W naszej klinice stosujemy metody leczenia holistycznego. Jedną z nich jest osteopatia. „Osteopatia to jest umiłowanie do mądrości ludzkiego ciała” (dr A. T.
Still)
W Klinice Osteopatii Igi Garbowskiej zajmujemy się leczeniem przewlekłych dolegliwości, szukając przyczyny, a nie skutków. To holistyczne podejście do zdrowia. Jak twierdzi Ojciec Osteopatii dr Andrew Taylor Still: „Chorobę potrafi znaleźć każdy, sztuka polega na tym, by odnaleźć zdrowie” - i tym zajmujemy się w naszej Klinice. Pomagamy m.in. w leczeniu wad postawy, schorzeń kręgosłupa, bruksizmu, migren i innych chorób. Zanim odwiedzisz lekarza, zajrzyj do naszej Kliniki!
11/02/2026
W medycynie nie ma miejsca na „wydaje mi się”.
Leczenie zaczyna się od badania. Zawsze.
Dlatego pracując z pacjentem stomatologicznym, nie kończymy na jamie ustnej.
Badamy dokładnie — również neurologicznie (nerwy czaszkowe), bo organizm to system naczyń połączonych.
❌ intuicja
❌ skróty
❌ leczenie „na oko”
✔️ wiedza
✔️ diagnostyka
✔️ współpraca z lekarzem prowadzącym
Tak pracujemy od 15 lat — odpowiedzialnie, zespołowo i z szacunkiem do pacjenta.
Bo jeśli nie wiesz, co robisz — możesz zaszkodzić.
📌 Zapisz, jeśli cenisz mądrą medycynę
📌 Udostępnij, jeśli bezpieczeństwo pacjenta jest dla Ciebie ważne
09/02/2026
Wzdęcia, zmęczenie, mgła mózgowa, nawracające problemy skórne… i myśl: „pewnie stres”.
Czasem tak. Ale czasem to sygnał, że jelita potrzebują diagnostyki, a nie kolejnego suplementu z polecenia.
🦠 Pasożyty to nie „mit z internetu” — zdarzają się. Ale najgorsze, co można zrobić, to: ❌ odrobaczanie na ślepo ❌ losowe protokoły ❌ suplementy bez planu
Bo możesz nasilić objawy, zamiast je wyciszyć.
U nas proces jest prosty i bezpieczny: ✔️ dokładny wywiad ✔️ analiza objawów ✔️ diagnostyka ✔️ plan działania krok po kroku ✔️ opieka specjalisty
Jeśli Twoje objawy wracają — nie zgaduj. Sprawdź.
👉 Napisz w DM: „JELITA” — podpowiemy, od czego zacząć. ⬇️ Zostaw follow, jeśli chcesz więcej konkretów o mikrobiomie i zdrowiu jelit.
Boli Cię kręgosłup? Możesz leczyć… nie to, co trzeba.
Ból pleców bardzo często nie jest problemem samego kręgosłupa. Ciało działa jako całość, a układ mięśniowo-powięziowy, trzewia i układ nerwowy są ze sobą ściśle połączone.
Napięcia w obrębie jamy brzusznej, ograniczona ruchomość tkanek czy zaburzenia pracy układu pokarmowego mogą wpływać na ustawienie miednicy, napięcie mięśni głębokich i przeciążenia w odcinku lędźwiowym. Jeśli w terapii skupiamy się wyłącznie na miejscu bólu, efekt często jest krótkotrwały — dlatego dolegliwości wracają.
Skuteczna terapia wymaga spojrzenia całościowego: znalezienia rzeczywistej przyczyny problemu, a nie tylko łagodzenia objawów.
Jeśli chcesz sprawdzić, co może być źródłem Twoich dolegliwości, warto skonsultować się indywidualnie.
Piszczy Ci w uszach? To nie zawsze jest problem z uchem.
Piszczenie w uszach (szumy uszne) bardzo często kojarzymy tylko z uchem. A tymczasem u wielu osób to efekt przeciążenia układu nerwowego i napięć w ciele.
Najczęstsze „winowajcy”? ➡️ szczęka (TMJ) ➡️ szyja ➡️ napięcie klatki piersiowej i oddechu ➡️ stres i chroniczne przeciążenie
Dlatego w terapii nie „wyciszamy objawu”. My szukamy przyczyny i pracujemy z tym, co realnie napędza problem.
W Klinice działamy zespołowo i interdyscyplinarnie — bo ciało to system połączony, nie oddzielne części.
✨ Dokładna diagnostyka. Terapia dobrana do Ciebie.
Jeśli masz takie lub podobne objawy — obserwuj. Będzie o przyczynach, nie mitach.
Napisz w komentarzu: SZUMY — wyślemy 🎁
❗️Zapraszamy do naszej Kliniki!
💆🏼♂️Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej
📍Francuska 184, Katowice
☎️ tel. 733 11 33 11
04/02/2026
Nietrzymanie moczu to nie norma. To informacja. 🧖♀️
Nietrzymanie moczu to objaw zaburzeń funkcji dna miednicy — nie „taka uroda”, nie cena za poród i nie coś, z czym trzeba się pogodzić.
Dno miednicy współpracuje z przeponą, mięśniami brzucha, kręgosłupem i układem nerwowym. Dlatego jego dysfunkcje wpływają na całe ciało, a terapia wymaga szerszego spojrzenia.
W naszej klinice pracujemy zespołowo i interdyscyplinarnie — łącząc terapię uroginekologiczną, osteopatię, pracę z oddechem i diagnostykę funkcjonalną. Bo skuteczna terapia zaczyna się od zrozumienia przyczyny, nie tylko objawu.
🧠 Profilaktyka dziś = komfort i zdrowie na lata. Napisz w komentarzu - MIEDNICA, a otrzymasz od nas PREZENT! 🎁
👉 Umów konsultację i zadbaj o zdrowie u podstaw.
Twoja blizna może wpływać na Twój cały organizm – nie tylko na skórę!
Blizny po cesarskim cięciu, operacjach czy urazach nie są tylko „pamiątką” na skórze. W osteopatii patrzymy na nie całościowo – blizna może ograniczać ruchomość tkanek, wpływać na postawę, kręgosłup, a nawet pracę narządów wewnętrznych. Delikatna praca osteopatyczna pomaga przywrócić elastyczność, zmniejszyć napięcia i wspierać naturalne procesy regeneracji.
Zadbaj o swoje ciało od środka – umów się na konsultację i dowiedz się, jak blizna wpływa na Twój organizm!
❗️Zapraszamy do naszej Kliniki!
💆🏼♂️Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej
📍Francuska 184, Katowice
☎️ tel. 733 11 33 11
28/01/2026
Ten sam ból wraca… i to nigdy nie jest przypadek.
Kiedy ból nawraca, zmienia miejsce albo pojawia się bez wyraźnej przyczyny, często nie chodzi tylko o jeden obszar ciała. To informacja, że organizm od dłuższego czasu próbuje się zaadaptować.
W osteopatii nie skupiamy się wyłącznie na objawie. Szukamy przyczyny i patrzymy na ciało jako całość.
Dlatego zaczynamy od dokładnej diagnostyki i planu terapii dopasowanego do Ciebie — Twojego stylu życia, historii i potrzeb.
Od kiedy ostatnio boli Cię to samo miejsce?
Jeśli czujesz, że to o Tobie — 👉 umów wizytę.
❗️Zapraszamy do naszej Kliniki!
💆🏼♂️Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej
📍Francuska 184, Katowice
☎️ tel. 733 11 33 11
27/01/2026
Czy wiesz, jak oddycha Twoje dziecko?👦
Oddychanie wpływa na rozwój dziecka znacznie bardziej, niż często się spodziewamy. To nie tylko kwestia powietrza, ale sposób, w jaki całe ciało adaptuje się do codziennego funkcjonowania.
W Klinice Osteopatii Igi Garbowskiej analizujemy oddychanie zawsze w kontekście rozwoju dziecka, a nie jako odizolowany objaw.
Podczas diagnostyki zwracamy uwagę m.in. na: – napięcie w ciele – pracę języka i żuchwy – postawę i utrwalone nawyki posturalne – jakość snu – objawy zaburzeń metabolicznych
Każde dziecko jest inne. Dlatego zaczynamy od dokładnej diagnostyki, a nie od schematów.
Czy wiesz, jak oddycha Twoje dziecko?
👉 Umów konsultację i zadbaj o rozwój oparty na zrozumieniu, nie domysłach.
22/01/2026
Jeśli Twój brzuch boli codziennie — to nie jest normalne.
Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia, biegunki. Objawy, z którymi wielu pacjentów żyje na co dzień — często w ciszy.
Jeśli Twój układ pokarmowy regularnie daje o sobie znać, to nie jest „Twoja wina” ani „taka uroda”. To sygnał, że organizm próbuje poradzić sobie z przeciążeniem.
W praktyce widzę, że dolegliwości jelitowe bardzo często są powiązane z: – przewlekłym stresem – napięciem przepony – zaburzoną regulacją układu nerwowego – ograniczoną ruchomością trzewi
Dlatego w osteopatii nie pracujemy wyłącznie z objawem. Patrzymy całościowo — na jelita, oddech, napięcia i zdolność organizmu do samoregulacji.
Bo zdrowe trawienie to nie tylko „brak dolegliwości”. To komfort, lekkość i poczucie równowagi na co dzień.
Jeśli czujesz, że Twój układ pokarmowy potrzebuje mądrego, spokojnego wsparcia — osteopatia może być dobrym początkiem.
W Klinice Osteopatii Igi Garbowskiej pracujemy interdyscyplinarnie i kompleksowo, tworząc indywidualny plan terapii dla każdego pacjenta.
20/01/2026
Kiedy najbardziej czujesz ból pleców?
Rano? Po pracy? W stresie? Podczas treningu?
Napisz w komentarzu, a my podrzucimy Ci wskazówkę 💬
I jeśli chcesz więcej takich treści — obserwuj nas, bo będzie ich dużo. 🙌
Dlaczego dzieci po infekcji tak często chorują znowu po 2–3 tygodniach?
Infekcja u dziecka minęła… ale Ty czujesz, że to jeszcze nie jest pełny powrót do formy?
Ciągle zatkany nosek, kaszel w nocy, częste przeziębienia, szybkie męczenie się — to bardzo częste po infekcjach górnych dróg oddechowych u dzieci.
Podczas choroby ciało dziecka naturalnie się napina. Oddech staje się płytszy, ruchomość klatki piersiowej jest ograniczona, a drenaż zatok i układu limfatycznego może być zaburzony.
I choć objawy „minęły”, organizm wciąż może być w trybie regeneracji.
W osteopatii dziecięcej bardzo delikatnie wspieramy: – swobodny oddech – prawidłową ruchomość klatki piersiowej – naturalny drenaż zatok – regulację układu nerwowego
Dzięki temu dziecko: • łatwiej oddycha • szybciej wraca do pełni sił • lepiej się regeneruje
W naszej klinice pracujemy interdyscyplinarnie i kompleksowo, patrząc na zdrowie dziecka całościowo — od układu oddechowego, przez nerwowy, po odporność.
Bo zdrowie to nie tylko brak infekcji. To organizm, który potrafi się sam regulować i wracać do równowagi.
Jeśli po chorobie Twoje dziecko nadal „nie jest sobą” — osteopatia może być mądrym, bezpiecznym wsparciem.
Bibliografia:
1. Kapur N., et al. Upper respiratory tract infections in children: pathophysiology and clinical management. Pediatric Respiratory Reviews, 2019.
2. Principi N., Esposito S. Recurrent respiratory tract infections in children: a practical approach to diagnosis and management. Paediatric Drugs, 2018.
14/01/2026
To zaczęło się niewinnie…
„On/ona po prostu tak siedzi.”
„To taki etap.”
„Wyrośnie.”
A potem nagle rodzic zauważa, że dziecko:
👉 coraz częściej się garbi
👉 siada „w C”
👉 ma barki wysunięte do przodu
👉 unika ruchu albo szybko się męczy
I wtedy pojawia się pytanie: czy to minie… czy się utrwali? 😔
Dlatego my nie czekamy, aż wada postawy stanie się problemem.
Działamy wtedy, kiedy korekcja jest najłatwiejsza — bo w ciele dziecka dobre nawyki kształtują się szybko 💛
⚠️ I bardzo ważne: szczególnie uważnie obserwuj nastolatków i młodych dorosłych (11+).
To właśnie w tym wieku najczęściej dochodzi do utrwalenia nieprawidłowych wzorców, bo dziecko szybko rośnie, dużo siedzi, „kompensuje” postawą i ma rozchwianą gospodarkę hormonalną.
A wtedy korekcja bywa dużo trudniejsza… a czasem funkcjonalnie prawie niemożliwa 😢
📌 Zapisz tę rolkę, jeśli masz dziecko w wieku przedszkolnym, szkolnym lub nastolatka.
💬 A jeśli chcesz listę ćwiczeń domowych → napisz w komentarzu „DOM” wyślemy Ci ją 🤍
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej:
„Leczyć ludzi skutecznie, jednocześnie ucząc ich odpowiedzialności za swoje zdrowie i jakość życia. Osteopatia i odpowiedni trening fizyczny tworzą spójny i świadomy proces, dzięki któremu nasi pacjenci będą żyć jak tylko zapragną”.
Przez 14 lat mojej pracy w zawodzie dorastałam i dojrzewałam przy moich pacjentach i pod ich czujnym okiem. Ucząc się rozwiązywania problemów innych nauczyłam się radzić sobie ze swoimi. Dzisiaj wiem, czego oczekuje chory: wyzdrowienia, radości z życia, ukojenia bólu, zrozumienia i wiary w ich siły i determinację w ich własnej drodze do tego, żeby mogli żyć jak chcą.
Nasz organizm jest jak super niezwykłe idealnie zbudowane i intuicyjne urządzenie. Domaga się zwykle troski o wiele wcześniej, niż daje pierwsze objawy choroby lub dysfunkcji. Oczywiście zachęcam i doradzam, aby reagować już przy pierwszych symptomach dysharmonii – wtedy droga do celu, jakim jest zdrowie jest najkrótsza; jeśli jednak z różnych życiowych powodów postanowiliście inaczej, zawsze jest odpowiedni moment, aby zacząć działać.
Możesz żyć tak jak chcesz, musisz tylko podjąć taką decyzję.
Chcę być względem Was uczciwa, dlatego powiem Wam prawdę. Najważniejsze jest teraz to, abyście Wy wzięli odpowiedzialność za swoje zdrowie i swoją sprawność.
Naukowcy apelują, aby utrzymać dobry stan zdrowia należy uprawiać sport 15 minut dziennie codziennie lub 3 razy w tygodniu 30 minut. Ile Ty poświęcasz czasu na aktywność ruchową oraz czy jesteś pewny, że Twój trening jest najlepszy dla Ciebie?
