Z Pamiętnika Lekarza

16/10/2025

Depresja czy chandra jesienna? Jaka jest przyczyna depresji? Jaki związek ma choroba Parkinsona z depesją?

15/10/2025

Grudzień, Mikołaj i Święta zbliżajĄ się wielkimi krokami🥰

Myślisz już o prezentach dla bliskich? 🤓

Pomóż im spełnić najczęściej składane życzenie, czy to świąteczne, czy imieninowe, urodzinowe, rocznicowe, każde, czyli życzenia zdrowia.

Podaruj im wiedzę o zdrowiu🥰.
Kto lubi filmy, w których akcja dzieje się w szpitalu? A książki?
Polecam zestaw 3 książek pisanych przez neurologa praktyka, z ponad 40 letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami.

Opisuję mnóstwo zdarzeń, historii autentycznych pacjentów, omawiam objawy chorobowe, jednostki chorobowe i odpowiadam na mnóstwo pytań, zadawanych lekarzom,.
Opisuję wiele sytuacji w placówkach medycznych o których pacjenci nie mają pojęcia.
Ton 3 pamiętniki -Lekarza, Ordynatora, Neurologa.

”Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz. Aż się zepsujesz.”

To jedyny taki zestaw 3 książek, napisanych przez lekarza praktyka, dzielącego się swoim doświadczeniem i wiedzą, pisany z myślą o pacjentach.🥰

Poznasz sekrety z życia szpitala, wiele zdarzeń dyżurowych,
wszystkie ciekawe, niezwykłe i autentyczne 🥰.

14/10/2025

Statyny- możliwe skutki uboczne

13/10/2025

Dziś wracamy do otępienia. MMSE (ang. Mini-Mental State Examination, pol. Krótka Skala Oceny Stanu Psychicznego) 🤓

To jedno z najczęściej stosowanych narzędzi do oceny funkcji poznawczych.
Powstał w 1975 roku i służy neurologom, psychologom, psychiatrom, do diagnozowania zaburzeń pamięci - od łagodnych zaburzeń poznawczych -ŁZP,
MCI-Mild Cognitive Impairment)) do otępienia.

➡️. Na czym polega ?

➡️ Jakie obszary pamięci i jak są oceniane?

Zapraszam na mój medyczny blog ✍️.
https://zpamietnikalekarza.pl/mmse-i-diagnostyka-otepienia/

11/10/2025

Motto na weekend:
"Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz"
(Jan Kochanowski)

Jak to rozumieć?
Dbać o zdrowie gdy jest, zapobiegać chorobom, nie czekać aż wystąpią, czyli:

wysypiać się,

kupować zdrowe, nie przetworzone produkty spożywcze,

zażywać codziennego ruchu na świeżym powietrzu- niezależnie od pogody,

unikać stresu, używek,

myśleć pozytywnie.

Proste?
Proste🥰
Miłego aktywnego weekendu 🥰🍄🌻🍄‍🟫🍁

10/10/2025

Zmiany nazyniopochodne przyczyną demencji?
Co to są zmiany zaczyniopochodne?
Czy istotne jest umiejscownienie zmian w mózgowiu?
Q&A

09/10/2025

Pobierz darmowy e-book: ➡️ "Jak przygotować się do wizyty u lekarza specjalisty".
Istotne zwłaszcza, gdy jest to pierwsza wizyta.

➡️ Przeczytasz w nim, jak wyglądały niektóre moje rozmowy z pacjentami oraz dowiesz się, jak szczegółowo zebrany wywiad chorobowy pozwala postawić właściwą diagnozę.

➡️ Dowiesz się też, jak wygląda badanie neurologiczne, gdyż ma ono swoją specyfikę.

➡️ Przeczytasz, co się bada i jak się bada.

To mój prezent dla pacjentów, aby wiedzieli:
➡️ o co lekarz może ich zapytać,

➡️ co ze sobą zabrać,

➡️ nie dać się zaskoczyć, nie stresować się niepotrzebnie jak część pacjentów, którzy odpowiadali:
nie wiedziałam/łem, że to będzie potrzebne...

Zdarza się, że wizyta kończy się stwierdzeniem lekarza:
proszę to przynieść na następną wizytę a ta... jest dopiero za kilka miesięcy.

Więc pobierz i nie daj sie zaskoczyć🥰

09/10/2025

Pierwsze spotkanie uczestników kursu "Recepta Na Zdrowie" za nami.
Są i pierwsze osiągnięcia, czyli niemożliwe stało się możliwe.💪

✅ Pani Ania wreszcie zrzuciła zbędne kilogramy, czuje się świetnie,

✅ Pani Jadwiga rzuciła palenie, nałóg, który męczył ją wiele lat i wszelkie próby były nieudane. Teraz jest szczęśliwa, że ma to za sobą.

Czy jeszcze ktoś, kto nie uczestniczył w spotkaniu, może się pochwalić jakimś sukcesem?

Może ktoś chce dołączyć do mojego autorskiego kursu i spróbować swoich sił na drodze do poprawy swojego zdrowa?🥰

Chcieć- to móc 💪

KUP KURS Nowy Kurs online Recepta na zdrowie Ten kurs to esencja wiedzy praktycznej i merytorycznej. Przygotowany jest zarówno dla osób lubiących słuchać jak i dla osób będących wzrokowcami. KUP KURS Dla kogo jest kurs? Dla tych którzy: 🧠 Wiedzą, 50% zdrowia zależy od nas samych 🧠 S...

08/10/2025

Badanie EEG w śnie🤓. Czy miał ktoś wykonane takie badanie?
Ja miałam i to całonocne, będąc na szkoleniu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Takie badanie wykonuje się jest standardowo u małych dzieci a u dorosłych tylko w określonych sytuacjach.

Dla osoby opisującej EEG, ocena takiego badania czasem może sprawiać problemy i nie trudno o złą jego interpretację ze wszystkimi tego konsekwencjami.🤓

Dlatego- jestem w trakcie przygotowywania (a właściwie już pozostały ostatnie poprawki, jego nagranie i montaż)
👉 trzeciego mojego kursu z zakresu EEG, tym razem:
➡️ " EEG W ŚNIE".

To kurs, w którym omawiam:
➡️ wszystkie fazy snu, ich znaczenie i morfologię w zapisie,

➡️ zmiany czynności mózgu, z typowymi elementami (fale wierzchołkowe, POSTS, komplex K, wrzeciona snu, sen wolnofalowy),

➡️ znaczenie poszczególnych faz dla mózgu.

W części praktycznej pokazuje omawiane elementy na zapisie EEG.
Kurs jest bardzo praktyczny i podaje pełną wiedzę, jak dobrze ocenić zmiany EEG w senności i śnie.

Myślę, że jeszcze w tym roku kurs będzie dostępny dla zainteresowanych i chcących pogłębić swoja wiedzę w tym niełatwym temacie🥰.

07/10/2025

Statyny. Skutki uboczne okiem neurologa. Na co zwracać uwagę? Co kontrolować?

06/10/2025

Kto lubi krótkie " przerywniki wyjazdowe"?🤓
Ja często w ciągu roku organizuję kilkudniowe wypady w różne miejsca, bo to bardzo dobrze wpływa na zdrowie.🥰
To nowe doświadczenie, odejście od codziennej rutyny, relaks.

Dziś opisuję mój pobyt w Tatrach🥰.
Co zwiedziłam?
Gdzie zawędrowałam?

Zapraszam na blog. Link poniżej.

05/10/2025

NIETRZYMANIE MOCZU
Co często jest powodem złej jakości snu? 🧐 Potrzeba wyjścia do WC, czasem nawet kilkakrotnie w ciągu jednej nocy.
Nietrzymanie moczu-to wstydliwy problem ale niezwykle częsty i u kobiet i u mężczyzn.
Powodów nietrzymania moczu jest wiele a sam problem bardzo utrudnia funkcjonowanie i wielokrotnie ogranicza życie towarzyskie czy nawet wyjście z domu.

Wychodząc naprzeciw tym osobom, chcąc im pomóc, by poznać sposoby zmniejszenia dolegliwości, przygotowałam kolejny tematyczny e-book:
➡️ ”Nietrzymanie moczu”.
O czym piszę w e-booku?
➡️ o rodzajach i najczęstszych przyczynach nietrzymania moczu,
➡️ dowiesz się co to jest pęcherz neurogenny i jakie są jego przyczyny,
➡️ dowiesz się w których chorobach może występować nietrzymanie moczu,
➡️ poznasz skuteczne ćwiczenia przy nietrzymaniu moczu np.ćwiczenie "winda",
➡️ poznasz sposoby jak wzmocnić mięśnie Kegla.

Wolisz męczyć się dalej i zażywać leki, myśląc, że to wystarczy?
Każdy ma wybór.
Chcesz być zdrowa/y?
Bądź!