REN centrum treningu i fizjoterapii

REN  centrum treningu i fizjoterapii Fizjoterapia, Osteopatia, Trening Sportowy, Trening Medyczny, Dietetyka, Masaż, Hardstyle Kettlebells, Strong First Instruktor, Flexible Steel Instruktor

Nasze miejsce zostało stworzone dla ludzi myślących o zdrowiu w jego kompletnym znaczeniu. Wierzymy, że mądry trening, połączony z fizjoterapią, świadomy oddech oraz przemyślane żywienie składają się na wysoką jakość życia. Sami w codziennym życiu hołdujemy uznanym przez nas zasadom, czerpiemy z tego korzyści i chcemy przekazywać naszą wiedzę, umiejętności i wszelką pomoc Wam. Jesteśmy zespołem, którego nadrzędnym celem jest Twoje i nasze zdrowie. Zapraszamy Cię do centrum, w którym zadbamy o to, aby motywacja, świetne samopoczucie i dobry humor Cię nie opuszczały. Od wielu lat współpracowaliśmy i wciąż współpracujemy ze sobą wymieniając się usługami, wiedzą, motywacją, pomysłami i nie wyobrażamy sobie bez tego dnia. Idea wypełnienia przestrzeni RENu powstawała długo i z należytą dokładnością, aby dać nam pewność, że proponowane przez nas usługi to kombinacje tego w co wierzymy i do czego dążymy. Połączyliśmy zatem siły Move for health, Rehalab, Spirotiger i FizjoAuxilius.

Takiej drugiej instruktorki jak nasza Ela Wielgosz - Trener Pilates to nie ma! Tyle lat doświadczenia w pracy i wciąż si...
19/02/2021

Takiej drugiej instruktorki jak nasza Ela Wielgosz - Trener Pilates to nie ma!
Tyle lat doświadczenia w pracy i wciąż się uczy! Kolejne doświadczenia z Wunda Chair za nią :) Na to wygląda, że w pilatesie nigdy rozwój się nie kończy.
Ostatnie wolne terminy w kalendarzu dostępne na www.ren-krakow.pl
Do zobaczenia!

13 lat doświadczenia w zawodzie mówi samo za siebie! Masaże lecznicze, sportowe, klasyczne, Lomi Lomi, aromaterapia, mas...
29/01/2021

13 lat doświadczenia w zawodzie mówi samo za siebie! Masaże lecznicze, sportowe, klasyczne, Lomi Lomi, aromaterapia, masaż stóp, twarzy, głowy, głęboka relaksacja.
Poznajcie naszą nową masażystkę Sylwię Naumik :)
Już od lutego dostępne pierwsze terminy. Kto pierwszy ten lepszy!
www.ren-krakow.pl

STO LAT naszej Eli 🤩Ela Wielgosz - Trener Pilates ! Samych sukcesów i mało stresów! Obyśmy wszyscy mogli ćwiczyć bez obo...
26/01/2021

STO LAT naszej Eli 🤩
Ela Wielgosz - Trener Pilates !
Samych sukcesów i mało stresów!
Obyśmy wszyscy mogli ćwiczyć bez obostrzeń do następnych urodzin (przynajmniej) !

23/01/2021

To jest prawdziwa pilatesowa miłość!
Ela Wielgosz - Trener Pilates ♡♡♡
Jeszcze z jeden termin dla Was znajdzie :)
www.ren-krakow.pl

18/12/2020

Ostatnio towarzyszy nam zmianowa fala!
Studio pilates na dużej sali, renowacja gabinetu Ani i nowości treningowe.
Daniel zadowolony z nowych przesyłek :)
Część z Was miała okazję już przetestować nasze nowe obciążenia 🏅

16/12/2020

Ach ta nasza duża sala i ogrom wspaniałej pracy, który się tam odbywa!
Bo to przecież najważniejsze, żeby trening przynosił efekty, satysfakcje i uśmiech na twarzy, a do tego był przygotowany dla Ciebie :)
Ela Wielgosz - Trener Pilates zaprasza!
Na filmie nasza duma- Gabi ♡

Ah, jak się ma w pracy siostrę z wyboru to każda przerwa w pracy mija bardzo szybko! Pilates ♡♡♡
09/12/2020

Ah, jak się ma w pracy siostrę z wyboru to każda przerwa w pracy mija bardzo szybko!
Pilates ♡♡♡

♥️♥️♥️5:30 rano w REN.Po prostu nie mogliśmy się doczekać naszych SPINE CORRECTORów!!!Co prawda zajęć grupowych już nie ...
07/12/2020

♥️♥️♥️
5:30 rano w REN.
Po prostu nie mogliśmy się doczekać naszych SPINE CORRECTORów!!!
Co prawda zajęć grupowych już nie prowadzimy, ale jeśli chcecie ćwiczyć w parze to zapraszamy :)
Sala się wypełnia!

Nasza działalność lecznicza na szczęście nie została objęta restrykcjami.Zamykamy natomiast nasze mini grupy. Nasza mała...
17/10/2020

Nasza działalność lecznicza na szczęście nie została objęta restrykcjami.
Zamykamy natomiast nasze mini grupy. Nasza mała szatnia nie pomieści wszystkich w bezpiecznych warunkach :(
Zdrowia i wytrwałości kochani!

12/10/2020

Pierwsze koty za płoty!
Trzeba próbować i technikę doskonalić ;)
Jesteśmy dumni! Zaangażowany klient to nasz ulubiony klient!

Każdy, kto nasze progi opuszcza, ten wie, że do zdrowia potrzebny jest ruch. Dobry ruch, bezpieczny, celowany jest wspar...
06/10/2020

Każdy, kto nasze progi opuszcza, ten wie, że do zdrowia potrzebny jest ruch.
Dobry ruch, bezpieczny, celowany jest wsparciem dla terapii i terapią sama w sobie!
Ela i Daniel czekają na Was - dla każdego znajdą coś świetnego.

Dzisiaj przedstawiamy Wam   Reformer został zaprojektowany tak, aby zapewniać napięcie sprężynowe, dzięki czemu jest pod...
03/10/2020

Dzisiaj przedstawiamy Wam

Reformer został zaprojektowany tak, aby zapewniać napięcie sprężynowe, dzięki czemu jest podobny do grawitacji w sposobie, w jaki wpływa na ciało trenującego.

Działa jako wózek przesuwny, który porusza się za pomocą systemu kół pasowych, zapewniając połączenie oporu i podparcia ciała.

Reformer wykorzystuje sprężyny do dodawania różnego stopnia napięcia i oporu podczas ćwiczeń, co pomaga wzmocnić i jednocześnie wydłużyć mięśnie. Doskonale *rozsuwa nasz kręgosłup.

Praca na Reformerze to jeden z najlepszych sposobów na zrównoważenie odpowiedniej mobilności i stabilności we wszystkich dostępnych pozycjach ciała.

Ćwiczenia te stanowią wyzwanie dla ciała, aby maksymalnie je zaangażować do pracy i rozciągnąć.

Trening Reformer Pilates poprawia ułożenie kręgosłupa szyjnego i piersiowego oraz miednicy, dzięki czemu uzyskujesz stabilności postawy i poprawiasz wydajności.

Nierównowaga mięśni zostaje skorygowana, zmniejszając ryzyko kontuzji, szczególnie w dolnej części pleców.

Świadomość prawidłowej postawy podczas ćwiczeń przenosi się na świadomość prawidłowej postawy podczas wykonywania codziennych ruchów.

ZAPRASZAMY NA TRENINGI

Adres

Piwna 15/5
Kazimierz
30-331

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 19:00
Wtorek 07:00 - 19:00
Środa 07:00 - 19:00
Czwartek 07:00 - 19:00
Piątek 07:00 - 19:00

Telefon

+48731775015

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy REN centrum treningu i fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Cześć! Jestem Ania :)

Cześć! Jestem Ania i na co dzień zajmuję się terapią.

Chciałam stworzyć miejsce dla Każdego :) Takie, które przeczy wszystkim globalnym zasadom, takie, do którego przychodzisz kiedy chcesz, jeśli chcesz i po to czego potrzebujesz. Wiem jednak, że nie na wszystkie Twoje potrzeby odpowiedzią będą moje usługi. Dlatego mam zespół. Zespół absolutnie wyjątkowych ludzi, którzy mają chęci i pasję! Tak, o pasji słyszy się wszędzie - ale u Nas można ją poczuć :) Na co dzień zajmujemy się fizjoterapią, osteopatią, masażem, treningami personalnymi i grupowymi, dietetyką, treningiem oddechowym. I po raz kolejny to już oferują wszyscy, więc czym różnimy się od innych? Przede wszystkim Nam się chce, chce pracować z Wami i do Was dopasowywać! Oczywiście są pewne ramy, dzięki którym terapia, dieta, bądź trening przynoszą najlepsze rezultaty. Ale to Ty i tylko Ty wiesz, co sprawia, że będziesz czuł się dobrze! Może będzie to jedno spotkanie z nami w miesiącu? A może potrzebujesz codziennej motywacji? Jesteśmy dla Ciebie i zrobimy wszystko, żeby przygoda z REN dawała Ci poczucia spełnienia, radości i poprawę zdrowia, a nie była dodatkowym obciążeniem i kolejną godziną, którą “musisz wcisnąć w grafik”. Będzie nam bardzo miło gościć Ciebie u nas z uśmiechem i pozytywną energią.

Poza naszymi usługami chętnie poświęcimy czas na rozmowę, kawę, herbatę, a okazyjnie nawet ciastko! Twoja pociecha, zwierzak ba, nawet cała rodzina jesteście zaproszeni! To odnośnie naszego nastawienia, a co dokładnie możemy zrobić w ramach naszego profesjonalnego działania związanego z wykształceniem możecie przeczytać na naszej stronie internetowej.