24/01/2022
Gdy dopada Cię przeziębienie, myślisz o grzanym winie, piwie lub nalewce cioci Zosi? Rozgrzewanie się alkoholem podczas choroby to MIT.
Nie wyleczy, a może zaszkodzić. Wyjaśniamy:
↗️alkohol powoduje szybkie rozszerzenie naczyń krwionośnych, ale tym samym szybszą wymianę ciepła, czyli jego utratę z organizmu,
↗️chociaż alkohol rozgrzewa, nie działa na wirusy powodujące infekcję i nie ma wpływu na przebieg choroby,
↗️jest silnie moczopędny, powoduje duże wydalanie płynów z organizmu, zaś w walce z przeziębieniem ważne jest dobre nawodnienie,
↗️alkohol może wchodzić w groźne interakcje z lekami. Łączenie go z paracetamolem czy z innymi środkami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi obciąża mocno nerki, wątrobę i żołądek.
🍋Jeżeli więc pogoda za oknem nie rozpieszcza to najlepiej zaopatrzyć się w korzeń imbiru, świeże owoce, cynamon, goździki, syrop malinowy, rozmaryn czy też naturalny miód i ... przygotować pyszną rozgrzewającą HERBATĘ 🍋