Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska

Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska Psychoterapeuta uzależnień. Współuzależnienie, uzależnienie, DDA

Słowo na niedzielę 😘 Jeśli jest nam coś pisane, to ani czas, ani odległość nam tego nie zabiorą.
21/09/2025

Słowo na niedzielę 😘

Jeśli jest nam coś pisane, to ani czas, ani odległość nam tego nie zabiorą.

Siedzę i myśle…., i wymyśliłam , że niektóre mosty w życiu trzeba spalić, przynajmniej nie będzie pokusy, aby wracać tam...
20/09/2025

Siedzę i myśle…., i wymyśliłam , że niektóre mosty w życiu trzeba spalić, przynajmniej nie będzie pokusy, aby wracać tam gdzie było źle.

Otwieram się na cuda, które mnie zaskakują. W niespodziewany sposób problemy rozwiązują….☘️
17/09/2025

Otwieram się na cuda, które mnie zaskakują. W niespodziewany sposób problemy rozwiązują….☘️

Bądź życzliwy. Może właśnie dziś ktoś potrzebuje twojego uśmiechu…. 😄
06/09/2025

Bądź życzliwy. Może właśnie dziś ktoś potrzebuje twojego uśmiechu…. 😄

On-uzależniony ona - współuzależniona Taka relacja funkcjonuje jak system naczyń połączonych. To jak te 2 łódki za mną, ...
03/09/2025

On-uzależniony ona - współuzależniona

Taka relacja funkcjonuje jak system naczyń połączonych.

To jak te 2 łódki za mną, jak jedna płynie w lewo to druga też skręca….

Ale co warto podkreślić, że współuzależnienie współuzależnieniu nie jest równe.

Problem współuzależnienia dotyczy głównie kobiet, ale to dlatego, że nasza kultura promuje taki model życia…. Sednem wsp...
02/09/2025

Problem współuzależnienia dotyczy głównie kobiet, ale to dlatego, że nasza kultura promuje taki model życia….
Sednem wspóluzależnienia jest miłość i bezradność, a sednem wyjścia ze wspóluzależnienia jest postawienie na siebie ❤️

Podróżowanie to mój sposób na poznawanie świata i samej siebie. Nauka pokory i otwartość na nowe… a podróże dają mi coś,...
30/08/2025

Podróżowanie to mój sposób na poznawanie świata i samej siebie. Nauka pokory i otwartość na nowe… a podróże dają mi coś, co najcenniejsze - pozwalają doceniać chwile…. 🦋

Nie musisz pić, żeby pasować.Badania dowodzą, że osoby, które świadomie rezygnują z alkoholu, czują większą kontrolę nad...
29/08/2025

Nie musisz pić, żeby pasować.

Badania dowodzą, że osoby, które świadomie rezygnują z alkoholu, czują większą kontrolę nad swoim życiem i lepiej radzą sobie z presją społeczną. Trzeźwość wzmacnia samoregulację i odporność psychiczną. Dotyczy to zwłaszcza młodych dorosłych, dla których „zero procent” staje się świadomym stylem życia, a nie wyrzeczeniem.
Abstynencja wspiera samoregulację emocjonalną, co przekłada się na większą odporność psychiczną, lepsze radzenie sobie ze stresem i bardziej stabilne relacje interpersonalne.

Nie pijesz, bo tak zdecydowałeś. To nie ograniczenie. To wolność wyboru.

%

https://kampanianazdrowie.pl/mlodzi-dorosli-a-uzywanie-alkoholu

Źródła:
Odone, Anna, et al. "Public health digitalization in Europe: EUPHA vision, action and role in digital public health." European journal of public health 29.Supplement_3 (2019). (Journal of Substance Abuse Treatment, 2019).

Lubię deszcz - na wszystkich pada jednakowo ⛱️
28/08/2025

Lubię deszcz - na wszystkich pada jednakowo ⛱️

Praca z ludźmi to energia, a sesje są pełne nowych pomysłów, odkryć, emocji… 🦋Co dziś pięknego usłyszałam i chętnie się ...
20/08/2025

Praca z ludźmi to energia, a sesje są pełne nowych pomysłów, odkryć, emocji…
🦋
Co dziś pięknego usłyszałam i chętnie się podzielę…

„Na starość nie chce być ani piękna ani młoda, chce być szczęśliwa”…❤️

Pogody ducha 🦋

Refleksyjnie po sesji…„Problem dobrze ujęty to problem w połowie rozwiązany”. ❤️❤️❤️❤️🦋🦋❤️❤️❤️❤️
19/08/2025

Refleksyjnie po sesji…

„Problem dobrze ujęty to problem w połowie rozwiązany”.

❤️❤️❤️❤️🦋🦋❤️❤️❤️❤️

Ciekawy sposób na szczęście… ale coś w nim jest 🦋Pogody ducha 🌺
12/08/2025

Ciekawy sposób na szczęście… ale coś w nim jest 🦋

Pogody ducha 🌺

Adres

Katowice
40-229

Telefon

+48534507271

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria