Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 14:00 - 21:00 Wtorek 14:00 - 21:00 Środa 14:00 - 21:00 Czwartek 14:00 - 21:00 Piątek 14:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 17:00

Okna Natury Terapie naturalne

Strona główna
Polska
Katowice
Okna Natury Terapie naturalne

Zadbajmy o Twoje zdrowe ciało i umysł! 🧡
📍Katowice | Rudno | Chrzanów

📍Katowice | Rudno | Chrzanów

🌱Zintegrowana terapia twarzy
🌱Terapie holistyczne
🌱Zabiegi kształtujące sylwetkę

W naszych ośrodkach duży nacisk kładziemy na zintegrowane podejście oraz utrzymanie naszych Klientów w zdrowiu i dobrej kondycji, dlatego nasze zabiegi potrafimy dobrać do Twojego obecnego stanu zdrowia. Wierzymy, że tylko całościowe podejście do naszych klientów pod kątem doboru zabiegów i wyrównania braków np. w zakresie prawidłowego odżywiania, mikroelementów i witamin oraz wsparcie pracy nieprawidłowo funkcjonujących organów przyniesie właściwe rezultaty i sprawi, że poczujesz się wspaniale we własnym ciele.

22/10/2025

Masaże lecznicze w Oknach Natury to coś znacznie więcej niż tylko „godzina dla siebie”.
To głęboka praca z ciałem, która przywraca równowagę, rozluźnia napięcia i pomaga odzyskać lekkość ruchu.

💆‍♀️ Praca na mięśniach szyi – zarówno w części przedniej, jak i tylnej – przynosi efekt realnego rozluźnienia i redukcji bólu.
Połączenie z masażem pleców i pośladków pozwala osiągnąć pełną terapię w przypadku napięć w górnym i dolnym odcinku kręgosłupa.

To kompleksowy zabieg oparty na zmiennych technikach, których celem jest odblokowanie napięć głębokich i powierzchniowych w obrębie całego ciała.
Masaże wykonują doświadczeni fizjoterapeuci i technicy masażyści – nie ma tu przypadkowych osób, a każda terapia jest dopasowana do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu.

✨ Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.
Zadbaj o siebie już dziś.
👉 www.oknanatury.pl

20/10/2025

🌿 Poznajcie Dagmarę! 🌿

Z ogromną radością przedstawiamy naszą terapeutkę — Dagmarę Karaś 💚
Magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.

Dagmara specjalizuje się w:
✨ masażach relaksacyjnych i leczniczych,
✨ terapii punktów spustowych,
✨ rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym,
✨ terapii czaszkowo-krzyżowej.

W swojej pracy kieruje się podejściem holistycznym, dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Dzięki empatii, otwartości i uważności, tworzy atmosferę sprzyjającą zaufaniu i regeneracji.

Jej misją jest łagodzenie bólu, przywracanie sprawności i poprawa jakości życia — tak, by na twarzy pacjenta znów pojawił się spokój i uśmiech 🌸

📍Dagmarę znajdziecie w naszym gabinecie w Chrzanowie!
🌱 Sprawdź wolne terminy na Booksy: https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/106099

💚 Zostawcie serce dla Dagmary! 💚

14/10/2025

Okna Natury uznane najlepszym gabinetem masażu w Chrzanowie! 💚
przez portal Kulturalny Chrzanów!

To dla nas ogromny zaszczyt i wzruszenie – być docenionym właśnie tutaj, w miejscu, w którym od lat dbamy o Wasze zdrowie i dobrostan; pomagamy odzyskiwać spokój i przywracać równowagę ciała oraz umysłu. 🌿

Zawsze jesteśmy na posterunku – gdy potrzebujecie wsparcia w zdrowiu, odrobiny relaksu lub pragniecie uwydatnić swoje naturalne piękno.
To wyróżnienie jest możliwe dzięki naszemu wyjątkowemu zespołowi – ludziom z pasją i sercem do terapii – oraz dzięki Wam, naszym ukochanym Klientom, którzy nam zaufali i wracają po więcej dobra. 🤍

Jeśli czujesz, że nasze terapie pomogły Ci odzyskać balans – zostaw dla nas dobre słowo w komentarzu.
Każde Wasze słowo to energia, która dodaje nam skrzydeł i pozwala działać jeszcze piękniej. 🌱

👉 kulturalnychrzanow.pl/firmy/masaz-chrzanow

11/10/2025

😔 Często budzisz się z bólem karku, kręgosłupa lub głowy?
Czujesz napięcie, którego nie potrafisz się pozbyć… albo masz wrażenie, że Twoje ciało od dawna wysyła Ci sygnały, których nie możesz już ignorować?

💆‍♀️ W Oknach Natury wiemy, że ból to nie tylko objaw — to komunikat, że organizm potrzebuje wsparcia.
Zabieg FIZJOMED to terapia, w której terapeuta nie tylko pomoże złagodzić dolegliwości bólowe, ale też pomoże odkryć ich prawdziwą przyczynę i pokieruje Cię dalej — zgodnie z potrzebami Twojego ciała.

🌿 Tylko do niedzieli wszystkie zabiegi z zakresu zdrowia i fizjoterapii są dostępne w starych cenach.
To najlepszy moment, żeby zacząć działać — z troską, świadomością i profesjonalnym wsparciem.

✨ Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością. Zadbaj o siebie już dziś.

www.oknanatury.pl

10/10/2025

Dziś mamy dzień zespołowy — czas na wspólne inspiracje, planowanie i rozwój 🌸
Ładujemy baterie, żeby jeszcze lepiej dbać o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie 💚

Jeżeli chcesz skorzystać z promocji na zabiegi zdrowotne i fizjo, pamiętaj, że możesz zrobić to online 🖥️

Wystarczy wejść w zakładkę “Bony podarunkowe” na naszej stronie i postępować zgodnie z instrukcjami 👉 https://oknanatury.pl/bony-podarunkowe/

Dziękujemy za wyrozumiałość i do zobaczenia wkrótce na zabiegach! ✨

09/10/2025

🌀 Terapia czaszkowo-krzyżowa – Twoja droga do wyciszenia, regeneracji i równowagi układu nerwowego 💆‍♀️💫

To delikatna, głęboko relaksująca metoda, która pomaga ciału odzyskać naturalną harmonię, redukuje stres i wspiera procesy samoregeneracji.

💚 Odczuj spokój, którego potrzebujesz.
💚 Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne.
💚 Przywróć równowagę układu nerwowego.

✨ Tylko do niedzieli – wciąż obowiązuje stara, niższa cena!
To doskonały moment, by zaopatrzyć się w zabiegi zdrowotne i fizjo na cały rok.

👉 Sprawdź szczegóły na naszej stronie: www.oknanatury.pl

07/10/2025

Twoje ciało każdego dnia wysyła Ci sygnały – czasem ciche, czasem bardzo wyraźne.
Zmęczenie, napięcie, stres, bóle, bezsenność… to jego sposób, by powiedzieć: „Zatrzymaj się. Zadbaj o mnie.” 🌱

Tylko do 12 października możesz wyjść naprzeciw tym potrzebom – kupując bony na zabiegi zdrowotne i fizjoterapeutyczne w starych, niższych cenach.
To idealny moment, by podarować sobie (lub komuś bliskiemu) coś więcej niż chwilę relaksu – powrót do równowagi. 💆‍♀️✨

🌿 Daj swojemu ciału lekkość, spokój i oddech.
🌿 Przywróć harmonię, zanim jesień na dobre zagości w Twoim rytmie.

📅 Ceny zmieniają się już od poniedziałku, 13 października!

🛒 Kup bony online lub stacjonarnie:
👉 oknanatury.pl/bony-podarunkowe

📞 Kontakt i zapisy:
Katowice – 729 151 413
Chrzanów – 530 372 111
Rudno – 889 234 830

06/10/2025

🌿 CZYSZCZENIE MAGAZYNÓW W OKNACH NATURY! 🌿

Wyjdź naprzeciw potrzebom swojego ciała i daj mu to, czego naprawdę potrzebuje. ✨
Tylko do 12 października możesz zadbać o zdrowie, regenerację i spokój w wyjątkowych – starych, niższych cenach!

💆‍♀️ Kup dla siebie lub dla kogoś bony na zabiegi ZDROWOTNE i FIZJO, które:
🌱 uwalniają napięcia i stres
🌱 wspierają układ nerwowy i odporność
🌱 przywracają równowagę i lekkość
🌱 niosą ulgę w bólu i głęboki relaks

To ostatni moment przed zmianą cennika — ceny zmieniają się już od poniedziałku, 13 października! Warto, bo bony możecie wykorzystać w naszych gabinetach przez cały rok!

💚 ZABIEGI, KTÓRE WARTO ZAKUPIĆ:

🌱 Holistyczna terapia czaszkowo-krzyżowa z powięziami płytkimi – głębokie rozluźnienie i równowaga układu nerwowego
🌱 Terapia osteopatyczno-energetyczna – wspiera pracę narządów, poprawia krążenie i przywraca harmonię
🌱 Terapia czaszkowo-krzyżowa 1h – regeneracja i ukojenie systemu nerwowego
🌱 Terapia trzewna – poprawa pracy narządów jamy brzusznej, lekkość i równowaga
🌱 Terapia odruchowa – klawiterapia GRAL – skuteczne oczyszczanie wątroby i wsparcie detoksykacji
🌱 Terapia uwalniająca emocje i napięcia ciała wg HP Wolfganga Rühle – odblokowanie emocji i przepływu energii
🌱 Masaż leczniczy – redukcja bólu szyi i pleców (1h) – ulga w bólu, rozluźnienie napięć
🌱 Masaż leczniczy całościowy – kompleksowe odprężenie i przywrócenie sprawności ciała
🌱 Terapia FIZJOMED 1h / 1.5h – konsultacja, masaż i indywidualnie dobrane ćwiczenia
🌱 Masaż relaksacyjny stóp – lekkość i odprężenie po ciężkim dniu
🌱 Masaż bańką chińską – poprawa krążenia, redukcja napięć i cellulitu
🌱 Refleksoterapia stóp – wsparcie w leczeniu wielu dolegliwości i poprawa samopoczucia

🛒 Zrób zakupy stacjonarnie lub online:
👉 oknanatury.pl/bony-podarunkowe

📞 Kontakt:
Katowice – 729 151 413
Chrzanów – 530 372 111
Rudno – 889 234 830

🌿 Zatrzymaj dobrą energię na dłużej.
🌿 Wsłuchaj się w swoje ciało.
🌿 Daj mu to, czego naprawdę potrzebuje – z Oknami Natury.

04/10/2025

Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowa forma relaksu, która działa nie tylko na ciało, ale i na umysł. Ciepłe, gładkie kamienie pomagają:
✨ głęboko rozgrzać mięśnie i zniwelować napięcia,
✨ przyspieszyć regenerację organizmu,
✨ ukoić zmysły i wprowadzić w stan głębokiego relaksu.

To doskonały wybór, jeśli szukasz ukojenia po stresującym dniu lub chcesz zadbać o swoje ciało w naturalny sposób.

Zapraszamy do naszych specjalistek – Izy i Dagmary, które zadbają o Twój komfort i wyjątkowe doświadczenie! 💆‍♀️💖

📞 Katowice, 729 151 413 zapisy: https://tiny.pl/3txjw111
📞 Chrzanów, 530 372 111 zapisy: https://tiny.pl/4gt7zr7x
📞 Rudno, 889 234 830 zapisy: https://tiny.pl/99jnz-bz

30/09/2025

✨ Terapia czaszkowo-krzyżowa ✨

Delikatny dotyk, głęboki relaks i wsparcie dla naturalnych procesów samoleczenia organizmu.
To wyjątkowa metoda, która:
🌿 uspokaja i wycisza organizm
🌿 poprawia równowagę i samopoczucie
🌿 pobudza wewnętrzne procesy regeneracji
🌿 łagodzi bóle głowy

Jeśli szukasz sposobu na redukcję stresu i odzyskanie harmonii – ta terapia jest dla Ciebie. 💆‍♀️💆

📲 Sprawdź dostępne terminy w Booksy i zarezerwuj swoją chwilę dla zdrowia i spokoju.

👉 www.oknanatury.pl

21/09/2025

✨ Presoterapia – Twoje wsparcie w regeneracji i zdrowiu ✨

Presoterapia to zabieg polegający na wywieraniu kontrolowanego ucisku na ciało przy pomocy specjalnych mankietów wypełnionych sprężonym powietrzem.
Dzięki temu stymulowane są naczynia limfatyczne i krwionośne, co prowadzi do poprawy cyrkulacji płynów ustrojowych oraz przyspieszenia metabolizmu.

👉 Zalecana przy:
✔ zaburzeniach cyrkulacji chłonki,
✔ chorobie Reynauda,
✔ otyłości,
✔ zaburzeniach troficznych skóry,
✔ redukcji blizn,
✔ regeneracji mięśni po urazach i treningu,
✔ profilaktyce zakrzepowo–zatorowej,
✔ lipodemii.

To nie tylko zabieg terapeutyczny, ale także doskonałe wsparcie dla osób aktywnych i dbających o zdrowie.

📲 Umów się wygodnie przez Booksy i odkryj korzyści presoterapii w Okna Natury!

https://oknanatury.pl/presoterapia/

Adres

Kormoranów 40
Katowice
40-528

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	14:00 - 21:00
Wtorek	14:00 - 21:00
Środa	14:00 - 21:00
Czwartek	14:00 - 21:00
Piątek	14:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 17:00

Strona Internetowa

http://oknanatury.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Okna Natury Terapie naturalne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Okna Natury Terapie naturalne:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Katowice?

Udostępnij

Kategoria

Spa zdrowotne

Our Story

SPA Rudno i Chrzanów - zabiegi na ciało, twarz, masaże relaksacyjne i lecznicze, detoks i dieta. Kosmetyki renomowanych firm Dermalogica, Purles, Kurland. Nasze holistyczne podejście wyróżnia nas na rynku spa. Staramy się aby każdy klient, który korzysta z zabiegów miał poczucie, iż to swoista terapia, z góry zaplanowana uwzględniająca indywidualne potrzeby każdego człowieka. Zaczynając od zabiegów na twarz poprzez detoks, zmianę nawyków żywieniowych po zabiegi kształtujące sylwetkę, masaże relaksacyjne i lecznicze wszystko dobierzemy do twoich potrzeb po szczegółowym wywiadzie. U nas poczujesz, że każdy zabieg jest zaplanowany po to aby poprawić samopoczucie i wygląd jednak nie w sposób przypadkowy.