30/11/2025
"Odkryj swoją moc. Działaj z sensem. Płyń z życiem".
Wczoraj poszukujac stabilności emocjonalnej poprzez jogę wykonywaliśmy różne pozycje, jedne bardziej uspakajały nasz umysł i wprowadzały w stan równowagi inne zaś stymulowały mózg skłaniając do pozytywnego myślenia. Zakończyliśmy krótką pranajamą, która pomogła nam się wyciszyć i zrelaksować.
Ja osobiście, zawsze prócz mobilizacji, dużego skupienia, troski i emocjonalnego zaangażowania odnajduję dużo balansu, radości, polaczenia i satysfakcji z bycia z Wami 🙏❤️
Do miłego następnego.
Namaste 🙏❄️🩵