Danuta Długosz Therapy

20/11/2022

Cudowne.. z jaką ciekawością można doświadczać swojego ciała 😊 ten filmik będę pokazywać wszystkim moim klientom, którzy są nieco zadziwieni, kiedy proponuję "Zatrzymaj się na chwilę, zatrzymaj na chwilę swą opowieść i poczuj swoje ciało. Poczuj co się w nim dzieje."

22/09/2022

Prawdziwe ❤️

"W chwilach, kiedy myślimy, ze potrzebujemy więcej samodyscypliny, zazwyczaj potrzebujemy więcej miłości do siebie" Tara Mohr

21/06/2021

Jeśli uważasz, że bardziej "duchowe" jest.....

Jeśli uważasz, że bardziej "duchowe" jest stać się wegetarianinem, kupować żywność organiczną, ćwiczyć jogę i medytować, ale potem osądzasz tych, którzy nie robią tych wszystkich rzeczy, wpadłeś w pułapkę Ego.

Jeśli uważasz, że bardziej "duchowa" jest jazda rowerem lub transportem publicznym do pracy, ale potem osądzasz tych, którzy jeżdżą samochodem, wpadłeś w pułapkę Ego.

Jeśli uważasz, że bardziej "duchowo" jest przestać oglądać telewizję, ponieważ pierze nam mózg, ale potem osądzasz tych, którzy wciąż ją oglądają, wpadłeś w pułapkę Ego.

Jeśli uważasz, że bardziej "duchowe" jest unikanie czytania gazet i plotkarskich czasopism, ale potem osądzasz tych, którzy je czytają, wpadłeś w pułapkę Ego.

Jeśli uważasz, że słuchanie muzyki klasycznej lub dźwięków natury jest bardziej "duchowe", ale krytykujesz tych, którzy słuchają komercyjnej muzyki, wpadłeś w pułapkę Ego.

Zawsze musimy zwracać uwagę na poczucie "wyższości". Jest to naprawdę najważniejsza wskazówka, którą musimy zrozumieć, gdy wpadamy w pułapkę Ego. Ego sprytnie ukrywa się w szlachetnych myślach, takich jak rozpoczynanie wegetariańskiej diety lub korzystanie z roweru, a następnie przekształca się w poczucie wyższości w stosunku do tych, którzy nie podążają tą samą "duchową" ścieżką."

- Mooji

24/03/2021

Ty wybierasz...

Kolejna fala pandemii - dezinformacji, lęku, zagubienia, chaosu. Podgrzewanie trudnych, drenujących z energii emocji. Czy poddajesz się tej fali, czy pozwalasz ściągnąć się w emocjonalne doły, czy funkcjonujesz na negatywnej sieci neuronowej? Tu nie znajdziesz rozwiązań, wskazówek, inspiracji, tu będziesz spotykać problemy, kryzysy, załamania. A przecież równocześnie istnieje NORMALNY ŚWIAT - jest coraz jaśniej, śpiewają ptaki, za moment będą rozkwitać kwiaty. I może nawet zachorujesz, może nawet trafisz do szpitala i będziesz potrzebować respiratora (może tak, a może nie) - i co z tego! Wirusy, bakterie, choroby przynależą do życia. Ale póki jesteś zdrowy - ŻYJ NORMALNIE - dobrze się odżywiaj, śpij więcej, chodź na spacery, ćwicz. To możesz dla siebie zrobić. Kontempluj piękno świata i własne piękno - to jest dostępne bez zakazów czy ograniczeń. Kiedy myślisz o chorobie, boisz się jej - chorujesz bez przerwy. Kiedy myślisz o ewentualnej śmierci - umierasz codziennie. A przecież możesz PIĘKNIE ŻYĆ. TY WYBIERASZ...

09/01/2021

Dobre to ❤️ Podoba mi się. Zwłaszcza na chwile zwątpienia 🥰

03/12/2020

🔆„Nie zmieniło się nic oprócz mojego nastawienia. Dlatego zmieniło się wszystko.”💛

Anthony de Mello

Czy ktoś, kto interesuje się rozwojem świadomości nie słyszał o Athonym de Mello? Jeśli nie, to koniecznie trzeba się zapoznać z jego twórczością. Oto przygotowany dla Was zbiór najpiękniejszych cytat