Struktura Laboratorium Psychoterapii

15/10/2025

29/09/2025

📖 Zapraszamy do lektury artykułu autorstwa psychoterapeuty i superwizora z zespołu Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA – dr. Daniela Melerowicza!

Artykuł ukazał się w najnowszym numerze kwartalnika „Psychoterapia” (2/2025) i dotyczy granic skuteczności psychoterapii psychodynamicznej w pracy z osobami z narcystycznym zaburzeniem osobowości, narcyzmem złośliwym i zaburzeniem antyspołecznym.

Autor analizuje różnice między tymi strukturami osobowości, przywołując koncepcje Kernberga i Yeomansa, oraz przedstawia opis przypadku klinicznego, który pokazuje, gdzie kończą się możliwości terapii – a zaczyna praca nad ograniczeniem szkód i poprawą funkcjonowania pacjenta.

To ważny głos w dyskusji o granicach terapeutycznego wpływu i o tym, jak psychoterapia może działać tam, gdzie zmiana wydaje się niemożliwa 💬🧠

📘 Cały artykuł dostępny w numerze „Psychoterapia” 2(213)/2025.
👉 https://www.psychoterapiaptp.pl/Narcystyczne-zaburzenie-osobowosci-narcyzm-zlosliwy-antyspoleczne-zaburzenie-osobowosci,207173,0,1.html

🖼️ Grafika pochodzi z okładki książki: Richard Wood – „A Study of Malignant Narcissism” (Routledge).

💙

25/09/2025

📍 19 września w Hotelu Focus w Chorzowie odbyła się wyjątkowa konferencja
✨ „Relacje mają moc – o rodzinie, kryzysie i przywracaniu równowagi” ✨

Mieliśmy zaszczyt być częścią tego wydarzenia – współzałożyciel i psychoterapeuta Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA dr Daniel Melerowicz wygłosił wykład:

🎤 „Zerwane nici, ukryte potrzeby – o kondycji współczesnej rodziny i sile bezpiecznego przywiązania”.

To ważne spotkanie poświęcone było temu, co stanowi fundament zdrowia psychicznego – relacjom rodzinnym 💞.
W konferencji uczestniczyli specjaliści i praktycy z całego województwa: pracownicy ośrodków adopcyjnych, pomocy społecznej, koordynatorzy rodzinnej pieczy zastępczej oraz osoby wspierające dzieci i rodziny.

🙏 Dziękujemy organizatorom za przestrzeń do wymiany doświadczeń i rozmowy o tym, jak wzmacniać rodziny w czasach pełnych wyzwań.

23/09/2025

Współzałożycielka Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA, doradczyni zawodowa i coach kariery – Magdalena Melerowicz – wystąpiła jako prelegentka podczas konferencji „Edukacja przez całe życie – wyzwania, możliwości, perspektywy”, która odbyła się 18 września w Muzeum Śląskim w Katowicach. 📚✨

Magdalena poprowadziła wykład pt. „Planowanie kariery zawodowej”, podkreślając, jak ważne jest świadome budowanie ścieżki zawodowej w świecie dynamicznych zmian i nowych wyzwań. Jej wystąpienie spotkało się z niezwykle pozytywnym przyjęciem i dużym zainteresowaniem uczestników 👏💡.

Konferencję zorganizował Wojewódzki Urząd Pracy w Katowicach pod patronatem honorowym Marszałka Województwa Śląskiego Wojciecha Saługi, a wydarzenie zostało sfinansowane ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności.

💡 Spotkanie było inspirującą przestrzenią do rozmów o rozwoju kompetencji, technologii w edukacji, mentoringu międzypokoleniowym i przyszłości rynku pracy.

23/09/2025

🌧️ Jesień a nastrój – kiedy spadek energii to coś więcej niż sezonowa chandra?

🟦Krótsze dni, mniej słońca, deszcz i chłód sprawiają, że wiele osób odczuwa obniżony nastrój i mniejszą motywację.
🟦 To naturalne – nasz organizm reaguje na brak światła i zmianę rytmu dnia.
🟦 Ale warto pamiętać, że czasami jesienna chandra może przerodzić się w coś poważniejszego: depresję sezonową lub epizod depresyjny.

🔍 Zwróć uwagę na sygnały ostrzegawcze:

🟥utrzymujące się dłużej niż 2 tygodnie poczucie smutku, bezradności lub pustki,
🟥utrata zainteresowań i radości z tego, co wcześniej cieszyło,
🟥problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność),
🟥 spadek energii, trudności w koncentracji,
🟥 myśli rezygnacyjne.

🌱 Co możesz zrobić❓

👉szukaj światła – nawet krótki spacer w ciągu dnia pomaga,
👉dbaj o rytm dnia i sen,
👉podtrzymuj kontakt z bliskimi,
👉nie bój się sięgnąć po pomoc specjalisty.

🟥Jeśli czujesz, że jesień przytłacza Cię bardziej niż zwykle – jesteśmy tu dla Ciebie.

📍Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA
ul. Pułaskiego 19/3, Katowice
ul. Powstańców Śląskich 1/8, Mikołów
☎️ +48 577 699 144
✉️kontakt@strukturalab.pl

17/09/2025

💥2-DNIOWY INTENSYWNY TRENING BALINTOWSKI💥

🟦Trening jest adresowany do osób wykonujących zawody pomocowe: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, lekarzy, pielęgniarek, pracowników socjalnych, asystentów rodziny, nauczycieli itp.
🟦Dla wszystkich osób, które chciałyby głębiej zrozumieć relacje ze swoimi pacjentami, klientami, uczniami i przyjrzeć się bliżej trudnym emocjom pojawiającym się w ich pracy zawodowej.
🟦Trening skierowany jest również do kandydatów na liderów grup Balinta oraz certyfikowanych liderów, którzy chcieliby doskonalić swoje umiejętności prowadzenia grup.

🟦Każdy uczestnik szkolenia otrzyma zaświadczenie potwierdzające ilość godzin odbytego Treningu Balintowskiego, uznawane przez Polskie Stowarzyszenie Balintowskie.

Prowadzący grupę:

👉dr Daniel Melerowicz – psycholog, psychoterapeuta, superwizor psychoterapii, certyfikowany lider grup Balinta.
Podczas spotkania osoby posiadające doświadczenie w uczestnictwie w grupach będą miały możliwość rozwijania swoich kompetencji w roli ko-lidera.

👉Szkolenie odbędzie się w dniach 18-19.10.2025 w Mikołowie w godzinach 9.00 – 17.00.

👉Koszt szkolenia: 600 zł od osoby do 30.09.2025 r.
800 zł od osoby po 30.09.2025 r.

👉Cena zawiera wydanie zaświadczenia oraz poczęstunek kawowy.

👉Zgłoszenie należy przesłać na adres: kontakt@strukturalab.pl
👉Po otrzymaniu zgłoszenia otrzymają Państwo wiadomość z informacją zawierającą numer rachunku bankowego na który należy dokonać wpłaty.
👉Po dokonaniu wpłaty otrzymają Państwo rachunek/fakturę.

09/09/2025

💪Siła dziecka rodzi się w jego granicach💪

🟦Uległość i agresja to dwa skrajne bieguny, między którymi dzieci często się miotają. Rozwiązaniem jest asertywność – umiejętność stawiania granic tak, by nie ranić innych i nie tracić siebie.

Jak pomóc dziecku rozwijać tę umiejętność w codziennych sytuacjach❓

🌱 Rozmawiaj o potrzebach.
Proste pytania: „Czego teraz potrzebujesz❓”, „Co by Ci pomogło poczuć się lepiej❓” otwierają dziecko na jego własny „wewnętrzny kompas”.

🌱 Doceniaj starania.
Nie tylko efekt jest ważny. Jeśli dziecko próbuje wyrazić swoje zdanie – zauważ to.
„Podobało mi się, że powiedziałeś bratu, że nie chcesz, by zabierał ci kredki. To było odważne”.

🌱 Modeluj własnym przykładem – używaj komunikatu „Ja”.
Zamiast ostrego „Zostaw mnie w spokoju!”, powiedz:
„Jestem zmęczona i potrzebuję 5 minut ciszy. Wrócimy do rozmowy za chwilę”.
To pokazuje dziecku, że można mówić o swoich potrzebach wprost, jasno i bez ranienia innych.

🌱 Nazywaj i akceptuj emocje.
Kiedy dziecko mówi „nie chcę”, odpowiedz spokojnie:
„Rozumiem, że nie masz na to ochoty. To w porządku”.
Dzięki temu uczy się ufać własnym odczuciom i zauważa, że odmowa jest jego prawem.

Granice nie powinny odgradzać – powinny dawać poczucie bezpieczeństwa i szacunku.

02/09/2025

🔥WARSZTAT🔥 PSYCHOTERAPIA W DZIAŁANIU

🤔 ZANIM PODEJMIESZ DECYZJĘ O PSYCHOTERAPII… ALBO UTWIERDZISZ SIĘ, ŻE TO DOBRA DROGA
👉 Przyjdź i zobacz, jak to działa naprawdę.

W programie m.in.:
💬 ćwiczenia z pracy z klientem indywidualnym, parą i grupą
🧠 diagnoza w różnych podejściach terapeutycznych
🪞 mini-superwizja i elementy grupy Balinta
📌 konkretna, autentyczna praktyka – bez ocen, za to z empatią i feedbackiem.

👥 Dla kogo❓

Warsztaty są przeznaczone dla:
👉studentów ostatnich lat psychologii i kierunków pokrewnych
👉 absolwentów planujących pracę w obszarze psychoterapii
👉oraz osób, które są na początku całościowego kursu psychoterapeutycznego lub dopiero rozważają jego rozpoczęcie.

📅 Wybierz jedną lub wszystkie soboty:
🗓 25.10 | 29.11 | 20.12.2025
📍 Katowice, STRUKTURA
⏰ 9:00–17:00
💰 od 600 zł (zniżki przy pakiecie 3 dni)

📧 ZAPISY: kontakt@strukturalab.pl
📌 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz i zyskaj miejsce w grupie❗

Sprawdź szczegóły👉https://www.strukturalab.pl/warsztat-psychoterapia-w.../

🧠 Nie musisz być gotowy na wszystko.
Wystarczy, że chcesz zobaczyć, poczuć i spróbować.
Psychoterapia w działaniu – dla tych, którzy chcą zacząć świadomie.

29/08/2025

🫶 DOBRE RELACJE , WIĘCEJ PEWNOŚCI SIEBIE I MNIEJ SAMOTNOŚCI - w bezpiecznej grupie TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWEJ 🫶

🗣️Dorastanie to niewątpliwie czas intensywnych zmian i odkryć, ale również wyzwań. Dla wielu młodych ludzi jest to okres, w którym pojawiają się różnego rodzaju pytania, wątpliwości, a także emocje, które czasami mogą być trudne do zrozumienia i przetworzenia.
🗣️W tym okresie grupa rówieśnicza jest ważnym punktem odniesienia i dlatego też grupowa praca terapeutyczna może przynieść znaczącą poprawę w funkcjonowaniu młodego człowieka.
🗣️Praca w grupie terapeutyczno-rozwojowej z rówieśnikami o podobnych problemach, daje możliwość wzajemnego wsparcia i przepracowania doświadczanych trudności. Grupa terapeutyczno-rozwojowa jest jak lustro, w którym uczestnicy mogą się sobie przyglądać. Bo to właśnie w relacjach z innymi młody człowiek dowiaduje się kim jest, jaki jest i czego potrzebuje.

👉 ZAPISY POD NR TEL. 600 820 623
Więcej o informacji tutaj 👉https://www.strukturalab.pl/grupy-terapeutyczne/

18/08/2025

Coraz więcej dzieci traktuje ChatGPT jak prawdziwego przyjaciela. Rozmawiają z nimi o tym, co je cieszy, smuci, a nawet o swoich sekretach. Dla młodych ludzi to „zawsze dostępny rozmówca”, który „nie ocenia” i „zawsze stoi po ich stronie”. Brzmi dobrze❓ Niestety, to tylko pozór bliskości.

🛑 Dlaczego to ważne❓
Według badań AP News ponad połowa nastolatków uważa rozmowę z ChatemGPT za relację na równi z przyjaźnią. Problem w tym, że AI nie ma empatii, nie rozumie kontekstu i nie bierze odpowiedzialności za swoje słowa. Zbyt silne przywiązanie może prowadzić do izolacji i trudności w budowaniu realnych więzi.

💡 Co możesz zrobić jako rodzic:
• Zapytaj dziecko, o czym rozmawia z ChatGPT.
• Wytłumacz, że AI to narzędzie — nie przyjaciel.
• Zachęcaj do spędzania czasu z rówieśnikami i rodziną.
• Pokaż, że prawdziwa rozmowa to także gesty, spojrzenie i obecność.
• Ćwicz z dzieckiem krytyczne myślenie — nie wszystko, co mówi AI, jest prawdą.

🧩 Technologia może wspierać rozwój, ale nie zastąpi miłości, uważności i relacji twarzą w twarz. To Ty jesteś dla swojego dziecka tym, czego ChatGPT nie zastąpi.

04/08/2025

🔥WARSZTAT🔥 PSYCHOTERAPIA W DZIAŁANIU

🤔 ZANIM PODEJMIESZ DECYZJĘ O PSYCHOTERAPII… ALBO UTWIERDZISZ SIĘ, ŻE TO DOBRA DROGA
👉 Przyjdź i zobacz, jak to działa naprawdę.

W programie m.in.:
💬 ćwiczenia z pracy z klientem indywidualnym, parą i grupą
🧠 diagnoza w różnych podejściach terapeutycznych
🪞 mini-superwizja i elementy grupy Balinta
📌 konkretna, autentyczna praktyka – bez ocen, za to z empatią i feedbackiem.

👥 Dla kogo❓

Warsztaty są przeznaczone dla:
👉studentów ostatnich lat psychologii i kierunków pokrewnych
👉 absolwentów planujących pracę w obszarze psychoterapii
👉oraz osób, które są na początku całościowego kursu psychoterapeutycznego lub dopiero rozważają jego rozpoczęcie.

📅 Wybierz jedną lub wszystkie soboty:
🗓 25.10 | 29.11 | 20.12.2025
📍 Katowice, STRUKTURA
⏰ 9:00–17:00
💰 od 600 zł (zniżki przy pakiecie 3 dni)

📧 ZAPISY: kontakt@strukturalab.pl
📌 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz i zyskaj miejsce w grupie❗

Sprawdź szczegóły👉https://www.strukturalab.pl/warsztat-psychoterapia-w-dzialaniu/

🧠 Nie musisz być gotowy na wszystko.
Wystarczy, że chcesz zobaczyć, poczuć i spróbować.
Psychoterapia w działaniu – dla tych, którzy chcą zacząć świadomie.