
- dbanie o swoje dorosłe zdrowie psychiczne.

Dziękuję za egzemplarz do recenzji. Czuję, że tej jesieni pojawi się wiele wieczorów z ciepłym kubkiem herbaty z cytryną i dobrą książką 🫖🍋🛋️📚

Zdrowia tej jesieni! 🦉

Odebrałam najnowszą książkę, z którą będę zapoznawać się przez najbliższy weekend. Mam poczucie, że trafia do mnie w odp...
19/09/2025

Odebrałam najnowszą książkę, z którą będę zapoznawać się przez najbliższy weekend. Mam poczucie, że trafia do mnie w odpowiednim momencie, co wymaga poprzyglądania się 🔎

Spis treści prowadzi przez pytanie o to, kto miałby się tak naprawdę o nas zatroszczyć i zaprasza do regeneracji oraz świadomego powrotu do siebie.

- Co się z nami stało? W klatce akceptacji
- Kultura: im ciebie mniej, tym lepiej
- Rodzina: jak potrzebować (i nie potrzebować)
- Fundamentalne przekonania o świecie
- Self-care: sposób na „ratunek”
- Droga prowadząca do głębszych potrzeb
- Pełna troski relacja ze sobą
- Powrót do siebie
- Opowiadanie swojej prawdy
- Pisanie własnej historii
- Zregenerowana: powrót do siebie

Jestem ciekawa tych rozdziałów szczególnie, że prowadząc kobiece grupy wsparcia i rozwoju dostrzegam, jak ważna jest relacja ze swoimi potrzebami, zadbanie o swój dobrostan psychiczny i miłość względem siebie. Dostrzegam to, że łatwo jest siebie unieważniać w codzienności na wysokich obrotach.

Wrócę tu z refleksjami 🦉

Dziękuję za książkę Wydawnictwo Relacja 📚💛

Bardzo się cieszę, że wakacyjny trening uważności będzie miał swoją kontynuację w nowym roku szkolnym👧🧒🦉 Już 30.09 odbęd...
16/09/2025

Bardzo się cieszę, że wakacyjny trening uważności będzie miał swoją kontynuację w nowym roku szkolnym
👧🧒🦉

Już 30.09 odbędą się pierwsze zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Będziemy spotykać się raz w miesiącu - w wybrane wtorki w godz. 17:00-18:00. Poniżej znajduje się harmonogram:

Wrzesień 30.09
Październik 21.10
Listopad 04.11
Grudzień 02.12
Styczeń 20.01
Luty 10.02
Marzec 24.03
Kwiecień 21.04
Maj 05.05
Czerwiec 02.06

Można uczestniczyć we wszystkich spotkaniach lub wybrać tylko wybrane terminy.

Uważne Sówki w nowym roku szkolnym będą blisko natury i tematów związanych z przyrodą, zwierzętami. Cieszę się, że będę mogła korzystać, m.in. ze wspaniałych kart od Paulina Patro z Nature Coaching Institute „Dzieci w naturze” 🌿 Nadal będziemy starali się oswoić z zatrzymywaniem dzięki takim książkom jak, np.:
-„Zabawa w uważność”, Wydawnictwo Galaktyka
-„Play therapy”, Wydawnictwo Mamania
-„Moja supermoc. Uważność i spokój żabki”, Wydawnictwo CoJaNaTo

Będzie też przestrzeń dla ruchu i swobody, bo uważność, to nie tylko spokój 🧘🏻‍♀️

We wrześniu mamy jeszcze jedno ostatnie wolne miejsce ✔️

Zapraszam serdecznie do kontaktu! 💛

Za trzy tygodnie wyprowadzamy się do nowego domu 🏠 Oprócz psa, tempo zmian jest w naszym życiu zawrotne, co również jest...
13/09/2025

Za trzy tygodnie wyprowadzamy się do nowego domu 🏠 Oprócz psa, tempo zmian jest w naszym życiu zawrotne, co również jest zbiegiem różnych okoliczności. Staramy się odgracić z rzeczy gromadzonych przez prawie 8 lat. Widzę, jak wszyscy przywiązaliśmy się do wielu przedmiotów. Jak pewnie przypuszczacie, pokoje dziecięce są jak pole minowe - „wszystko” się przyda, „wszystko” jest potrzebne i bardzo ważne.

Dzisiaj moje córki - w obronie swoich ukochanych rzeczy - wymyśliły powiązania między zabawkami, których nie da się przecież rozwiązać 🫣😂

Poznałam więc „dopiero dzisiaj”, m.in.:
- dawno niewidzianego kuzyna, który wyjechał na wyprawę do dżungli,
- pradziadka, który nie żyje, ale pozostaje w pamięci wszystkich zabawek,
- małżeństwo, którego nie można rozdzielić 👰🏻🤵🏻

Porządki w pokojach dziewczynek są dla mnie wyzwaniem. Chociaż za nami już jest etap, w którym trzeba było żegnać się z oddawaną, wyrzucaną rzeczą.

Łączę się ze wszystkimi, przed którymi zmiany, wyprowadzki, generalne porządki 💛

Adres

Gawronów 6 C
Katowice
40-527

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pod Skrzydłami Sowy - dr Agata Majewska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria