FizjoFemme fizjoterapia uroginekologiczna

29/09/2025

Jesteśmy już w booksy, abyś z łatwością mogła dokonać rezerwacji w gabinecie FizjoFemme fizjoterapia uroginekologiczna
Zrobisz to za pomocą linku: fizjofemme.booksy.com/a

Do zobaczenia

09/05/2025

🤗

04/04/2025

Tutaj tworzy się nowa, piękna, komfortowa przestrzeń dla Kobiet! 🌸🌸🌸

Już od poniedziałku widzimy się na wizytach w nowym miejscu! 😍

Dziękuję wszystkim bliskim osóbkom za wsparcie ❤️ i Wam- pacjentkom, za to, że podążacie za nami, bo to dla Was tworzymy to miejsce 📍
FizjoFemme fizjoterapia uroginekologiczna

22/10/2024

Jeśli jesteś kobietą w ciąży i chcesz wiedzieć więcej na temat
- bólu w porodzie
- przygotowania kr0cza do porodu
- bezpiecznych ćwiczeń w ciąży

Zapisz się już teraz

Zapisz się na darmowy webinar Tego o przygotowaniu do porodu nie dowiesz się z Internetu Zadbaj o siebie, swojego Maluszka i Wasze pierwsze spotkanie. ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY WEBINAR Zapraszam Cię na darmowy webinar Bezpieczne ćwiczenia w ciąży – najnowsze badaniaOchrona krocza w ciąży, o j...

20/10/2023

Warsztat dostępny będzie w stałej sprzedaży! Zapraszamy!

SEKS NIE BOLI - WARSZTATY

Jak od bólu przejść do orgazmów i radosnego seksu? A może chcesz się dowiedzieć jak mieć orgazm ze strefy G?
Jak rozbudzić swoją kobiecość?
Jak radośnie się kochać?

Razem z FizjoFemme fizjoterapia uroginekologiczna postanowiłyśmy przygotować dwu godzinny warsztat dla kobiet, które chcą się pozbyć bólu i zacząć odczuwać przyjemność lub chcą się dowiedzieć jak otworzyć swoje ciało na orgazm i rozkosz.

To spotkanie będzie bardzo praktyczne. Jest problem = jest ćwiczenie. Omówimy różne rozwiązania oraz dodatkowo dostaniecie pakiet ćwiczeń, by spokojnie pracować w domowym zaciszu.

Przygotowałyśmy dla wszystkich uczestniczek anonimową ankietę, by jeszcze przed spotkaniem mogły opisać problem lub zadać pytanie. Wszystkie zostaną omówione w trakcie warsztatów, lub po w sesji: Pytań i Odpowiedzi

Zaczniemy od bólu i jak go okiełznać, by przejść do przyjemności i ćwiczeń rozbudzających i oddechowych.
Dojdziemy aż do wyłonienia strefy G.

Dla uczestniczek przygotowałam, całe ćwiczenie wyłaniające i rozbudzające tą strefę. Do piątkowych zajęć dogram wam jeszcze, krótki filmik praktyczny: Jak stymulować strefę G by ejakulować, bo zajęcie kończymy na rozbudzaniu i nauce czepiania przyjemności z ciała.

Jeżeli masz problemy z odczuwaniem orgazmu lub bolesne stosunki to zapraszamy serdecznie.
Na co dzień pracujemy z kobietami, by mogły czuć się lepiej w swoich ciałach, by nie bolało i by było przyjemniej.
Spotykamy się online na żywo w piątek 20 października o 20:00. Jeżeli nie będziesz mogła z nami być, to otrzymasz dostęp do nagrania.

Robocze nagranie będzie od piątku do niedzieli, a na platformie pojawi się koło środy, wraz ze wszystkimi "pdfami" zawierającymi ćwiczenia oraz krótkim filmem instruktażowym o strefie G i będziesz mieć dostęp do całości przez 12 miesięcy.

Co jeszcze?
W styczniu planujemy dla wszystkich uczestniczek szkolenia, dodatkowe spotkanie, by podsumować waszą pracę i omówić ćwiczenia, by podpowiedzieć wam co dalej.
W przedsprzedaży szkolenie jest tańsze o 30 zł, niż będzie finalnie w sklepie więc warto skorzystać z okazji już teraz.

Zapraszamy:
https://pikantnaedukacja.elms.pl/s/pikantne-spotkanie23293032353738.html

Monika & Gosia

08/03/2023

Drogie Kobiety!
Z okazji naszego święta, życzę Wam wielu dobrych dni, wdzięczności za to co Was otacza, poczucia radości, dążenia do spełnienia! Niech Wasze skrzydła niosą Was wysoko! 💗
#2023

21/02/2023

🌸🌸🌸

Wczoraj zakończyłyśmy cykl spotkań z zakresu psychologii okołoporodowej, w którym brała udział część naszego zespołu .kopalniazdrowia 💗🌸

Pół roku comiesięcznych spotkań- trudno uwierzyć, że to już za nami! Zaczerpnęłyśmy mnóstwo wiedzy, która zostanie z nami w gabinetach 🥰

Dziękujemy prowadzącej 💗

09/02/2023

O tak! Czy ktokolwiek słyszał w gabinecie stwierdzenie "taka Pani uroda"? Myślę, że niestety wiele osób mogło usłyszeć takie słowa. A to nic innego jak bagatelizowanie objawów pacjentki!

„Panie doktorze mam bardzo bolesne miesiączki i nie wiem dlaczego?” - „Nie ma się co martwić, miesiączka może boleć, to taka Pani uroda……”
„Mam bolesne stosunki…” - „No niestety, taka Pani uroda”.
Nieregularne miesiączki, trądzik, plamienia przed miesiączką, nie mogę zajść w ciążę - to często …również uroda!!!
Dlaczego o tym piszę ? Dlatego, ponieważ problem bagatelizowania objawów jest dość częsty. Całkiem śmiało mogę stwierdzić, że co SIÓDMA pacjentka, którą konsultuję z powodu problemu bolesnego miesiączkowania, endometriozy czy niepłodności, przynajmniej raz wcześniej słyszała takie stwierdzenie od swojego ginekologa. Uważam to za skandaliczne, żeby w XXI w, kobieta, która wykonała pewien trud i umówiła się do lekarza z powodu problemu, który najpewniej musi jej bardzo przeszkadzać (bo jakby było inaczej nie szukałaby pomocy), zostaje spławiona przez osobę medyczną, niemedycznym stwierdzeniem - „taka pani uroda”. Problem, z którym zgłasza się pacjent zawsze powinien być oceniony przez specjalistę czy jest to coś, co może się mieścić w zakresie pewnej normy, czy też może wskazywać na patologię i powinno się wdrożyć diagnostykę. To bardzo ważne - ponieważ nigdy nie poprawimy czasu rozpoznawania endometriozy, czy czasu leczenia niepłodności, jeśli z założenia problem, z którym zgłasza się kobieta uznamy jako normę. Jak w każdym zawodzie są bardziej i mniej skuteczni specjaliści - nie inaczej jest w ginekologii. Dzisiaj ginekologia jest bardzo szeroką specjalizacją, każdy zajmuje się czymś innym - ja np nie zajmuje się medycyną prenatalną, ktoś inny nie będzie zajmować się endometriozą. Wybierajcie zatem świadomie lekarzy od konkretnych problemów, ponieważ od każdego problemu można znaleźć świetnego ginekologa. Ktoś kogo pasją jest porodówka najpewniej nie pomoże Wam w zajściu w ciążę, onkolog nie da Wam należytej opieki w trudnej ciąży - najpewniej, bo zawsze są wyjątki. Uważajcie natomiast na magiczne słowa - taka Twoja uroda - szybko pozwoli Wam się zorientować, że to niewłaściwy adres i trzeba szukać dalej.

20/01/2023

Na wizytach ogromną wagę przykładam do oddychania.
Kto z Was był, ten wie 🤗
Niby zwykła czynność, którą wykonujemy codziennie, cały czas. A jednak nie zawsze oddychamy w pełni, nie zawsze potrafimy kontrolować oddech, rozluźnić oddech, przekierować tor oddechu.
Dlaczego ćwiczenia związane z oddechem są tak istotne ?
🌸 oddech przeponowy wpływa na ruchomość żeber
🌸 podczas pogłębionego oddechu odbywa się „masaż” narządów wewnętrznych, który ma wpływ na ich ruchomość
🌸 oddech wpływa na drenaż- dlatego często stosowane są ćwiczenia oddechowe jako pierwszy etap pooperacyjny np. W przypadku porodu przez CC
🌸 oddech wpływa na dno miednicy, wzmacnia działanie dna miednicy, a także wpływa na jego uruchomienie
🌸 oddech mobilizuje stawy kręgosłupa, odpowiednio kierowana praca oddechowa wpływa na prace kręgosłupa piersiowego
🌸 rozluźnia układ nerwowy, uspokaja umysł i ciało

Jak ćwiczyć oddech? 🤗
Zawiąż elastyczną taśmę na wysokości dolnych żeber, wraz z wdechem pokieruj oddech w tą przestrzeń, tak jakbyś chciała rozszerzyć dolne żebra w każdą ze stron, wydech zrób swobodny. Poczuj swój oddech!

Powodzenia 🤗

27/12/2022

Serdecznie zapraszam na zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży.
Grupa startuje 9.01, ilość miejsc jest ograniczona, a więcej informacji możecie uzyskać telefonicznie! 🌸