Fizjo173

Fizjo173 Centrum fizjoterapii w Katowicach

30/03/2026

Twoje ciało daje Ci sygnały, zanim problem stanie się poważny ⚠️
Ból karku, poranna sztywność, ograniczony ruch… to nie jest „normalne”.

To znak, że coś wymaga uwagi.

Fizjoterapia może pomóc Ci:
✔️ zmniejszyć ból
✔️ poprawić zakres ruchu
✔️ rozluźnić napięte mięśnie
✔️ wrócić do codziennego komfortu

Nie czekaj, aż ból się nasili.
Zadbaj o swoje ciało teraz – ono ma Ci służyć przez lata.

Zwolnił się wolny termin do dr Jabłeki – geriatry, w dniu 30.03 o godzinie 18:00.Możliwość rezerwacji przez portal Znany...
25/03/2026

Zwolnił się wolny termin do dr Jabłeki – geriatry, w dniu 30.03 o godzinie 18:00.
Możliwość rezerwacji przez portal Znany Lekarz lub telefonicznie pod numerem 790 206 806.

23/03/2026

Masz w swoim otoczeniu osobę starszą?
Fizjoterapia może zmienić jej codzienność bardziej, niż myślisz. 🤍

👉 mniej bólu
👉 większa samodzielność
👉 więcej spokoju dla całej rodziny

Zadbaj o tych, którzy kiedyś dbali o nas.

20/03/2026

Fizjoterapia to nie „szybka naprawa”.

To świadoma praca z ciałem, dopasowana do Twojego problemu i stylu życia.
Nie działamy schematami — każdy przypadek jest inny.

Czasami wystarczy jedna wizyta, żeby zrozumieć przyczynę bólu
i dostać konkretny plan działania do domu.

Bo największa zmiana dzieje się między wizytami — w Twojej codzienności.

16/03/2026

Ból łokcia może mieć różne przyczyny, dlatego przed rozpoczęciem ćwiczeń warto upewnić się, z czym dokładnie mamy do czynienia.
Na konsultacji fizjoterapeutycznej: ✅ Wykluczę inne możliwe schorzenia łokcia ✅ Pokażę, jakie ćwiczenia możesz bezpiecznie wykonywać w Twoim przypadku ✅ Dopasuję plan rehabilitacji do Twojego poziomu aktywności
💡 Dodatkowo - w niektórych przypadkach rehabilitację może wspierać zabieg elektrolizy, który pomaga przyspieszyć proces regeneracji ścięgna.
Chcesz wrócić do pełnej sprawności?
📩 Umów się na konsultację - link w bio lub napisz wiadomość!

12/03/2026

Kobido – naturalny lifting twarzy również dla mężczyzn

Coraz więcej mężczyzn świadomie dba o swój wygląd i kondycję skóry. Masaż Kobido to intensywny, japoński rytuał liftingujący, który działa nie tylko na skórę, ale również na mięśnie twarzy.

Podczas zabiegu:
✔ redukujemy napięcia mięśni twarzy
✔ poprawiamy krążenie i dotlenienie skóry
✔ wygładzamy zmarszczki mimiczne
✔ modelujemy owal twarzy
✔ zmniejszamy oznaki zmęczenia i stresu

To idealny zabieg dla mężczyzn, którzy:
• pracują pod presją i mają napięcia w obrębie twarzy i szczęki
• zauważają utratę jędrności skóry
• chcą wyglądać świeżo i profesjonalnie bez ingerencji medycyny estetycznej.

Efekt?
Bardziej wypoczęta twarz, wyraźniejszy kontur i naturalne odmłodzenie.

Większość problemów z kręgosłupem nie zaczyna się nagle.Zaczyna się od małych sygnałów, które łatwo zignorować.Napięty k...
09/03/2026

Większość problemów z kręgosłupem nie zaczyna się nagle.
Zaczyna się od małych sygnałów, które łatwo zignorować.

Napięty kark.
Ból lędźwi po kilku godzinach siedzenia.
Poranna sztywność pleców.

Z czasem takie objawy mogą prowadzić do dyskopatii, rwy kulszowej i przewlekłego bólu.

W poście pokazujemy 5 sygnałów przeciążenia kręgosłupa, które często pojawiają się u osób pracujących siedząco.

Sprawdź, czy któryś z nich dotyczy Ciebie 👇
A jeśli tak — nie ignoruj tego sygnału.

05/03/2026

🌷 Dzień Kobiet – prezent dla Twojego ciała 🌷

Z okazji Dnia Kobiet przygotowaliśmy coś specjalnego.
Tylko teraz -20% na fizjoterapię i masaże dla wszystkich Pań, które podczas rezerwacji podadzą hasło: „DZIEŃ KOBIET”.

To idealny moment, aby:
✨ zadbać o kręgosłup
✨ rozluźnić napięte mięśnie
✨ poczuć prawdziwy relaks

Bo Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są najważniejsze. 💚

📅 Promocja obowiązuje w dniach 9.03-13.03
📞 Zarezerwuj wizytę już dziś.

16/02/2026

Ćwiczenia w fizjoterapii to nie przypadkowa rutyna.
To precyzyjnie dobrana terapia – dopasowana do Twojego ciała, wieku, stylu życia i konkretnego problemu.

To, co pomaga jednej osobie, u drugiej może pogłębić ból.

Dlatego tak ważne jest, aby ćwiczenia były:
✔ dobrane po dokładnym wywiadzie i badaniu
✔ dopasowane do etapu leczenia
✔ wykonywane z właściwą techniką
✔ modyfikowane wraz z postępem terapii

Indywidualny plan ćwiczeń to krótsza droga do sprawności, mniejsze ryzyko nawrotów i realne efekty – bez przeciążania organizmu.

Jeśli chcesz ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie – zacznij od konsultacji.

Walentynki w Fizjo – podaruj zdrowie, które zostaje na dłużej 💚Z okazji Walentynek przygotowaliśmy wyjątkową promocję:✨ ...
12/02/2026

Walentynki w Fizjo – podaruj zdrowie, które zostaje na dłużej 💚

Z okazji Walentynek przygotowaliśmy wyjątkową promocję:
✨ Wizyta fizjoterapeutyczna 190 zł → 170 zł ✨

To idealny moment, aby:
✔️ zadbać o kręgosłup
✔️ uwolnić się od bólu
✔️ poprawić komfort codziennego życia
✔️ podarować bliskiej osobie voucher

🩺dr n. med. Agnieszka Jabłeka Geriatra. Specjalista chorób wewnętrznych. Specjalizuje w leczeniu i opiece nad osobami st...
09/02/2026

🩺dr n. med. Agnieszka Jabłeka
Geriatra. Specjalista chorób wewnętrznych. Specjalizuje w leczeniu i opiece nad osobami starszymi, diagnozie i leczeniu zaburzeń pamięci i depresji, poprawą sprawności seniorów

Adres

Ulica Kościuszki 173
Katowice
40-524

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo173 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria