Poradnia Seksuologiczno-Psychiatryczna Julia

Poradnia Seksuologiczno-Psychiatryczna Julia Poradnia Julia powstała z myślą o osobach potrzebujących pomocy w zakresie seksuologii, psychiatrii i psychologii. Utworzona przez lek. Agatę Bromowicz

08/10/2025

Ze względu na zapytania i komentarze, jakie otrzymaliśmy po opublikowaniu poparcia Prezydium Zarządu Głównego PTP dla przedmiotu Edukacja zdrowotna w szkołach, przedstawiamy krótkie opracowanie podstawy naukowej stanowiska (wraz z literaturą).

Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy naukowej, wprowadzenie edukacji zdrowotnej w szkołach jest działaniem uzasadnionym empirycznie, a nie jedynie postulatem teoretycznym. Liczne przeglądy systematyczne i meta-analizy wskazują, że zintegrowane, wieloskładnikowe programy edukacji zdrowotnej, realizowane zgodnie z ramami Health Promoting Schools (WHO) lub Whole School, Whole Community, Whole Child (CDC), przynoszą mierzalne i korzystne efekty w kluczowych obszarach funkcjonowania uczniów. Wśród nich należy wymienić:

1. Wzmocnienie odporności psychicznej

Programy edukacji zdrowotnej, obejmujące komponenty promocji zdrowia psychicznego oraz rozwijania umiejętności społeczno-emocjonalnych, prowadzą do zwiększenia wiedzy o zdrowiu psychicznym, redukcji objawów depresyjnych i lękowych oraz poprawy kompetencji w zakresie radzenia sobie ze stresem.

2. Poprawa relacji rówieśniczych i klimatu szkoły

Zintegrowane interwencje szkolne, łączące działania edukacyjne, środowiskowe i organizacyjne, poprawiają relacje społeczne, zmniejszają poziom przemocy i cyberprzemocy, a także zwiększają poczucie bezpieczeństwa i przynależności wśród uczniów.

3. Wczesna identyfikacja i reagowanie na trudności

Edukacja zdrowotna zwiększa tzw. "mental health literacy" czyli wiedzę, postawy i umiejętności w zakresie rozpoznawania sygnałów kryzysu psychicznego oraz gotowość do poszukiwania pomocy u dorosłych i specjalistów.

4. Rozwój kompetencji życiowych

Programy rozwijające life skills takie jak samoświadomość, empatia, komunikacja, rozwiązywanie problemów i samoregulacja skutecznie wzmacniają samoocenę, odporność psychiczną i umiejętności społeczne, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w dorosłym życiu.

Twierdzenie, że edukacja zdrowotna w szkołach przynosi wymienione korzyści, nie jest prognozą bez podstaw, lecz opiera się na spójnych i replikowalnych wynikach badań prowadzonych w różnych krajach i kontekstach edukacyjnych. Wdrażanie takich programów wpisuje się w standardy psychologii i pedagogiki opartej na dowodach (evidence-based practice).

Bibliografia:
1. Cipriano C, Strambler MJ, Naples LH, Ha C, Kirk M, Wood M, et al. The state of evidence for social and emotional learning: A contemporary meta-analysis of universal school-based SEL interventions. Child Development. 2023;94(5):1181-1204. doi:10.1111/cdev.13968.
2. Balasooriya Lekamge RB, Bonnett LJ, Mistry C, et al. Systematic Review and Meta-analysis of the Effectiveness of Whole-school Interventions Promoting Mental Health and Preventing Risk Behaviours in Adolescence. Journal of Youth and Adolescence. 2025;54:271-289. doi:10.1007/s10964-025-02135-6.
3. Durlak JA, Weissberg RP, Dymnicki AB, Taylor RD, Schellinger KB. The impact of enhancing students’ social and emotional learning: a meta-analysis of school-based universal interventions. Child Development. 2011;82(1):405-432. doi:10.1111/j.1467-8624.2010.01564.x.
4. Taylor RD, Oberle E, Durlak JA, Weissberg RP. Promoting Positive Youth Development Through School-Based Social and Emotional Learning Interventions: A Meta-Analysis of Follow-Up Effects. Child Development. 2017;88(4):1156-1171. doi:10.1111/cdev.12864.
5. Langford R, Bonell CP, Jones HE, et al. The WHO Health Promoting School framework for improving the health and well-being of students and their academic achievement. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2014;2014(4):CD008958. doi:10.1002/14651858.CD008958.pub2.
6. Amado-Rodríguez ID, Casañas R, Mas-Expósito L, et al. Effectiveness of Mental Health Literacy Programs in Primary and Secondary Schools: A Systematic Review with Meta-Analysis. Children (Basel). 2022;9(4):480. doi:10.3390/children9040480.
7. Dray J, Bowman J, Freund M, et al. Systematic Review of Universal Resilience-Focused Interventions Targeting Child and Adolescent Mental Health in the School Setting. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. 2017;56(10):813-824. doi:10.1016/j.jaac.2017.07.780.
8. Llistosella M, Soler S, Roldán A, et al. Effectiveness of resilience-based interventions in schools: a meta-analysis. Frontiers in Psychology. 2023;14:1211113. doi:10.3389/fpsyg.2023.1211113.
9. Liu H, et al. Gatekeeper training for su***de prevention: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health. 2025;25: (online first). doi:10.1186/s12889-025-21736-1.
10. Robinson J, Cox G, Malone A, et al. What Works in Youth Su***de Prevention? A Systematic Review and Meta-Analysis. Crisis. 2018;39(4):1-15. doi:10.1027/0227-5910/a000471.
11. Ma KKY, Burn AM, Anderson JK. Review: School-based mental health literacy interventions to promote help-seeking – a systematic review. Child and Adolescent Mental Health. 2023;28(3):408-424. doi:10.1111/camh.12609.
12. World Health Organization. Skills for health: skills-based health education including life skills: an important component of a child-friendly/health-promoting school. Geneva: WHO; 2003.

Często powtarzamy pacjentom, że nie zmienimy nikogo. Ale możemy zmienić siebie, a wtedy otoczenie zmieni nastawienie do ...
05/10/2025

Często powtarzamy pacjentom, że nie zmienimy nikogo. Ale możemy zmienić siebie, a wtedy otoczenie zmieni nastawienie do nas ✅

Dostępne są różne formy wsparcia, takie jak:Telefony zaufania:800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzys...
10/09/2025

Dostępne są różne formy wsparcia, takie jak:

Telefony zaufania:
800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych

112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia

Ośrodki Interwencji Kryzysowej
Poradnie Zdrowia Psychicznego
Centra Zdrowia Psychicznego

Polecamy, bo rzeczywiście ten kto się nie zmienia się nie rozwija, bo „ szaleństwem jest robić ciągle to samo, ale oczek...
24/08/2025

Polecamy, bo rzeczywiście ten kto się nie zmienia się nie rozwija, bo „ szaleństwem jest robić ciągle to samo, ale oczekiwać innych rezultatów”. Należy wyjść ze strefy komfortu i o tym jest ta pozycja ✅

08/07/2025
26/12/2024
21.11.Światowy Dzień Życzliwości 🤍  Główną ideą Dnia Życzliwości jest uzmysłowienie i przypomnienie ludziom o tym, że ty...
21/11/2024

21.11.Światowy Dzień Życzliwości 🤍
Główną ideą Dnia Życzliwości jest uzmysłowienie i przypomnienie ludziom o tym, że tylko wzajemna życzliwość może stać sie podstawa do budowania pokoju i pomyślnych relacji między ludźmi na całym świecie. Wystarczy skierować do drugiego człowieka uśmiech, miłe słowo czy ciepłe spojrzenie.

Oprócz wymienionych poniżej dopaminy i oksytocyny jest jeszcze jeden neuroprzekaźnik fenyloetyloamina. Fenyloetyloamina ...
14/11/2024

Oprócz wymienionych poniżej dopaminy i oksytocyny jest jeszcze jeden neuroprzekaźnik fenyloetyloamina. Fenyloetyloamina jest to neuroprzekaźnik zwany narkotykiem miłości. Zwiększenie jego stężenia objawia się stanami radości,pewności siebie, nadmierną aktywnością. On też jest odpowiedzialny za tzw „motyle w brzuchu „.💘

"Bliską relację dwojga ludzi spaja zazwyczaj seks. Przyjemność erotyczna to podstawa silnej, choć niewidocznej więzi dającej poczucie uczestniczenia w niepowtarzalnej, nacechowanej fizyczną i emocjonalną bliskością relacji. Subiektywne przeżycia pary potwierdza nauka: podczas seksualnego zbliżenia wydziela się dopomina, hormon przyjemności (powiązany również ze zjawiskiem uzależnień), oraz oksytocyna, czasami nazywana "hormonem miłości" ze względu na funkcję wytwarzania więzi między matką a niemowlęciem oraz partnerami seksualnymi."
M.O'Connor w książce "Posłuchajmy pary"

Zdjęcie: Pinterest

KBS

Bardzo ciekawa pozycja o zmaganiach w chorobie afektywnej dwubiegunowej. Polecamy ✅
09/09/2024

Bardzo ciekawa pozycja o zmaganiach w chorobie afektywnej dwubiegunowej. Polecamy ✅

Adres

Aleja Roździeńskiego 86A
Katowice
40-203

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 13:00 - 18:00
Wtorek 13:00 - 18:00
Środa 13:00 - 17:00
Czwartek 11:00 - 19:00
Piątek 10:00 - 16:00

Telefon

+48327823946

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Seksuologiczno-Psychiatryczna Julia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Seksuologiczno-Psychiatryczna Julia:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria