Metro Med

24/10/2025

🚑 Nowe wytyczne ERC 2025 – co naprawdę się zmienia? 🚑

Każda sekunda w akcji ratunkowej się liczy. Najnowsze wytyczne ERC jasno mówią, jak działać skutecznie:

🫀 RKO od razu – nie czekaj, nie myśl za długo. Zacznij uciskać klatkę piersiową natychmiast. To może uratować nie tylko serce, ale i mózg.

🤝 Nie działaj sam – jedna osoba uciska, druga biegnie po AED. Dzielcie zadania, pomagajcie sobie, działajcie razem. Każdy ma swoją rolę.

⚡ AED jest dla każdego – nie bój się użyć defibrylatora. Nawet bez przeszkolenia możesz uratować życie, jeśli działasz szybko i zdecydowanie.

🛡️ Ratownicy też potrzebują wsparcia – po akcji ważne jest bezpieczeństwo i możliwość rozmowy o tym, co się wydarzyło. Nikt nie powinien zostawać sam z tym, co przeżył.

💡 Najprostsze przesłanie: Nie zwlekaj. Poproś o pomoc. Zacznij uciskać. Działaj od razu.

💛 Poratuj Ratownika!
Chcemy być gotowi na każdą akcję, ale potrzebujemy sprzętu. Twój wkład trafia bezpośrednio do ratowników.
Każda złotówka może uratować czyjeś życie.

👉 https://zrzutka.pl/poratujratownika

Nie czekaj. Ratuj razem z nami.

Polska Rada Resuscytacji - Polish Resuscitation Council
ERC - European Resuscitation Council

23/10/2025

🟡⚫️ Ratujemy+ & Metro Med na Kongresie Metropolia Kultury 2025! 🖤💛💙

W dniach 23–25 października nasze zespoły Metro Med, na zlecenie i przy współpracy z Ratujemy+, realizują zabezpieczenie medyczne podczas w Bytomiu.

To jedno z ważniejszych wydarzeń kulturalnych roku – dziesiątki koncertów, wystaw, warsztatów i spotkań, które zamieniają Miasto Bytom w tętniące życiem serce metropolii 💛

Dbamy o to, by uczestnicy mogli w pełni cieszyć się atmosferą wydarzenia – bezpiecznie i bez trosk.
Działając wspólnie z Ratujemy+, mamy pewność, że każdy uczestnik, artysta i organizator może czuć się w najlepszych rękach. 💪

🤝 Współpraca z Ratujemy+, to dla nas zaszczyt i dowód zaufania.
Razem tworzymy zespół, który łączy profesjonalizm, doświadczenie i pasję do ratownictwa – bo bezpieczeństwo to nasza specjalność.

🏥 Nasz zespół Metro Med w czasie trwania Kongresu jest ulokowany w BECEK Bytomskie Centrum Kultury – sercu wydarzeń towarzyszących i centrum kulturalnego pulsującego energią Metropolii Kultury.

👉 Obserwuj nasze profile, by zobaczyć, jak wygląda praca zespołów ratowniczych “od kuchni”.
👉 Organizujesz wydarzenie? Szukasz profesjonalnego zabezpieczenia medycznego?
📩 Skontaktuj się z nami – Ratujemy+ i Metro Med zapewnią Twojej firmie i uczestnikom pełne bezpieczeństwo.

https://www.facebook.com/share/1BwZeoB3Vd/
Katowice GZM 2027 GZM. Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia Śląskie. Pozytywna energia Katowice - oficjalny profil miasta
❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍

14/10/2025

🇵🇸Gaza głoduje! SOLIDARNI ZE STREFĄ GAZY 🌍

Od wielu miesięcy mieszkańcy Strefy Gazy żyją w warunkach niewyobrażalnego cierpienia. Brakuje jedzenia, wody, leków i schronienia.
Wspierajcie ZAUFANE i pewne organizacje, które działają na miejscu od początku konfliktu:
➡️ Lekarze bez Granic niosą pomoc medyczną na miejscu – wesprzyj 👉 lekarze-bez-granic.pl/strefa-gazy
➡️ Caritas Polska prowadzi zbiórkę dla mieszkańców Gazy 👉 caritas.pl/gaza
➡️ Polski Czerwony Krzyż (PCK) prowadzi zbiórkę na rzecz mieszkańców Bliskiego Wschodu (w tym Gazy):

🆘 POMÓŻ! z dopiskiem „Bliski Wschód” ❤👇
💳 Konto: 53 1160 2202 0000 0005 8915 5831 (PCK)
📲 BLIK: 794 33 22 11 (PCK)

✊ Jako stowarzyszenie regularnie uczestniczymy w protestach i wydarzeniach dotyczących Palestyny, wspierając ich społeczności tutaj w Polsce.
Dziś w ich imieniu prosimy Was o wpłaty na zaufane organizacje, które ratują życie na miejscu.

📣 Najbliższy protest solidarnościowy Kolektyw Empatia odbędzie się w środę o 17:30 na katowickim rynku. Dołączcie do nas!

🤝 Jak możesz pomóc:
1️⃣ Wpłać darowiznę (Lekarze bez Granic, Caritas, PCK).
2️⃣ Dołącz do protestu i okaż solidarność.
3️⃣ Udostępnij ten post, by zwiększyć świadomość.

📢 Każda wpłata i każdy gest solidarności ma znaczenie. Razem możemy pokazać, że Polska stoi ramię w ramię z mieszkańcami Gazy. Ambasada Państwa Palestyny w Warszawie Stowarzyszenie społeczność Palestyńskiej Mohammed Saleh Palestine Red Crescent society الهلال الاحمر الفلسطيني Caritas


Zdjecia za: Lekarze bez Granic, Polski Czerwony Krzyż, Caritas Polska, Kolektyw Empatia

08/10/2025

To nigdy nie jest dobre połączenie!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/09/2025

🕊️ Milczący protest – NIE dla ludobójstwa w Strefie Gazy

Od początku wspieramy milczące protesty w Katowicach, które odbywają się w geście sprzeciwu wobec tragedii w Strefie Gazy. Choć nie mamy środków, by działać bezpośrednio na miejscu, możemy stanąć razem w milczeniu, pokazać sprzeciw wobec przemocy i uświadamiać innych.

📑 ONZ ostrzega, że sytuacja w Strefie Gazy spełnia kryteria ludobójstwa – to dramat ludności cywilnej, którego nie można ignorować.

👉 Jutro (środa, 24 września, godz. 17:30, Plac Kwiatowy – Katowice) również będziemy obecni.
Nasi ratownicy będą czuwać nad bezpieczeństwem i wspierać pokojowy charakter wydarzenia. (https://www.facebook.com/events/811821708184204)

Nasza rola polega na:

pokazaniu sprzeciwu wobec zabijania i cierpienia niewinnych ludzi,

rozmowie z osobami, które nie wiedzą, co się dzieje,

wspieraniu pokojowego charakteru protestu poprzez obecność.

🙏 Dziękujemy wszystkim, którzy uczestniczą w wydarzeniu z szacunkiem dla jego milczącego charakteru, oraz naszym wolontariuszom i ratownikom za obecność i zaangażowanie.

Bo nawet milczenie w odpowiednim momencie może być głośnym „nie” wobec przemocy. Wydarzenie organizowane przez inicjatywę oddolną Kolektyw Empatia Lekarze bez Granic Stowarzyszenie społeczność Palestyńskiej

21/09/2025

🥊🔥 Ale to były emocje! 🔥🥊

Rok temu ekipa Metro Med po raz pierwszy dbała o bezpieczeństwo podczas gali Summer Fight Night – a w tym roku organizatorzy ponownie nam zaufali! 💪🚑

Było dużo sportowych wrażeń, adrenaliny i emocji – a my czuwaliśmy, żeby zawodnicy i widzowie mogli czuć się bezpiecznie. 💙

Dziękujemy Śląska Akademia Sportów Walki za zaproszenie i zaufanie 🙏
Bezpieczeństwo zaczyna się z nami. 💯
Dziękujemy również wszystkim, którzy przyczynili się do tego aby to wydarzenie mogło się odbyć ! 🔥
EkoProd Sp. z o.o. Mega-Invest Grupa WOLF EMS_Silesia Drzewa formowane Piotr Cholewa Drukarnia Bytom

👉 A my w ten sposób pięknie kończymy lato 🌅

Jednocześnie liczymy na Wasze wsparcie – zbieramy środki na AED, które pozwoli nam jeszcze szybciej i skuteczniej ratować życie.
Każda wpłata to realna pomoc ❤️

💻 Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/PoratujRatownika

05/09/2025

⚠️ Uwaga! Ostrzega Danuta Monasterska z którą współpracujemy – trenerka sportu, prowadząca Mangala Akademia Aktywności Ruchowej i Dietetyki, ekspertka bezpieczenstwa z Stowarzyszenie SALUS - Bezpieczeństwo Osobiste i Przeciwdziałanie Przemocy

❌ NIE MA NA TO ZGODY ❌

Nowy trend wśród młodzieży – „szon patrol” – rozprzestrzenia się w Polsce.
Chcę zaapelować do Was 🫵: zamiast niszczyć innych w internecie, wybierzcie coś, co naprawdę ma sens.

„Szon patrol” 👎

To zwykłe nękanie: nagrywanie, wyśmiewanie i upokarzanie innych.

TO JEST PO PROSTU SŁABE❗❗❗
Pokazuje, że w Waszym życiu brakuje realnej aktywności, prawdziwych wyzwań i celów.

💪 Najlepszy trend? AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 🤗

✅ Uczy szacunku – do siebie i do innych
✅ Buduje pewność siebie i siłę, której nie da żaden hejt
✅ Daje zdrowie i energię do życia

Zamiast hejtować – zacznijcie budować:
🏃‍♂️ Biegajcie
🛹 Jeźdźcie na rolkach
🏋️‍♀️ Trenujcie na siłowni
🏊 Pływajcie
💃 Tańczcie

Znajdźcie pasję – w niej są prawdziwi przyjaciele i sens.

🔥 Pokażcie swoją wartość!

Jeśli chcecie wyzwań i prawdziwej siły:
👟 Załóżcie buty treningowe
🥊 Ubierzcie rękawice
💥 Pokażcie swoją moc na sali treningowej

Bądźcie:
💛 Patrolami dobrych wartości
🤝 Patrolem dla słabszych kolegów
🐾 Patrolem pomocy dla zwierząt

Nie idźcie za głupim trendem – to świadczy o słabości, nie sile.

POKAŻCIE, ŻE JESTEŚCIE POKOLENIEM, KTÓRE WYBIERA ZDROWIE, SZACUNEK I PRAWDZIWĄ WARTOŚĆ – NIE NIENAWIŚĆ!

01/09/2025

📚✏️ Ruszyła szkoła, wakacje za nami!
A dla nas w Metro Med to znak, że czas na kolejny intensywny rok działań. 🚑

Mamy nadzieję, że lato przyniosło Wam dużo odpoczynku i dobrych chwil. My też naładowaliśmy baterie — i od razu wchodzimy w tryb działania. 💪

👉 Już 5 września spotkacie nas na 15-leciu Niepubliczne Przedszkole Akademia Kolorowych Podróży w Sosnowcu.
Między 15:00 a 19:00 na Stadionie Lekkoatletycznym Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu odbędzie się piknik rodzinny, a my przygotujemy:
❤️ naukę pierwszej pomocy dla dzieci,
👨‍👩‍👧 szybkie przypomnienie i praktyczne wskazówki dla rodziców i nauczycieli.

Jak zawsze będziemy też czuwać nad bezpieczeństwem całego wydarzenia.
Wpadajcie, pogadamy, pokażemy, przećwiczymy. Będzie nauka, zabawa i coś dobrego do zapamiętania. 🤗

Ten rok szkolny zapowiada się dla nas bardzo intensywnie — i bardzo dobrze, bo jedną z naszych misji jest szkolić i uczyć.

To dla nas także wyjątkowy moment — bo tym wydarzeniem otwieramy się na Zagłębie.
Do tej pory szkoliliśmy m.in. w poradni Przychodnia "Merkury" Dąbrowa Górnicza, ale to nasze pierwsze działania terenowe w tej części regionu.

Metro Med rozszerza swoje działania — idziemy dalej, szerzej i z jeszcze większą energią! 💛💙

🆘 Jeśli chcecie dorzucić cegiełkę do naszych działań, przypominamy o zrzutce :
👉 www.zrzutka.pl/poratujratownika

Sosnowiec łączy

14/08/2025

Przyjaciele z organizacji pozarządowych, wakacje się kończą więc spotkajmy się w Centrum Organizacji Pozarządowych - Katowice i porozmawiajmy o finansowaniu przy kawie oraz o współpracy na przyszłe miesiące. Zapraszamy do wspólnych działań. 🤝💪🏻🚑🚨💻

🔵 Wakacje powoli dobiegają końca, warto chyba sprawdzić, co słychać w kwestii finanansowania działań NGO. W związku z tym zapraszamy we wtorek, 19 sierpnia, na spotkanie O Funduszach Przy Kawie 7 / 2025.

🔵 Jak zwykle, oprócz przeglądu konkursów, grantów i innych możliwości pozyskiwania funduszy, będzie okazja, by się spotkać , posieciować, poznać osoby z różnych organizacji i porozmawiać o ewentualnych wspólnych działaniach.

🔵 Zapraszamy Was do COP na Kopernika 14 - dajcie nam znać, że będziecie, przez formularz: https://tiny.pl/hdt8jbgc Dziękujemy! Zaczynamy o godz. 16:30. Do zobaczenia!

Stowarzyszenie MOST

01/08/2025

📅 1 sierpnia. 17:00. Godzina „W”.
To nie tylko test systemu alarmowego. To moment, w którym cała Polska staje w miejscu.
🕯️ 81 lat temu wybuchło Powstanie Warszawskie.
Bez mundurów. Często bez broni. Ale z jednym marzeniem – wolność.
🤍 Dziś dźwięk syren to hołd. Nie tylko dla Warszawy. Dla całego narodu. Dla każdego, kto miał odwagę powiedzieć: „dość”.
💬 Napisz w komentarzu „Pamiętam”.
🔁 Udostępnij ten film dalej — bo historia nie może zamilknąć.