20/10/2025
🧡Październik to Miesiąc Świadomości ADHD
🟠To czas, żeby mówić o ADHD głośno – ale też, żeby pomyśleć o wsparciu dla siebie. I dlatego warto spotkać się z innymi, którzy czują podobnie.
🟠Bo ADHD w dorosłości to nie tylko trudności z koncentracją. To ogromne emocje – intensywne, zmienne, czasem przytłaczające. Radość, która potrafi eksplodować. Złość, która pojawia się nagle. Poczucie winy, że znów coś „nie wyszło”. I tęsknota za spokojem, który trudno utrzymać na długo.
🧡Ale to też ogromna kreatywność, pasja i autentyczność. Umiejętność widzenia świata w inny sposób, entuzjazm, gdy coś naprawdę porusza i serce, które zawsze czuje głęboko.
🧡Czasem wystarczy spotkać kogoś, kto ma podobnie – i nagle czujesz ulgę, że to nie tylko Ty.
🟠Dlatego zbieramy grupę wsparcia dla dorosłych z ADHD, prowadzoną przez psychologa – gdzie możesz dzielić się doświadczeniem, poznawać skuteczne strategie i uczyć się, jak żyć w zgodzie ze sobą.
📍 Katowice, ul. Kolońska 1
🗓 Start: listopad 2025
👥 Mała, zamknięta grupa (5–7 osób)
🕐 Spotkania raz w tygodniu, 1,5 h
📞 Zapisy i informacje: 733 933 091
