Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 08:00 - 20:00

Agnieszka & Radek BEST-WORKOUT.pl, ALTUS FITNESS Ulica Uniwersytecka 13, Katowice (2025)

Agnieszka i Radek BEST-WORKOUT.pl - trenerzy personalni, dla których praca to po prostu przyjemność! Korzystając z naszej pomocy, masz pewność otrzymania usług na najwyższym poziomie. Gwarantujemy Ci fachowość, rzetelność i 100% zaangażowania, aby wspólnymi siłami osiągnąć TWÓJ cel. Nie twierdzimy, że w pojedynkę wiemy wszystko, ale jako para trenerska znakomicie się uzupełniamy. Dlatego też możemy zapewnić Ci skuteczną pomoc w szerokim zakresie, takim jak:
- kształtowanie sylwetki;
- zwiększenie kondycji i wytrzymałości, nabranie siły;
- poprawa sprawności ogólnej oraz szeroko pojętego zdrowia i dobrego samopoczucia. Oferowane przez nas usługi obejmują swym zakresem:

1. Trening personalny (w fitness klubie w ścisłym centrum Katowic, plenerze, domu klienta ORAZ W WERSJI ON-LINE)

2. Prowadzenie treningowe (za pośrednictwem Skype, mediów społecznościowych i poczty elektronicznej- CZASOWO WSTRZYMANE, mamy komplet)

A kim jesteśmy? Agnieszka Skalbaniok to:
- absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach i Śląskiego Uniwersytetu Medycznego;
- magister fizjoterapii;
- dyplomowana ratowniczka medyczna;
- certyfikowana trenerka personalna "Bodyshaping Academy";
- instruktorka Indoor Cyclingu ICG;
- uczestniczka licznych kursów i szkoleń m.in. 4-stopniowego kursu Dietetyki i Suplementacji Mauricz.com oraz kursu kinesiology tapingu. Z kolei Radosław Skalbaniok to:
- posiadacz stopnia mistrzowskiego (II Dan) w sztukach walki, instruktor samoobrony dla osób cywilnych oraz taktyki i techniki interwencji służb mundurowych w Międzynarodowym Stowarzyszeniu Ochrony (Reno, USA);
- były zawodnik muay thai i sportów siłowych;
- instruktor Amerykańskiego Związku Muay Thai;
- państwowy instruktor sportu oraz rekreacji ruchowej;
- dyplomowany trener personalny "Kuźni Trenerów";
- specjalista treningu z wykorzystaniem odważników kulowych kettlebells (StrongFirst & Kuźnia Trenerów) oraz własnej masy ciała - kalisteniki (World Calisthenics Organization Level 1 i 2). Zainteresowała Cię nasza oferta? Zobacz, co przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie! Nie powiemy Ci, że jesteśmy najlepsi. Nie twierdzimy, że trenując z kimś innym, stracisz pieniądze i czas. Nie wierz nam na słowo...
Sprawdź nas! Skontaktuj się już dziś i umów na niezobowiązujące spotkanie. Chętnie udzielimy dodatkowych informacji i odpowiemy na wszelkie pytania. Teraz twój RUCH!

07/06/2024

Śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja?
My często pomijamy (a w zasadzie łączymy) posiłki i jemy „tylko” 3/4 razy dziennie 🤷🏼‍♂️
Tak naprawdę, sposób odżywiania można totalnie dostosować do swojego trybu życia i preferencji (oczywiście zachowując pewne zasady) 👍
Najważniejszym jest, żeby utrzymywać odpowiednią dla nas podaż kalorii w diecie.
A to z kolei zależy od celu treningowego, czyli redukcji, budowy lub utrzymania obecnej masy ciała 😃
Na zdjęciu pierwszy w danym dniu posiłek Radek złożony z faktycznego śniadania i podwieczorku od 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗠𝗲𝗮𝗹 - catering dietetyczny 😎
Chcesz wiedzieć więcej❓
Służymy pomocą!
Agnieszka & Radek
Agnieszka & Radek BEST-WORKOUT.pl

06/06/2024

Tak! Wy też możecie skorzystać z kodu i obniżyć cenę diety o 500-600zł miesięcznie 😎💰❤️
Na hasło: FARANG23 na stronie PowerMeal.pl oszczędzacie, i to sporo!
Szczegóły na stronie naszego klubu 👊
Bierzcie i korzystajcie!
Agnieszka & Radek

Jest na naszej macie 🔥
I jest rabat 23% na PowerMeal.pl❗️
Szczegóły poniżej 👇

Tak, mamy dobrą (a nawet bardzo dobrą!) informację dla wszystkich, którzy nie mają czasu, ochoty lub umiejętności, a wiedzą, jak ważne jest odpowiednie odżywianie. I to zarówno dla osób uprawiających regularnie sport, jak i dla wszystkich, którzy po prostu chcą utrzymać zdrowie i sprawność psychofizyczną na najżywszym poziomie 💪🧠❤️

Nawiązaliśmy współpracę z cateringiem dietetycznym i możemy tym samym udostępnić wam kod rabatowy, obniżający cenę o 23%!
Wpisując w zamówieniu „FARANG23” możecie zaoszczędzić nawet 500-600zł miesięcznie 💰
Nie dziękujcie, łapcie zniżkę, bo nie wiadomo jak długo kod będzie aktywny.
Życzymy SMACZNEGO!

Dietetyk z PowerMeal.pl może pomóc wam w dobraniu odpowiedniej diety, ale gdybyście chcieli uzyskać jakieś info od nas, to Coach Radek Skalbaniok wraz z małżonką Agnieszka także służą pomocą. Wystarczy napisać 👍

A teraz…
Czas coś zjeść i na trening❗️

12/01/2023

Jak wszyscy to dlaczego nie my❓

Mieliśmy takie postanowienie, że w końcu zaczniemy i tutaj regularnie postować 💪

Okres świąteczno-noworoczny, rocznicowy wyjazd, choroba dziecka- życie szybko chciało zweryfikować nasz plan 🤷🏼‍♂️

Uda się? 🤔
Hm…

Jest pomysł, że w razie dużych problemów, będziemy chociaż ratować się za pomocą 👍

Czas start❗️
💪

09/09/2022

A wy już po wakacjach czy może jeszcze przed? 🤔

W fitness clubach zauważyliśmy już nasilony wrześniowy ruch, zatem większość (tak jak i my) chyba jednak po 😉

Poza udanymi wakacjami, ja jakiś czas temu wróciłem głównie do (trening z masą własnego ciała), udało mi się zaleczyć wszystkie mniejsze i większe kontuzje, teraz z kolei powrót na salę do sztuk walki i 👊

Aga w dalszym ciągu podnosi żelastwo, włączyła do treningów więcej i kontynuuje 🏃‍♀️
Ale ostatnio dała się też namówić na… 💪

Za to Igor całkiem dobrze ogarnia już więc w najbliższym czasie czekają nas pierwsze rowerowe wycieczki 😀
Planujemy też wykombinować mu jakiś i naukę pływania (wszelkie namiary na fajne miejsce mile widziane 📩)

Póki co, to chyba tyle wiadomości sportowych z naszej strony 😉

Piszcie jak tam wasze sportowe aktywności, plany i pomysły!
A jeśli takowych brak i potrzebujecie pomocy lub inspiracji - jesteśmy już do dyspozycji 👍

Agnieszka @ Radek

Adres

ALTUS FITNESS Ulica Uniwersytecka 13
Katowice
40-005

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.best-workout.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka & Radek BEST-WORKOUT.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka & Radek BEST-WORKOUT.pl:

Agnieszka & Radek BEST-WORKOUT.pl